※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-05 09:44:18
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 館長：3000公尺15分鐘很簡單？
時間 Tue Jul 5 00:23:11 2022
有粉絲問當兵3000公尺要怎麼跑進15內
館長說15分鐘根本很easy
以前他當海陸時 全副武裝 鋼盔 腰帶
還一邊抽菸一邊跑
15分鐘超級簡單
各位怎麼看 3000公尺15分鐘內真的很簡單？
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推 : 叫他現在去跑啊 LUL1F 111.71.212.226 台灣 07/05 00:23
推 : 聽他在P2F 27.51.146.225 台灣 07/05 00:23
→ : 他現在那種身材 跑500公尺就在喘了3F 111.71.212.226 台灣 07/05 00:24
他是說當兵的時候啦推 : 對肥宅難4F 180.177.2.174 台灣 07/05 00:24
推 : 特種部隊應該可以5F 223.140.182.23 台灣 07/05 00:24
海陸也很猛欸→ : 低標十六分 不過沒全副武ˋ裝6F 1.161.178.228 台灣 07/05 00:24
推 : 一堆中年男人都幹古當兵時多勇啊7F 118.166.171.170 台灣 07/05 00:24
→ : 全副武裝ww8F 118.232.6.146 台灣 07/05 00:24
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:24:59推 : 有在運動的, 15分鐘真的簡單9F 101.12.46.71 台灣 07/05 00:25
→ : 沒武裝十五分鐘應該算蠻好練到10F 1.161.178.228 台灣 07/05 00:25
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:25:21推 : 全副武裝5分速不太容易吧11F 125.224.216.211 台灣 07/05 00:25
剛查武裝大概20公斤→ : 有武裝的我沒試過 鑑測都不用武裝跑啊12F 1.161.178.228 台灣 07/05 00:25
推 : 後面用機槍追著打應該可以13F 37.225.84.128 波蘭 07/05 00:25
→ : 好漢不提當年勇14F 101.0.236.185 台灣 07/05 00:25
→ : 一班兵標準沒這麼高吧15F 1.161.178.228 台灣 07/05 00:25
噓 : 老了 只能當年勇 爬個象山比老人喘16F 111.246.94.225 台灣 07/05 00:26
推 : 看終點放的是么兩假還是么八假而定17F 36.233.26.90 台灣 07/05 00:26
→ : 體幹班我記得是12分標準，給你全副武裝18F 118.232.6.146 台灣 07/05 00:26
他說那時海陸13：30及格 12：00內才能抽煙推 : 他現在跑得進嗎我滿懷疑 上次跟果凍爬19F 36.226.189.168 台灣 07/05 00:26
→ : 我是覺得很難20F 118.232.6.146 台灣 07/05 00:26
→ : 山都被狂電了21F 36.226.189.168 台灣 07/05 00:26
噓 : 玩賽馬娘是不是22F 220.134.89.190 台灣 07/05 00:26
→ : 不過軍中快樂錶應該還好XD23F 125.224.216.211 台灣 07/05 00:26
→ : 一般兵14分24F 118.232.6.146 台灣 07/05 00:26
推 : 當兵的年紀(20-30)3000跑不進15分算離譜25F 1.160.63.63 台灣 07/05 00:26
推 : 稍微有練就行了26F 175.182.18.5 台灣 07/05 00:27
推 : 我慢跑都在15-16分27F 1.170.59.81 台灣 07/05 00:27
噓 : 不是跟郭董爬象山喘得跟狗一樣28F 1.172.91.112 台灣 07/05 00:27
畢竟肌肉練那麼多 不好跑→ : 不想太累29F 1.170.59.81 台灣 07/05 00:27
→ : 看誰現在要把軍中那張表拿出來30F 118.232.6.146 台灣 07/05 00:27
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:27:42推 : 講幹話 全副武裝15分 光那個包包就多重31F 220.142.91.158 台灣 07/05 00:28
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:28:20推 : 年輕的職業軍人 跑不到15分很難吧32F 114.136.175.206 台灣 07/05 00:28
推 : 業務嘴講當年你也信33F 49.216.167.248 台灣 07/05 00:28
推 : 1小時跑12公里真的不難34F 111.250.6.57 台灣 07/05 00:28
→ : 3000公尺 以前是12分滿百,連隊也要求滿百35F 111.248.130.129 台灣 07/05 00:28
→ : 幸好免役與替代都不擔心這個問題。36F 223.140.182.23 台灣 07/05 00:28
→ : 12分很難 但15分已經超過18標準了吧37F 114.136.175.206 台灣 07/05 00:28
推 : 當18跟08的差別 你就會拼死命跑到15分內38F 1.163.5.129 台灣 07/05 00:29
噓 : 海陸一定辦得到 但他現在25都難39F 123.194.158.70 台灣 07/05 00:29
當年館長http://i.imgur.com/u7AJP6S.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/u7AJP6Sh.jpg)
→ : 跑15分是新訓的水準,只有60分.40F 111.248.130.129 台灣 07/05 00:29
→ : 當兵跑營區那個長度其實不準，不過3k,41F 114.32.148.145 台灣 07/05 00:29
→ : 15分也才5分速跑進不難吧
→ : 15分也才5分速跑進不難吧
推 : 不是肌肉太多的問題，是抽菸、不練心肺43F 101.12.46.71 台灣 07/05 00:30
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/k7ZU0bg.png)
推 : 健美的身材跟職業軍人(菁英level)身材差很多45F 111.240.90.157 台灣 07/05 00:31
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:31:47推 : 我以前參三，15分內真的不難，雖然46F 36.235.201.218 台灣 07/05 00:31
→ : 場地不太標準
→ : ，但義務役都輕鬆過啦
→ : 場地不太標準
→ : ，但義務役都輕鬆過啦
推 : 阿就真的很簡單啊49F 125.228.244.66 台灣 07/05 00:32
→ : 塔綠斑：什麼時代了還跑三千現在都無人50F 123.192.235.113 台灣 07/05 00:32
推 : 簡單51F 42.77.202.60 台灣 07/05 00:32
→ : 機作戰了52F 123.192.235.113 台灣 07/05 00:32
推 : 當兵大概24、25歲，正常體位有在運動都53F 42.79.135.77 台灣 07/05 00:32
→ : 做得到，在靠北的人，身體有多虛弱啊！？
→ : 做得到，在靠北的人，身體有多虛弱啊！？
推 : 聽他放屁 結案55F 27.247.193.141 台灣 07/05 00:32
推 : 徒手還好啦56F 49.216.90.154 台灣 07/05 00:33
→ : 全副武裝喔? 阿災
→ : 全副武裝喔? 阿災
推 : 而且館長以前不是還海陸的… 酸他現在58F 125.228.244.66 台灣 07/05 00:34
→ : 不能也很好笑
