※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-11-08 09:08:11
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 館長平日的餐單會太油嗎?
時間 Sun Nov 7 12:18:44 2021
如標題,
剛剛看youtube掃到推薦的館長日常飲食系列,
看到館長直播日常餐都吃什麼,
平常有在看的都知道他有請私人廚師,
每天特地為他料理,
感覺很專業講究營養學和熱量控制。
看到他的料理都是很一般家常菜色,
還沒有吃午餐的我看見就流口水了~
但唯一好奇的是,
和平常健身youtuber看到的那種什麼雞胸肉、牛
油果沙拉、糙米等等的健康料理不一樣,
最大差別就是感覺他的料理鍋氣很重和外面快炒店一樣,用油用得很兇,
和廣東料理一樣色香味俱全,
但長期這樣吃下來吸收的壞脂肪應該也不少吧,
印像中要用橄欖油算是比較健康,
不然還是低鹽低糖少油會比較好?
有沒有健身的巨巨分享一下糾正我的觀念~
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※ 文章代碼(AID): #1XXrEcjt (Gossiping)
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推 : 他有糖尿病1F 220.142.83.210 台灣 11/07 12:19
→ : [url=http://imgur.com/M1jqxie]https://i.imgur.com/M1jqxie.jpg[/url] 我的一2F 111.254.92.204 台灣 11/07 12:19
→ : 天菜單
→ : 天菜單
推 : 你看他現在直播講什麼話題比較多4F 118.171.56.90 台灣 11/07 12:20
→ flavorBZ …
推 : 他之前不就糖尿病了6F 42.72.97.238 台灣 11/07 12:20
→ : 2樓都澱粉不好吧7F 42.73.218.84 台灣 11/07 12:21
推 : 看樣子館長真的一身都是病8F 223.139.22.72 台灣 11/07 12:21
→ : 館長又不是要減肥的9F 101.10.46.101 台灣 11/07 12:22
推 : 問大b哥10F 114.36.179.48 台灣 11/07 12:22
→ : 牛油果？ 支語？11F 27.247.228.196 台灣 11/07 12:22
推 : 阿館沒在忌口又吃得多12F 125.224.240.56 台灣 11/07 12:22
→ : 二樓那張圖千萬不要給意大利人看到13F 122.121.189.237 台灣 11/07 12:24
推 : 館長有高血脂14F 114.32.148.100 台灣 11/07 12:24
推 : 忌口是一件很難的事情。有錢人尤其難15F 49.216.7.144 台灣 11/07 12:24
推 : 他的廚師不是隨時煮給他吃爽的嗎16F 36.228.117.115 台灣 11/07 12:25
推 : 2樓吃真好17F 101.12.42.210 台灣 11/07 12:28
推 : 他是糖尿病前期吧18F 114.137.136.163 台灣 11/07 12:31
推 : 大B哥可以開啟新企畫拉 不用一直重複看19F 111.249.19.217 台灣 11/07 12:32
→ : 久也會膩
→ : 久也會膩
噓 : 他又不是健體健美 吃那麼乾淨幹嘛21F 101.9.238.70 台灣 11/07 12:33
→ : 你去看健力三項的選手 館長算吃很乾淨
→ : 你去看健力三項的選手 館長算吃很乾淨
推 : 他跟peeta一起拍的那集有說，那是廚師23F 49.217.134.31 台灣 11/07 12:35
→ : 的習慣，所以館長有改用好的油下去。
→ : 目前看來，他有控制住糖尿病。
→ : 的習慣，所以館長有改用好的油下去。
→ : 目前看來，他有控制住糖尿病。
→ : 糖尿病26F 220.141.166.1 台灣 11/07 12:41
推 : 他飲食驗到糖尿病之後已經改很多了吧27F 220.134.57.128 台灣 11/07 12:42
→ : 看最近那個影片的
→ : 看最近那個影片的
推 : 健身不等於健康 吃素不等於長壽29F 61.228.11.9 台灣 11/07 12:44
噓 : 頭殼壞去才三餐吃雞胸肉30F 39.9.74.134 台灣 11/07 12:46
推 : 有錢了要忌口真的很難31F 27.246.3.209 台灣 11/07 12:52
→ : 二樓都醣類....32F 59.115.206.57 台灣 11/07 13:14
推 : 謝謝腦粉抖內廚師跟保鏢33F 101.136.114.173 台灣 11/07 13:42
推 : 2樓 披薩配飯跟巧克力冰棒配飯好吃嗎34F 111.82.245.231 台灣 11/07 15:09
→ : 他糖尿病前期逆轉成功了，也就是正常35F 114.42.5.68 台灣 11/07 16:41
→ : 人
→ : 人
→ : 先定義他吃那些的目的阿，沒說怎評論37F 59.126.55.62 台灣 11/07 22:33
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