※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-07 11:43:07
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 所以3000公尺跑多少算及格？
時間 Thu Jul 7 11:28:24 2022
小弟不才
大學的時候測過一次3000公尺
那時候剛好都沒在運動
所以跑了16分鐘左右
以館長的標準來講未達及格標準
大家3000公尺都跑多少啊
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→ : 1小時1F 36.230.99.111 台灣 07/07 11:28
→ : 以下開放唬爛我當兵同梯......2F 223.137.67.212 台灣 07/07 11:28
推 : 樓下大概多久就想要打手槍?3F 60.249.251.228 台灣 07/07 11:28
→ : 15分鐘內4F 223.137.30.73 台灣 07/07 11:28
→ : 跑這幹嘛，奴性訓練喔5F 49.217.135.66 台灣 07/07 11:29
→ yoyodiy …
推 : 樓下都不超過12分7F 111.82.186.97 台灣 07/07 11:29
推 : 以下開放當年我......8F 125.227.116.103 台灣 07/07 11:29
推 : 八分鐘吧9F 98.207.8.217 美國 07/07 11:30
→ : 14分半以內才能么八10F 60.251.33.86 台灣 07/07 11:30
推 : 當兵的時候12分半左右11F 150.117.41.81 台灣 07/07 11:30
→ : 9樓真的很強=='"12F 111.82.186.97 台灣 07/07 11:30
→ : 正常跑道大概15分鐘吧 軍中縮水跑道14分13F 180.217.22.191 台灣 07/07 11:30
→ : 沒運動都能跑16分 那練一下不就知道了14F 220.138.21.21 台灣 07/07 11:31
→ : 跑過一次13分半，喘到翻15F 223.137.40.199 台灣 07/07 11:31
噓 : 我3k 大概30-40分 厲害ㄅ16F 114.140.96.158 台灣 07/07 11:31
→ : 下基地個人13分左右17F 42.77.139.161 台灣 07/07 11:31
→ : 半 但你退伍一段時間了？ 16分鐘也算很好18F 180.217.22.191 台灣 07/07 11:31
推 : 看歲數吧 現在沒08 沒特別需求 沒動力19F 1.174.210.70 台灣 07/07 11:31
→ : 囉20F 180.217.22.191 台灣 07/07 11:31
噓 : 我打錯 是1k才對21F 114.140.96.158 台灣 07/07 11:31
→ : 團體15分內算及格22F 42.77.139.161 台灣 07/07 11:31
推 : 造著自己的體能狀況和節奏跑就好了23F 42.0.74.45 台灣 07/07 11:32
推 : 九樓聽他在呵呵 台灣紀錄8分14秒 他比24F 150.117.41.81 台灣 07/07 11:32
→ : 台灣紀錄還快 嘻嘻
→ : 台灣紀錄還快 嘻嘻
推 : 13分26F 49.217.110.189 台灣 07/07 11:33
→ : 15算基本27F 42.72.22.252 台灣 07/07 11:34
→ : 我1992T啦, 13分28F 1.169.107.151 台灣 07/07 11:34
推 : 現在阿 還願意練身體的 都很棒很厲害了29F 1.174.210.70 台灣 07/07 11:35
→ : 我生涯最快14分40幾所以洞八到退伍30F 223.136.236.7 台灣 07/07 11:35
推 : PB 11分尾，一年多前的事了31F 210.202.218.253 台灣 07/07 11:35
→ : 有同學 抽到海陸 說怎麼跑都沒18就放推32F 1.174.210.70 台灣 07/07 11:35
→ : 他說他那單位 就算跑過 上面也不給放
→ : 他說他那單位 就算跑過 上面也不給放
推 : 一堆智障還以為當兵跑營區一圈真的有1K34F 210.61.66.79 台灣 07/07 11:36
→ : 8分鐘35F 171.103.37.250 泰國 07/07 11:37
→ : 我跑60分鐘36F 42.73.84.173 台灣 07/07 11:37
噓 : 廢宅至少要三十分鐘吧？37F 111.240.59.190 台灣 07/07 11:37
推 : 當兵距離根本沒3000，我848t的鑑測38F 101.12.49.154 台灣 07/07 11:38
推 : 跑得完就及格39F 27.51.64.102 台灣 07/07 11:38
→ : 跑13分，我休假期間根本跑不進1540F 101.12.49.154 台灣 07/07 11:39
推 : 13分鐘啊。41F 223.136.123.33 台灣 07/07 11:39
推 : 有運動習慣的應該20分 專門跑15分42F 125.228.123.29 台灣 07/07 11:40
→ : 當兵至少偷500公尺以上，這個討論超無43F 101.12.49.154 台灣 07/07 11:40
噓 : 看年紀阿，這有標準表阿44F 124.219.109.114 台灣 07/07 11:40
→ : 聊，而且偷距離還一堆人跑不進1545F 101.12.49.154 台灣 07/07 11:40
推 : 你也沒法實際量到人家跑的距離 罵啥呢?46F 1.174.210.70 台灣 07/07 11:41
→ : 測驗場地都沒3000了 營區內會有？47F 101.12.49.154 台灣 07/07 11:41
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