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作者 標題 [新聞] 外食費狂漲5.8% 上班族縮衣節食恐陷入「
時間 Tue Jun 14 09:19:02 2022
外食費狂漲5.8% 上班族縮衣節食恐陷入「悶經濟」困境
2022-06-13 12:06 記者葉卉軒
通膨率不斷飆升，5月外食費用年增率高達5.8%，不僅較4月更高，也創13年半以來新高，
因此再將5月消費者物價指數（CPI）年增率推上新高峰，讓民眾直呼物價上漲很有感，荷
包吃不消。對此，不少上班族開始有省錢計畫，除了控制每月的外食花費，也將減少休閒
娛樂每月的花費目標。
因此再將5月消費者物價指數（CPI）年增率推上新高峰，讓民眾直呼物價上漲很有感，荷
包吃不消。對此，不少上班族開始有省錢計畫，除了控制每月的外食花費，也將減少休閒
娛樂每月的花費目標。
根據yes123求職網的最新調查發現，假如第3季開始有省錢計畫，上班族表示，其中針對
「外食」，每月花費目標平均控制在7,015元，等於一天費用為234元，若以吃三餐估算，
等於「每餐」僅能花78塊左右。
「外食」，每月花費目標平均控制在7,015元，等於一天費用為234元，若以吃三餐估算，
等於「每餐」僅能花78塊左右。
只是當面對外食漲價時，上班族又有哪些對策呢？本次調查也顯示，雖然有38.1%選擇「
節制口慾少吃一點」；也有33.6%選擇「改帶家裡準備的便當上班，下班後回家吃飯」；
19.5%為「只挑有折扣的外食吃」；僅少數8.8%是「漲價就漲價，被迫接受」。
另外針對「休閒娛樂」，每月的花費目標，平均也要控制在7,832元。最終希望透過省錢
計畫，每個月能「減少」生活總開銷，平均達3,722元的目標，約為一天能少花124元。
計畫，每個月能「減少」生活總開銷，平均達3,722元的目標，約為一天能少花124元。
綜觀上述調查數據，yes123求職網發言人楊宗斌憂心指出，勞工朋友一旦變成窮忙族、月
光族，為了財務的收支平衡，一切以「省錢至上」為原則，將無法兼顧到生活品質，甚至
被迫經常性「縮衣節食」，若導致身心狀態不佳，恐怕還會影響職場表現。
因此楊宗斌建議資方，除了考量盈餘狀況外，是否調薪也應該考量全年物價變化，將「員
工生活開銷壓力」、「通膨壓力」，皆納入薪酬變動的因素之一。
楊宗斌進一步表示，從長期來看，上班族「過度省錢」的結果，「只儲蓄、不消費」，對
台灣內需經濟而言，其實並不是件好事，可能又形成惡性循環，造成長期消費不振，導致
廠商業績也不振，然後衝擊加薪意願，最後持續低薪化，繼續陷入「悶經濟」的困境。
台灣內需經濟而言，其實並不是件好事，可能又形成惡性循環，造成長期消費不振，導致
廠商業績也不振，然後衝擊加薪意願，最後持續低薪化，繼續陷入「悶經濟」的困境。
上述「虎年第三季景氣暨勞動市場趨勢調查」，是由yes123求職網於2022年5月25日到6月
7日，以網路問卷進行抽樣調查，調查目前有正職工作的會員，會員有效問卷共1,222份，
信心水準為95%，誤差值為正負2.8%。至於企業有效問卷共965份，信心水準為95%，誤差
值為正負3.15%。
7日，以網路問卷進行抽樣調查，調查目前有正職工作的會員，會員有效問卷共1,222份，
信心水準為95%，誤差值為正負2.8%。至於企業有效問卷共965份，信心水準為95%，誤差
值為正負3.15%。
聯合
https://udn.com/news/story/7238/6384094
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/0/udn.com_static_img_UDN_BABY.png)
備註:
我個人是早就從吃3餐變2餐啦，物價真的漲太兇，快活不下去了
至於休閒娛樂早就不敢想了
--
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推 : 大家都廣泛用外送APP後 餐費暴漲1F 111.249.127.103 台灣 06/14 09:19
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![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/vt6Wyh2h.jpg)
推 : 才不止漲5.8%11F 101.136.4.250 台灣 06/14 09:22
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→ : 早就跟她說會漲翻 希望她有先買起來凍35F 1.174.208.249 台灣 06/14 09:26
