[問卦] 冥想真的有用嗎? - Gossiping板

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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-13 17:45:08

看板 Gossiping

作者 jp956956 (儲備里長伯)
標題 [問卦] 冥想真的有用嗎?
時間 Wed Jan 12 19:46:59 2022

最近看youtube啦，
推薦很多冥想的影片給我看，
裡面冥想的好處有很多，
讀書、工作、把妹，
最扯是連對健身都有所幫助，
幫助肌肉放鬆，解除疲勞。

冥想真的那麼有用嗎?
會不會想著想著就得道了?

--

台灣優質電視台
國語台
https://www.youtube.com/watch?v=ED4QXd5xAco
台語台
https://www.youtube.com/watch?v=HyhkhY0tTjo

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.246.128 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Xth-s0b (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1641988022.A.025.html

推 JudgmentLin: 回血用的1F 27.240.241.207 台灣 01/12 19:47

→ CNseven: 會回魔2F 49.216.134.136 台灣 01/12 19:47

推 S2aqua: 解除疲勞你直接睡覺不是更好3F 112.78.67.59 台灣 01/12 19:47

→ GivemeApen: 五樓都靠冥想放鬆括約肌4F 27.240.217.252 台灣 01/12 19:47

噓 felixden: 有用的話5樓就不會到現在還是處男了5F 49.217.46.225 台灣 01/12 19:47

→ Wingedlion: 遊戲裡有6F 122.118.36.88 台灣 01/12 19:47

推 horseorange: 很有用7F 61.64.0.73 台灣 01/12 19:47

→ MK47: 不然你每天都用藍水回魔？8F 203.217.116.152 台灣 01/12 19:48

推 ILYY: 有用阿不過耗魔力石很貴==9F 36.231.133.134 台灣 01/12 19:48

推 cesped866: 我是覺得應該有用啦10F 101.12.29.74 台灣 01/12 19:48

→ forhorde5566: 我一個白髮朋友打怪完都會冥想11F 1.161.241.115 台灣 01/12 19:48

→ GivemeApen: 五樓可憐哪12F 27.240.217.252 台灣 01/12 19:48

噓 derrick1220: 我靠冥想交了不少男友13F 101.136.185.5 台灣 01/12 19:48

→ cesped866: 專注在放鬆上面14F 101.12.29.74 台灣 01/12 19:49

推 Vladivostok: 提供兩階特攻15F 113.161.173.202 越南 01/12 19:49

推 aggressorX: 最高境界靠冥想就能射精16F 111.71.109.223 台灣 01/12 19:49

推 BILLYTHEKID: 加一階特攻跟特防你說有沒有用17F 111.240.184.248 台灣 01/12 19:51

推 kohanchen: 有用有人睡不著或是睡不好要靠冥想18F 49.216.177.25 台灣 01/12 19:51

推 VOLK11: 有看到道家說法的，總之所有靈性修煉19F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:52
→ VOLK11: 都和冥想有關，有沒有用至少降低焦慮

推 StylishTrade: 好像跟吸毒一樣會分泌腦內啡21F 111.249.135.240 台灣 01/12 19:53

推 kohanchen: 冥想要加呼吸法能夠放鬆身心靈22F 49.216.177.25 台灣 01/12 19:53

推 Howardlin88: 睡覺是無意識的冥想冥想是有意識的23F 101.136.171.255 台灣 01/12 19:53
→ Howardlin88: 睡覺

→ VOLK11: https://youtu.be/CEOI198HxKE25F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:53

→ StylishTrade: 其實就是另一種合法吸毒 XDDDDDD26F 111.249.135.240 台灣 01/12 19:53

推 NCUking: 阿不就窮人版氣功27F 36.227.146.216 台灣 01/12 19:53

→ StylishTrade: 吸自己的毒28F 111.249.135.240 台灣 01/12 19:53

→ VOLK11: 三魂七魄講得還滿精彩的29F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:54

→ terry1043: 可以回魔30F 111.241.19.18 台灣 01/12 19:54

推 Howardlin88: 另可參考YT上“靈性的實相” 說明冥31F 101.136.171.255 台灣 01/12 19:55

推 aspeter: 特攻+232F 223.140.245.68 台灣 01/12 19:55

→ Howardlin88: 想與宇宙能量的關係33F 101.136.171.255 台灣 01/12 19:55

→ VOLK11: https://youtu.be/n1iLRDJjJ_k34F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:55

推 qqqqwe15: 你試試看啊，靜不下來的10分鐘都像30分35F 180.217.234.5 台灣 01/12 19:55
→ qqqqwe15: 鐘那麼久
→ qqqqwe15: 但對於專注力絕對有幫助

→ VOLK11: https://youtu.be/iqZ6Neckh9A38F 114.24.22.95 台灣 01/12 19:56
推 VOLK11: 宇宙能量無所不在啊，就只是感知細微

