※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-22 17:49:16
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 無法專注一件事太久怎麼辦
時間 Wed Feb 22 16:11:39 2023
女口是頁
我發現
不管是看書 包含教科書 小說 漫畫 看動畫 電影
我只要超過五分鐘就開始覺得煩躁
沒辦法靜下心專注做一件事
怎麼辦
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※ 作者: leon131417 2023-02-22 16:11:39
※ 文章代碼(AID): #1ZzSu_Lv (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677053503.A.579.html
→ : 先尻一槍冷靜一下1F 59.120.20.241 台灣 02/22 16:11
→ : 問就是尻2F 73.70.97.250 美國 02/22 16:12
→ : 先尻一槍3F 42.75.229.174 台灣 02/22 16:12
推 : 過動兒症狀 沒救了4F 36.225.80.1 台灣 02/22 16:12
推 : 那就專注兩件事5F 49.216.161.222 台灣 02/22 16:12
噓 : 沒救了6F 50.47.204.124 美國 02/22 16:12
推 : ADHD7F 114.136.131.147 台灣 02/22 16:12
推 : 那你可以專注兩件事8F 118.231.208.223 台灣 02/22 16:12
推 : 尻一發 沒用的話 尻第二發9F 111.253.161.244 台灣 02/22 16:12
→ : 那就一面吃零食一面看10F 36.225.80.1 台灣 02/22 16:13
→ : ptt關掉11F 27.242.68.123 台灣 02/22 16:13
推 : 那做愛呢12F 114.32.18.127 台灣 02/22 16:13
推 : 我也是! 沒關係!13F 1.167.41.63 台灣 02/22 16:13
→ : 每四分鐘休息一分鐘 很難膩14F 223.137.77.191 台灣 02/22 16:15
→ : 那也不用跟你講解方 反正你無法讀完15F 180.217.241.254 台灣 02/22 16:16
推 : 花五分鐘專心想一篇廢文，你就成功了16F 114.140.112.127 台灣 02/22 16:18
推 : 慘 不過你起碼發現問題了17F 27.53.231.14 台灣 02/22 16:18
→ : 尻18F 223.137.69.152 台灣 02/22 16:19
→ : 分開專注阿==19F 36.224.78.211 台灣 02/22 16:21
→ : 五分鐘我想是高估了 不信你計時看看20F 180.217.241.254 台灣 02/22 16:22
→ : 先尻一發再說21F 42.74.238.214 台灣 02/22 16:22
推 : http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=22122F 111.240.222.9 台灣 02/22 16:24
→ : 可看馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
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推 : 先戒手機24F 1.170.129.131 台灣 02/22 16:37
推 : 傻強:這就是警察25F 61.219.218.127 台灣 02/22 16:38
→ : 建議剁懶覺沒煩惱26F 36.233.61.57 台灣 02/22 16:39
推 : 大腦壞了 少吃甜食飲料27F 223.136.118.146 台灣 02/22 16:39
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推 : ADHD 去診斷吃藥==29F 101.9.103.29 台灣 02/22 16:41
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→ : 只起來吃飯上廁所
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→ : 看不了書就刷題 先人早都有解32F 180.217.241.254 台灣 02/22 16:48
推 : 我好像也是ㄟ 連看劇都很常看一看暫停33F 61.227.210.253 台灣 02/22 16:51
→ : 去做別的事情
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推 : ADHD 吃藥就會好很多 看診拿藥35F 114.137.27.61 台灣 02/22 16:52
→ : ADHD36F 223.136.69.47 台灣 02/22 17:11
推 : 吃藥後，會變成如何呢？37F 36.224.243.221 台灣 02/22 17:21
→ : 把事情分段,每五分鐘換下一段?38F 223.137.130.46 台灣 02/22 17:22
推 : 刷抖音培養定性39F 42.72.182.245 台灣 02/22 17:26
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