Re: [新聞] 新竹橫山女子戲水卻生憾事卡溪潭底不幸溺斃 - Gossiping板

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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-19 21:01:15

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作者 patience311 (香蕉)
標題 Re: [新聞] 新竹橫山女子戲水卻生憾事卡溪潭底不幸
時間 Tue Jul 19 19:08:08 2022

安安你好~我是蕉哥

身為一個多年救生經驗、在溪邊海邊救過數十人的救生員，有些經驗想跟大家分享。

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據新聞描述：「當天並未下雨，且油羅溪溪水平穩，但橋下的深潭實際卻有數公尺深，朱
女疑似在戲水過程中不慎踩空，才會沉入水中。」

我不知道大家對於「溪水平穩但深潭卻有數公尺深」這段描述有什麼想法？
一般來說，大家看到湍急有白花的溪流，通常水深都不會太深（這邊「不會太深」指的是
水深不到120公分）。

因為水深的深潭根本不會有水流啊！深潭多數都是平穩的，因為水的量體大，除非有很大
的能量，不然其實不太會有波動。

也就是說：只要會在踩不到底的地方能游泳，你大概不會有什麼溺水的風險。

根據我在海邊執業多年的經驗，很多被我們救援上來的人都表示自己會游泳，但似乎沒有
辦法靠自己的能力游回岸上，這是為什麼呢？

** 圖文好讀版：https://lihi1.cc/Q4Cjq

會游泳就能預防溺水嗎》能力不夠，學而無用（附深水泳池列表） - LikeAFish

炎炎夏日來臨，大家一定非常想要去溪邊海邊玩水消暑。不過，如果我們的能力跟不上對應的環境風險，就極有可能在意外發生時發生不可挽回的憾事。學習克服水深的恐懼、在踩不到底的地方游泳、並保持一定的續航力，才有辦法在娛樂過程中玩得開心、玩得安心。 ...

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▍克服水深的恐懼，才是學游泳必要的過程

多數人的游泳經驗，都是在踩得到底的游泳池游泳，不過當遇上深不見底的溪海時，那種
由心中升起的恐懼感將會蔓延全身，讓溺水者無法發揮本來的游泳能力。

有鑑於此，我們必須學會克服水深的恐懼，才能在緊急時刻派上用場。不過，這在台灣的
游泳課卻相當難做到。

綜觀各地游泳場域，多數的游泳池水深都是在120公分左右，少數游泳池深度會有150公分
。但即便是這樣的深度，對於大多數的成人來講都不至於會讓整顆頭滅頂，對於水深造成
的游泳能力影響感受不深。

如果學游泳的場域水深有限，因為沒有體會過踩不到底的恐懼，學到的游泳技巧大概只能
在踩得到底的游泳池游泳。多數的溺水意外都是發生在深不見底的深潭或大海，只有在游
泳池游泳的能力可能不足以應付開放水域的突發狀況。

對此，學習水中自救技巧就變得格外重要。水中自救技巧包含許多種，其中最重要的技巧
有三個：仰漂、踩水、抬頭蛙，這些我們之前都撰文分享過操作技巧。

透過學會這些自救技巧，就能夠幫助你在比自己身高還要深的水域環境中，擁有足夠的信
心與勇氣。當發生意外狀況時，自然就不會容易恐慌。

https://imgur.com/4z3t5bd

///

▍開放水域訓練活動，多屬體驗範疇而已

近幾年因為疫情影響不能出國，台灣的水上活動也發展得越來越熱烈，開始有業者注意到
水域安全的重要性。因此，坊間出現了一些結合水中自救與水上活動體驗的訓練課程，其
詢問度也相當踴躍。

業者的立意良善讓市場多了一些選擇，增加了民眾願意親水及學習的意願度。不過，多數
的活動目前仍屬「體驗」範疇。真正遇上意外時，相對應的學習是否能派上用場，據我觀
察其實不太樂觀。

依據我自己多年的教學經驗，雖然開放水域的確更能模擬實際溺水意外發生的感受，不過
這都屬「進階」學習。如果參與者本身沒有足夠的游泳與自救能力，遇上意外時一樣會「
心有餘而力足」。

