※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-18 14:38:10
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 一天一餐會死嗎
時間 Fri Nov 18 11:33:22 2022
如題
我最近在節食
一天一餐 中午吃
然後都吃一個雞腿便當
這樣長期下來會死嗎
目前已經執行兩天了
頭有點暈暈的
有卦？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.105.134 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZTlq4HI (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1668742404.A.452.html
推 : 一天一餐饗食天堂1F 220.129.57.102 台灣 11/18 11:33
推 : 樓下逛完甲板一天一肛會舒服嗎2F 180.217.15.60 台灣 11/18 11:33
→ : 會3F 1.34.57.8 台灣 11/18 11:34
噓 : RIP4F 36.235.169.206 台灣 11/18 11:34
推 : 退伍後一天一餐，活ㄉ豪豪ㄉ5F 219.71.213.24 台灣 11/18 11:34
推 : 不會瘦，我一天一餐，愈來愈胖6F 101.10.46.55 台灣 11/18 11:34
→ : 幹 二樓說啥小7F 1.34.57.8 台灣 11/18 11:34
→ : 你是被關起來當豬仔嗎這麼克難 XD8F 116.89.128.254 台灣 11/18 11:34
推 : 3樓 嘔嘔嘔9F 180.217.15.60 台灣 11/18 11:34
推 : 人只要有熱量就能活下去了10F 114.45.88.177 台灣 11/18 11:34
→ : 我已經一天一餐幾年了 不會怎樣11F 118.163.23.169 台灣 11/18 11:34
推 : 3樓性慾真強12F 223.136.195.140 台灣 11/18 11:34
推 : 不會 但營養要夠 要另外補充營養素=.=13F 49.216.31.158 台灣 11/18 11:34
→ : 窮鬼 有夠可憐14F 223.136.70.229 台灣 11/18 11:34
→ : 哇靠 三樓真誠實15F 116.89.128.254 台灣 11/18 11:34
推 : 多大便當??@@16F 60.249.75.130 台灣 11/18 11:34
→ : 平日只有晚餐 假日隨緣17F 118.163.23.169 台灣 11/18 11:35
推 : 3F被揭穿以後484惱羞R18F 42.72.3.168 台灣 11/18 11:35
→ : 其實不會,人體會自己適應,只是長期下19F 118.160.136.166 台灣 11/18 11:35
→ : 來熱量/營養不足或是容易傷害消化系統
→ : 來熱量/營養不足或是容易傷害消化系統
→ : 不會 肥宅我168一餐直接吃兩餐的量21F 1.165.176.62 台灣 11/18 11:36
噓 : 等你死了再上來po文22F 223.137.35.132 台灣 11/18 11:36
→ : 可能會，一個雞腿便當沒辦法支撐你需要23F 220.136.3.16 台灣 11/18 11:36
→ : 三天一餐都不會死24F 101.9.114.71 台灣 11/18 11:36
→ : 的營養素25F 220.136.3.16 台灣 11/18 11:36
→ : 一天一餐不會死，但你這樣吃可能會
→ : 一天一餐不會死，但你這樣吃可能會
推 : 射出血27F 42.74.166.82 台灣 11/18 11:37
→ : 不會 放心 長期營養不良可以稱好幾年28F 1.171.92.128 台灣 11/18 11:38
推 : 一天吃不到所需的卡路里 應該會早死29F 115.43.88.73 台灣 11/18 11:38
→ : 我會餓死30F 59.125.79.58 台灣 11/18 11:38
→ : 吃貨豪豪不就一天一餐31F 61.58.150.5 台灣 11/18 11:38
→ : 樓市母湯32F 27.52.226.125 台灣 11/18 11:38
→ : 你至少要計算後補足維他命攝取33F 220.136.3.16 台灣 11/18 11:38
→ : 只是他是一天就吃到足夠的熱量，你不是34F 61.58.150.5 台灣 11/18 11:39
→ : 不管一天幾餐，最後你都會死35F 123.51.152.16 台灣 11/18 11:39
推 : 我大學也有段時間一天只吃一餐36F 203.66.179.162 台灣 11/18 11:39
→ : 不會 我這樣連續4年的時候 頂多就胃37F 1.170.213.204 台灣 11/18 11:39
→ : 出點小狀況
→ : 出點小狀況