→ : 不能也很好笑
→ : 徵勇者提供國軍所謂的3000 實際多長60F 101.9.100.235 台灣 07/05 00:34
推 : 以前是以前 現在是現在61F 111.240.204.33 台灣 07/05 00:34
噓 : 好小62F 118.171.180.234 台灣 07/05 00:34
→ : 我跟憲特一起跑過3000，也頂多是背槍戴63F 114.36.193.214 台灣 07/05 00:35
→ : 鋼盔，沒有全副武裝
→ : 鋼盔，沒有全副武裝
推 : 老了QQ65F 114.136.183.44 台灣 07/05 00:35
噓 : 一顆子彈就能讓人癱瘓，再怎麼會跑都沒66F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:35
→ : 三小路用！能防彈才是最厲害的！
→ : 三小路用！能防彈才是最厲害的！
推 : 所以他是海陸阿68F 110.26.139.131 台灣 07/05 00:36
→ : 我沒辦法 我要輕裝才能15分內69F 49.216.25.137 台灣 07/05 00:36
→ : 3000mm 吧！70F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:36
推 : 軍中的跑道到底幾M沒人知道 幾乎都是縮71F 118.165.69.104 台灣 07/05 00:36
→ : 水的
→ : 水的
推 : 當兵的時候15分只是及格73F 150.117.210.111 台灣 07/05 00:37
→ : 從異舅舅歸來的世界，都能輕鬆跑進15分74F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:37
推 : 我2005年當兵的，以前要14分內餒75F 125.229.80.112 台灣 07/05 00:37
→ : 鐘內，3000mm的話。76F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:37
→ : 而且全副武裝到底是不是真的也隨便他講77F 118.165.69.104 台灣 07/05 00:38
→ : 我去基地有看到海陸的也沒那樣跑步
→ : 我去基地有看到海陸的也沒那樣跑步
推 : 全副武裝感覺是有點誇張了啦～79F 101.136.108.205 台灣 07/05 00:38
推 : 叫館長現在跑看看=.=80F 39.9.163.26 台灣 07/05 00:38
→ : 看過剛結束兩棲蛙人訓的…三千跑十分多81F 118.168.147.186 台灣 07/05 00:38
很扯→ : 不是講話就在舛了==82F 111.82.85.23 台灣 07/05 00:39
噓 : Robert Hammond Patrick徒步都能跑到83F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:39
→ : 60mph了！
→ : 60mph了！
推 : 一堆重訓不練心肺有氧的再壯也是喘給你85F 101.10.60.71 台灣 07/05 00:40
→ : 看
→ : 看
推 : 全副武裝沒跑過 有人跑過嗎 計時的87F 36.226.143.96 台灣 07/05 00:40
→ : 3000mm跑進15分鐘，算三小！88F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:40
→ : 看過兩棲蛙人訓的 3千跑7分多89F 114.25.62.246 台灣 07/05 00:40
不可能吧 世界紀錄7：20欸推 : 我常跑3千，都跑19分左右90F 111.184.122.182 台灣 07/05 00:41
→ : 有常在跑的12~14分的很多91F 1.172.106.35 台灣 07/05 00:41
推 : 蛙兵培訓3000武裝跑步要13分5秒完成92F 111.255.171.19 台灣 07/05 00:41
→ : MAC-10 SMG Cal.45 ACP槍口初速都有28093F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:41
→ : 嘴砲 叫他拍影片跑給鄉民看94F 114.32.14.43 台灣 07/05 00:41
→ : mps了！你有跑比它快嗎？95F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:42
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:42:18→ : 他現在就不是軍人 誰知道撐不撐得住96F 114.32.14.43 台灣 07/05 00:42
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:42:50→ : 別忘了他爬山喘的好像癲癇發作一樣97F 42.72.85.55 台灣 07/05 00:43
→ : Type-65k2 Rifle 初速 990mps你有比它快98F 125.231.129.249 台灣 07/05 00:43
→ : 嗎！？
→ : 嗎！？
推 : 3000公尺全副武裝跑超過11分的 真的要100F 223.140.108.36 台灣 07/05 00:44
→ : 全副武裝 身上背至少40公斤 你能跑幾次….101F 220.142.91.158 台灣 07/05 00:44
→ : 檢討自己102F 223.140.108.36 台灣 07/05 00:44
→ : 果然開始有那種幹古紀錄出來了103F 114.36.193.214 台灣 07/05 00:44
我剛查一下 世界紀錄7-8分 台灣國手8-9分 特別的兵種9-10分 一般部隊的神人10-11分 很會跑的普通人11-12分 當兵的人12-15分噓 : 有在運動13分多算正常，15分真的隨便跑104F 101.9.238.124 台灣 07/05 00:45
→ : 只剩一張嘴的人就不跟他計較了105F 118.171.158.123 台灣 07/05 00:45
→ : 不是 真的 軍中真的很多神人106F 114.25.62.246 台灣 07/05 00:45
→ : 這種太傷身體 頂多看特種部隊強行軍而以107F 220.142.91.158 台灣 07/05 00:45
推 : 館長海陸的....對當年的他來說當然EZ108F 36.226.10.52 台灣 07/05 00:45
推 : 三千跑七分鐘根本不可能，那等於是百米14109F 61.224.150.36 台灣 07/05 00:45
→ : 秒的速度跑三千公尺
→ : 秒的速度跑三千公尺
→ : 幹古神人吧，接近世界紀錄你講的出來111F 114.36.193.214 台灣 07/05 00:45
→ : 能跑進10分內的就有夠強了，還七分多
→ : 能跑進10分內的就有夠強了，還七分多
→ : 大學時跑過，的確不難，不過現在不知道113F 49.217.110.43 台灣 07/05 00:47
→ : 7分絕對不到三千公尺，你知道百米14秒已114F 61.224.150.36 台灣 07/05 00:47
→ : 經是接近全力衝刺的速度了嗎
→ : 經是接近全力衝刺的速度了嗎
推 : 我年過三十 跑三千也要20分耶…116F 118.232.71.242 台灣 07/05 00:48
→ : 當兵那個全連一起跑的我覺得根本不算～117F 49.217.110.43 台灣 07/05 00:48
推 : 真的不難啊，14分才及格118F 122.116.178.148 台灣 07/05 00:48
→ : 簡單吧，早晚五千 跑的快還能提早放假119F 36.237.129.144 台灣 07/05 00:48
→ : 軍中3000m一堆灌水讓成績好看點120F 1.161.121.200 台灣 07/05 00:48
→ : 15分好像才及格60分121F 116.89.134.7 台灣 07/05 00:49
推 : 不難 肥宅我13分122F 118.166.45.112 台灣 07/05 00:50
→ : 三千跑七分太唬爛了，九分多的是真的看123F 101.9.238.124 台灣 07/05 00:50
