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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-12 21:00:08
看板 Gossiping
作者 poeta (鍵盤詩人)
標題 [問卦] 有什麼東西 高蛋白蓋營養 可以取代雞蛋
時間 Sun Feb 12 19:32:21 2023

雞蛋越來越貴

我點蔥油餅都不感加蛋了

還有沒有什麼食品

是比較便宜

又有營養

可以取代雞蛋的啊

有沒有食品專家可以推薦一下

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.139.142 (臺灣)
※ 作者: poeta 2023-02-12 19:32:21
※ 文章代碼(AID): #1ZwCv7tJ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1676201543.A.DD3.html
→ a27588679: 茶葉蛋吧1F 180.177.33.135 台灣 02/12 19:32
推 kcclasaki: 樓下想要我請你喝什麼2F 180.217.117.127 台灣 02/12 19:32
推 NewCop: 洨3F 101.9.117.159 台灣 02/12 19:32
推 pshuang: 黃豆4F 118.231.129.17 台灣 02/12 19:32
推 greensaru: 沒有蛋黃的煎蛋>\\\<5F 111.251.168.215 台灣 02/12 19:32
噓 q34355997: 駝鳥蛋6F 101.137.84.159 台灣 02/12 19:33
推 BaDoYao: 樓下每天都吃什麼？7F 61.223.121.34 台灣 02/12 19:34
推 a0986188522: 樓上限量的蛋蛋8F 1.200.7.64 台灣 02/12 19:35
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→ virgil7518: 小強卵11F 114.38.29.248 台灣 02/12 19:37
推 sustaining: 蟲12F 118.160.189.24 台灣 02/12 19:37
推 kcclasaki: 認真說 豆漿13F 180.217.117.127 台灣 02/12 19:37
→ Barry911: 你要不要吃我的洨，我冷凍包裹寄給你14F 27.53.155.49 台灣 02/12 19:37
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→ pigwayne: 蛋有葉黃素跟維他命D 很強16F 42.77.97.164 台灣 02/12 19:38
推 bravery1117: 豆漿跟豆腐？17F 223.137.246.72 台灣 02/12 19:40
推 caity: 素食的話豆漿豆腐類的,便宜就不知道了18F 42.74.181.56 台灣 02/12 19:40
→ caity: 聽說昆蟲的蛋白質還滿高的
→ zckxy: kcc 你不是要請樓下喝洨嗎？ 何時啊？20F 114.38.220.35 台灣 02/12 19:41
推 s6525480: 餐廳梁上已經快要掛著鹹魚跟鹹蛋了21F 114.136.154.98 台灣 02/12 19:41
噓 vwpassat: 蜚蠊22F 125.231.6.59 台灣 02/12 19:42
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→ Daehunny: 內門，台南玉井那邊農村庄咖所在，辦桌
→ Daehunny: 請客上有~主人加一直說恨營養，要我們吃
推 zakijudelo: 奶豆魚肉都可以26F 101.10.12.248 台灣 02/12 19:47
→ qweertyui891: 植物性蛋白最好可以取代動物性蛋白27F 36.230.46.73 台灣 02/12 19:47
推 dick929: 豆製品的蛋白質含量都比雞蛋高28F 101.10.11.49 台灣 02/12 19:48
→ qweertyui891: 雞蛋我認為很難取代就是了29F 36.230.46.73 台灣 02/12 19:48
噓 dick929: 其實取代雞蛋就是個假議題30F 101.10.11.49 台灣 02/12 19:51
→ dick929: 雞蛋已經是便宜又有營養的食物，是要取代
→ dick929: 什麼？
推 alimama: 認真回 黃豆33F 223.137.2.212 台灣 02/12 19:52
→ alimama: 有些ngo會教導種黃豆來補充蛋白質
推 good90150: 蛋又不止蛋白質，說真的蛋營養35F 123.205.139.22 台灣 02/12 19:56
推 venomsoul: 蟑螂36F 114.26.209.152 台灣 02/12 20:02
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→ adon0313: 真的要取代 那就去挖雞屎蟲來吃吧
噓 MrBing: 一小時15顆 你不覺得聽起來有點悲傷嗎40F 64.129.1.40 美國 02/12 20:09
推 abc5555990:  一天薪水至少可以買300顆41F 61.227.162.64 台灣 02/12 20:16
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→ lusifa2007: 豆漿44F 36.235.132.222 台灣 02/12 20:28
→ a5178934: 蟲45F 101.10.57.88 台灣 02/12 20:35
推 schwarzwald: 只考慮蛋白質，不考慮其他營養的話，46F 1.162.156.4 台灣 02/12 20:41
→ schwarzwald: 乳清蛋白粉很便宜啊
推 cocogg: 鴨蛋啊 比較大顆又便宜48F 111.83.20.70 台灣 02/12 20:43
→ cocogg: 你吃的很多含蛋加工品是鴨蛋，不是雞蛋
推 saiboos: 豆漿 啊 也漲了50F 118.231.193.2 台灣 02/12 20:47
→ Lowpapa: 精液51F 36.231.70.163 台灣 02/12 20:50

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1樓 時間: 2023-02-12 21:17:41 (台灣) 
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bavalia
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中華豆腐一盒十幾塊,加上皮蛋加上醬油膏攪碎,就是一盤蛋白質爆表的單吃下飯兩相宜的皮蛋豆腐。
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蟲，蛋白質含量爆高
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vvanan
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