推 : 不會39F 114.136.60.246 台灣 11/18 11:39
→ : 三樓...40F 114.34.205.31 台灣 11/18 11:40
→ : 不會 習慣後就好41F 101.137.30.158 台灣 11/18 11:40
推 : 一天一餐 一餐抵三餐42F 114.137.171.166 台灣 11/18 11:40
推 : 123斷食也沒什麼，重點是你一個小時內43F 101.137.0.52 台灣 11/18 11:40
推 : 不會44F 223.141.211.125 台灣 11/18 11:40
→ : 餐要吃到足夠的營養素跟熱量45F 101.137.0.52 台灣 11/18 11:40
推 : 3天1餐都不會死 還會很健康46F 114.136.36.193 台灣 11/18 11:41
推 : 屬狗的不會47F 113.61.202.219 台灣 11/18 11:41
推 : 藍亦明不就這樣 去看他的YT 他已經這48F 223.141.190.1 台灣 11/18 11:42
→ : 樣吃幾年了好像
→ : 樣吃幾年了好像
推 : 吃太多反而死更快50F 220.142.80.53 台灣 11/18 11:42
→ : 不會 禁食個幾天都不會死了51F 111.252.79.219 台灣 11/18 11:42
→ : 基本上你光喝水也能活七天52F 111.71.215.232 台灣 11/18 11:42
→ : 你可以早餐慢慢吃吃一整天，應該沒問題53F 49.159.139.131 台灣 11/18 11:42
推 : 店家會死54F 123.51.168.112 台灣 11/18 11:42
推 : 我不吃中餐一天兩餐也有瘦,正邁入第二個月55F 61.219.255.68 台灣 11/18 11:43
→ : 去當豬仔 一天一餐 多人共食「泡麵」56F 223.141.234.195 台灣 11/18 11:43
→ : 山裡迷路幾天沒吃的人都沒死，你這算啥57F 36.239.217.163 台灣 11/18 11:43
推 : 百年之後必死58F 180.217.49.112 台灣 11/18 11:43
推 : 我也這樣好幾年了 沒啥問題 胃不好是真的59F 111.249.172.201 台灣 11/18 11:44
推 : 有醫生上節目出書推廣一天一餐逆轉糖尿60F 49.217.9.199 台灣 11/18 11:44
→ : 病 高血壓
→ : 病 高血壓
→ : 可能容易膽結石？ 之前推廣168跳過早62F 42.73.134.209 台灣 11/18 11:45
→ : 餐 就有人警告容易膽結石
→ : 不過好像沒人深究
→ : 餐 就有人警告容易膽結石
→ : 不過好像沒人深究
推 : 誰不會死我就問65F 60.251.51.43 台灣 11/18 11:45
推 : 不會 會很健康 日本醫師有出書66F 1.200.138.115 台灣 11/18 11:46
推 : 至少兩餐吧 老高上一集說這個議題67F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:46
推 : 百年後一定死68F 61.231.4.211 台灣 11/18 11:46
推 : 會，維持99年後會死69F 1.161.116.112 台灣 11/18 11:46
推 : 三樓… 公共討論板請自重一點70F 36.236.40.141 台灣 11/18 11:46
→ : 看你一餐吃多少71F 118.231.152.23 台灣 11/18 11:46
→ : 有瘦是10小時後開始消耗脂肪 小餓以上就該72F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:47
→ : 原PO這種吃法跟健康沾不上邊吧 量太少73F 61.58.150.5 台灣 11/18 11:47
→ : 進食了 進食時間內吃大量好像沒差 重點是74F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:47
推 : 熱量營養不足 身體會出狀況75F 1.162.67.135 台灣 11/18 11:48
→ : 斷食一定要超過10小時76F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:48
→ : 內分泌失調 各種慢性病就蠢蠢欲動77F 1.162.67.135 台灣 11/18 11:48
→ : 胃會爛掉78F 223.138.103.125 台灣 11/18 11:48
推 : 每天上來發文，證明你這樣不會死79F 39.10.9.35 台灣 11/18 11:48
→ : 斷食超10小時真的會減肥 我自己有試80F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:49
推 : 死了再來發文通知大家啊81F 223.137.162.36 台灣 11/18 11:49
