※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-03 11:29:20
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作者 標題 [新聞] 咖啡能延長壽命是真的！研究曝「每天3杯
時間 Mon Oct 3 07:21:58 2022
1.媒體來源:TVBS
2.記者署名:賴慧津 報導
3.完整新聞標題:咖啡能延長壽命是真的！研究曝「每天3杯」效果最佳
4.完整新聞內文:
對現代人來說，咖啡已經成為提神必備飲品，有些人還嚴重上癮，只要一天沒喝渾身就不
對勁。根據國外最新研究指出，每天喝2至3杯咖啡有益身體健康，能降低心血管疾病風險
。
對勁。根據國外最新研究指出，每天喝2至3杯咖啡有益身體健康，能降低心血管疾病風險
。
醫學期刊《歐洲預防心臟病學》(European Journal of Preventive Cardiology)日前刊
登一篇最新研究，針對45萬名40至69歲的成年人，調查其喝咖啡的習慣與類型，以及是否
有抽菸或喝酒等行為，並回溯追蹤12.5年，探討其中與心律不整、心血管相關疾病的關聯
。
有抽菸或喝酒等行為，並回溯追蹤12.5年，探討其中與心律不整、心血管相關疾病的關聯
。
研究結果顯示，每天喝2至3杯咖啡的人罹患心血管疾病的機率最低，而若以種類來分，無
咖啡因咖啡、即溶咖啡與研磨咖啡分別降低6%、9%和20%，至於死亡率，則分別降低14%、
11%與27%，若喝3杯以上則不會再降低。由此可知，無論哪種咖啡，都與降低心血管疾病
機率有關。
咖啡因咖啡、即溶咖啡與研磨咖啡分別降低6%、9%和20%，至於死亡率，則分別降低14%、
11%與27%，若喝3杯以上則不會再降低。由此可知，無論哪種咖啡，都與降低心血管疾病
機率有關。
在心律不整方面，每天4至5杯研磨咖啡和每天2至3杯即溶咖啡能降低17%與12%機率。對此
，墨爾本大學教授、心律研究權威奇斯勒教授（Peter Kistler）指出，咖啡的確可延長
壽命、減少心血管疾病風險，雖然目前尚無法確定是否與咖啡因有關，但從研究中可發現
，適度飲用咖啡有助於心臟健康。
，墨爾本大學教授、心律研究權威奇斯勒教授（Peter Kistler）指出，咖啡的確可延長
壽命、減少心血管疾病風險，雖然目前尚無法確定是否與咖啡因有關，但從研究中可發現
，適度飲用咖啡有助於心臟健康。
《TVBS》提醒您：
◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
5.完整新聞連結 :https://news.tvbs.com.tw/world/1922299
咖啡能延長壽命是真的！研究曝「每天3杯」效果最佳│心律不整│喝咖啡│心血管疾病│TVBS新聞網
![[圖]]()
對現代人來說，咖啡已經成為提神必備飲品，有些人還嚴重上癮，只要一天沒喝渾身就不對勁。根據國外最新研究指出，每天喝2至3杯咖啡有益身體健康，能降低心血管疾病風險。 ...
![[圖]](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2022/10/01/20221001210305-73e771d4.jpg)
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推 : 心悸寶貝1F 114.24.88.89 台灣 10/03 07:22
→ : 問鳥就是三杯2F 101.137.165.199 台灣 10/03 07:22
→ : 豆子品質差 容易心悸3F 125.228.79.97 台灣 10/03 07:23
推 : 可是買三杯咖啡每天要多工作一小時4F 223.138.198.72 台灣 10/03 07:23
推 : 喝到胃食道逆流結果食道癌5F 101.9.39.215 台灣 10/03 07:23
推 : 這種新聞也太多..6F 1.34.171.179 台灣 10/03 07:23
→ : 喝到胃痛7F 223.137.37.157 台灣 10/03 07:24
噓 : 奴工飲品8F 101.10.93.86 台灣 10/03 07:24
推 : 每天少喝一杯咖啡 十年能買保時捷9F 219.91.94.134 台灣 10/03 07:24
推 : 每次看到都想問一杯到底是量多少？10F 223.138.103.13 台灣 10/03 07:25
推 : 喝起來11F 220.134.89.190 台灣 10/03 07:25
推 : 咖啡三杯不會太油太鹹嗎？ 紅燒不行嗎？12F 118.231.208.243 台灣 10/03 07:25
→ : 清燉不行嗎？
→ : 清燉不行嗎？
推 : 記得以前新聞報都是反的ㄟ 現在變好的了!?14F 220.132.189.31 台灣 10/03 07:26
→ : 要看研究怎麼做的吧，不然我也可以下結15F 60.251.157.64 台灣 10/03 07:27
→ : 請先定義研究報告說的“杯”是多少cc啊！16F 36.236.134.229 台灣 10/03 07:27
→ : 論說買得起一天三杯的，是經濟能力讓他17F 60.251.157.64 台灣 10/03 07:28