推 : 他當年當然EZ124F 36.225.214.207 台灣 07/05 00:50
推 : 看過憲特全副武裝跑山路125F 116.89.134.7 台灣 07/05 00:51
推 : 全副武裝跟空裝跑3000公尺15分鐘完126F 39.13.97.54 台灣 07/05 00:52
→ : 全不同概念喔，在298有幸跑過一次全
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 00:52:49→ : 全不同概念喔，在298有幸跑過一次全
→ : 裝，彈匣防毒面具包還要用膠帶或綁128F 39.13.97.54 台灣 07/05 00:52
推 : 講3000七分真的誇張 可以比奧運了XD129F 49.216.41.79 台灣 07/05 00:52
→ : 腿綁緊，19分多就已經超過7成左右的130F 39.13.97.54 台灣 07/05 00:52
→ : 以她的身材3000公尺15分鐘 神人八131F 118.169.146.142 台灣 07/05 00:53
→ : 人了，後來熱倒好幾個就只測空裝132F 39.13.97.54 台灣 07/05 00:53
→ : 這東西連個一段時間本來就很容易133F 1.174.117.104 台灣 07/05 00:53
推 : 一堆沒當過兵的= =, 全副武裝去跑跑看134F 118.171.12.199 台灣 07/05 00:53
→ : 就知道了，還3K 15分內很簡單勒…
→ : 就知道了，還3K 15分內很簡單勒…
→ : *練136F 1.174.117.104 台灣 07/05 00:53
推 : 以前一堆國中兵 原住民都13 12分137F 42.73.63.169 台灣 07/05 00:53
→ : 他們沒在運動的 就18 19歲
→ : 他們沒在運動的 就18 19歲
→ : 反正去當兵只要沒跑進15分就是不及格要隔139F 116.89.134.7 台灣 07/05 00:54
推 : 以館長那種有練身體的其實不難140F 1.164.241.243 台灣 07/05 00:54
→ : 天八點才放假141F 116.89.134.7 台灣 07/05 00:54
噓 : 全副武裝應該唬爛吧 ，我當兵三千大142F 42.73.30.141 台灣 07/05 00:54
→ : 概13分半，在 連上前五吧 倒是志願
→ : 概13分半，在 連上前五吧 倒是志願
→ : 當兵時正常吧，一堆人跑12分內 根本跟我不144F 49.217.175.76 台灣 07/05 00:54
→ : 役沒比較會跑。145F 42.73.30.141 台灣 07/05 00:54
→ : 同級別146F 49.217.175.76 台灣 07/05 00:54
推 : 百米14秒是普通人全速，對田徑選手6、7147F 101.12.46.71 台灣 07/05 00:55
→ : 分力吧
→ : 分力吧
→ : 我說的是一般跑測驗 ，沒跑過全副武149F 42.73.30.141 台灣 07/05 00:55
→ : 當兵那個距離都唬爛的 繞營區跑哪裡準150F 220.141.83.118 台灣 07/05 00:55
→ : 裝3000151F 42.73.30.141 台灣 07/05 00:55
推 : 真的很簡單。152F 118.161.230.149 台灣 07/05 00:55
→ : 我們3分之2都過了這樣算難還是簡單？153F 116.89.134.7 台灣 07/05 00:56
→ : 看你是否會為了18而衝刺，不過現在都是夏令154F 49.217.175.76 台灣 07/05 00:56
→ : 營兵應該不會為了那點時間拼吧?
→ : 營兵應該不會為了那點時間拼吧?
推 : 的確很簡單...156F 123.204.12.21 台灣 07/05 00:56
→ : 有在練 15分及格 13分才難157F 42.77.32.205 台灣 07/05 00:57
推 : 簡單到靠爸 恁唄為了不洞八 174 86公斤都158F 114.47.94.181 台灣 07/05 00:58
→ : 可以14分40秒過關了 現在的菜鳥真的菜
→ : 上面全副武裝是可以的 到底眼界有多小
→ : 可以14分40秒過關了 現在的菜鳥真的菜
→ : 上面全副武裝是可以的 到底眼界有多小
推 : 看幾歲啊，20歲每天操當然簡單161F 61.227.105.56 台灣 07/05 01:00
→ : 現在年輕人真的菜 還真不是在唬爛162F 116.89.134.7 台灣 07/05 01:00
→ : 那年代的海陸 比你們草莓兵還要苦15倍163F 114.47.94.181 台灣 07/05 01:00
→ : 海陸全副武裝肯定可以呀164F 114.36.200.33 台灣 07/05 01:01
→ : 簡單，甚至多數願意練都能進12分165F 223.137.182.134 台灣 07/05 01:01
推 : 當兵時候有可能，但抽煙太唬爛了166F 1.160.58.245 台灣 07/05 01:01
推 : 13半以內才放么八 你他媽還不跑起來167F 27.51.112.7 台灣 07/05 01:01
→ : 繼續唬爛XD 全副武裝還可以勒 你現在背50公168F 220.142.91.158 台灣 07/05 01:02
→ : 斤的鋼瓶給我看XD
→ : 斤的鋼瓶給我看XD
推 : 全副武裝是有50公斤是不是啦 智商低丟人170F 114.47.94.181 台灣 07/05 01:03
→ : 沒跑過五百障礙是不是啦 別笑死人了
→ : 沒跑過五百障礙是不是啦 別笑死人了
→ : 還真的是菜逼八 去查查吧 丟人172F 220.142.91.158 台灣 07/05 01:03
推 : 不說多的三個月沒運動再去跑跑看173F 223.139.140.10 台灣 07/05 01:05
→ : 保證500就喘不過氣了
→ : 保證500就喘不過氣了
推 : 當兵期間基本的，酸民是都免疫胖子？175F 218.35.189.60 台灣 07/05 01:06
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/1Tskqhr.png)
→ : 看你們多少人會自己說太久沒跑還沒進入狀178F 223.139.140.10 台灣 07/05 01:07
→ : 況
→ : 況
→ : 真的別笑死人 50公斤？你是什麼腦?180F 114.47.94.181 台灣 07/05 01:07
→ : 真的蠻簡單的181F 180.217.39.155 台灣 07/05 01:07
推 : 15分內已經屌打一大片正常人了182F 106.105.27.78 台灣 07/05 01:07
推 : 郭台銘都屌打他 你相信喔183F 59.115.210.208 台灣 07/05 01:07
推 : 沒背裝備還行 背了我不知到184F 61.230.27.149 台灣 07/05 01:08
推 : 傘兵看過一群原住民班長聊天跑10分初185F 1.171.8.69 台灣 07/05 01:09
→ : 自己看二十歲初頭時一天可以七次以上，現186F 223.139.140.10 台灣 07/05 01:09
→ : 在呢？七天一次？
→ : 在呢？七天一次？
→ : 沒13:30洞八 每個人都跑進去了拉188F 223.139.64.171 台灣 07/05 01:10
→ : 走郊山被郭董屌虐 還在吹3000m跑步189F 101.10.16.33 台灣 07/05 01:10
推 : 好了啦 以下開放報名當年手榴彈超過50公190F 220.141.83.118 台灣 07/05 01:11
→ : 覺得15難的都免疫的吧191F 223.139.64.171 台灣 07/05 01:11
→ : 尺的好不好192F 220.141.83.118 台灣 07/05 01:11
推 : 50公尺？當兵非特戰都有人丟快60了193F 114.47.94.181 台灣 07/05 01:12
→ : 軍中的隨便跑都有 操場跑超難194F 123.240.152.191 台灣 07/05 01:12
→ : 真的簡單啊195F 125.231.84.137 台灣 07/05 01:12
→ : 當兵的時候每天早睡早起 運動 真的還196F 1.200.242.43 台灣 07/05 01:14
