※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-19 17:35:02
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 可以抗焦慮的東西
時間 Sat Feb 18 23:06:36 2023
大家好，我是八卦優文子啦！
最近感覺壓力很大，不知道有什麼便宜的保健食品可以抗焦慮的，感覺每天吸貓跟休息看
影片已經壓不太下去了，想吃吃一些東西抗焦慮，B12可以嗎？
有沒有可以便宜抗焦慮的東西的八卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.250.208 (臺灣)
※ 作者: callhek 2023-02-18 23:06:36
※ 文章代碼(AID): #1ZyEb-Uj (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1676732798.A.7AD.html
噓 : Dildo1F 101.136.145.86 台灣 02/18 23:06
推 : banana2F 122.117.151.164 台灣 02/18 23:07
噓 : 去看醫生領安柏寧很便宜啊3F 61.65.251.100 台灣 02/18 23:07
噓 : 錢4F 114.44.46.192 台灣 02/18 23:07
推 : 血清素5F 39.9.233.63 台灣 02/18 23:07
→ DarrenD …
→ : 沒錢你要抗什麼焦慮 吃毒嗎7F 114.24.217.214 台灣 02/18 23:07
錢就是最大焦慮來源推 : 多喝熱開水！有助成功地穩住情緒8F 106.64.129.137 台灣 02/18 23:08
推 : 高潮時就不會焦慮了，我推按摩棒9F 123.252.52.42 台灣 02/18 23:08
※ 編輯: callhek (42.73.250.208 臺灣), 02/18/2023 23:08:34推 : 可以看莎莎10F 36.239.128.154 台灣 02/18 23:08
噓 : 投胎11F 220.134.51.220 台灣 02/18 23:08
推 : 贊安諾12F 1.171.215.69 台灣 02/18 23:08
噓 : 手機關機 去睡覺13F 42.76.219.238 台灣 02/18 23:08
推 : 甜食啊 糖可以緩解情緒14F 36.226.81.88 台灣 02/18 23:08
推 : ptt15F 223.136.26.209 台灣 02/18 23:09
→ : 就是焦慮本身16F 159.28.220.85 日本 02/18 23:09
→ : 試著與其共處
→ : 試著與其共處
推 : 吃糖18F 123.194.162.12 台灣 02/18 23:09
噓 : 尻尻19F 118.150.235.130 台灣 02/18 23:10
→ : 毒自己就 就有錢了嗎20F 114.24.217.214 台灣 02/18 23:10
推 : 由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖21F 111.240.229.26 台灣 02/18 23:11
推 : 土豆22F 219.71.213.24 台灣 02/18 23:11
推 : 麻23F 42.73.175.17 台灣 02/18 23:11
噓 : 錢24F 42.76.37.181 台灣 02/18 23:12
推 : 焦慮一輩子都逃不了，先面對就好25F 118.168.146.133 台灣 02/18 23:12
推 : beta block26F 27.247.33.131 台灣 02/18 23:12
推 : 炸雞27F 101.9.238.42 台灣 02/18 23:13
→ : 又在講廢話28F 114.24.217.214 台灣 02/18 23:13
推 : 尻一發29F 111.252.86.160 台灣 02/18 23:13
推 : 雞排珍奶30F 123.241.93.206 台灣 02/18 23:15
推 : 很多很多的錢31F 114.32.227.11 台灣 02/18 23:15
推 : 運動 早睡早起32F 114.37.132.70 台灣 02/18 23:16
很想運動 不過現在復健關係，只能短時間散步推 : $33F 49.215.11.101 台灣 02/18 23:17