推 : 哪一種的也沒講 我猜一杯是黑咖啡200cc18F 223.137.175.176 台灣 10/03 07:28
→ : 7-11大杯其實就過量了
→ : 7-11大杯其實就過量了
→ : 台灣賣咖啡越來越多 心臟疾病還不是在攀20F 1.200.48.17 台灣 10/03 07:29
→ : 升==
→ : 升==
推 : 每天3–杯的人，少喝了三杯珍奶，當然22F 42.79.161.55 台灣 10/03 07:30
→ : 更長壽
→ : 更長壽
推 : 3杯也太多...24F 180.217.17.198 台灣 10/03 07:30
推 : 咖啡渣就是致癌物，多少會吃到25F 36.235.26.216 台灣 10/03 07:31
推 : 每天適量飲用3到4杯（一杯約240毫克）26F 27.246.128.34 台灣 10/03 07:31
推 : 咖啡廣告？嘻嘻27F 114.47.172.32 台灣 10/03 07:32
噓 : 放屁28F 122.117.151.79 台灣 10/03 07:33
推 : 延長壽命結果老年失智更慘29F 101.12.46.43 台灣 10/03 07:33
推 : 80~100歲不都喝水喝茶 也活得好好的30F 1.172.125.98 台灣 10/03 07:34
推 : 每天喝三杯 尿出來的都咖啡了31F 61.231.229.21 台灣 10/03 07:34
噓 : 染紅胃潰瘍32F 223.137.165.7 台灣 10/03 07:34
推 : 看完我考慮要戒掉咖啡了33F 114.25.73.121 台灣 10/03 07:34
噓 : 這是業配文34F 101.12.103.138 台灣 10/03 07:34
推 : 喝咖啡是件奢侈的事情，在那35F 111.235.236.147 台灣 10/03 07:35
噓 : 見鬼拉36F 49.216.130.211 台灣 10/03 07:35
推 : 覺得 要很有錢吧？37F 111.81.38.129 台灣 10/03 07:36
推 : 對 94有錢 才壽命長38F 125.228.79.97 台灣 10/03 07:36
推 : 喝太多咖啡尿會有咖啡味39F 150.116.43.151 台灣 10/03 07:37
→ : 20年 喝掉一台保時捷 不有錢嗎?40F 125.228.79.97 台灣 10/03 07:37
推 : 業配41F 42.72.99.183 台灣 10/03 07:37
推 : 這種沒有明確指向那種成分的研究新聞，42F 219.85.127.155 台灣 10/03 07:39
→ : 都是廠商買新聞的，科學家不可能只作出
→ : “咖啡”這麼籠統的結論。
→ : 都是廠商買新聞的，科學家不可能只作出
→ : “咖啡”這麼籠統的結論。
噓 : 讓工作作息變成不需要靠咖啡比較長壽啦45F 49.216.49.102 台灣 10/03 07:40
→ : zzzzz46F 36.230.229.37 台灣 10/03 07:41
推 : 咖啡商表示開心☺47F 110.26.166.77 台灣 10/03 07:41
推 : 自律神經:先不要48F 111.254.204.10 台灣 10/03 07:41
→ : 這種都是美式咖啡啦 哪有可能expreso49F 42.77.24.134 台灣 10/03 07:42
→ : 三杯 就掛了吧
→ : 三杯 就掛了吧
噓 : 我第一份工作的老闆每天三杯黑咖啡，喝到51F 49.216.130.211 台灣 10/03 07:43
→ : 手會控制不住顫抖
→ : 手會控制不住顫抖
推 : 一週一杯就夠了吧 而且要無糖的53F 111.71.91.41 台灣 10/03 07:43
推 : 一杯就是espresso一個shot54F 101.137.209.168 台灣 10/03 07:45
推 : 類似的新聞一陣子就來一次55F 180.217.42.254 台灣 10/03 07:45
推 : 無咖啡因咖啡也有效果？56F 42.72.149.119 台灣 10/03 07:46
→ : 有人可以會先胃穿孔吧....57F 114.45.10.62 台灣 10/03 07:46
推 : 三杯伯朗咖啡你試試58F 118.161.216.141 台灣 10/03 07:47
噓 : 有沒有另一種可能是每天三杯咖啡的人有59F 114.26.74.114 台灣 10/03 07:48
推 : 業配新聞60F 114.39.31.160 台灣 10/03 07:48
→ : 錢又文職61F 114.26.74.114 台灣 10/03 07:48
噓 : 然後40歲開始吃維骨力62F 101.12.16.56 台灣 10/03 07:49
→ : 咖啡商表示63F 223.139.221.152 台灣 10/03 07:49
噓 : 爛64F 59.125.236.76 台灣 10/03 07:49
推 : 咖啡豆愈來愈貴65F 101.10.2.198 台灣 10/03 07:50
推 : 最好一天喝的下五杯…66F 223.137.21.52 台灣 10/03 07:50
→ : 這研究有考量到收入嗎？能一天喝三杯研67F 223.137.11.195 台灣 10/03 07:50