→ : 好吧
→ : 好吧
推 : 當兵跑14就快死了 然後班長用飛的套圈198F 125.228.94.10 台灣 07/05 01:14
※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 01:14:17※ 編輯: renna038766 (1.164.41.244 臺灣), 07/05/2022 01:14:30
→ : 那時候好幾個11分的班長= =199F 125.228.94.10 台灣 07/05 01:14
→ : 他中槍前爬山都爬不贏果凍還跑步200F 122.117.229.65 台灣 07/05 01:15
推 : 成績參考 海陸司令部直屬連(文書) 全國鑑測201F 61.224.72.23 台灣 07/05 01:17
→ : 全連成績14分半 (約20年前)
→ : 全連成績14分半 (約20年前)
→ : 胖魯叔 當兵時練一下還進的去15分203F 114.41.147.37 台灣 07/05 01:18
推 : 拜託別聽抽菸的人吹他跑步有多勇204F 61.224.183.23 台灣 07/05 01:18
→ : 那種人心肺功能都變垃圾了 還12分內
→ : 抽菸 笑死人
→ : 那種人心肺功能都變垃圾了 還12分內
→ : 抽菸 笑死人
推 : 廢話 健康年輕人來說當然簡單 操一下就有207F 220.129.81.47 台灣 07/05 01:22
推 : 他那年代的海陸是真的很操好嗎208F 1.162.194.157 台灣 07/05 01:23
推 : 真的不難 只是軍中3000可能不準209F 211.72.214.245 台灣 07/05 01:24
→ : 專業度不知道，但體能是屌打其他軍種的210F 1.162.194.157 台灣 07/05 01:24
推 : 15真的還好 當然不是指全副武裝==211F 180.217.113.124 台灣 07/05 01:25
→ : 我記得當時16分會被洞八欸 15分真的
→ : 基本
→ : 我記得當時16分會被洞八欸 15分真的
→ : 基本
推 : 五分速很簡單？214F 42.72.227.162 台灣 07/05 01:26
推 : 軍中長度一定短很多 因為長官不想讓215F 61.224.183.23 台灣 07/05 01:27
→ : 成績太難看 軍中跑12分速的實際去操
→ : 成績太難看 軍中跑12分速的實際去操
推 : 普通人大概18分吧 常跑的話大多可以217F 114.25.65.56 台灣 07/05 01:28
→ : 場跑都要13分以上218F 61.224.183.23 台灣 07/05 01:28
→ : 壓進15分 不過軍中長度有短 但不知道219F 114.25.65.56 台灣 07/05 01:28
推 : 以前2年兵的操法都能吧220F 123.205.17.21 台灣 07/05 01:28
推 : 涼山真的全副武裝12分 分組比接力也是全221F 42.77.85.95 台灣 07/05 01:31
→ : 副武裝T91當接力棒
→ : 副武裝T91當接力棒
推 : 這種文就是會有一堆唬爛的223F 36.228.79.96 台灣 07/05 01:32
推 : 實際上應該沒1500吧224F 111.253.103.214 台灣 07/05 01:36
→ : 說錯 應該是沒3000
→ : 說錯 應該是沒3000
推 : 當兵時當然簡單226F 101.10.8.100 台灣 07/05 01:37
→ : 一邊抽煙?227F 114.24.213.100 台灣 07/05 01:39
噓 : 漢漢一邊打手槍一邊跑 嘻嘻228F 122.99.33.139 台灣 07/05 01:40
→ : 涼山也太猛了吧229F 180.177.33.135 台灣 07/05 01:41
推 : 15分跑完抽一根抽完還有可能，邊跑邊抽230F 114.27.159.110 台灣 07/05 01:41
→ : 太強啦
→ : 太強啦
→ : 當兵時應該不難232F 49.216.222.161 台灣 07/05 01:41
推 : 我信 20年前海陸 狂的 又是士官 你不強233F 1.200.123.177 台灣 07/05 01:42
→ : 怎麼帶班兵 罵人有人會理你？
→ : 怎麼帶班兵 罵人有人會理你？
推 : 我沒在運動的都能在鑑測19分內跑完了235F 42.77.77.247 台灣 07/05 01:42
→ : 3000公尺15分鐘是多難啦 出來約跑啊236F 123.192.244.210 台灣 07/05 01:42
→ : 一堆人輕輕鬆鬆好不好 不要自己廢在那
→ : 邊亂
→ : 一堆人輕輕鬆鬆好不好 不要自己廢在那
→ : 邊亂
推 : 他現在的體重根本不可能239F 180.217.244.33 台灣 07/05 01:44
推 : 的確很簡單，跑不進就洞8到退伍啊。240F 110.30.137.119 台灣 07/05 01:44
推 : 當兵我排在隊伍最後面同時出發還能跑13.241F 114.46.34.215 台灣 07/05 01:45
→ : .不行的自己檢討好嗎
→ : .不行的自己檢討好嗎
推 : 裡面場地我猜應該都不到3000啦243F 122.121.73.57 台灣 07/05 01:45
→ : 越瘦越好跑244F 180.217.244.33 台灣 07/05 01:45
→ : 平均每100公尺跑30秒，以當兵的體力，應該不245F 49.216.222.161 台灣 07/05 01:46
→ : 難。
→ : 難。
推 : 是真的不難啊XD247F 59.126.38.106 台灣 07/05 01:47
噓 : 爬象山喘成那樣有臉說248F 101.3.133.41 台灣 07/05 01:47
→ : 30歲跑還可以 現在四十沒辦法249F 114.24.213.100 台灣 07/05 01:48
推 : 就普通速度而已 真的沒很難250F 49.159.74.153 台灣 07/05 01:48
推 : 好漢不提當年勇啦 況且他爬象山那種踏青251F 114.43.120.160 台灣 07/05 01:49
→ : 等級的步道還被七十歲的郭董慘電... XDDD
→ : 等級的步道還被七十歲的郭董慘電... XDDD
推 : 我這種完全沒運動的28歲垃圾都能跑14分了253F 118.169.83.106 台灣 07/05 01:49
→ : 難怪66師下基地打輸99師…254F 223.136.105.166 台灣 07/05 01:50
→ : 15分鐘是二兵下基地及格的分數…
→ : 15分鐘是二兵下基地及格的分數…
推 : 我在公園真的遇過5X歲跑三千12分鐘的阿伯256F 118.169.83.106 台灣 07/05 01:52
→ : 他說就是天天練天天進步就變成他那樣正常
→ : 他說就是天天練天天進步就變成他那樣正常
推 : 抱歉 我就廢258F 114.25.162.40 台灣 07/05 01:57
推 : 3000/15很難？說很難的大概免役廢物吧259F 114.36.44.57 台灣 07/05 01:57
推 : 太爛了 我騎摩托車只要五分鐘260F 59.126.215.89 台灣 07/05 01:59
推 : 年輕時我相信可以 3000 15分鐘真的不難261F 111.252.27.133 台灣 07/05 02:00
推 : 當兵時跑12分ok 但全副武裝沒試過262F 121.254.93.115 台灣 07/05 02:01
推 : 15分內很難 八卦是不是一堆肥宅？263F 49.216.176.66 台灣 07/05 02:01
→ : 14:20路過264F 111.254.184.197 台灣 07/05 02:02
推 : 剛下部隊14:50 後來沒有15以內了265F 118.167.21.124 台灣 07/05 02:03
推 : 鋼盔腰帶還好阿 如果又有十字鎬+防毒面266F 220.129.173.85 台灣 07/05 02:04
→ : 具 還拿槍 那就真的很硬 然後你會看到
→ : 軍械士 在後面撿零件撿到告杯 親身經歷
→ : 具 還拿槍 那就真的很硬 然後你會看到
→ : 軍械士 在後面撿零件撿到告杯 親身經歷