上述提到的「足夠的游泳與自救能力」，指的是至少要達到一定的續航力，且必須在「不
戴蛙鏡、踩不到底」的情況下可以做到：

‧ 仰漂一分鐘，過程中可以講話。
‧ 救生仰泳可以游50公尺不停。
‧ 抬頭蛙可以游50公尺不停。
‧ 踩水一分鐘內可以不落地。

雖然這些能力似乎不簡單，但實際發生溺水意外時，基本上救援時間都至少需要20分鐘以
上，待援一個小時也是常有的事。如果沒有足夠的續航力，自救技巧依然無法幫助你脫離
險境。

https://imgur.com/e2Ieowe

///

▍想練踩水去哪兒：台北市、新北市深水泳池一覽表

上述自救技巧中，踩水是最困難的！因為要保持頭立在水面上不動，會需要相當大的浮力
，不然人就很容易沉入水中。而且這個動作尤其需要花時間練習，因為一般游泳課不會教
，通常只有救生員訓練才會學到。

踩水也非常適合參加鐵人三項的選手學習。因為在比賽過程中蛙鏡被其他選手踢掉時，我
們必須在踩不到底的情況下自主將蛙鏡重新戴好，所以至少要有只用腳維持15秒中頭不落
水的能力。

練習踩水技巧需要有一定深度的泳池才有效果，泳池水深至少要跟身高差低於40公分以下
，這樣腳才不會踢到地板。

目前雙北市有超過150公分深的游泳池不多，希望民眾都能自主到泳池練習，以至少要有
一分鐘的續航力為目標，並能控制身體轉彎調整方向。

**室內池
‧ 成功高中運動中心 110~150cm
‧ 內湖焚化爐附設游泳池 110~150cm
‧ 汐止國民運動中心 120~160cm
‧ 中研院游泳池 120~160cm
‧ 山豬窟游泳池 110~150cm
‧ 大同運動中心 120~150cm
‧ 士林運動中心 110~160cm
‧ 大安運動中心 110~150cm
‧ 信義運動中心 110~150cm
‧ 北投運動中心 120~150cm
‧ 北投焚化廠游泳館 120~180cm
‧ 淡水國民運動中心 110~150cm
‧ 板橋運動中心 110~150cm
‧ 新莊運動中心 135~160cm
‧ 萬華運動中心 135~160cm
‧ 青年公園游泳池 120~160cm
‧ 中和國民運動中心 120~150cm
‧ 永和國民運動中心 110~150cm
‧ 滬江高中游泳池 110~180cm

**室外池
‧ 大湖公園游泳池 120~160cm
‧ 玉成公園游泳池 120~150cm
‧ 前港游泳池 130~170cm
‧ 青年公園游泳池 180~220cm

**海泳池
‧ 海興游泳池
‧ 和平島公園海水泳池

https://imgur.com/WUjCUbx

///

▍結語

炎炎夏日來臨，大家一定非常想要去溪邊海邊玩水消暑。不過，如果我們的能力跟不上對
應的環境風險，就極有可能在意外發生時發生不可挽回的憾事。

學習克服水深的恐懼、在踩不到底的地方游泳、並保持一定的續航力，才有辦法在娛樂過
程中玩得開心、玩得安心。

蕉哥最近出新書了《跟著救生員學水中自救》，望各位支持！
夏天到了，祝大家都能避開溺水風險，安心玩水開心回家。

**像一條魚FB：https://www.facebook.com/youlikeafish

**書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010926204

博客來-跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！ 書名：跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！，語言：繁體中文，ISBN：9786263354098，頁數：272，出版社：時報出版，作者：張景泓，出版日期：2022/06/14，類別：生活風格 ...