→ : 磨咖啡的人收入應該不會太差吧 這樣能
→ : 磨咖啡的人收入應該不會太差吧 這樣能
→ : 哇我要活到120歲了69F 1.164.124.196 台灣 10/03 07:50
→ : 活比較久蠻合理的70F 223.137.11.195 台灣 10/03 07:50
→ : 我黑咖啡照三餐喝的跟韓國人一樣71F 1.164.124.196 台灣 10/03 07:51
噓 : 3杯是三小72F 111.243.12.109 台灣 10/03 07:51
推 : 政治操作73F 27.53.129.131 台灣 10/03 07:51
→ : 研究的沒考慮過喝久胃會出問題嗎？74F 36.236.200.166 台灣 10/03 07:51
→ : 沒那麼誇張啦 真愛喝咖啡的人 都買75F 42.77.24.134 台灣 10/03 07:52
推 : 然後骨密度不斷降低外加胃穿孔?76F 220.128.118.233 台灣 10/03 07:52
→ : 豆子回家自己手沖不然就有咖啡機之類77F 42.77.24.134 台灣 10/03 07:52
→ : 的 省很多 想喝幾杯都可以
→ : 咖啡豆貴的很貴 如果不挑嘴 商業豆就
→ : 的 省很多 想喝幾杯都可以
→ : 咖啡豆貴的很貴 如果不挑嘴 商業豆就
推 : 一杯我就心悸了 三杯應該早死透了80F 42.70.15.192 台灣 10/03 07:56
→ : 可以了啦 外面賣的咖啡大部分也都用81F 42.77.24.134 台灣 10/03 07:56
→ : 商業豆
→ : 商業豆
推 : 那日本人有每天喝咖啡嗎？83F 111.83.79.233 台灣 10/03 07:56
推 : 完全不準確，相同情況下，喝茶反而更84F 223.136.81.129 台灣 10/03 07:56
→ : 葉85F 1.200.13.63 台灣 10/03 07:56
→ : 好86F 223.136.81.129 台灣 10/03 07:56
推 : 喝爛87F 223.141.85.20 台灣 10/03 07:56
推 : 有錢的關係ㄅ88F 101.12.23.148 台灣 10/03 07:57
→ : 喝茶也不錯啦 不過要注意茶葉的品質89F 42.77.24.134 台灣 10/03 07:57
→ : 落差很大
→ : 落差很大
→ : 多喝咖啡=提神=睡眠變少=熬夜=心血管91F 223.136.180.34 台灣 10/03 07:58
→ : 疾病一樣不會變少。
→ : 疾病一樣不會變少。
推 : 騙笑A 一定是咖啡商買的廣告文 大家別傻93F 49.216.233.196 台灣 10/03 07:59
推 : 心臟好但然後胃食道逆流94F 1.200.153.207 台灣 10/03 07:59
→ : 傻上當95F 49.216.233.196 台灣 10/03 07:59
→ : 喝到骨質酥鬆96F 36.227.11.148 台灣 10/03 07:59
推 : 喝茶行不行97F 116.59.38.112 台灣 10/03 08:00
→ : 睡眠品質變差+過勞→暴斃猝死98F 111.184.216.201 台灣 10/03 08:00
→ : 如果你喝咖啡是為了提神 表示你根本99F 42.77.24.134 台灣 10/03 08:01
→ : 不常喝咖啡 那就不要喝了 何必破壞
→ : 自己的生活作息
→ : 真正愛喝咖啡的 早就無感了啦 還提
→ : 神咧 照樣睡給你看
→ : 不常喝咖啡 那就不要喝了 何必破壞
→ : 自己的生活作息
→ : 真正愛喝咖啡的 早就無感了啦 還提
→ : 神咧 照樣睡給你看
推 : 中醫要我不要喝咖啡跟茶，說減少咖啡因對104F 42.73.214.51 台灣 10/03 08:02
→ : 身體的壓力，所以到底是怎樣?
→ : 身體的壓力，所以到底是怎樣?
→ : 中醫會建議你喝水就好106F 42.77.24.134 台灣 10/03 08:02
推 : 可是隔壁三叔公每天都喝六杯107F 113.61.202.111 台灣 10/03 08:03
推 : 每天喝喝了好幾年，但胃食道逆流只能戒掉108F 101.12.50.78 台灣 10/03 08:03
→ : 哩，會怎麼樣嗎？109F 113.61.202.111 台灣 10/03 08:03
推 : 我還是喝喝咖啡廣場就好......110F 111.82.16.47 台灣 10/03 08:05
推 : 能一天三杯一定很有錢，長壽是有錢111F 42.70.136.6 台灣 10/03 08:05
→ : 造成的還是咖啡造成的就不得而知了
→ : 造成的還是咖啡造成的就不得而知了
噓 : 只是因果關係就別拿出來講了==113F 1.200.160.31 台灣 10/03 08:06
推 : 咖啡是豆漿114F 1.171.117.57 台灣 10/03 08:06
→ : 咖啡圈真的很多以己度人的屁孩呢115F 111.184.216.201 台灣 10/03 08:07
→ : 應該很多人心悸沒法繼續喝咖啡了..116F 101.12.47.201 台灣 10/03 08:07
推 : 一天三杯一個月多被敲1w的盤子117F 49.159.208.10 台灣 10/03 08:08
