※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-03-07 18:13:21
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 阿滴受皮膚炎所苦！「4禁忌」要避免！
時間 Mon Mar 6 18:13:18 2023
知名YouTuber阿滴日前分享，身為中重度異位性皮膚炎患者，過去曾為了改善體質，調整飲
食習慣為「海鮮素」；但2019年後因病況好轉，目前已恢復均衡飲食。到底異位性皮膚炎患
者有哪些食物及生活禁忌呢？
食習慣為「海鮮素」；但2019年後因病況好轉，目前已恢復均衡飲食。到底異位性皮膚炎患
者有哪些食物及生活禁忌呢？
寫「食物日記」避免異位性皮膚炎發作
對此，新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示，異位性皮膚炎與食物過敏關係不明確，患者沒
有絕對的食物禁忌，通常根據個人體質而不同；不過，診間觀察發現，將近有半數以上的異
位性皮膚炎患者合併蕁麻疹體質，確實特別容易有食物過敏的狀況，尤其是肉類、帶殼海鮮
、雞蛋、牛奶及堅果等。
有絕對的食物禁忌，通常根據個人體質而不同；不過，診間觀察發現，將近有半數以上的異
位性皮膚炎患者合併蕁麻疹體質，確實特別容易有食物過敏的狀況，尤其是肉類、帶殼海鮮
、雞蛋、牛奶及堅果等。
朱宮瑤建議，異位性皮膚炎患者可以透過「食物日記」，詳細紀錄吃的食物、從哪裡買、如
何烹調、進食時間等，以及症狀發作、惡化的過程，找出容易誘發異位性皮膚炎發作的食物
，「如果真正確定對某種食物過敏，下次應避免食用」。
何烹調、進食時間等，以及症狀發作、惡化的過程，找出容易誘發異位性皮膚炎發作的食物
，「如果真正確定對某種食物過敏，下次應避免食用」。
「但食物變因相當多，可能與食物本身有關，也可能與飼養或種植過程、食物新鮮度、烹調
方式、調味料、添加物等有關。」朱宮瑤舉例，異位性皮膚炎患者可能某次吃了肉類，病情
沒有發作，但下次吃了肉類卻發作；也有可能吃肉類會發作，下次吃不同來源的肉類卻沒發
作；或是隨著病情變化，不再對肉類過敏。
方式、調味料、添加物等有關。」朱宮瑤舉例，異位性皮膚炎患者可能某次吃了肉類，病情
沒有發作，但下次吃了肉類卻發作；也有可能吃肉類會發作，下次吃不同來源的肉類卻沒發
作；或是隨著病情變化，不再對肉類過敏。
異位性皮膚炎4大誘發因子
朱宮瑤強調，異位性皮膚炎是皮膚屏障異常，其實環境因素更會造成異位性皮膚炎發作，常
見4大誘發因子：
1.塵蟎、灰塵：塵蟎、灰塵是造成過敏惡化的主因之一，容易造成異位性皮膚炎發作。
2.黴菌：居住於壁癌、漏水的房子，異位性皮膚炎發作機率較高。
3.寵物毛髮、皮屑：寵物毛髮、皮屑容易殘留塵蟎及灰塵。
4.換季：異位性皮膚炎患者的皮膚較為脆弱，換季時特別容易大發作。
朱宮瑤提醒，異位性皮膚炎目前無法根治，但透過正確用藥、日常生活保養，可以降低發作
頻率；即使異位性皮膚炎發作，及早用藥治療，也能夠有效控制症狀，呼籲患者別因無法根
治，就不願治療。
頻率；即使異位性皮膚炎發作，及早用藥治療，也能夠有效控制症狀，呼籲患者別因無法根
治，就不願治療。
新聞連結：https://news.tvbs.com.tw/health/2057803
心得：
這篇分享不及格！
四大點竟然沒有提到阿滴吃素也改善皮膚炎！
吃素就是主因 我相信是阿滴健康的原因
因此請大家多多支持我們的台灣女婿
新加坡蔬食暖男阿滴！
#暖男救地球
https://imgur.com/eWcXBtF
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/eWcXBtFh.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.232.214 (臺灣)
※ 作者: iceman5566 2023-03-06 18:13:18
※ 文章代碼(AID): #1a1Rp1Kq (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1678097601.A.534.html
推 : 五樓素海鮮1F 180.217.233.237 台灣 03/06 18:14
→ : 新設定2F 114.136.222.132 台灣 03/06 18:14
推 : 你是他粉絲 你怎麼那麼關心他3F 36.227.254.77 台灣 03/06 18:14
噓 : 這咖怎那麼多垃圾新聞4F 61.230.65.163 台灣 03/06 18:14
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※ 編輯: iceman5566 (49.216.232.214 臺灣), 03/06/2023 18:15:20→ : 改十樓10F 106.107.185.2 台灣 03/06 18:15
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→ : 很想幹死他
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→ : 結果你他媽是身體不舒服才吃素的啊
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