※ 引述《qq326 (夢想當個好爺爺)》之銘言：
: 1.媒體來源:
: 聯合新聞網
: 2.記者署名:
: 聯合報記者巫鴻瑋／新竹即時報導
: 3.完整新聞標題:
: 新竹橫山女子戲水卻生憾事卡溪潭底不幸溺斃
: 4.完整新聞內文:
: 新竹縣橫山鄉今天下午傳出溺水意外，一名21歲朱姓女子與家人一同前往新興大橋下的油
: 羅溪旁戲水，卻在戲水過程中突然沉入水底，家屬雖緊急報案，但女子疑似因腳卡溪潭底
: ，被救上岸時已無生命跡象，警方將報請檢察官相驗，釐清意外發生原因。
: 據了解，因今天氣溫炎熱，新竹氣溫更達35度，朱姓女子才與家人一同前往油羅溪新興大
: 橋段戲水，雖然今天並未下雨，且油羅溪溪水平穩，但橋下的深潭實際卻有數公尺深，朱
: 女疑似在戲水過程中不慎踩空，才會沉入水中。
: 新竹縣消防局在下午4點7分接獲報案，因事發地點距離消防分隊不遠，第一時間橫山消防
: 分隊4名救援人員就在5分鐘內趕抵現場，可是現場並未發現女子身影，經家屬指引才知朱
: 女沉入潭底就未浮上水面。
: 救援人員在下午5時許終於在潭底找到朱女，但將她救上岸時，朱女已經因長時間溺水，
: 沒有了生命跡象，橫山警分局目前已介入調查事故發生原因，並呼籲民眾暑假期間雖天氣
: 炎熱，仍不要在野外溪流水域戲水，以免發生危險。
: 5.完整新聞連結 (或短網址)需放媒體原始連結，不可用轉載媒體連結:
: https://udn.com/news/story/7320/6468023
: 6.備註:
: 無

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推 r13974682: 夏天了這種新聞會不少1F 42.79.161.144 台灣 07/19 19:09

→ darkbrigher: 每年都一樣的新聞果然人類不會成長2F 114.39.219.245 台灣 07/19 19:10

推 LoveMakeLove: 暗流不少很多溺水都說有人拉腳就這3F 114.32.242.194 台灣 07/19 19:11

推 yafx4200p: 踩不到底的恐懼光想就真的怕4F 114.34.80.63 台灣 07/19 19:12

→ belucky: 先去230公分的泳池練練膽5F 150.117.41.81 台灣 07/19 19:13

→ xixixxiixxii: 所以踩水怎麼踩呢？6F 110.26.202.125 台灣 07/19 19:14

推 kimuranene: 深水池還有松運啊？7F 223.140.56.5 台灣 07/19 19:15

推 wensan: 之前去海上浮潛踩不到底也是想會不會往生8F 211.21.123.205 台灣 07/19 19:16
→ wensan: 雖然有穿救生衣不會游泳還是會怕

推 kauosong: 推。踩水是基本功。10F 114.32.125.178 台灣 07/19 19:16
→ kauosong: 自保。能先踩水掌握狀況再求救

推 krara: 推12F 42.76.190.251 台灣 07/19 19:18

推 HKfood: 只會抬頭蛙可以嗎13F 220.130.154.186 台灣 07/19 19:19

推 barkingdog: 青年公園室外池超讚14F 118.169.25.252 台灣 07/19 19:22

推 kamen766: 推15F 42.72.105.92 台灣 07/19 19:25

推 Sarasto: 推16F 111.71.33.154 台灣 07/19 19:27

推 bingreen: 優文，推個17F 42.75.129.190 台灣 07/19 19:27

推 RonanXidi: 水母飄，適合嗎？18F 1.200.168.0 台灣 07/19 19:28

推 cychine: 推19F 1.200.10.4 台灣 07/19 19:30

推 shasha: 踩水唯一推薦，不會踩水連叫救命或揮手都20F 114.136.149.164 台灣 07/19 19:32
→ shasha: 沒辦法做到。頭部立於水面是讓你鎮定保命
→ shasha: 的不二法門

推 ericayou: 推23F 42.75.160.207 台灣 07/19 19:33

→ st930617: 小時候學游泳的泳池五公尺深後來去外24F 42.77.13.210 台灣 07/19 19:34
→ st930617: 面是都不太怕

推 Keng: 猛der!26F 27.246.230.27 台灣 07/19 19:34

推 amos30627: 4項全部都會我的教練全都教過27F 101.9.49.246 台灣 07/19 19:35

→ shasha: 踩水開竅了可以很久，要練將全身動作放到28F 114.136.149.164 台灣 07/19 19:38
→ shasha: 最輕，用最大張力的姿勢，用最少力氣維持
→ shasha: ，踩40mins不是問題