→ : 血清素ㄇ34F 103.124.42.116 台灣 02/18 23:18
推 : 香蕉35F 60.250.123.228 台灣 02/18 23:20
→ : 香蕉36F 223.139.15.188 台灣 02/18 23:20
→ : 去找有麻黃的中藥37F 123.241.209.244 台灣 02/18 23:21
→ : 自己煮白菜豬肉牛奶鍋 一口氣補充大量鈣38F 101.10.45.1 台灣 02/18 23:21
→ : 質
→ : 質
推 : 尻尻40F 114.27.198.137 台灣 02/18 23:22
推 : 吸貓和看影片只能算休閒娛樂 真正放鬆壓41F 61.223.116.180 台灣 02/18 23:22
→ : 力要有意識做 涉獵這方面書籍找適合自己
→ : 的方式
※ 編輯: callhek (42.73.250.208 臺灣), 02/18/2023 23:23:46→ : 力要有意識做 涉獵這方面書籍找適合自己
→ : 的方式
噓 : 吃洨可以治療44F 220.135.52.193 台灣 02/18 23:26
推 : Xanax45F 111.83.16.246 台灣 02/18 23:26
推 : 離職46F 123.192.81.31 台灣 02/18 23:27
推 : 香蕉47F 211.76.57.227 台灣 02/18 23:27
推 : 問就是做愛48F 111.82.32.127 台灣 02/18 23:27
→ : 黑巧克力49F 223.139.152.145 台灣 02/18 23:28
→ : Sugar daddy50F 223.139.15.188 台灣 02/18 23:29
噓 : 自殺51F 27.51.49.83 台灣 02/18 23:29
推 : 尻52F 42.73.199.119 台灣 02/18 23:30
推 : 打一槍53F 49.159.178.155 台灣 02/18 23:30
推 : 肥宅快樂水54F 42.73.188.121 台灣 02/18 23:32
推 : 對我來說是錢 跟 時間55F 101.137.68.80 台灣 02/18 23:34
推 : 尻一發早點睡 然後明天出門多曬太陽56F 218.172.139.65 台灣 02/18 23:37
推 : 好好睡一覺 睡覺本身就會抗憂鬱了57F 122.116.46.54 台灣 02/18 23:37
→ : 健身房健身58F 180.217.243.128 台灣 02/18 23:37
推 : 色胺酸59F 1.169.252.238 台灣 02/18 23:38
→ : 160km那種真健身。露奶耍廢物不算60F 180.217.243.128 台灣 02/18 23:38
→ : 再泡澡
→ : 再泡澡
→ : 你是怕又被拍嗎 別焦慮了62F 1.168.102.32 台灣 02/18 23:40
→ : 血清素...去運動或睡一覺吧63F 42.76.30.139 台灣 02/18 23:40
→ : 問就是all in64F 131.191.21.18 美國 02/18 23:41
→ : 1後面很多個0的存摺65F 123.192.84.24 台灣 02/18 23:42
→ : 尻，跟素蘭叫66F 180.217.73.13 台灣 02/18 23:42
推 : 長跑67F 68.9.222.202 美國 02/18 23:42
推 : 認真回：正念冥想68F 211.72.217.171 台灣 02/18 23:46
→ : 每天十分鐘就好，多少有幫助
→ : 但記得要先去看正念冥想的介紹
→ : 每天十分鐘就好，多少有幫助
→ : 但記得要先去看正念冥想的介紹
→ : 運動 曬太陽71F 223.136.130.111 台灣 02/18 23:48
→ : 血清素不要亂吃
→ : 血清素不要亂吃
推 : 尼古丁73F 27.247.133.197 台灣 02/18 23:51
→ : 百憂解 千憂解 萬憂停74F 114.32.109.42 台灣 02/18 23:52
推 : weeee~75F 223.137.208.78 台灣 02/18 23:53
推 : 多喝水76F 36.228.251.206 台灣 02/18 23:58
推 : 聽春茶的聲音77F 223.136.199.231 台灣 02/18 23:58
推 : 看醫生78F 125.228.185.168 台灣 02/18 23:58
