※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-16 10:09:05
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 把無糖燕麥奶當飲料喝，有什麼壞處啊？
時間 Thu Jun 16 09:35:52 2022
現在還滿流行喝「無糖的飲料」
很多人就是不想喝水，想喝飲料，但又怕健康會出問題
所以都會選擇「無糖的茶」
但這幾年，超商、超市、大賣場都開始推
無糖燕麥奶
尤其這飲料很特別，明明是無糖的，但喝起來會有甜味
所以還滿好奇的，喝燕麥奶，真的算健康嗎？有什麼壞處呢？
（總之，要最健康，應該就是只喝水吧）
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→ : 你自己喝完測血糖 喝久會有問題1F 42.72.140.16 台灣 06/16 09:36
→ : 燕麥沒澱粉嘛? 到底在喝什麼2F 114.43.137.24 台灣 06/16 09:37
噓 : 會變胖3F 42.73.8.245 台灣 06/16 09:38
噓 : 喝多就不健康啊==4F 111.249.36.72 台灣 06/16 09:38
→ : 想喝澱粉水飲料 還有一個東西叫米漿5F 114.43.137.24 台灣 06/16 09:38
推 : 肥6F 59.124.84.31 台灣 06/16 09:38
推 : 會變成燕子7F 114.39.76.217 台灣 06/16 09:38
推 : 澱粉不就是糖..8F 1.200.125.38 台灣 06/16 09:38
推 : 熱量高 會胖9F 223.137.27.5 台灣 06/16 09:38
推 : 樓下塞完肛門都會如何10F 112.78.68.111 台灣 06/16 09:39
→ : 處理過還是糖，而且還不少11F 119.14.85.132 台灣 06/16 09:40
推 : 喝澱粉，讚噢12F 42.79.152.16 台灣 06/16 09:40
推 : 燕麥是主食類，你就當作整天都在喝13F 223.137.10.218 台灣 06/16 09:41
→ : 粥好了
→ : 粥好了
→ : 肥宅15F 118.169.39.212 台灣 06/16 09:41
推 : 澱粉也是糖齁 無糖勒16F 223.137.99.159 台灣 06/16 09:41
→ : 熱量啊17F 218.32.15.241 台灣 06/16 09:42
推 : 而且大多有添加芥花油18F 101.9.113.48 台灣 06/16 09:42
推 : 就跟喝稀飯湯一樣，能健康到哪？19F 1.200.189.218 台灣 06/16 09:43
推 : 要無醣20F 118.231.217.3 台灣 06/16 09:44
推 : 看先破產還是肥爆21F 220.128.109.222 台灣 06/16 09:47
推 : 想太多22F 112.78.88.82 台灣 06/16 09:48
推 : 無糖1不代表無*醣*結案23F 223.138.36.72 台灣 06/16 09:49
→ : 喝完一樣血糖很高==24F 223.137.243.30 台灣 06/16 09:50
噓 : 燕麥奶是澱粉加油做的 健康在哪25F 223.136.225.49 台灣 06/16 09:50
噓 : 壞處就是難喝26F 114.136.236.35 台灣 06/16 09:50
推 : 燕麥也是碳水喔 不能當飲料會胖啊27F 1.200.66.197 台灣 06/16 09:51
噓 : 是不是有人把當"飲料"喝看成當"水"喝?28F 1.173.249.57 台灣 06/16 09:51
→ : 取代正餐可以 不能當飲料29F 1.200.66.197 台灣 06/16 09:51
推 : 無糖只是沒加糖，但澱粉本身就醣類30F 106.64.144.78 台灣 06/16 09:51
推 : 會花很多錢31F 115.43.77.101 台灣 06/16 09:52
→ : 都澱粉…..32F 223.141.63.226 台灣 06/16 09:53
→ : 燕麥奶就油和澱粉，健康在哪？一堆33F 223.138.113.222 台灣 06/16 09:54
→ : 人以為名稱有奶就是蛋白質？不如牛
→ : 奶和無糖豆漿…
→ : 人以為名稱有奶就是蛋白質？不如牛
→ : 奶和無糖豆漿…
推 : 變胖 口袋空空36F 101.9.131.254 台灣 06/16 09:54
推 : 燕麥還是有醣類 喝太多還是會變阿糖37F 125.224.185.106 台灣 06/16 09:55
推 : 有些人吃燕麥會拉肚子38F 1.200.252.232 台灣 06/16 09:55
→ : 無糖不代表沒熱量39F 111.83.93.237 台灣 06/16 09:56
推 : 只是沒乳糖而已=.= 就給不能喝牛奶的40F 223.140.29.167 台灣 06/16 09:56
推 : 有人吃燕麥會拉肚子41F 1.200.252.232 台灣 06/16 09:57
→ : 然後腎病不適合吃
→ : 然後腎病不適合吃
→ : 燕麥奶蛋白質根本不夠，怎麼取代牛43F 223.138.113.222 台灣 06/16 09:57
→ : 奶？豆漿取代牛奶比較正確
→ : 奶？豆漿取代牛奶比較正確
推 : 茶沒有熱量 燕麥飲有 當飲料喝還是會胖45F 101.12.102.176 台灣 06/16 09:57
→ : 好像有人覺得食物健康吃越多越健康…
→ : 而且他所謂的無糖是沒有加糖不是沒有糖
→ : …他是用水解的技術把澱粉轉成糖所以你
→ : 好像有人覺得食物健康吃越多越健康…
→ : 而且他所謂的無糖是沒有加糖不是沒有糖
→ : …他是用水解的技術把澱粉轉成糖所以你
推 : 你尿酸會過高49F 180.217.219.98 台灣 06/16 10:00
→ : 的喝起來才甜甜的…用澱粉酶有一樣的道50F 101.12.102.176 台灣 06/16 10:00
→ : 理 你吃麵粉難道就不會胖？
→ : 理 你吃麵粉難道就不會胖？
推 : 很油52F 49.216.177.167 台灣 06/16 10:01
→ : 叫燕麥油比較正確，燕麥奶根本邪門53F 223.138.113.222 台灣 06/16 10:02
→ : 歪道
→ : 歪道
噓 : 燕麥奶的澱粉碰到口水就變糖了還不是喝糖?55F 49.217.194.223 台灣 06/16 10:03
→ : 會肥56F 49.216.224.15 台灣 06/16 10:03
推 : 他有加油耶，那是給乳糖不適的人喝57F 123.194.165.139 台灣 06/16 10:05
推 : 窮吧58F 223.139.25.2 台灣 06/16 10:05
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