推 : 喝咖啡吃甜食118F 223.138.48.193 台灣 10/03 08:09
推 : 1杯200cc ?119F 36.226.168.159 台灣 10/03 08:09
→ : 我同事每天喝一保特瓶咖啡，年輕手抖到120F 27.242.43.30 台灣 10/03 08:09
推 : 我咖啡當水喝的121F 101.12.93.191 台灣 10/03 08:09
→ : 現在122F 27.242.43.30 台灣 10/03 08:10
推 : 商人做的研究吧,每天三杯太多吧123F 123.193.194.115 台灣 10/03 08:10
推 : 傷胃心悸，那乾脆做萃取膠囊吃好了124F 27.52.75.193 台灣 10/03 08:10
→ : 這當然是咖啡商出錢做的研究
→ : 這當然是咖啡商出錢做的研究
推 : 喝到頭都暈了126F 61.228.34.164 台灣 10/03 08:11
推 : 我怎麼看都覺得是咖啡豆經銷商付錢做的127F 42.73.131.51 台灣 10/03 08:13
→ : 假論文…能夠承受更多咖啡因的有錢人心
→ : 血管本來就比較強
→ : 假論文…能夠承受更多咖啡因的有錢人心
→ : 血管本來就比較強
推 : 會先心悸到掛吧==130F 42.73.4.69 台灣 10/03 08:14
推 : 3杯？一杯容量多少？131F 118.231.161.220 台灣 10/03 08:15
推 : 喝到胃壞掉132F 111.243.124.16 台灣 10/03 08:15
噓 : 有錢到能一天喝三杯咖啡，這本身就是高收入133F 223.137.183.183 台灣 10/03 08:16
→ : 份子了阿。
→ : 份子了阿。
推 : 喝到胃潰瘍135F 27.52.41.26 台灣 10/03 08:16
推 : 三杯 我會心悸…136F 180.217.1.43 台灣 10/03 08:18
推 : 買個美式咖啡壺 泡一壺就好幾杯惹137F 125.231.106.220 台灣 10/03 08:18
推 : 每天3桶 勃起至少3小時138F 111.71.80.194 台灣 10/03 08:19
推 : 可以確定的是能這樣喝的人生活都過139F 61.65.240.16 台灣 10/03 08:20
→ : 得很爽
→ : 得很爽
推 : 胃會先受不了141F 49.217.69.74 台灣 10/03 08:20
推 : 確定嗎？我高血壓怎麼醫生叫我不要常142F 49.217.133.21 台灣 10/03 08:20
→ : 喝咖啡？
→ : 喝咖啡？
推 : 人家至少是登在醫學期刊，數據都在那。與144F 66.75.249.29 美國 10/03 08:20
→ : 其懷疑業配，這篇某些反智推文才恐怖。
→ : 怖。
→ : 其懷疑業配，這篇某些反智推文才恐怖。
→ : 怖。
噓 : 這篇哪裡有說壽命 標題也差太多 而且怎麼不147F 223.138.166.136 台灣 10/03 08:21
→ : 說骨質疏鬆
→ : 說骨質疏鬆
推 : 三杯腸胃會先壞掉149F 223.136.246.181 台灣 10/03 08:22
推 : 因為平常喝太多劣質咖啡早就心悸掛了150F 123.240.168.131 台灣 10/03 08:22
噓 : 跟之前紅酒小酌有益身體健康一樣的白癡論151F 112.78.76.131 台灣 10/03 08:23
→ : 調
→ : 調
推 : 我喝太多會心悸 最多只能喝一杯153F 103.5.101.160 台灣 10/03 08:24
→ : 現在自律神經失調的一堆，喝了很容易心154F 1.200.67.116 台灣 10/03 08:24
→ : 悸吧
→ : 悸吧
推 : 早餐咖啡 下午手搖 小確幸？156F 150.116.143.196 台灣 10/03 08:24
→ : 商人為了錢什麼鬼話都能說了157F 223.139.53.108 台灣 10/03 08:25
噓 : 所以美國人都沒三高？158F 223.138.240.154 台灣 10/03 08:25
推 : 可是加了一堆糖159F 111.254.22.85 台灣 10/03 08:25
→ : 沒錢保健的邊緣人哪還喝得起咖啡160F 61.65.240.16 台灣 10/03 08:25
推 : 看到這種都懷疑背後有沒咖啡商贊助161F 118.166.77.244 台灣 10/03 08:25
推 : 咖啡容易胃食道逆流162F 103.5.101.160 台灣 10/03 08:25
→ : 喝太多會心悸xd....163F 218.173.160.136 台灣 10/03 08:25
推 : 星巴克買一送一都喝掉 XDDDD164F 111.71.53.216 台灣 10/03 08:26
→ : 媽的 還差兩杯165F 180.177.32.135 台灣 10/03 08:26
→ : 咖啡滯消了嗎？上次也說喝酒有益結果166F 223.137.105.240 台灣 10/03 08:27
→ : 嚴重懷疑是咖啡商廣告167F 122.116.141.203 台灣 10/03 08:27
推 : 精品咖啡豆才有辦法 超商豆子不好說168F 27.247.161.23 台灣 10/03 08:29