推 : 當兵時的確不難269F 114.47.75.153 台灣 07/05 02:05
推 : 不難啊，我每天熬夜2.3點才睡，早上7270F 61.61.93.138 台灣 07/05 02:06
→ : 點起床，偶爾想到才會去運動，自己住
→ : 大都隨便亂吃，快40歲；上次自己測一
→ : 下3000，大約還在14:30秒上下（自測時
→ : 間沒有很精準）不過沒有全副武裝就是
→ : 點起床，偶爾想到才會去運動，自己住
→ : 大都隨便亂吃，快40歲；上次自己測一
→ : 下3000，大約還在14:30秒上下（自測時
→ : 間沒有很精準）不過沒有全副武裝就是
推 : 稍微每個月跑3次,真的可以275F 223.137.129.123 台灣 07/05 02:07
推 : 叫他現在跑啊，其他都廢話276F 123.192.230.122 台灣 07/05 02:08
推 : 當兵時每天都在跑 15分真的還好277F 49.217.72.31 台灣 07/05 02:09
推 : 爬山喘成那樣比郭董還爛==聽聽就好278F 111.241.207.160 台灣 07/05 02:11
推 : 距離不標準吧 全副武裝拉去運動場測就知道279F 219.68.29.26 台灣 07/05 02:12
→ : 囉
→ : 囉
推 : 男人越老越只出張嘴，可悲281F 123.192.230.122 台灣 07/05 02:14
推 : 四個月學人家跑什麼3000282F 111.254.246.2 台灣 07/05 02:20
推 : 是真的簡單 比較精實的單位都要求283F 42.79.165.180 台灣 07/05 02:20
→ : 10-13分鐘
→ : 10-13分鐘
推 : 我一般人口中廢物空軍連沒在操體能285F 219.68.204.95 台灣 07/05 02:22
推 : 沒運動習慣的肥宅很難286F 223.138.195.12 台灣 07/05 02:22
→ : 的跑全連跑3000一半以上都15分內287F 219.68.204.95 台灣 07/05 02:22
→ : 老漢愛提當年勇288F 1.200.144.42 台灣 07/05 02:23
→ : 林杯我空軍的3000也是15分內 很奇怪嗎?289F 1.161.210.234 台灣 07/05 02:25
推 : 20歲初身材正常有固定在練，13~14分不難吧290F 175.98.3.240 台灣 07/05 02:26
推 : 當年志願役考試14分內有過，應該13分初吧291F 36.238.163.158 台灣 07/05 02:29
→ : 記得有放3天假，那時還是有抽菸的。現在
→ : 戒煙肥大叔，20分勉強跑得完吧？
→ : 記得有放3天假，那時還是有抽菸的。現在
→ : 戒煙肥大叔，20分勉強跑得完吧？
推 : 一堆唬爛文，說不難根本沒全副武裝跑過吧294F 180.217.143.88 台灣 07/05 02:31
推 : 我當兵6分內，連上有人跑5分的295F 1.160.135.59 台灣 07/05 02:32
噓 : 館粉296F 27.53.41.25 台灣 07/05 02:33
推 : 痾我以為大家都知道繞營區那個根本沒297F 61.64.1.45 台灣 07/05 02:33
→ : 有3000 實際應該2500-2600 不能說的
→ : 秘密
→ : 有3000 實際應該2500-2600 不能說的
→ : 秘密
推 : 之前在憲校看憲特全副武裝跑3000壓12分300F 101.10.10.123 台灣 07/05 02:34
→ : 內好猛……
→ : 內好猛……
→ : 3000 6分內的跑速是30KM以上 沒算錯吧302F 1.161.210.234 台灣 07/05 02:36
→ : 還以為騎腳踏車
→ : 還以為騎腳踏車
推 : 老人話當年勇，這文推文味道都飄出來了304F 114.136.248.39 台灣 07/05 02:38
推 : 15內EASY啊，但八卦肥宅要50吧305F 49.217.174.34 台灣 07/05 02:39
推 : 我最快才壓到12分 好爛...306F 27.247.224.115 台灣 07/05 02:43
推 : 15分簡單12分半內才有難度307F 114.37.39.141 台灣 07/05 02:43
→ : 館長現在能做到嗎 聽他吹聽得好膩308F 180.217.193.22 台灣 07/05 02:44
→ : 年輕人背負08壓力跑到心臟跳出來15分當
→ : 然沒什麼
→ : 年輕人背負08壓力跑到心臟跳出來15分當
→ : 然沒什麼
推 : 用嘴跑誰不行 我當年都跑9分啊311F 220.136.180.164 台灣 07/05 02:46
噓 : 一堆嘴炮王不懂"全副武裝"的概念XD312F 106.64.162.207 台灣 07/05 02:57
推 : 老男人就剩一張嘴313F 111.82.241.157 台灣 07/05 02:58
推 : 不縮水的3000要跑進15分 對沒在運動的314F 36.237.17.50 台灣 07/05 03:00
→ : 什麼九分，全裝六分好嗎？再吹啊？315F 114.35.28.103 台灣 07/05 03:00
→ : 人其實還是有點難度316F 36.237.17.50 台灣 07/05 03:00
推 : 退伍後我去跑3000啊沒跑完，供你參317F 27.246.73.241 台灣 07/05 03:06
→ : 考
→ : 考
→ : 一堆說講古唬爛，但當兵起碼每天跑兩319F 223.141.239.228 台灣 07/05 03:13
→ : 趟，一般人最好每天早晚跑，體力還是
→ : 有差異
→ : 不用說秒數，光是跑完的累度就有差，
→ : 正常當兵跑完3000，會覺得不太喘身體
→ : 才剛熱開
→ : 趟，一般人最好每天早晚跑，體力還是
→ : 有差異
→ : 不用說秒數，光是跑完的累度就有差，
→ : 正常當兵跑完3000，會覺得不太喘身體
→ : 才剛熱開
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/2egIoU5h.jpg)
噓 : 跑很快會加菜嗎...無聊327F 114.198.163.197 台灣 07/05 03:43
推 : 跑完提早走 每個再當兵的都用命拚328F 1.174.212.150 台灣 07/05 03:57
→ : 15分鐘是在慢跑啊329F 27.246.69.10 台灣 07/05 04:00
推 : 山羌跑很快正常330F 101.10.109.214 台灣 07/05 04:04
→ : 跟他腦袋一樣簡單331F 101.12.32.102 台灣 07/05 04:09
推 : 十五分是慢跑的速度332F 114.37.175.148 台灣 07/05 04:14
推 : 3000公尺15分鐘是多廢跑不到333F 5.195.40.6 阿拉伯聯合大公國 07/05 04:44
→ : 15分鐘不過是洞八假
→ : 15分鐘不過是洞八假
噓 : 會覺得三千公尺15分難的人 懷疑都沒當過兵335F 123.194.152.101 台灣 07/05 05:03
噓 : 下部隊跑不進15分早被上兵晚點名釘到爆
噓 : 下部隊跑不進15分早被上兵晚點名釘到爆
推 : 肥宅很難，一般正常人可以完成，有在337F 27.247.38.90 台灣 07/05 05:07
→ : 運動的很簡單
→ : 運動的很簡單
推 : 滿難的339F 42.77.73.243 台灣 07/05 05:07
推 : 然後勒？這麼勇喂三顆土豆 還不是躺在340F 27.242.167.26 台灣 07/05 05:08
→ : 地上亂叫
→ : 地上亂叫
推 : 當年可以，我也只是普通體能不好的肥342F 23.241.114.109 美國 07/05 05:13
→ : 宅
→ : 宅
噓 : 他現在二十分也跑不完344F 59.102.239.132 台灣 07/05 05:22
推 : 全副武裝的話很難345F 223.138.40.30 台灣 07/05 05:33
推 : 記得當年18標準是14分30秒346F 111.71.214.133 台灣 07/05 05:34
推 : 徒手的話，假日參加路跑的至少1/4都可347F 42.74.81.180 台灣 07/05 05:37
→ : 以吧..
