※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-03 10:46:07
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 拿40公斤啞鈴臥推在想什麼???
時間 Sat Sep 3 08:23:44 2022
看到旁邊的大叔拿40公斤(單邊) 啞鈴臥推
還可以做個8下
反觀我拿25而已
拿40公斤啞鈴臥推在想什麼
有沒有八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.65.187 (臺灣)
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推 : 太弱,樓下都拿140kg的1F 1.200.119.118 台灣 09/03 08:24
140槓鈴也蠻強的→ : 想岡你2F 101.137.52.158 台灣 09/03 08:24
推 : 五樓用肛門夾啞鈴練硬舉3F 101.12.29.154 台灣 09/03 08:24
推 : 想肛4F 101.10.7.127 台灣 09/03 08:25
※ 編輯: renna038766 (112.78.65.187 臺灣), 09/03/2022 08:25:37→ : 少想有些有的沒的,就能拿49公斤5F 220.143.226.235 台灣 09/03 08:25
49想拿也沒有 只有50的※ 編輯: renna038766 (112.78.65.187 臺灣), 09/03/2022 08:26:39
→ : 還好6F 36.230.231.191 台灣 09/03 08:27
推 : 想專心健身7F 223.139.103.70 台灣 09/03 08:28
推 : 在想隔壁拿25的也太弱雞8F 114.43.96.229 台灣 09/03 08:30
推 : 40kg單顆啞鈴沒那麼常見,說不定是lb,40公10F 24.6.25.253 美國 09/03 08:48
有寫kg阿 40以上真的厲害推 : 在想著等等要多做一下11F 1.160.65.247 台灣 09/03 08:48
→ : 斤相當於一手舉一個溫妮,蠻強的.12F 24.6.25.253 美國 09/03 08:48
※ 編輯: renna038766 (112.78.65.187 臺灣), 09/03/2022 08:50:49推 : 健身不要陷入和別人比的狀況13F 218.173.102.52 台灣 09/03 08:50
→ : 學會和你自己身體對話比較重要
→ : 身體的感受 告訴你還可以這重量幾下
→ : 那種拿單邊40kg還8個的大神 就欣賞吧
→ : 學會和你自己身體對話比較重要
→ : 身體的感受 告訴你還可以這重量幾下
→ : 那種拿單邊40kg還8個的大神 就欣賞吧
推 : 40有很重嗎17F 27.242.38.80 台灣 09/03 08:57
推 : 25 也很大顆~八卦都是弱雞肥宅 不懂多重18F 114.34.80.63 台灣 09/03 09:01
→ : 9F中肯19F 118.166.213.40 台灣 09/03 09:08
推 : 單邊55磅是真的蠻普通的啦 可是拿多重一20F 220.130.212.37 台灣 09/03 09:14
→ : 點都不重要 注重感受度跟力竭
→ : 點都不重要 注重感受度跟力竭
推 : 說啥我只能拿15.你對我來說已經是鬼了22F 42.75.66.108 台灣 09/03 09:19
推 : 練健力23F 114.25.228.129 台灣 09/03 09:22
推 : 那單槓可以拉幾下24F 101.3.119.30 台灣 09/03 09:41
推 : 慢慢練 總有一天你也可以達到!25F 36.224.150.63 台灣 09/03 09:50
推 : 單手25 八卦肥宅有九成九推不起來好嗎26F 111.83.19.30 台灣 09/03 09:55
推 : 肌肥大又不一定要重 你自己感受度有比較27F 1.200.22.6 台灣 09/03 09:59
→ : 重要
→ : 肩膀爆掉帶傷沒比較好 不用跟別人比
→ : 重要
→ : 肩膀爆掉帶傷沒比較好 不用跟別人比
推 : 館長有辦比賽 啞鈴握推的 單邊80公斤30F 140.113.226.43 台灣 09/03 10:00
→ : 其實啞鈴握推單邊40公斤算很常見
→ : 其實啞鈴握推單邊40公斤算很常見
噓 : 健身跟別人比幹嘛?想肛他?32F 42.76.43.218 台灣 09/03 10:03
推 : 40公斤蠻猛的了,啞鈴臥推比較難,槓33F 118.161.136.10 台灣 09/03 10:03
→ : 鈴我能推110啞鈴只敢一邊30..
→ : 鈴我能推110啞鈴只敢一邊30..
推 : 鄉民只練下肢35F 42.70.39.39 台灣 09/03 10:21
推 : 25就壓死一堆阿宅了36F 101.12.90.223 台灣 09/03 10:32
→ : 屁啦,單邊40公斤很常見?呵呵37F 36.228.1.167 台灣 09/03 10:39
→ : 就跟鄉民最爛年薪300一樣38F 42.75.66.108 台灣 09/03 10:39
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