推 : 不會 沒人規定一天要三餐82F 223.136.226.209 台灣 11/18 11:49
→ : 剩是的24小時 分兩次吃 量好像不怎麼影響83F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:49
→ : "剩下的14小時"
→ : "剩下的14小時"
推 : 25f斷句害我看成這樣吃射出血85F 42.72.97.186 台灣 11/18 11:50
推 : 會 保證你90年後會死86F 49.215.10.128 台灣 11/18 11:50
→ : 沒事別亂試87F 106.64.49.133 台灣 11/18 11:50
推 : 會很健康 千萬不要88F 114.34.142.16 台灣 11/18 11:51
→ : 你能一餐吃到一日所需 不會死的89F 101.9.99.217 台灣 11/18 11:52
→ : 忍到16小時 再一餐大吃 怕胰島素糖尿病90F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:52
→ : 只是那絕不是舒服的事情91F 101.9.99.217 台灣 11/18 11:52
→ : 至少2餐 對身體較沒負擔92F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:52
→ : 少量多餐才容易糖尿病93F 140.127.153.189 台灣 11/18 11:53
→ : 而用垃圾食品填熱量 營養素又會不足94F 101.9.99.217 台灣 11/18 11:53
推 : 有吃到基代就不會怎樣95F 1.165.96.92 台灣 11/18 11:53
→ : 吃正常健康的 一餐要吃夠 不是很舒服96F 101.9.99.217 台灣 11/18 11:53
→ : 的事情
→ : 的事情
推 : 不會吧 但也不會瘦到哪98F 49.216.53.74 台灣 11/18 11:54
推 : 只靠一天一餐 等於是暴飲暴食99F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:54
推 : 不會，吃三餐還太多了100F 114.137.171.234 台灣 11/18 11:55
推 : 你這樣吃會死喔 蛋白質和微量營養素不足101F 210.61.176.61 台灣 11/18 11:58
推 : 不會102F 223.137.251.199 台灣 11/18 11:58
→ : 他一餐大量吃蛋白質和一顆綜合維他命就夠103F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:58
→ : 一天一餐的話要特別注意一下營養素的量104F 210.61.176.61 台灣 11/18 11:58
→ : 但一餐原於暴飲暴食 也不好105F 203.222.13.126 台灣 11/18 11:59
→ : 兵貴精不貴多 但不能又少又不精106F 210.61.176.61 台灣 11/18 11:59
推 : 問藍亦明107F 101.9.100.217 台灣 11/18 11:59
→ : 他一餐只吃雞腿便當 穩死108F 210.61.176.61 台灣 11/18 12:00
推 : 不會死 但會很痛苦109F 36.225.14.175 台灣 11/18 12:00
→ : "長期"真的會死喔110F 210.61.176.61 台灣 11/18 12:01
推 : 最少一餐加點零食餐點會比較好111F 218.166.120.52 台灣 11/18 12:01
→ : 三天一餐都死不了112F 27.240.192.140 台灣 11/18 12:01
推 : 暈暈的就不對了 斷食應該是很清爽無負擔的感113F 106.1.148.83 台灣 11/18 12:02
→ : 覺
→ : 覺
→ : 他是打算長期一天只吃一個"便當"115F 210.61.176.61 台灣 11/18 12:03
噓 : 本來不會 但你這樣一定會 因為不注重營養116F 27.53.105.214 台灣 11/18 12:03
→ : 斷食是個技術活 要有知識作為基礎117F 210.61.176.61 台灣 11/18 12:03
→ : 會啊 吃到90幾歲就死了118F 220.134.58.84 台灣 11/18 12:04
→ : 樓上正確 斷食或生酮要做很多功課的119F 27.53.105.214 台灣 11/18 12:05
→ : 不會死但也沒有用 之後你就會補回來的120F 114.136.185.70 台灣 11/18 12:06
推 : 我一天一餐持續五年了，更健康還省錢121F 122.116.48.171 台灣 11/18 12:06
推 : 我因為減肥 一天一餐 一餐吃一天需要的熱量122F 220.136.44.206 台灣 11/18 12:07
→ : 耗勞力精力的工作 會很辛苦 若是沒做123F 101.12.24.47 台灣 11/18 12:07