→ : 以吧..
→ : 有在運動跑步就不會覺得很難啊349F 223.139.108.149 台灣 07/05 05:45
推 : 一堆小屁孩和替代役連想幹古當年多勇的機350F 39.13.5.57 台灣 07/05 05:48
→ : 會都沒有，從小學弱雞到今天在鍵盤前嘴秋
→ : 。
→ : 會都沒有，從小學弱雞到今天在鍵盤前嘴秋
→ : 。
→ : 我還記得我第一次跑3000就是跑了15分多353F 114.47.162.174 台灣 07/05 05:54
→ : 我全副武裝跑辦不到就是了354F 115.165.237.162 台灣 07/05 05:54
推 : 全副武裝是水壺滿水+一支槍+圓鍬嗎355F 125.231.90.23 台灣 07/05 05:56
→ : 這樣很拼喔
→ : 這樣很拼喔
→ : 一堆唬爛的，背隻槍戴頭盔是跑多快？357F 115.165.237.162 台灣 07/05 05:57
→ : 有人3000跑完不喘?358F 125.231.90.23 台灣 07/05 05:58
推 : 阿肥如我都可以13分過，有稍微練過不難359F 209.107.187.35 美國 07/05 06:00
→ : 啦
→ : 啦
推 : 他以前一定可以啦 以前海陸非常操361F 1.200.154.63 台灣 07/05 06:02
→ : 藍白黃柯昌韓粉絕對是20分完成362F 218.172.124.82 台灣 07/05 06:02
推 : 老人最喜歡吹了 就讓他吹嘛363F 123.193.90.138 台灣 07/05 06:02
噓 : 他好歹以前也是海陸中士 怎可能辦不364F 1.200.154.63 台灣 07/05 06:07
→ : 到
→ : 一堆免役仔4個月仔好了啦 不要丟人
→ : 現眼了
→ : 到
→ : 一堆免役仔4個月仔好了啦 不要丟人
→ : 現眼了
推 : 很難嗎 多洞八幾次就會跑到15分內了啦368F 119.77.165.193 台灣 07/05 06:09
推 : 士官隊出來的應該一堆吧369F 114.42.48.182 台灣 07/05 06:09
推 : 年輕人還真的很多13分的370F 220.135.53.33 台灣 07/05 06:13
推 : 不對啊 以前當兵的人都說12分鐘就跑完咧371F 223.140.53.130 台灣 07/05 06:16
推 : 全副武裝15分很難啊372F 114.41.215.82 台灣 07/05 06:27
推 : #我宣布老男人吹牛大賽結束#373F 42.73.235.224 台灣 07/05 06:32
推 : 替代役3000公尺 跑14分初 大概pr80 供參374F 106.64.122.210 台灣 07/05 06:33
推 : 五分速還好吧375F 49.216.80.205 台灣 07/05 06:41
推 : 當兵時3000跑15分真的很簡單376F 1.169.219.30 台灣 07/05 06:45
→ : 問題在你不知道是不是真的3000
→ : 可能只有2500
→ : 問題在你不知道是不是真的3000
→ : 可能只有2500
噓 : 拿掉抽菸我信啦，幹當兵最好讓你邊抽379F 114.44.124.205 台灣 07/05 06:48
→ : 煙邊跑
→ : 煙邊跑
推 : 當兵時很簡單沒錯啦，14分內才有18幾乎381F 118.231.202.36 台灣 07/05 06:50
→ : 全練都通過，但有年紀就不一定了
→ : 全練都通過，但有年紀就不一定了
推 : 他當兵狂練當然說簡單383F 118.165.175.144 台灣 07/05 06:51
推 : 90公斤我當兵也是跑15分內啊...當1808差384F 111.83.87.29 台灣 07/05 06:51
→ : 別出來時.你就會跑進去了
→ : 別出來時.你就會跑進去了
噓 : 15分不是高中測3000就可以的事情嗎386F 223.137.185.157 台灣 07/05 06:56
推 : 我當兵時就勉強達標了，連上大概有十幾387F 122.118.116.20 台灣 07/05 06:57
→ : 個也達標，對於海陸那群怪物來說最後一
→ : 名都能過
→ : 個也達標，對於海陸那群怪物來說最後一
→ : 名都能過
→ : 輕裝5k跑15 16分的大有人在390F 114.26.167.187 台灣 07/05 06:58
推 : 一堆越講越離譜 笑死391F 36.229.82.136 台灣 07/05 07:04
推 : 大叔當兵3000沒15分要留營阿392F 61.227.67.136 台灣 07/05 07:04
推 : 我當時標準是14分鐘393F 114.136.172.180 台灣 07/05 07:04
推 : 15分鐘很軟啊394F 36.231.215.245 台灣 07/05 07:06
→ : 15分還可以啦 跟這一個很會跑的就可395F 42.72.128.212 台灣 07/05 07:06
→ : 以了
→ : 以了
噓 : 一個爬山輸老人的肌肉廢咖。只會講當年397F 42.72.162.178 台灣 07/05 07:10
推 : 這就練一下就能做到的事 當然很簡單398F 101.12.46.24 台灣 07/05 07:13
推 : 我以前有運動1330-1400吧 這我信啊399F 49.216.56.105 台灣 07/05 07:14
→ : 他年輕很瘦 又特種
→ : 他年輕很瘦 又特種
推 : 超簡單好嗎 體測標準欸 參三站出來401F 49.216.32.138 台灣 07/05 07:15
推 : 沒錯吧 幹部一堆15分內啊402F 125.224.126.166 台灣 07/05 07:23
→ : 之前路跑7公里比賽，35分跑完，第13名，403F 180.217.39.64 台灣 07/05 07:23
→ : 贏好幾千人
→ : 贏好幾千人
推 : 當兵的時候天天跑步還真的不難405F 101.10.8.158 台灣 07/05 07:24
推 : 真的簡單呀406F 61.223.254.133 台灣 07/05 07:26
噓 : 用舌頭跑吧407F 42.74.116.126 台灣 07/05 07:27
推 : 這沒過就08 大家都嘛練到過408F 1.200.145.66 台灣 07/05 07:30
推 : 有在運動的 很簡單409F 49.216.223.43 台灣 07/05 07:30
推 : 你們想想一堆妹子都在跑半馬 全馬 只有410F 1.161.57.241 台灣 07/05 07:30
→ : 你們這些肥宅還在吵3千15分的
→ : 你們這些肥宅還在吵3千15分的
→ : 比起單槓 跑步好練很多吧412F 1.200.145.66 台灣 07/05 07:31
推 : 很簡單啊我菜雞都輕鬆13分半了 全副武裝413F 1.200.41.212 台灣 07/05 07:32
→ : 不行而已
→ : 不行而已
