※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-12 19:01:04
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 瘦了4公斤了 為什麼還是一臉肥肉樣
時間 Tue Jul 12 16:19:39 2022
我這幾個月 確實有控制飲食
從83公斤 慢慢變成73左右了
為啥外觀一點變化都沒有
鮪魚肚依舊 還是一臉肥肉
怎麼會這樣 @@?
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推 : 你的數學老撕請假了1F 111.249.130.138 台灣 07/12 16:19
→ : 肌肉先掉2F 106.107.185.41 台灣 07/12 16:20
→ : 做活塞運動才有用 例如肛五樓3F 111.71.5.65 台灣 07/12 16:20
→ : 83-73=10 似乎不是唯一解==4F 171.103.37.250 泰國 07/12 16:20
最近是4公斤啦 83是半年慢慢降ㄉ推 : 練核心!練核心!練核心5F 49.217.110.189 台灣 07/12 16:20
推 : 圖6F 118.167.236.134 台灣 07/12 16:20
推 : 圖呢?7F 223.138.17.63 台灣 07/12 16:20
→ : 瘦腦8F 101.9.50.21 台灣 07/12 16:20
※ 編輯: poeta (180.217.155.177 臺灣), 07/12/2022 16:21:10→ : 瘦到奶惹,幫QQ9F 111.82.186.97 台灣 07/12 16:20
→ : 看你的身高啊 如果只有165的話 那還是胖啊10F 223.200.69.100 台灣 07/12 16:20
→ : 體重計被壓壞掉了11F 42.73.209.166 台灣 07/12 16:21
推 : 你是不是都沒有鍛鍊肌肉只靠減餐瘦身?12F 111.240.181.71 台灣 07/12 16:21
推 : 滿厲害的 一樣的數字當初花了三個月13F 61.231.47.9 台灣 07/12 16:21
推 : 少10公斤外觀完全沒變 不可能14F 1.162.65.19 台灣 07/12 16:21
推 : 你只有68公斤以下15F 219.71.161.211 台灣 07/12 16:21
推 : 脫水而已16F 42.72.139.115 台灣 07/12 16:22
→ : 男人要告別鮪魚肚就是核心練起來17F 49.217.110.189 台灣 07/12 16:22
→ : 數學.....18F 114.35.176.116 台灣 07/12 16:22
噓 : ...要瘦就要瘦脂肪19F 1.163.157.235 台灣 07/12 16:24
推 : 看臉20F 42.75.57.253 台灣 07/12 16:24
推 : 不太可能瘦了10kg外表沒變化吧21F 1.200.20.119 台灣 07/12 16:24
推 : 我少6kg臉跟身型都有差了22F 111.242.6.118 台灣 07/12 16:25
噓 : 你沒拍臉出來 誰知道 ==23F 61.230.192.82 台灣 07/12 16:26
→ : 先說體脂多少24F 114.136.9.51 台灣 07/12 16:26
→ : 減到肌肉去了25F 223.139.82.72 台灣 07/12 16:27
推 : 蛋蛋扁扁26F 218.32.71.213 台灣 07/12 16:31
→ : 基因 而且也才四公斤27F 49.216.130.186 台灣 07/12 16:32
→ : 數學邏輯區塊被減掉了嗎28F 203.69.143.241 台灣 07/12 16:35
推 : 我不信29F 210.209.222.101 台灣 07/12 16:37
→ : 你眼鏡髒了洗一下吧30F 220.138.21.215 台灣 07/12 16:38
推 : 重訓練肌肉。注意髮型。用化妝品保養31F 103.232.136.152 台灣 07/12 16:45
噓 : 你確定減的是肥肉不是其他東西嗎?32F 36.238.120.229 台灣 07/12 16:45
推 : 一定有變 我86>77 褲子明顯變鬆 之33F 101.12.90.80 台灣 07/12 16:51
→ : 前他媽的胖到內褲緊爆 減到後面才是
→ : 真正的挑戰 我卡在77很久了 減不太
→ : 下去
→ : 前他媽的胖到內褲緊爆 減到後面才是
→ : 真正的挑戰 我卡在77很久了 減不太
→ : 下去
→ : 73臉肥一定是運動太少37F 114.40.33.6 台灣 07/12 16:52
推 : 體質吧,往好處想等你臉瘦就代表全身瘦身38F 111.83.152.5 台灣 07/12 17:02
→ : 成功
→ : 成功
→ : 自己拍照比對吧 一定有差40F 101.10.45.125 台灣 07/12 17:05
噓 : ???? 4????41F 49.216.18.51 台灣 07/12 17:48
→ : 排4公斤的糞叫瘦ㄇ42F 42.72.243.147 台灣 07/12 17:54
推 : 我瘦15公斤時也是還有雙下巴43F 118.171.15.73 台灣 07/12 18:24
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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 301
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2樓 時間: 2022-07-13 06:05:25 (台灣)
→
07-13 06:05 TW
若不是長期運動瘦身的話,僅靠脫水節食是容易像你現況這樣。你的重點應該是體態,而不該是體種
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