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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-14 20:55:22
看板 Gossiping
作者 rizzo123 (阿烙)
標題 [問卦] 戒哪種主食最難?
時間 Thu Jan 13 23:32:30 2022

大家都知道主食就三種：肉，菜，澱粉

不吃菜，九成肥宅都如此，應該難度最低。

不吃肉，一堆素食者都能辦到，蛋白質從豆類攝取也沒問題，難度也不高。

不吃澱粉，應該是難度最高的吧。就算極度自制的健身者也只能低碳。就算無碳也是短期間
循環，但最是快速的減重方式。


八卦版的肥肥巨巨跟水水們，認為哪種主食最難戒掉?

有迷有八卦?


https://i.imgur.com/05xf7ek.jpg
[圖]

https://i.imgur.com/Rm42n7R.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.98.135 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Xu4OG1z (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1642087952.A.07D.html
噓 ahsien8899: 4%信仰最難戒掉1F 61.230.41.60 台灣 01/13 23:32
推 WeGoStyle: 白米飯難戒2F 1.200.189.152 台灣 01/13 23:32
西方人表示：
→ barbarian72: 五樓戒不掉吃六樓懶叫3F 114.24.178.124 台灣 01/13 23:33
→ iocal: 這篇沒三色豆我倒立自吹4F 111.82.82.196 台灣 01/13 23:33
推 warbreaker: 飲料5F 111.71.214.69 台灣 01/13 23:33
如果豆漿牛奶也算飲料，那真的戒不了
推 abian: 是吃少一點不是不能吃6F 1.171.122.46 台灣 01/13 23:33
→ susanmm: 巧克力7F 112.78.77.173 台灣 01/13 23:33
好久沒吃了，聽館長說100%黑巧克力才健康
噓 a27588679: 肉啊 澱粉平常不吃根本沒差8F 180.177.33.135 台灣 01/13 23:33
澱粉是精力來源，長期不吃不太可能
推 F430: 飯，因為人活著就是為了吃飯9F 223.136.223.197 台灣 01/13 23:34
推 DarkIllusion: 四色豆10F 36.239.75.23 台灣 01/13 23:34
推 NEWOLD: 菜最難 長期完全不吃 身體會太躁11F 1.162.217.114 台灣 01/13 23:35
肥宅不在意健康
→ java77535: 鮑魚香腸：表示選我12F 114.47.17.54 台灣 01/13 23:36
推 a110016: 二色豆 等四樓表演13F 1.200.106.49 台灣 01/13 23:36
推 cruise: 台灣食物的澱粉最需要減，但是不需要到戒14F 60.248.2.253 台灣 01/13 23:37
健康減重我只推低碳
推 LaodaIsHere: 三澀痘15F 211.23.126.252 台灣 01/13 23:37
→ ah937609: 舔鮑16F 1.200.56.56 台灣 01/13 23:38
※ 編輯: rizzo123 (36.236.98.135 臺灣), 01/13/2022 23:40:47
推 wvwvwvwvwv: 沒事幹嘛戒這三種東西= =17F 111.184.47.89 台灣 01/13 23:42
下次發:PTT，吸貓跟妹子哪個最難戒
→ crimson11: 澱粉18F 1.200.67.195 台灣 01/13 23:49
→ crimson11: 太快就醣質<30g的話 會有醣戒斷症候群
有陣子八卦版被水桶，超過三天就得到PTT戒斷症侯群
→ crimson11: 循序漸進比較好20F 1.200.67.195 台灣 01/13 23:50
→ groundhog328: 三色蛋21F 1.200.17.45 台灣 01/13 23:51
我超愛!
→ groundhog328: 等4樓表演22F 1.200.17.45 台灣 01/13 23:52
推 s8900117: 貓貓23F 180.176.27.3 台灣 01/13 23:52
生命三大元素:空氣，水跟貓
推 asiaking5566: 澱粉最簡單 單純難在外食選擇少24F 223.141.201.175 台灣 01/13 23:57
如果每天澱粉只有白飯，其實OKder
→ minggood: 水25F 150.116.42.221 台灣 01/13 23:58
→ iceman00186: 只吃肉花費太多26F 1.200.99.104 台灣 01/14 00:08
難怪一堆FB賣肉的生意這麼好，台灣肉貴貴
推 chung74511: 澱粉不難 但是環境很難= =27F 42.76.246.132 台灣 01/14 00:11
很多食物都包含澱粉，完全不沾太難
推 ishii0857: 三色荳☺28F 223.136.55.144 台灣 01/14 00:12
※ 編輯: rizzo123 (36.236.98.135 臺灣), 01/14/2022 00:25:26
→ kumori: 絕對是肉29F 223.138.245.14 台灣 01/14 00:41
推 ringohejia: 酒30F 36.236.100.149 台灣 01/14 00:43
嘿嘿，小魯幾十年沒喝酒了
推 dong1221: 嫩鮑31F 101.12.91.93 台灣 01/14 00:46
→ laugh8562: 不吃澱粉超簡單好嗎 餐費爆增而已32F 49.216.23.13 台灣 01/14 00:47
澱粉是最便宜大眾化的主食
→ dong1221: 好啦說認真的，無碳毫無意義，低碳就好33F 101.12.91.93 台灣 01/14 00:48
沒碳沒力量，作什麼事都不起勁
→ dong1221: 不吃澱粉沒有比較好，身為選手的我依然34F 101.12.91.93 台灣 01/14 00:49
看熱狗王跟夢多備賽低碳期都像快死人一樣
→ s51007john: 對我來說是澱粉 沒有白飯真的差很多35F 1.200.243.69 台灣 01/14 00:49
很多妹子為了減肥都果斷不吃飯，你也可以的
→ dong1221: 必須攝取，啊油、糖也需小吃36F 101.12.91.93 台灣 01/14 00:50
→ dong1221: 最難戒的應該還是，嫩鮑
男人是最專一的動物，從18到80歲都愛嫩妹
推 yang46cf: 奶子38F 223.138.29.7 台灣 01/14 01:21
貧乳正妹也接受不了嗎?
推 CHTWifiHinet: 碳水化合物是很重要的能量來源39F 114.26.89.9 台灣 01/14 01:39
碳水跟吸貓
→ CHTWifiHinet: 只吃蛋白質其實效率很差40F 114.26.89.9 台灣 01/14 01:39
第一個月學重訓就學到要先吃碳水刺激胰島素後再吃肉吸收蛋白質
推 cocogg: 米飯，半年了我還戒不掉，骨子裏的饞嗚嗚41F 223.137.75.233 台灣 01/14 01:40
天天吃飯可以，天天吃麵好像容易膩?
推 destiny0539: 糖42F 1.165.54.24 台灣 01/14 02:17
糖跟醣哪個比較難?
※ 編輯: rizzo123 (36.236.98.135 臺灣), 01/14/2022 03:06:23
→ MK47: 我之前整個月沒吃澱粉 肉兩天沒吃我就忍不43F 111.82.22.118 台灣 01/14 05:06
→ MK47: 住了
→ tn601374: 我白飯戒很久了，一周可能一次白飯不到45F 218.161.37.15 台灣 01/14 09:09
→ tn601374: 重點不是不吃，是減少

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