推 : 看醫生掛號費很便宜79F 110.169.128.246 泰國 02/19 00:01
噓 : 多喝熱水 沒用的話 肯定是喝不夠多80F 118.166.178.189 台灣 02/19 00:02
推 : 滾去早點睡！！還有看書81F 116.241.64.93 台灣 02/19 00:03
推 : 練小太刀二刀流如何？82F 211.76.58.5 台灣 02/19 00:03
推 : 冥想+1 效果超強83F 223.136.193.243 台灣 02/19 00:06
推 : 運動84F 59.115.160.31 台灣 02/19 00:09
→ : 大麻合法前贊安諾唯一解85F 49.217.131.92 台灣 02/19 00:16
推 : 錢86F 118.150.24.99 台灣 02/19 00:17
推 : 贊安諾87F 218.166.65.112 台灣 02/19 00:30
推 : 冥想，Netflix有影片88F 49.159.249.225 台灣 02/19 00:33
推 : 離職治百病89F 150.117.139.39 台灣 02/19 00:34
→ : 曬太陽能幫助血清素分泌。飲食方面少碰90F 49.159.249.225 台灣 02/19 00:35
→ : 咖啡因
→ : 咖啡因
→ : 離憂92F 118.232.29.171 台灣 02/19 00:37
→ : 攝取色胺酸、維生素B93F 49.159.249.225 台灣 02/19 00:37
推 : 先好好處理壓力來源吧94F 223.140.233.120 台灣 02/19 00:38
推 : 吸貓95F 150.117.20.136 台灣 02/19 00:39
→ : bdnf食物、多攝取鎂、運動96F 49.159.249.225 台灣 02/19 00:43
→ : 還有gaba食物，讚安諾美國藥局好像隨便
→ : 買，台灣沒有吧，醫生應該也很少開
→ : 美國要處方才能在藥局拿，但好像很好拿
→ : 還有gaba食物，讚安諾美國藥局好像隨便
→ : 買，台灣沒有吧，醫生應該也很少開
→ : 美國要處方才能在藥局拿，但好像很好拿
推 : 問就是香蕉100F 123.193.168.17 台灣 02/19 00:56
→ : 到處方101F 49.159.249.225 台灣 02/19 00:56
→ : Netflix有部紀錄片在探討讚安諾在美國的
→ : 濫用和副作用
→ : Netflix有部紀錄片在探討讚安諾在美國的
→ : 濫用和副作用
推 : 尻尻可以分泌催產素還是什麼的 使人放104F 27.53.116.119 台灣 02/19 01:27
→ : 鬆舒壓
→ : 鬆舒壓
推 : Xanax 去身心科跟醫生說你失眠 想吃一106F 123.204.8.32 台灣 02/19 01:29
→ : 些放鬆 抗焦慮的藥就能拿到了
→ : 些放鬆 抗焦慮的藥就能拿到了
→ : 我是國外買5HTP來吃，血清素的前驅物108F 27.53.49.146 台灣 02/19 01:41
推 : 魚油109F 111.71.99.191 台灣 02/19 01:53
推 : 有病還是要看醫生！誤信偏方是沒用的，建110F 42.73.66.210 台灣 02/19 02:00
→ : 議直球面對問題
→ : 議直球面對問題
推 : 戒斷碳水 生酮飲食試試看112F 110.28.41.165 台灣 02/19 02:15
推 : 認真講 洋甘菊茶113F 42.77.90.25 台灣 02/19 02:16
推 : Bromozapem Clonopam Streline114F 114.198.172.242 台灣 02/19 02:32
→ : 打手強115F 49.217.2.193 台灣 02/19 02:41
推 : 錢116F 220.137.166.198 台灣 02/19 02:41
→ : 月工～ 月工～ 月工～ 月工～ 月工～117F 1.165.181.171 台灣 02/19 02:51
噓 : 吃懶叫118F 111.241.170.229 台灣 02/19 02:53
推 : 正常啦 焦慮是人類保護自己的方式 只119F 42.72.186.63 台灣 02/19 03:26
→ : 是他有時會太過頭 了解這點我從此沒
→ : 焦慮過頭過了
→ : 是他有時會太過頭 了解這點我從此沒
→ : 焦慮過頭過了
推 : 香蕉122F 211.75.177.182 台灣 02/19 04:29