推 : 以正常有運動的男性來講是算簡單沒錯415F 36.237.6.172 台灣 07/05 07:33
→ : 以他現在來講只是嘴砲
→ : 以他現在來講只是嘴砲
→ : 當兵那個不見得有3km，我現在慢跑也能1417F 123.192.190.232 台灣 07/05 07:34
→ : 5分啊
→ : 5分啊
→ : 為了福利 當初的確是用生命在跑419F 49.159.106.154 台灣 07/05 07:35
推 : 15分真的算簡單 當年全連測 我13分420F 180.218.87.193 台灣 07/05 07:35
→ : 全連第三 (我還給志願義面子不全力跑
→ : ，班長叫我不要跑太快 XD )
→ : 全連第三 (我還給志願義面子不全力跑
→ : ，班長叫我不要跑太快 XD )
推 : 每天跑新訓結束前都辦的到吧423F 114.36.122.57 台灣 07/05 07:42
推 : 年輕當兵時真的簡單424F 122.118.18.68 台灣 07/05 07:45
推 : 年輕時真的可以 老了不行了425F 42.77.128.236 台灣 07/05 07:46
推 : 很簡單啊，認真練一下真的不是問題426F 42.71.168.74 台灣 07/05 07:49
推 : 很難欸427F 111.83.152.95 台灣 07/05 07:51
推 : 他就海陸的，也不無可能428F 114.136.188.73 台灣 07/05 07:51
推 : 高中教官3000公尺跑10分鐘，我是沒429F 110.26.0.248 台灣 07/05 07:54
→ : 辦法啦…..我練得半死都沒法15分
→ : 辦法啦…..我練得半死都沒法15分
推 : 以前當兵的時候14分才有夭八，二個月之後431F 60.61.125.67 日本 07/05 07:55
推 : 魯宅我當兵時大概11分多，有一個涼山特432F 182.234.233.85 台灣 07/05 07:55
→ : 幾乎全連都練到14分433F 60.61.125.67 日本 07/05 07:55
→ : 勤隊的，他全副武裝跑跟我一樣快434F 182.234.233.85 台灣 07/05 07:55
推 : 當兵時3000公尺跑在15分鐘內才有提早假。435F 111.71.40.226 台灣 07/05 07:56
推 : 館長比郭台銘 爬山輸一大截，年紀差436F 42.73.143.38 台灣 07/05 07:57
→ : 三輪，他這種練法對身體好還是壞呢
→ : 三輪，他這種練法對身體好還是壞呢
推 : 真的很簡單438F 39.9.129.177 台灣 07/05 07:59
推 : 現在年輕人很可憐，草莓就算了，還不439F 101.10.61.244 台灣 07/05 08:00
→ : 知道自已草莓
→ : 知道自已草莓
→ : 當兵時15分是慢慢跑吧？441F 114.26.208.179 台灣 07/05 08:00
→ : 簡單啊442F 123.0.196.86 台灣 07/05 08:01
→ : 海陸我相信，尤其是原住民，每天吃消夜喝443F 223.139.169.210 台灣 07/05 08:02
→ : 酒抽煙沒運動，沒全副武裝3000跑進12分，
→ : 練一下應該沒問題
→ : 酒抽煙沒運動，沒全副武裝3000跑進12分，
→ : 練一下應該沒問題
推 : 放屁 先錄一集測三千再說啊446F 114.137.183.219 台灣 07/05 08:07
推 : 本來就蠻簡單的吧。。。447F 103.232.136.162 台灣 07/05 08:08
推 : 有在練我覺得15分鐘沒問題 但不算簡單448F 125.228.123.29 台灣 07/05 08:09
推 : 我大學有在打籃球 當兵時 15分內真的不難449F 114.26.80.175 台灣 07/05 08:12
→ : 你跑不到？450F 42.77.60.13 台灣 07/05 08:14
推 : 15還好吧451F 42.72.129.45 台灣 07/05 08:14
推 : 靠北的不都是衝著全副武裝這點？452F 42.77.22.94 台灣 07/05 08:15
→ : 11:58報到，在新社十軍團跑的453F 49.216.20.170 台灣 07/05 08:17
→ : 我運動服裝13分 全武裝第一圈就被拖到454F 42.77.22.94 台灣 07/05 08:18
→ : 跟喪屍一樣根本跑不快 還十五分勒 先
→ : 學會看內文好不
→ : 跟喪屍一樣根本跑不快 還十五分勒 先
→ : 學會看內文好不
推 : 超過15:20要洞八欸457F 42.77.237.217 台灣 07/05 08:18
推 : 真的不難458F 101.136.44.93 台灣 07/05 08:18
→ : 14分才有夭八 不過應該都不到三千459F 111.81.53.241 台灣 07/05 08:19
推 : 有在運動 跑15不難 大學跑過460F 1.168.93.62 台灣 07/05 08:19
→ : 覺得很簡單我看不是沒在看內文就是沒461F 42.77.22.94 台灣 07/05 08:20
→ : 當過兵 不然就是當兵沒被志願役弄過
→ : 誰沒事會叫全連全副武裝跑營區
→ : 當過兵 不然就是當兵沒被志願役弄過
→ : 誰沒事會叫全連全副武裝跑營區
推 : 以前maybe或許可以 現在一定不行464F 111.81.225.138 台灣 07/05 08:22
推 : 差不多吧 小弟弟我海陸 班長除了一兩465F 111.240.64.46 台灣 07/05 08:23
→ : 個 其他跑的都狗幹快 倒著跑輕輕鬆鬆
→ : 15分
→ : 個 其他跑的都狗幹快 倒著跑輕輕鬆鬆
→ : 15分
推 : 就真的不難啊468F 42.73.138.135 台灣 07/05 08:23
→ : 下過三種基地 有普測的都沒這項啦 倒469F 42.77.22.94 台灣 07/05 08:24
→ : 是連長還副連某次腦子進水連士官都叫
→ : 下去跑 輕裝11分的那群那次根本沒拉開
→ : 好不
→ : 是連長還副連某次腦子進水連士官都叫
→ : 下去跑 輕裝11分的那群那次根本沒拉開
→ : 好不
推 : 以年輕人來說 真的不算難473F 42.75.9.7 台灣 07/05 08:25
推 : 都幾歲了還在講當兵的事474F 42.75.98.211 台灣 07/05 08:25
→ : 反正沒辦法證實，怎麼說都可以，像某個475F 114.136.227.111 台灣 07/05 08:26
→ : 是真的不難476F 223.139.127.203 台灣 07/05 08:26
→ : 扛米的477F 114.136.227.111 台灣 07/05 08:26
推 : 15分的確很簡單478F 59.125.40.206 台灣 07/05 08:27
推 : 台灣獨立也很簡單，都是用嘴479F 42.72.25.237 台灣 07/05 08:29
