顯示廣告
隱藏 ✕
回列表(←)
Disp BBS guest 註冊 登入(i) 線上人數: 660
首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end)
※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-11-16 21:37:44
看板 Gossiping
作者 danny91074 (社會底層QAQ)
標題 [問卦] 蛋白質攝取過量會傷腎？
時間 Mon Nov 15 23:07:29 2021

安安各位包莖晚安
有在增肌減脂的人一定都少不了蛋白質
但聽說有種說法如果攝取過量的話
對腎臟有負擔
這是有根據的嗎
嘻嘻

--
https://i.imgur.com/3yG8rIl.gif

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.37.167 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XadUpjF (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1636988851.A.B4F.html
→ diabolica: 哪個東西過量沒負擔1F 49.158.78.174 台灣 11/15 23:07
推 orzmaster: 甚麼東西攝取過量都會好嗎2F 49.159.1.149 台灣 11/15 23:07
推 YJM1106: 任何物質攝取過量都會傷身體3F 101.12.43.133 台灣 11/15 23:08
→ Qaaaa: 所以有建議上限啊 包過增重者4F 192.38.90.165 丹麥 11/15 23:08
→ YJM1106: 毒物學內頁開宗明義提到5F 101.12.43.133 台灣 11/15 23:09
推 zero549893: 腎絲球過濾負擔加重 但不是只有蛋白6F 114.45.231.69 台灣 11/15 23:10
→ zero549893: 質
→ ymx3xc: 是8F 1.168.90.59 台灣 11/15 23:10
推 ZunYin: 一般人要吃到過量也不容易9F 1.163.189.202 台灣 11/15 23:10
→ ethan0419: 水喝多都會死人了...10F 36.229.93.114 台灣 11/15 23:10
推 bluesky2: 如果是正常人 吃到的蛋白質克數 是體重11F 220.137.128.54 台灣 11/15 23:11
→ bluesky2: 數字*2.4倍都還好 重點是 你攝取的是
→ bluesky2: 植物性蛋白質還是動物性蛋白質
→ bluesky2: 動物性蛋白質吸收率好 但比例高 對身體
推 DALUGI: 蛋白質要吃到傷腎 應該會先傷荷包15F 36.237.178.163 台灣 11/15 23:13
→ bluesky2: 的負擔就大 一般建議植物7 動物3 比較好16F 220.137.128.54 台灣 11/15 23:13
推 sustaining: 簽名檔真可怕17F 59.115.4.235 台灣 11/15 23:13
推 DarkIllusion: 我喜歡你的簽名檔18F 61.227.184.58 台灣 11/15 23:13
→ CycleEnergy: 這簽名檔 完全是最高獎賞 黑絲JK凌虐19F 36.224.242.29 台灣 11/15 23:15
推 coffee112: 覺得每個人體質不太一樣 誰能給你保證20F 36.237.202.42 台灣 11/15 23:20
→ coffee112: 呢？適量也是一種怕死又安全的方式吧
推 h60414: 蛋白質多尿酸就高 腎就要加班阿22F 1.161.132.178 台灣 11/15 23:23
推 jjvh: 突然增加就會負擔大，緩慢增加不過量就還行23F 223.136.47.38 台灣 11/15 23:46
推 gibson72: 水喝太多也會出事 純氧吸太多也會出事24F 122.99.36.66 台灣 11/16 00:08
推 zakijudelo: https://bit.ly/3ccCmfd25F 101.12.32.203 台灣 11/16 00:19
→ zakijudelo: 前一陣子就有相關新聞了啊
推 yao03911: 腎功能正常不要吃過量都還好，慢性腎衰27F 36.230.222.201 台灣 11/16 00:34
→ yao03911: 竭患者的確要低蛋白飲食減緩腎衰竭速度
→ yao03911: 正常人不用想太多
噓 liu1030: 一堆白痴巨巨整天嗑高蛋白 把高蛋白粉當30F 42.73.121.240 台灣 11/16 02:17
→ liu1030: 水喝 可悲弱智 去抽血驗尿就知道
推 lionsss: 會 我朋友因為吃肉減肥 差點洗腎 真要減32F 180.217.209.86 台灣 11/16 02:39
→ lionsss: 肥 最好除了吃肉 還要吃大量的新鮮蔬菜
→ IhateOGC: 蛋白尿，腎絲球永久傷害洗腎34F 27.242.222.36 台灣 11/16 04:06
→ ninggo: 前提是有沒有多喝水啊35F 39.11.8.98 台灣 11/16 04:07
推 yeh0416: 我都吃不到過量QQ36F 42.72.32.240 台灣 11/16 06:55
→ danny91074: 要吃到過量不容易吧 會很撐 很想一直37F 42.77.37.167 台灣 11/16 07:11
→ danny91074: 放屁
→ whitelady: 連喝水過量都會水中毒了，你說呢?39F 111.249.75.203 台灣 11/16 17:32
→ whitelady: 攝取任何東西過量都會有問題。

--
※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 456　
作者 danny91074 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄
1樓 時間: 2021-11-17 03:38:25 (台灣) 
→
newbit
　 11-17 03:38 TW 
蛋白質 是 所有胺基酸聚合物及其配合物的 統稱
 
不過 腎臟功能 我還沒研究 腎結石 與 尿蛋白濃度過高 之原因
都是 很難的的生理學問題
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