推 : 去gay bar 跟猛甲亂肛抗焦慮試試123F 64.68.216.10 美國 02/19 05:42
推 : 多喝溫水，正向冥想（不用花錢）124F 180.217.230.128 台灣 02/19 05:47
→ : 盤坐、放鬆、注意力在呼吸上
→ : 每天嘗試從5分鐘開始
→ : 還有多曬太陽
→ : 盤坐、放鬆、注意力在呼吸上
→ : 每天嘗試從5分鐘開始
→ : 還有多曬太陽
噓 : 尻槍128F 101.10.93.82 台灣 02/19 06:41
推 : 太陽129F 36.237.3.242 台灣 02/19 07:09
推 : 靜坐、冥想130F 223.141.239.25 台灣 02/19 07:14
推 : 去運動131F 42.72.177.20 台灣 02/19 07:15
→ : 讓大腦愉快的事情都可以吧 我同事是壓132F 114.136.220.234 台灣 02/19 07:15
→ : 力大的時候 就會點一杯全糖飲料 供你參
→ : 考
→ : 力大的時候 就會點一杯全糖飲料 供你參
→ : 考
推 : 香蕉135F 42.77.11.189 台灣 02/19 07:25
→ : 尻136F 111.83.88.5 台灣 02/19 07:39
推 : 香蕉137F 223.136.73.138 台灣 02/19 07:55
推 : 大麻二酚138F 49.216.88.222 台灣 02/19 08:11
推 : 婦女食品-加味逍遙丸(跟加味姑嫂丸同門)139F 61.230.225.137 台灣 02/19 08:12
推 : 同138樓 CBD140F 49.216.131.124 台灣 02/19 08:26
推 : 問就是運動141F 223.137.197.22 台灣 02/19 09:05
噓 : 凝視焦慮，焦慮也凝視著您142F 180.217.133.87 台灣 02/19 09:23
→ : 香蕉143F 114.136.163.7 台灣 02/19 09:25
→ : 吸狗，吸鵝，吸鸚鵡
推 : 進階版牛驢馬羊駝不要輕易嘗試
→ : 吸狗，吸鵝，吸鸚鵡
推 : 進階版牛驢馬羊駝不要輕易嘗試
推 : 奶子146F 42.79.226.165 台灣 02/19 09:37
推 : 方。識。欽147F 111.82.8.170 台灣 02/19 10:05
推 : 運動148F 182.233.101.52 台灣 02/19 10:19
推 : $$$$149F 49.159.219.21 台灣 02/19 10:23
噓 : 血清素能的東西別亂吃 血清素綜合症會死人150F 123.204.12.245 台灣 02/19 10:32
推 : 曬太陽和運動151F 223.138.31.214 台灣 02/19 10:35
推 : 數錢152F 220.133.129.11 台灣 02/19 10:43
推 : 魚油 慢跑153F 114.136.54.83 台灣 02/19 11:15
→ : 錢154F 36.234.72.221 台灣 02/19 11:49
推 : 曬太陽跟睡午覺155F 49.217.9.104 台灣 02/19 12:02
推 : 冰淇淋 巧克力牛奶 鮮奶茶156F 111.240.205.195 台灣 02/19 12:09
推 : 黨157F 114.43.135.238 台灣 02/19 12:10
推 : Alprazolam158F 27.51.97.248 台灣 02/19 12:35
→ : 多蕉流159F 36.236.55.92 台灣 02/19 12:41
→ : 刷YouTube可愛影片160F 61.230.188.216 台灣 02/19 13:46
→ : 尻尻161F 1.169.160.37 台灣 02/19 13:50
推 : 巧克力香蕉綿綿冰162F 150.117.226.131 台灣 02/19 14:09
推 : 慾望少點 吃清淡點有幫助163F 125.231.112.59 台灣 02/19 14:28
推 : 運動 多吃水果164F 27.72.93.25 越南 02/19 14:52
→ : 問某大師呀 聽說很懂XDDDDD165F 125.228.189.252 台灣 02/19 15:16
推 : 香蕉 木瓜 鮭魚 跟運動166F 111.82.213.91 台灣 02/19 15:46
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