推 : 已證實 空氣每天多吸三口 可延續生命169F 101.136.217.67 台灣 10/03 08:29
推 : 明年就會有另一篇說不好了170F 101.136.68.26 台灣 10/03 08:29
推 : 喝到骨質疏鬆171F 223.137.65.195 台灣 10/03 08:31
→ : 2杯遽然還不夠172F 42.74.155.139 台灣 10/03 08:32
推 : 國外的是小小一杯，台灣人的一杯都是大杯173F 27.246.94.21 台灣 10/03 08:33
→ : 的那種
→ : 的那種
噓 : 研究這些白癡東西真的是浪費資源175F 27.242.107.53 台灣 10/03 08:34
推 : 這些就是所謂的科學統計，疫苗的統計176F 203.69.143.114 台灣 10/03 08:35
→ : 恐怕也是差不多，總是可以朝想要的方
→ : 向去解釋。
→ : 恐怕也是差不多，總是可以朝想要的方
→ : 向去解釋。
推 : 醒著的時間變多算延長壽命嗎179F 101.12.112.44 台灣 10/03 08:35
推 : 很多人都有喝咖啡 心血管病還是一堆180F 101.12.54.17 台灣 10/03 08:36
推 : 無咖啡因也行，所以是因為什麼成份？181F 49.216.29.91 台灣 10/03 08:36
推 : 每天3杯 認真？是不是咖啡廣告==182F 111.71.212.39 台灣 10/03 08:36
→ : 工地沒在喝咖啡的啦 能喝咖啡通常都很爽183F 114.32.18.127 台灣 10/03 08:37
推 : 有點多184F 223.136.131.98 台灣 10/03 08:37
推 : 統一或成最大贏家185F 42.75.175.153 台灣 10/03 08:37
噓 : 喝水也可以喔186F 42.74.82.206 台灣 10/03 08:38
推 : 要賣什麼就說什麼好 這就是西方的銷售方式187F 42.73.200.42 台灣 10/03 08:38
推 : $$$$188F 39.9.181.80 台灣 10/03 08:39
推 : 胃食道逆流189F 223.137.178.121 台灣 10/03 08:40
→ : 心悸到爆190F 49.217.66.22 台灣 10/03 08:40
推 : 這是咖啡商下的廣告191F 118.165.163.246 台灣 10/03 08:40
推 : 好，繼續吃咖啡因錠（？）192F 111.71.102.232 台灣 10/03 08:41
噓 : 業配文193F 27.242.158.14 台灣 10/03 08:41
推 : 每天三杯不會骨質酥鬆症嗎194F 114.137.88.150 台灣 10/03 08:42
噓 : 作研究為何不直接說多少量， 杯是什麼單位195F 101.12.56.133 台灣 10/03 08:43
→ : ？
→ : ？
噓 : 咖啡商贊助的研究嗎？197F 114.140.114.245 台灣 10/03 08:43
推 : 咖啡業者花了多少錢給他打這篇198F 42.70.189.0 台灣 10/03 08:44
推 : 一天喝到15g差不多 喝3杯即便espresso也199F 223.139.0.223 台灣 10/03 08:44
→ : 太多
→ : 太多
→ : 鴉片有益論？201F 182.233.141.21 台灣 10/03 08:45
噓 : 喝完晚上睡不著 熬夜致死率更高202F 114.45.70.29 台灣 10/03 08:46
推 : 是要喝到胃痛是不是==203F 111.241.209.16 台灣 10/03 08:46
推 : 胃不行的死更快204F 223.139.146.181 台灣 10/03 08:47
推 : 胃會先壞掉205F 182.234.32.40 台灣 10/03 08:49
推 : 這種數據其實都隨人解讀的 因果關係都206F 1.164.33.157 台灣 10/03 08:50
→ : 不明確
→ : 不明確
噓 : 那家投顧是不是期貨跌很大？208F 180.217.64.221 台灣 10/03 08:51
噓 : 業配209F 42.70.176.55 台灣 10/03 08:52
推 : 最主要是綠原酸啦211F 42.77.184.167 台灣 10/03 08:53
→ : iple-cups-coffee-linked-094506665.html212F 27.53.241.45 台灣 10/03 08:53
推 : 媽的白癡，本來就會心悸的人就不能喝，213F 49.216.186.254 台灣 10/03 08:53
→ : 當然喝的人機率低
→ : 當然喝的人機率低
Drinking Multiple Cups Of Coffee Is Linked To Better Heart Health
![[圖]]()
A new study shows that in many cases, drinking more than one cup per day can yield more positive health outcomes. ...