推 diding: 有要持續40F 114.41.227.186 台灣 01/12 19:59

→ sushi11: 回魔41F 101.9.108.153 台灣 01/12 20:02

推 VOLK11: (但是心情要平靜)，(念頭少)就會有感42F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:03
→ VOLK11: 但是有些人開始修行，冤親債主就會擋

推 z3728: 回魔44F 36.225.59.241 台灣 01/12 20:04

→ VOLK11: 或是他自己意念太混沌，沒有辦法有進展45F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:04

推 ApAzusa126: 特攻特防+1，拉起來不是開玩笑的46F 39.11.32.13 台灣 01/12 20:04

→ VOLK11: 但是除了基督教以外，所有古宗教都講到冥47F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:05

→ ApAzusa126: 特攻+2是詭計，還敢雲啊48F 39.11.32.13 台灣 01/12 20:05

→ VOLK11: 想，只是以現代人來看就是健康，提升49F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:05

→ morgankhs: 有50F 114.43.4.253 台灣 01/12 20:06

→ VOLK11: 自覺，就是這個方式對自己有幫助51F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:06

推 aaa95308: 我本身有在練習啦，但是我對冥想或稱靜52F 180.217.12.214 台灣 01/12 20:06
→ aaa95308: 心的想法就是練習提高專注力以用來學習
→ aaa95308: 如何把自己的念頭收束起來，可以減少精
→ aaa95308: 神的消耗，至於什麼靈性什麼的我不吃那
→ aaa95308: 套

→ CostDown: 有用有時還會接收到宇宙黑科技57F 180.217.227.79 台灣 01/12 20:07

→ VOLK11: https://youtu.be/znGAYGk40rA58F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:07

→ thestone: https://i.imgur.com/a7Y6ZWd.jpg59F 122.121.232.206 台灣 01/12 20:08

→ blueskyqoo: 沒什麼用，不然整天坐著就好.60F 111.71.26.253 台灣 01/12 20:09

推 argc: 試試看啊61F 42.77.162.49 台灣 01/12 20:12

推 joygo: 有用的是可以超脫凡塵，但是冥想完又要面62F 49.216.165.248 台灣 01/12 20:15
→ joygo: 對

推 jie123: 失眠有用64F 42.73.21.87 台灣 01/12 20:17

→ xd2005: Netflix好像有什麼冥想指南的影片65F 42.77.162.66 台灣 01/12 20:20

→ Qunnine: 降低焦慮感66F 101.10.16.253 台灣 01/12 20:23

推 fp737: 問球王67F 116.89.134.119 台灣 01/12 20:26

推 reil: 有用68F 1.162.62.47 台灣 01/12 20:29

推 JMashburn: 回魔比較快啊69F 1.200.19.128 台灣 01/12 20:30

推 aspeter: 原來你玩！其實是特攻+1 特防+1啦70F 223.140.245.68 台灣 01/12 20:31
→ aspeter: 有玩

推 VOLK11: 身心靈其實不是只有劫難來才要重視72F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:33
→ VOLK11: 每個人都知道靈感，每個人都想找靈友
→ VOLK11: 或靈魂伴侶，真的錢買不到這些東西
→ VOLK11: 對自己靈性一無所知，那怎麼找契合的人

推 aspeter: 冥想水君冥想呆殼獸很有用76F 223.140.245.68 台灣 01/12 20:34

→ VOLK11: 再美的人，帥的人都會老，如果只看表相77F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:35
→ VOLK11: 試著用比較深度的意識生活，會有感

推 monnom: #1XYDwEkw (marvel)79F 1.170.125.226 台灣 01/12 20:36

Re: [新聞] 學霸兒觀落陰失魂「卡到」，揚言殺母 - 看板 marvel - 批踢踢實業坊
其實真的不建議自己在家打坐之前也有一位香港的網友，試過打坐後，覺得打坐時身心很舒服他就開始沉迷打坐了，因為家裡富裕，他也可以不用上班每天就在家打坐，每次可以坐上五六個小時，有時還坐上十多個小時結果有一天開始，他在非打坐時開始聽得到有人跟他說話

→ VOLK11: 什麼叫靈魂很快樂，自己想一想吧80F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:36
→ VOLK11: 如果你自己覺得狀況不好，不是外在原因
→ VOLK11: 那就是你的靈魂沒力，要和祂溝通安慰祂
推 VOLK11: 冥想有部分就是一種自我調適和安慰
→ VOLK11: 自己祝福自己，自己就是自己的神
→ VOLK11: 當然整個共振場域不是只有自己，大致
→ VOLK11: 上起碼會是半狐形的能量環，每個人靈光
→ VOLK11: 不一樣，但就是採中性的名詞，如果有感
→ VOLK11: 共振到比較祝福的意識，那會全身溫暖溫熱
→ VOLK11: 如果覺得冷，恐怖那就要暫停啊
→ VOLK11: 因為就是共振的波和頻率對到什麼而已
→ VOLK11: 我們每個人是接收器也是發射器，只是我們
→ VOLK11: 平常沒有特別鍛煉自己意念，雜亂又煩惱