→ : 直接168省錢又健康36F 111.250.26.238 台灣 06/14 09:26
推 : 20年經濟最好37F 115.43.77.101 台灣 06/14 09:26
推 : 傻B死忠時間到一樣歸位38F 223.137.71.143 台灣 06/14 09:26
推 : 感謝81739F 123.193.48.246 台灣 06/14 09:26
推 : 真的 像我一些文青朋友從來不抱怨DPP40F 1.174.208.249 台灣 06/14 09:26
→ : 過的在差 也不會抱怨 我看了也只能喝喝
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→ : 我現在中文都改吃麵包了42F 111.243.129.146 台灣 06/14 09:27
→ : 能省就省,除非有新手機或是PS5有貨43F 1.173.21.251 台灣 06/14 09:27
推 : 經濟最好 吃不起自己要反省吧44F 171.103.37.250 泰國 06/14 09:28
推 : 塔綠斑都準備出國了，你自己不努力阿45F 123.192.235.113 台灣 06/14 09:28
→ : 中文吃麵包 英文吃大便46F 171.103.37.250 泰國 06/14 09:29
推 : 前幾天才去逛到一間好便宜麵包店都2X元47F 1.174.208.249 台灣 06/14 09:29
推 : 不會吧 經濟20年最好 應該每餐都加48F 220.136.27.132 台灣 06/14 09:29
推 : 我都吃20元的麵線 喔呵呵49F 114.136.197.87 台灣 06/14 09:29
→ : 菜才對吧50F 220.136.27.132 台灣 06/14 09:29
→ : 什麼都漲一直剝奪生活品質 還想要我51F 223.137.27.5 台灣 06/14 09:30
→ : 們生小孩？
→ : 們生小孩？
推 : 少吃點，剛好夏天減肥53F 1.200.251.88 台灣 06/14 09:30
推 : 不炒房就等著餓死54F 59.120.150.53 台灣 06/14 09:31
→ : 實行168+去運動 少吃活動身體好 感恩政府55F 114.45.71.14 台灣 06/14 09:31
→ : PS5有貨大概等阿共打來才有可能56F 59.120.150.53 台灣 06/14 09:31
推 : 這四年你過的好嗎?你買得起房子嗎?57F 42.77.121.81 台灣 06/14 09:31
推 : 每餐都狂加 會變胖 還要幫忙收餐尾 = =58F 1.174.208.249 台灣 06/14 09:32
推 : 兩餐剛剛好59F 111.82.133.174 台灣 06/14 09:32
噓 : 外食超貴然後繼續跳針自己煮更貴笑死60F 123.240.243.33 台灣 06/14 09:32
推 : 小英政績62F 39.13.32.251 台灣 06/14 09:33
推 : 股市都破萬八了！經濟最好耶！党的功勞！63F 192.19.247.250 台灣 06/14 09:33
推 : 幹你老師，薪水沒漲啊。垃圾民進黨64F 114.198.170.52 台灣 06/14 09:35
→ : 台灣人說經濟最好 不要造謠65F 180.217.241.90 台灣 06/14 09:35
推 : 外送和噴物價關聯在哪? 自己騎車去買也66F 61.228.52.206 台灣 06/14 09:36
→ : 需要油錢和時間
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推 : 自己不吃20元麵線怪我？68F 49.216.52.254 台灣 06/14 09:36
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06-14 11:04 TW
圖利保險財團公司，解套防疫險！人民有需求--自己跟老闆說！財團權貴有需求，立刻修法通過辦理！經濟成長，薪水不漲！物價高漲！勞工漲基本薪資每月50元，公務員不分大小，全部加薪4%，官僚體系，無法用選舉加以改良，總是會擴張，直至耗盡系統的能量。從年老的、退休的，從任何人手裡偷竊。尤其是從我們曾稱之為中產的那批人手裡！
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