![[圖]](https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/iKsRgjwZ8.EXO.JyhJV_RA--~B/aD02MDA7dz0xMjAwO2FwcGlkPXl0YWNoeW9u/https://media.zenfs.com/en/huffpost_life_308/1cbb0eb696e90634284ececc6ac1375e)
→ : 付多少錢217F 114.26.189.2 台灣 10/03 08:55
→ : 咖啡具有抗炎特性，可以降低患 2 型糖尿病218F 27.53.241.45 台灣 10/03 08:55
→ : 的風險。
→ : 在推薦的指南內食用時（成人最多可食用每
→ : 天攝入 400 毫克咖啡因
→ : 的風險。
→ : 在推薦的指南內食用時（成人最多可食用每
→ : 天攝入 400 毫克咖啡因
推 : 一天一杯差不多吧 一天三杯==222F 114.137.83.197 台灣 10/03 08:57
噓 : 真你媽223F 118.160.21.69 台灣 10/03 08:58
推 : 台灣人尤其成人骨質疏鬆機率高到驚人224F 114.41.126.47 台灣 10/03 08:59
→ : 可說非常嚴重的程度，很多人普遍都不知道
→ : 自己骨質疏鬆，喝咖啡可以但咖啡因就是
→ : 可說非常嚴重的程度，很多人普遍都不知道
→ : 自己骨質疏鬆，喝咖啡可以但咖啡因就是
→ : 一天三杯 結果不到30歲就骨質疏鬆227F 42.77.18.57 台灣 10/03 09:00
→ : 很容易增加骨質疏鬆的原因之一228F 114.41.126.47 台灣 10/03 09:00
→ : 如果愛喝咖啡一定要多運動而且多吃鈣質
→ : 而且我講的成人不是老人，30上下就開始了
→ : 如果愛喝咖啡一定要多運動而且多吃鈣質
→ : 而且我講的成人不是老人，30上下就開始了
推 : 每天3杯太多了吧 = = 每天頂多喝一杯231F 118.160.207.119 台灣 10/03 09:02
推 : 會先胃食道逆流232F 42.77.89.237 台灣 10/03 09:02
推 : 你各位社畜多活幾天還不是社畜233F 59.120.196.196 台灣 10/03 09:03
→ : 尤其很多上班族很愛喝咖啡天天喝的那種234F 114.41.126.47 台灣 10/03 09:03
→ : 最容易骨質疏鬆，去檢查會嚇死你
→ : 最容易骨質疏鬆，去檢查會嚇死你
推 : 三杯有點誇張..236F 180.217.157.158 台灣 10/03 09:03
推 : 工商時間237F 223.138.153.226 台灣 10/03 09:04
推 : 這絕對是咖啡商給錢做的研究啦，一天3杯3*5238F 223.139.53.108 台灣 10/03 09:05
→ : 0*30=4500 笑欸
→ : 0*30=4500 笑欸
推 : 歐洲 不就是英國研究 算了吧240F 223.140.76.237 台灣 10/03 09:06
噓 : 垃圾即溶咖啡241F 101.10.46.148 台灣 10/03 09:07
噓 : 假賽啦242F 114.137.88.132 台灣 10/03 09:07
推 : 然後骨密度直接爆掉 讚243F 114.46.60.2 台灣 10/03 09:07
推 : 笑死又有邪教仔在那邊心悸跟豆子品質244F 36.226.233.15 台灣 10/03 09:14
→ : 有關
→ : 有關
推 : 加上一公升的啤酒246F 36.224.90.142 台灣 10/03 09:15
→ : 杯是指150~200ml247F 223.139.221.152 台灣 10/03 09:15
推 : 三杯是多大杯? 這說法也太不嚴謹了吧248F 36.228.30.119 台灣 10/03 09:16
噓 : 一杯的大小....沖泡方式.....濃度...249F 118.169.5.207 台灣 10/03 09:16
推 : 結果骨質疏鬆QQ250F 39.9.231.244 台灣 10/03 09:16
→ : ....251F 118.169.5.207 台灣 10/03 09:16
推 : 骨足酥酥252F 220.130.51.51 台灣 10/03 09:17
→ : 其實就咖啡因100~200253F 223.139.221.152 台灣 10/03 09:17
→ : 千萬不要..哪天手術打麻藥劑量要調高254F 1.175.97.18 台灣 10/03 09:19
→ : 喝咖啡配甜食 結果一樣心血管疾病255F 101.12.52.142 台灣 10/03 09:19
→ : 三杯還要睡嗎256F 223.137.12.101 台灣 10/03 09:19
噓 : 哪種咖啡豆要講一下啊...257F 122.118.32.223 台灣 10/03 09:19
噓 : 咖啡豆漲很多258F 223.139.222.65 台灣 10/03 09:21
→ : 一天一杯我覺得就差不多了，三杯有點多～259F 118.167.189.123 台灣 10/03 09:21
推 : 這種研究就看誰出資的啊260F 1.200.75.138 台灣 10/03 09:21
推 : 有沒有可能是用咖啡代替汽水的族群有更261F 36.238.130.15 台灣 10/03 09:22
→ : 好的健康意識和經濟條件?
→ : 好的健康意識和經濟條件?