→ blueskyqoo: 冥想停著不動回魔+3，比不上大課93F 111.71.26.253 台灣 01/12 20:45

→ VOLK11: 所以修行者為什麼都叫人要先去除煩惱94F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:45

→ blueskyqoo: 每項裝備回魔+595F 111.71.26.253 台灣 01/12 20:45

推 henry1915: Djokovic: 你說呢？96F 101.10.4.237 台灣 01/12 20:45

→ VOLK11: 才有辦法在靈性上有進展97F 49.216.98.36 台灣 01/12 20:46
→ VOLK11: 自己意念要先專注平和吧，會有進展
推 VOLK11: 不是說靈性的光可以治百病，但是靈性
→ VOLK11: 的光可以減少痛苦黑暗，是很好自我療癒
→ VOLK11: 自己身心靈就會開始有一些轉化感受
→ VOLK11: 我們身處於一個生命的循環裡，這個角色
→ VOLK11: 和劇本我們改不了，但我們可以去了解
→ VOLK11: 到底我們為什麼會身處這樣的心靈狀態
→ VOLK11: 而這樣的方式是內觀自覺的，是靈性的生命
→ VOLK11: 很多女人心靈之花是枯萎的，男生就是樹
→ VOLK11: 當一個人心態改變，就算現實不如意
→ VOLK11: 抗壓度和真正的自覺之喜會提升
→ VOLK11: 我們面對的看似是世界，其實是我們自己

噓 abc9bitedi: 補師回摩= =110F 36.233.245.221 台灣 01/12 21:04

推 etiennechiu: 跟深呼吸有關，呼吸規律自然就會放鬆111F 180.217.45.205 台灣 01/12 21:06

推 VOLK11: 關於宗教的問題，個人只有一句話112F 49.216.98.36 台灣 01/12 21:07
→ VOLK11: 先有靈性才有宗教，不是先有宗教才有
→ VOLK11: 靈性，每個人要找到自己適合的方法
→ VOLK11: 就算是無神論者，也可以和自己靈性快樂
→ VOLK11: 共處，我們只是一種波頻的結果
→ VOLK11: 要怎麼詮釋這個波頻，盡量回歸自我所需
→ VOLK11: 不接受這方式也無所謂，生命是自由的
→ VOLK11: 叫一隻豹冥想像什麼話，但豹活得很自然
→ VOLK11: 現在人的問題是已經被加工AI扭曲靈性
→ VOLK11: 所以才需要一些方式來導回自己自然覺性
推 VOLK11: 被不自然工業社會制度戕害和加工，更正
→ VOLK11: 活得很AI,但是這樣就沒問題了嗎？我們
→ VOLK11: 的靈魂會抗議，會暴走，會消沉
→ VOLK11: 我們要用對方式，不要虐待自己的靈魂
→ VOLK11: 要好好的滋養祂，照顧祂，讓祂療癒

推 clbkan: 說方言八八八八八八八127F 122.117.242.235 台灣 01/12 21:29

→ yongsyuan: 神遊太虛128F 1.173.27.214 台灣 01/12 21:40

→ dogdream: 有用啊，不然靠瑪娜魔杖吸到什麼時候？129F 27.51.9.130 台灣 01/12 21:45

→ vdml: 不用太深奧只要很初級的察覺自己念頭130F 114.43.63.193 台灣 01/12 22:11
→ vdml: 你就不會一直沉浸在負面情緒中當你察覺自己
→ vdml: 在生氣在忌妒在仇恨你可以察覺然後斷掉
→ vdml: 這個執念睡覺前可以把腦袋放空不要日思夜
→ vdml: 想光是這樣就很好用了

推 Neve5566: 失眠的可以試試蠻有感的其他不知道135F 123.204.134.10 台灣 01/12 22:14

推 neive: 有用+1136F 220.142.171.193 台灣 01/12 22:22

推 smpian: 不用上線的元宇宙137F 223.136.232.220 台灣 01/12 22:27

推 tinabobocha: 都有paper了自己查資料好嗎..138F 111.254.66.56 台灣 01/12 22:40

推 becometoo: 很有用喔！說改變我的人生都不為過139F 123.193.43.77 台灣 01/12 23:34

推 yumika: 有140F 49.216.19.195 台灣 01/13 01:10

推 Lomitasha: 達摩祖師不是說過141F 114.37.10.226 台灣 01/13 14:52

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