→ amos30627: 水母漂根本不能幹嘛叫個溺水的臉部朝31F 101.9.49.246 台灣 07/19 19:38

推 stvc: 海興跟和平島不錯但小心籐壺割腳32F 61.231.203.120 台灣 07/19 19:38

→ amos30627: 下漂在那怎麼可能33F 101.9.49.246 台灣 07/19 19:38

推 yauger: 推34F 49.158.129.130 台灣 07/19 19:39

推 kido183: 以前在中影文化城水超深第一次游真的會35F 27.52.200.45 台灣 07/19 19:41
→ kido183: 怕

推 coffee777: 推37F 123.192.227.249 台灣 07/19 19:43

推 quester08: 推38F 36.234.102.247 台灣 07/19 19:44

推 ianchen1223: 松山運動中心好像有潛水池不過一般39F 150.116.74.8 台灣 07/19 19:44
→ ianchen1223: 人應該不能用？

推 manaitu5566: 推41F 49.216.163.233 台灣 07/19 19:44

推 Adrey: 推善心又專業42F 114.136.84.14 台灣 07/19 19:51

推 andan: 推！43F 36.224.143.104 台灣 07/19 19:52

推 chungb: 很棒的文44F 27.247.171.141 台灣 07/19 19:52

推 lemenf1: 以前看過你的宣導，還是要給推45F 42.76.28.172 台灣 07/19 19:57

推 Julibea: 推46F 36.226.100.216 台灣 07/19 19:58

推 proession: 推47F 180.176.238.58 台灣 07/19 19:58

推 dby9dby9: 雖然會游泳，但跑到踩不到底的，我覺得48F 1.162.135.110 台灣 07/19 19:59
→ dby9dby9: 我一定溺死

推 mikachuwo: 推50F 36.239.238.163 台灣 07/19 20:03

推 philxiao: 哇哇哇這有趣！你的文章我一開始覺得怪:51F 111.241.217.23 台灣 07/19 20:11
推 philxiao: 游泳本來不就是腳踩不到底嗎？
推 philxiao: 仰漂、抬頭蛙、踩水，不都是游泳必備嗎?
推 philxiao: 看到文章最後我才懂－－我住青年公園旁,
推 philxiao: 從小游的都是180~220cm那個泳池啊啊啊!!

推 elibra01: 推56F 223.136.89.101 台灣 07/19 20:14

推 philxiao: 所以我游泳不強,但從小就覺得沒踩底正常57F 111.241.217.23 台灣 07/19 20:15
推 philxiao: 原來大多游泳池都是可以踩底的啊…

推 uni1: 推59F 220.129.8.184 台灣 07/19 20:18

→ kabukiryu: 松山深水池限制太多，不知為什麼要搞60F 101.12.45.66 台灣 07/19 20:19
→ kabukiryu: 那些麻煩der措施。還好我以前住彰化，
→ kabukiryu: 都直接去彰化體育場2米深水池練踩水及
→ kabukiryu: 習慣深水池，根本8用限制那些Uder沒der
→ kabukiryu: 。去過青年公園泳池4外池2次，但覺得
→ kabukiryu: 交通8方便，後奶反而跑去基隆海泳，只4
→ kabukiryu: 和平島自從換人經營後，遊客太多變難
→ kabukiryu: 游惹。北部還U1個合法海泳區4腳踩8到地
→ kabukiryu: der，我就8說哪裡惹

推 bicedb: 推。69F 220.132.77.186 台灣 07/19 20:20
→ bicedb: 我游過最深的是部隊裡面的。3公尺@@

推 abakama: 推拉71F 118.166.229.127 台灣 07/19 20:22

→ kabukiryu: 我以前粉熱血，常常為惹把技巧練到極致72F 101.12.45.66 台灣 07/19 20:26
→ kabukiryu: 。當兵前每天去彰化體育場深水池踩水
→ kabukiryu: 踩90分鐘不休息，逼自己絕對不能讓水
→ kabukiryu: 面淹到嘴唇，想辦法讓頭跟身體維持在同
→ kabukiryu: 1高度，至少90分鐘

推 asdlkjfgh: 推推77F 123.193.193.211 台灣 07/19 20:27

推 h07880201: 還好我不會游泳就比較會保護自己78F 111.71.110.3 台灣 07/19 20:32

推 rapnose: 推。79F 122.118.134.65 台灣 07/19 20:32

推 davide68: 高調80F 111.250.252.216 台灣 07/19 20:34

推 dantaiwan: 推你81F 1.200.16.49 台灣 07/19 20:34

推 xmiracle: 推82F 73.63.153.80 美國 07/19 20:35