→ : 而且一杯咖啡若是自己在家泡差不多250cc263F 118.167.189.123 台灣 10/03 09:23
推 : 這種不談劑量的 都是垃圾新聞 天曉得264F 111.248.33.239 台灣 10/03 09:23
推 : 最近咖啡賣不好？265F 223.137.185.2 台灣 10/03 09:23
→ : 不是咖啡造成食道逆流 是有食道逆流266F 118.169.97.137 台灣 10/03 09:23
→ : 你一杯是多大杯267F 111.248.33.239 台灣 10/03 09:23
→ : 的人喝咖啡症狀會加重268F 118.169.97.137 台灣 10/03 09:23
→ : 但喝外面的不管星巴克、超商、速食店、咖269F 118.167.189.123 台灣 10/03 09:24
→ : 我咖啡現在不敢喝 半杯就心悸了270F 42.73.196.144 台灣 10/03 09:24
→ : 啡手搖杯，都500cc起跳，咖啡店才可能250271F 118.167.189.123 台灣 10/03 09:25
→ : 有效成分是啥都沒提 這種研究會過才有272F 111.248.33.239 台灣 10/03 09:25
→ : 白癡業配信的死好273F 111.240.213.110 台灣 10/03 09:25
→ : 鬼274F 111.248.33.239 台灣 10/03 09:25
推 : 還好平常沒喝275F 39.9.132.106 台灣 10/03 09:26
推 : 能喝得了三杯的 感覺什麼難吃健康類的東276F 101.9.238.78 台灣 10/03 09:26
→ : 加上貪小便宜的台灣人要求去冰後咖啡或鮮277F 118.167.189.123 台灣 10/03 09:26
→ : 西都不是問題了吧 身體當然好278F 101.9.238.78 台灣 10/03 09:26
推 : 每天三杯也太多279F 218.173.170.239 台灣 10/03 09:26
推 : A cup of cofee a day keeps a doctor280F 220.135.134.166 台灣 10/03 09:27
→ : 奶要加滿，你的一杯搞不好就是報導的三杯281F 118.167.189.123 台灣 10/03 09:27
推 : 業配研究282F 219.92.233.194 馬來西亞 10/03 09:27
→ : away283F 220.135.134.166 台灣 10/03 09:27
噓 : 有餘裕每天3杯咖啡的人的經濟環境造成284F 133.106.154.169 日本 10/03 09:28
→ : 討厭這種單面報導，都不用講缺點的？！對285F 111.83.173.130 台灣 10/03 09:28
→ : 脾胃的傷害怎就不提
→ : 脾胃的傷害怎就不提
推 : 葉佩雯287F 36.231.26.68 台灣 10/03 09:29
推 : 頗ㄏ288F 101.10.6.75 台灣 10/03 09:31
推 : 用量不精準吧，一杯多少，濃度多少！289F 223.137.202.255 台灣 10/03 09:32
推 : 問就是 三杯290F 101.136.187.160 台灣 10/03 09:33
推 : 最近咖啡是不是賣不好？？291F 223.137.169.125 台灣 10/03 09:34
推 : 哪個科學家研究做這麼籠統的？292F 39.12.33.122 台灣 10/03 09:36
推 : 早上一杯就好，三杯真的太過293F 42.73.224.178 台灣 10/03 09:37
→ : 咖啡比什麼大冰奶手搖杯好多了294F 125.228.212.10 台灣 10/03 09:37
推 : 不是科學研究籠統，是這新聞標題籠統295F 180.218.192.182 台灣 10/03 09:39
推 : 即溶咖啡一杯才幾塊錢，買不起先不要上296F 111.185.184.25 台灣 10/03 09:39
→ : 網
→ : 網
噓 : 太少了~三餐和下午茶消夜~起碼要5杯!298F 220.134.125.89 台灣 10/03 09:40
推 : 三杯咖啡豆 口味一定很噁299F 223.137.10.99 台灣 10/03 09:43
推 : 要不要看看骨頭能撐到幾歲。。300F 114.137.146.231 台灣 10/03 09:43
→ : 一杯大概是12克的豆吧301F 111.83.214.121 台灣 10/03 09:45
推 : 商業研究302F 42.76.221.40 台灣 10/03 09:47
→ : 咖啡對脾胃又沒傷害，有哪個人因為喝咖303F 111.83.214.121 台灣 10/03 09:47
→ : 啡把胃弄壞的嗎
→ : 啡把胃弄壞的嗎
推 : 一天能喝三杯是靠錢讓你活得夠久吧= =305F 223.140.238.50 台灣 10/03 09:47
推 : 用杯當劑量單位就很奇怪了306F 123.192.88.169 台灣 10/03 09:48
推 : 還好公司有提供免費的咖啡 每天爽喝三杯307F 42.79.74.208 台灣 10/03 09:50
→ : 客家之光
→ : 客家之光
推 : 喝2杯就心悸了….而且造成睡眠問題309F 111.240.180.148 台灣 10/03 09:51
推 : 原來心悸是在通血管啊～？310F 223.136.90.114 台灣 10/03 09:53
→ : 業配太凶了，要喝3杯311F 116.89.143.171 台灣 10/03 09:54
噓 : 抽菸提高口腔免疫力312F 101.10.97.139 台灣 10/03 09:55
噓 : 喝第三杯睡不著 能長命？313F 111.252.54.190 台灣 10/03 09:59
→ : 體質不行的本來就不適用吧，歐洲研究314F 101.9.192.165 台灣 10/03 09:59
→ : 沒有適合亞洲很正常啊
→ : 沒有適合亞洲很正常啊
推 : 一樓 XD316F 27.51.137.179 台灣 10/03 10:00
推 : 喝拿鐵還會骨質疏鬆? 是假奶嗎？317F 223.139.141.68 台灣 10/03 10:00
