※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-11-22 10:12:04
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 為什麼上大夜的人 半夜了還是想睡覺
時間 Mon Nov 22 02:04:31 2021
為什麼上大夜的人，半夜了還是想睡覺
我室友做大夜的，已經8年了
可是每次放假，半夜他還是會睡覺
這樣白天睡，晚上還要睡
人生時光都睡走了
問他，他就說時間到，睏了就想睡
人真的沒辦法調時差，白天睡覺，晚上活動嗎？
有沒有掛
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推 : 現在那麼危險你敢睡?1F 1.174.129.50 台灣 11/22 02:05
推 : 輪班星人固定夜的 放假也都還是睡晚上阿2F 123.205.174.216 台灣 11/22 02:05
噓 : 讀大業，輪大夜3F 219.84.8.196 台灣 11/22 02:05
推 : 本來逆生理時鐘就不對啊4F 101.12.28.43 台灣 11/22 02:05
推 : 陽光會影響生理時鐘吧5F 114.137.181.1 台灣 11/22 02:05
→ : 人的肝是肉做的6F 36.239.99.219 台灣 11/22 02:06
→ : 反而放假還是日夜顛倒的 不能長久做下去7F 123.205.174.216 台灣 11/22 02:06
推 : 看到別人在睡覺 就想睡了吧8F 111.249.170.70 台灣 11/22 02:06
推 : 吃太多當然想睡啊9F 118.161.161.252 台灣 11/22 02:06
→ : 生理時鐘一天以前大致23或25小時，有10F 101.12.28.43 台灣 11/22 02:07
→ : 些人不一樣，重設時間要靠照陽光，也
→ : 有些人照了沒用褪黑激素分泌有問題
→ : 些人不一樣，重設時間要靠照陽光，也
→ : 有些人照了沒用褪黑激素分泌有問題
噓 : 沒聽過上班一條蟲 下班一條龍？13F 220.134.89.190 台灣 11/22 02:07
→ : rinatwo說的那種就我剛畢業在醫院工14F 101.12.28.43 台灣 11/22 02:08
→ : 作的生活，現在我看到有些87在台灣開
→ : 出要我輪班的工作我一律拒絕
→ : 更何況我當時在醫院還非常低薪&功德
→ : 無量：）
→ : 作的生活，現在我看到有些87在台灣開
→ : 出要我輪班的工作我一律拒絕
→ : 更何況我當時在醫院還非常低薪&功德
→ : 無量：）
推 : 我也是上大夜 一放假的隔日就正常晚上19F 114.34.80.63 台灣 11/22 02:09
→ : 睡 白天有時正常有時要補眠
→ : 睡 白天有時正常有時要補眠
→ : 要輪班怎麼不叫你老闆主管跟各式員工21F 101.12.28.43 台灣 11/22 02:10
→ : 自己下去輪？
→ : 自己下去輪？
→ : 有的上白天班的 假日白天也睡啊23F 114.34.80.63 台灣 11/22 02:10
→ : 我寧可選擇當路人躺平過生活，錢也沒24F 101.12.28.43 台灣 11/22 02:10
→ : 有差多少
→ : 有差多少
噓 : 小心26F 101.137.14.109 台灣 11/22 02:16
推 : 生理時鐘啊27F 220.142.77.41 台灣 11/22 02:19
推 : 做了半年大夜 一開始都睡白天 最近開始28F 59.124.89.91 台灣 11/22 02:29
→ : 作息爆炸 每次放假都睡晚上 調不好
→ : 蠻痛苦的= =
→ : 作息爆炸 每次放假都睡晚上 調不好
→ : 蠻痛苦的= =
→ : 樓上應該至少要花一年才能調回來31F 49.216.130.116 台灣 11/22 02:39
推 : 很難調+U
→ : 加油祝好運：）
推 : 很難調+U
→ : 加油祝好運：）
推 : 想請教一下該做哪些準備，剛上大夜班三34F 42.76.93.20 台灣 11/22 02:46
→ : 個禮拜，第一個禮拜暈到不行、睡得又少
→ : 。第二個禮拜開始才好轉，有吃B群和芝
→ : 麻明EX，晚上則是需要先嚼口香糖比較能
→ : 夠提神，白天一開始睡不到幾小時，現在
→ : 則是睡大概八小時左右。但還是怕像樓上
→ : 一樣突然失調。
→ : 個禮拜，第一個禮拜暈到不行、睡得又少
→ : 。第二個禮拜開始才好轉，有吃B群和芝
→ : 麻明EX，晚上則是需要先嚼口香糖比較能
→ : 夠提神，白天一開始睡不到幾小時，現在
→ : 則是睡大概八小時左右。但還是怕像樓上
→ : 一樣突然失調。
→ : 早上不要曬到太陽41F 114.37.84.80 台灣 11/22 03:58
推 : 很難其實因為人體構造就那樣子42F 220.142.77.41 台灣 11/22 04:02
→ : 所以才會有熬夜傷肝的說法
→ : 所以才會有熬夜傷肝的說法
→ : 上日班的也是日間睏44F 111.71.32.27 台灣 11/22 04:03
推 : 對阿 就算放假 白天有睡 你大半夜還是會45F 59.124.89.91 台灣 11/22 04:32
→ : 想睡 真的就是人的習性造成 沒辦法
→ : 想睡 真的就是人的習性造成 沒辦法
推 : 總比睡不著的好47F 61.230.203.207 台灣 11/22 04:44
噓 : 我日班的，白天也是想睡覺阿，這什48F 223.137.159.157 台灣 11/22 06:30
→ : 麼問題
→ : 麼問題
推 : 工作就是想睡正常，因為那不是你想做的50F 27.246.7.255 台灣 11/22 09:00
→ : 事。
→ : 事。
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