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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-26 10:16:07
看板 Gossiping
作者 bathilda (bat)
標題 [問卦] 沙拉最令人詬病的是什麼？
時間 Mon Oct 25 12:06:13 2021

沙拉聽起來就很健康
營養方面可以做到滿分
方便快速方面可以吊打所有任何食物
只要洗洗切切攪拌一下就好
所以為何不是風靡全國的食物呢？

大家覺得沙拉最拖後腿的是什麼缺點？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.90.215 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XTYqtBm (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635134775.A.2F0.html
推 youcheng59: 會肥xd1F 117.56.58.31 台灣 10/25 12:06
→ enasey: 沙拉醬2F 163.17.223.74 台灣 10/25 12:06

不要加醬即可
我去小七買沙拉都不拿醬
不然也有健康的醬：優格、油醋都很健康
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:07:39
→ allen0981: 青菜吧3F 1.171.148.113 台灣 10/25 12:07
推 ePaper: 醬的熱量很高4F 42.73.92.66 台灣 10/25 12:07
推 BLACKLIONS: 我個人覺得5F 110.28.67.185 台灣 10/25 12:07
→ imhideji: 要用日式醬汁啦6F 219.85.191.23 台灣 10/25 12:07
推 JRanDer: 吃不飽 可是淋醬的熱量往往破錶7F 111.82.40.8 台灣 10/25 12:07

吃一斤的菜還不飽？
不然加一條地瓜或一塊雞胸啊
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:08:51
推 scoutjack: 一直叫8F 111.82.253.127 台灣 10/25 12:08
推 xd2005: 超商賣太貴9F 114.33.66.247 台灣 10/25 12:08

自己做也超快，洗洗切切攪拌即可
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:09:30
推 Julian9x9x9: 可是真的正 人又好 不懂有的人在酸10F 36.230.96.69 台灣 10/25 12:09
→ Julian9x9x9: 什麼
推 Ruruto49: 很冷12F 42.72.29.35 台灣 10/25 12:09
→ fcbih350: 我個人13F 111.82.108.156 台灣 10/25 12:09
→ JRanDer: 吃一斤貴死 光買一株蘿美生菜就多少錢了14F 111.82.40.8 台灣 10/25 12:09

你可以改地瓜葉

→ tearness: 腿技太強15F 114.25.213.123 台灣 10/25 12:09
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:10:36
推 kianwei: 沒有熟16F 49.158.193.217 台灣 10/25 12:10

現在有溫沙拉

→ alex00089: 台灣就備料跟銷量問題17F 42.74.176.89 台灣 10/25 12:10
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:11:04
→ alex00089: 日本歐美有在吃的就沒啥問題18F 42.74.176.89 台灣 10/25 12:11
→ JRanDer: 地瓜葉可以生吃喔?感覺有點噁19F 111.82.40.8 台灣 10/25 12:11

做成溫沙拉
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:11:54
→ JRanDer: 一般常見蔬菜最好不要生吃 有蟲卵的問題20F 111.82.40.8 台灣 10/25 12:11
→ alex00089: 中式料理菜多咩21F 42.74.176.89 台灣 10/25 12:12

中式料理要一盤一盤炒
一餐三菜就三盤
沙拉就統統混在一起
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:13:01
→ alex00089: 外國都根莖類22F 42.74.176.89 台灣 10/25 12:12
→ JRanDer: 我水炒綜合蔬菜一盤都混七八種菜23F 111.82.40.8 台灣 10/25 12:13
→ rushfudge: 苜蓿芽 ㄜㄜㄜㄜㄜ24F 114.38.189.168 台灣 10/25 12:14
推 afu4869: 好吃 但是食材保鮮不好的話 會拉肚子25F 223.136.32.11 台灣 10/25 12:17
推 taristocrat: 蘿美生菜好市多很便宜26F 210.240.143.69 台灣 10/25 12:18
→ somefatguy: 寄生蟲27F 111.82.250.175 台灣 10/25 12:22
推 z72117211: 很容易就餓？28F 101.10.93.157 台灣 10/25 12:23

油、蛋白質放多點

噓 VortexSheet: 沒煮熟29F 219.85.125.78 台灣 10/25 12:24

自己微波，要多熟有多熟
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:25:47
→ bigcho: 蝸牛太少 蛋白質不夠30F 211.20.251.205 台灣 10/25 12:27
推 bigplittlep: 沒洗乾淨31F 111.71.44.115 台灣 10/25 12:27
推 x20165: 寄生蟲32F 27.52.168.209 台灣 10/25 12:27
→ XDDDpupu5566: 菜蟲很多33F 172.56.42.193 美國 10/25 12:28

？洗得跟普通蔬菜一樣乾淨就好啊
嫌他不熟可以拿去微波
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 12:30:27
→ mark11422: 沙拉凱莉根34F 42.72.18.209 台灣 10/25 12:37
推 mayshspace: 生菜35F 111.82.58.253 台灣 10/25 12:40
推 xinghh: 貴36F 101.136.18.121 台灣 10/25 12:41
→ Ogano: 不加醬跟吃草有87%像37F 114.136.169.21 台灣 10/25 12:58
推 february2: 貴38F 106.1.120.41 台灣 10/25 12:58
推 freaky0908: 吃不飽 要搭配炸雞跟濃湯吃39F 114.137.124.113 台灣 10/25 13:08
推 qas112000: 價格40F 114.45.20.195 台灣 10/25 13:10
推 ljm87: 沒煮熟41F 101.136.169.93 台灣 10/25 13:46
推 ffreakk: 又不是牛 吃草喔42F 101.12.34.179 台灣 10/25 14:14
→ wiesley1029: 醬汁熱量太肥43F 111.71.77.81 台灣 10/25 14:26
推 ofafa: 貴44F 163.21.175.253 台灣 10/25 15:43
推 Ommmmmm5566: 葡萄乾 沙拉加葡萄乾真的去死45F 42.75.25.53 台灣 10/25 15:59
推 revon: 蠻多人說沒洗乾淨會有蟲46F 111.242.64.30 台灣 10/25 18:53

那蟲煮熟就可以接受嗎？
※ 編輯: bathilda (1.200.90.215 臺灣), 10/25/2021 19:43:54

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 289　
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1樓 時間: 2021-10-26 11:02:58 (台灣) 
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scm577
　 10-26 11:02 TW 
全吃那個也沒用的,基本上來說你要配一定的澱粉跟蛋白質啦! 全吃草是不健康的....
2樓 時間: 2021-10-26 11:12:16 (台灣) 
→
newbit
　 10-26 11:12 TW 
沒有認真處理食材
 
小黃瓜 刺瓜 生吃其實也蠻好吃的 灑上梅子粉或甘草粉
就是削皮 去籽 比較厚工
 
罐頭玉米粒 蒸熟的青豆 蒸熟的紅蘿蔔丁 蒸熟的去膜花生
要變成冷吃的健康料理 方法可多了
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