→ : 商人的陰謀 以前也說少量紅酒有益心臟318F 42.77.33.139 台灣 10/03 10:03
→ : 3杯也太多319F 110.26.130.189 台灣 10/03 10:03
推 : 有排除本來就有病不能喝咖啡的嗎320F 36.229.127.245 台灣 10/03 10:03
推 : 心悸大戰321F 1.172.194.182 台灣 10/03 10:05
推 : 有其他研究說咖啡因能降低LDL322F 223.139.165.132 台灣 10/03 10:06
→ : 腸胃不好的人不推薦這樣搞323F 180.176.149.247 台灣 10/03 10:07
推 : 黑咖啡才有用 不要把拿鐵 榛果啥的也混324F 111.81.203.216 台灣 10/03 10:07
→ : 為一談
→ : 為一談
推 : 每天能喝三杯咖啡的人，壽命比較長326F 223.137.68.41 台灣 10/03 10:12
噓 : 業配得有夠誇張327F 36.238.14.128 台灣 10/03 10:12
噓 : 說喝咖啡會骨質疏鬆的是不會用估狗嗎?328F 202.39.238.109 台灣 10/03 10:13
→ : 前提沒病的329F 150.117.154.149 台灣 10/03 10:13
→ : 說會有心悸或失眠的副作用還比較正確330F 202.39.238.109 台灣 10/03 10:13
推 : 喝咖啡就不要加糖跟加牛奶吧 口臭跟吃大331F 27.52.41.26 台灣 10/03 10:16
→ : 蒜有得比
→ : 蒜有得比
推 : 我一直搞不懂無因咖啡到底能幹嘛……333F 73.223.156.93 美國 10/03 10:17
噓 : $$$$$334F 110.145.20.162 澳大利亞 10/03 10:17
推 : 三杯指的是50ml的那種義大利式咖啡吧335F 36.227.0.208 台灣 10/03 10:19
→ : 可是我的神經內科跟耳鼻喉科醫師都叫我336F 1.164.94.88 台灣 10/03 10:20
→ : 少碰 嗚嗚
→ : 少碰 嗚嗚
推 : 我胃食道逆流，要是喝到三杯直接破喉嚨338F 39.9.108.108 台灣 10/03 10:21
→ : 然後喝到胃出問題339F 223.137.80.230 台灣 10/03 10:23
推 : High爆340F 114.137.156.210 台灣 10/03 10:27
推 : 好的，每天喝3杯341F 118.170.129.60 台灣 10/03 10:29
推 : 三杯會心悸吧342F 114.136.154.66 台灣 10/03 10:29
推 : 喝三杯會延長壽命但是會骨質流失343F 211.21.157.43 台灣 10/03 10:31
推 : 不用喝太多 300ml尿出來就有咖啡味344F 49.216.176.176 台灣 10/03 10:40
推 : 三杯超油 清蒸應該比較健康吧345F 27.246.65.1 台灣 10/03 10:42
→ : 母體都是有在工作的人士 所以有需求對吧346F 150.117.226.131 台灣 10/03 10:42
推 : 每天三杯會拉翻吧347F 1.200.244.123 台灣 10/03 10:44
推 : 都2022年了 還在咖啡造成骨質流失348F 1.160.10.213 台灣 10/03 10:46
推 : 幹嘛幹嘛 銷售壓力嗎349F 185.213.82.189 台灣 10/03 10:48
推 : 建議每天3杯星巴克350F 49.216.83.19 台灣 10/03 10:52
噓 : 容易心悸的喝多哪受得了？351F 114.136.135.241 台灣 10/03 10:58
推 : 紅酒也說喝了身體健康 結果證明任何酒352F 1.171.237.194 台灣 10/03 10:59
→ : 精就是傷身
→ : 精就是傷身
→ : 咖啡商又在買新聞?354F 111.255.55.215 台灣 10/03 11:01
→ : 少喝咖啡 早就能買房了355F 111.241.185.219 台灣 10/03 11:02
推 : 喝咖啡 吃甜食 又讓你胃食道逆流了嗎356F 140.112.148.80 台灣 10/03 11:06
推 : 健康比長壽重要吧357F 101.12.45.73 台灣 10/03 11:08
→ : 喝到掛358F 42.73.139.31 台灣 10/03 11:08
推 : 這種統計型研究因果關係都不明吧359F 210.69.40.253 台灣 10/03 11:11
→ : 也有可能某種社會階級的人因為時間跟飲食
→ : 安排就是剛好三杯咖啡的份量，喝更多的都
→ : 是為了提神，這種需要強迫自己過勞的階級
→ : 當然壽命較短，而三杯以下的可能忙到窮到
→ : 也有可能某種社會階級的人因為時間跟飲食
→ : 安排就是剛好三杯咖啡的份量，喝更多的都
→ : 是為了提神，這種需要強迫自己過勞的階級
→ : 當然壽命較短，而三杯以下的可能忙到窮到
推 : 喝到潰瘍364F 49.217.109.151 台灣 10/03 11:15
推 : 能喝咖啡的薪水高 活得久正常的吧365F 1.200.252.40 台灣 10/03 11:16
→ : 三杯也太多366F 223.138.73.196 台灣 10/03 11:17
推 : 一喝就心悸 是不是咖啡商廣告啊367F 218.166.57.118 台灣 10/03 11:18
推 : 一下骨鬆心悸，一下長壽，科科368F 111.252.149.169 台灣 10/03 11:20
噓 : 3杯太少 躺床上秒睡著369F 223.136.170.243 台灣 10/03 11:27
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2樓 時間: 2022-10-03 07:57:39 (台灣)
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+1
10-03 07:57 TW
好市多星巴克咖啡豆 1.2kg/650 ， 一台小型電動研磨機 1500 ， 如果天天自己磨+泡，一天成本不用10元的
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