推 : 算還好 雖然他現在應該不行 畢竟中槍過480F 36.224.203.158 台灣 07/05 08:32
噓 : 老人話當年481F 223.140.133.210 台灣 07/05 08:32
推 : 很簡單啊482F 223.137.61.211 台灣 07/05 08:35
噓 : 當兵不就是要求跑進15分裡面嗎？是沒483F 114.38.97.87 台灣 07/05 08:35
→ : 當過兵還是真的體力差到哭
→ : 當過兵還是真的體力差到哭
推 : 我裸裝跑12分，現在跑三千應該要半小時485F 101.10.59.0 台灣 07/05 08:36
→ : 推文滿滿的老人臭==486F 110.30.32.226 台灣 07/05 08:38
推 : 有在練就ok487F 223.141.133.44 台灣 07/05 08:40
推 : 抽菸太誇張488F 101.10.56.36 台灣 07/05 08:40
→ : 爬山輸郭董的咖489F 223.137.249.165 台灣 07/05 08:43
→ : 我當兵時親眼看過隔壁特戰單位 全副武490F 220.129.201.35 台灣 07/05 08:48
→ : 裝跑得跟飛的一樣
→ : 裝跑得跟飛的一樣
推 : 真的滿簡單阿492F 49.217.110.189 台灣 07/05 08:52
推 : 簡單無誤啊 對肥宅鄉民來講太冒犯？493F 114.24.22.244 台灣 07/05 08:58
→ : 叫他現在去跑啊494F 223.137.54.5 台灣 07/05 08:59
推 : 邊抽煙邊跑？ 會嗆到吧495F 42.72.201.224 台灣 07/05 09:01
推 : 這邊都肥宅當然覺得難啊496F 180.217.20.186 台灣 07/05 09:02
推 : 志願役15基本的497F 49.216.50.164 台灣 07/05 09:05
推 : 我都能13分多，跑不到15分內真的蠻廢的498F 1.200.3.86 台灣 07/05 09:06
推 : 跑個一兩個禮拜，沒問題吧499F 1.172.91.167 台灣 07/05 09:06
→ : 推文好像都忽視"全副武裝"500F 118.163.108.246 台灣 07/05 09:09
推 : 年輕。稍微有練過。15分應該還ok501F 42.72.65.115 台灣 07/05 09:12
推 : 他當年有機會吧 但是應該是沒裝備502F 111.71.13.123 台灣 07/05 09:13
推 : 全副武裝的話 有難度 徒手簡單503F 223.137.229.12 台灣 07/05 09:15
推 : 沒武裝跑過，15分真心不難504F 122.116.131.163 台灣 07/05 09:16
→ : 全副武裝不知道，但一般跑15分鐘不難，505F 42.73.254.68 台灣 07/05 09:19
→ : 甚至完全沒練有人帶著跑用點毅力就會過
→ : 甚至完全沒練有人帶著跑用點毅力就會過
→ : 沒全副武裝的話還蠻簡單的，全副武裝我507F 106.64.177.234 台灣 07/05 09:20
→ : 應該無法...
→ : 應該無法...
推 : 全副武裝是真的蠻難的 我光跑單戰就不行了509F 114.136.252.238 台灣 07/05 09:23
噓 : 全副武裝+抽煙還能15分?我家的狗還510F 223.137.204.213 台灣 07/05 09:24
→ : 會偷喝機油勒
→ : 會偷喝機油勒
推 : 我打籃球沒訓練過，3000跑12分512F 180.217.140.214 台灣 07/05 09:27
→ : 沒武裝跑3K 真的15分不難513F 111.82.43.222 台灣 07/05 09:30
→ : 肥宅氣喘大叔 當年16分(遮臉XDXD
→ : 肥宅氣喘大叔 當年16分(遮臉XDXD
推 : 那個年紀有在運動，15分算基本啊515F 111.82.188.20 台灣 07/05 09:39
→ : 替代役一堆都15分內了516F 49.216.43.168 台灣 07/05 09:41
→ : 我全盛期 剛好15分鐘517F 125.229.45.70 台灣 07/05 09:42
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4樓 時間: 2022-07-05 08:05:21 (台灣)
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07-05 08:05 TW
當年無裝跑，超過14分 會被 排長、班長、老兵 詌譑到翻掉，然後連長在旁邊說著風涼話狂酸。
5樓 時間: 2022-07-05 08:41:27 (台灣)
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07-05 08:41 TW
我這種沒什麼在跑的，練一下應該大概3000公尺可以18分鐘， 那種跑馬拉松或者三鐵的職業選手大概對半9分鐘是正常。
8樓 時間: 2022-07-05 10:59:12 (台灣)
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(編輯過) TW
當兵時天天練要跑這樣的成績本來就不難阿~而且他當年海陸的,那種特殊兵種操的跟鬼似的,要辦到真的是沒問題的
12樓 時間: 2022-07-05 12:37:51 (台灣)
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07-05 12:37 TW
與68歲郭台銘爬山被電爆 40歲館長狂喘：他X的有夠快 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=563458
13樓 時間: 2022-07-05 12:43:00 (台灣)
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07-05 12:43 TW
3000公尺15分鐘，跑步機時速12公里跑15分鐘 5000公尺21分鐘，跑步機時速14.2公里跑21分鐘 去運動中心試試跑步機就知道
14樓 時間: 2022-07-05 13:07:22 (台灣)
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07-05 13:07 TW
那倒還好.我靠北的是居然還分男女標準.這是軍人耶!!好像子彈看見女人會自動速度減一半一樣
15樓 時間: 2022-07-05 14:29:33 (台灣)
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07-05 14:29 TW
我記得下部隊有一次鑑測3000跑 13分多....大部分人都在這段時間跑完,但全副武裝應該是跑不完
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