→ : 斷食沒什麼意義 總熱量攝取分配才是重點124F 114.136.185.70 台灣 11/18 12:07
推 : 會死喔 估計百年內必死無疑125F 59.125.225.22 台灣 11/18 12:07
→ : 事閒賦在家 那或許就夠126F 101.12.24.47 台灣 11/18 12:07
→ : 極致的168 根本不會餓 還瘦很多127F 220.136.44.206 台灣 11/18 12:08
→ : 研究顯示同熱量 分幾餐或斷食時間沒影響128F 114.136.185.70 台灣 11/18 12:09
推 : 不會==129F 49.217.129.220 台灣 11/18 12:16
推 : 三樓信箱爆滿130F 218.173.222.221 台灣 11/18 12:17
推 : 熱量 1800K 要夠131F 111.82.240.65 台灣 11/18 12:17
→ : 基礎代謝消耗
→ : 基礎代謝消耗
推 : 剛拔智齒 連兩天就吃4個布丁133F 111.248.11.6 台灣 11/18 12:17
噓 : 要讓膽汁適時使用，這樣做我覺得不好134F 27.53.248.80 台灣 11/18 12:18
推 : 一個雞腿便當不夠 要兩個135F 111.71.57.124 台灣 11/18 12:20
→ : 當然不會阿 熱量營養攝取足夠就行136F 111.242.208.30 台灣 11/18 12:21
→ : 缺乏熱量沒差 身體有肥油 缺乏蛋白質影響137F 1.34.133.190 台灣 11/18 12:21
→ : 就大了
→ : 就大了
推 : 習慣就好 我也是只吃中餐139F 223.137.68.236 台灣 11/18 12:22
→ : 晚上吃點水果比較不會餓
→ : 晚上吃點水果比較不會餓
推 : 血糖會不穩定吧141F 49.216.26.70 台灣 11/18 12:23
推 : 我一天一餐10幾年了，但那一餐就會吃142F 106.64.137.69 台灣 11/18 12:24
→ : 三餐熱量，所以仍然越吃越胖XD
→ : 一天一餐不是因為168什麼的，而是我
→ : 認為餓了才要吃，三餐什麼的都只是商
→ : 人要我們多買的藉口，只有肚子餓才代
→ : 表真的該吃飯了
→ : 三餐熱量，所以仍然越吃越胖XD
→ : 一天一餐不是因為168什麼的，而是我
→ : 認為餓了才要吃，三餐什麼的都只是商
→ : 人要我們多買的藉口，只有肚子餓才代
→ : 表真的該吃飯了
推 : 要看你長期是多長 100年應該都會死148F 223.26.70.253 台灣 11/18 12:29
→ : 會喔100年內必死！！！149F 39.9.201.210 台灣 11/18 12:30
推 : 100年後會150F 42.79.152.99 台灣 11/18 12:34
噓 : 很久了，自己不會估狗？151F 1.200.30.23 台灣 11/18 12:36
推 : 拔智齒都打麻藥了 請醫師幫你縫上152F 203.222.13.126 台灣 11/18 12:37
→ : 吃冷食就行 幹嘛只吃布丁?
→ : 吃冷食就行 幹嘛只吃布丁?
推 : 不會啦 但吃的量要抓一下154F 1.162.75.40 台灣 11/18 12:40
推 : 不知道，但是100年後一定死155F 223.137.85.25 台灣 11/18 12:42
推 : 不會 我高中試過了156F 223.140.191.34 台灣 11/18 12:43
推 : 百年內必死157F 59.127.160.8 台灣 11/18 12:48
推 : 不會。有水可以一直喝的話不吃東西10天也不158F 223.141.70.130 台灣 11/18 12:49
→ : 會死。身體自己會調整。條件是忍受咕嚕咕嚕
→ : 我14天只喝水也沒事 條件只有水要一直喝。
→ : 沒水喝的話可能2天就掛了
→ : 會死。身體自己會調整。條件是忍受咕嚕咕嚕
→ : 我14天只喝水也沒事 條件只有水要一直喝。
→ : 沒水喝的話可能2天就掛了
推 : 我直接講了，必死無疑162F 180.217.21.194 台灣 11/18 12:56
噓 : 怎麼可能163F 223.137.66.233 台灣 11/18 12:58
推 : 一天一餐吃到飽省錢省時
推 : 一天一餐吃到飽省錢省時
推 : 會活很久165F 61.227.124.103 台灣 11/18 13:01
推 : 不會 我維持三年@@166F 27.242.70.213 台灣 11/18 13:08
推 : 不會 我女友每天一餐167F 1.75.158.11 日本 11/18 13:12
推 : 不會 你真的快死了 就會狂吃了168F 1.200.136.119 台灣 11/18 13:12
推 : 那一餐吃太豐富一樣胖169F 1.160.158.118 台灣 11/18 13:14
推 : 一天一餐沒問題 你的身體會慢慢適應變習慣170F 223.137.215.138 台灣 11/18 13:17
→ : 一堆虔誠佛教徒ㄧ天吃一餐 有一檔歪國野
→ : 外求生比賽節目的冠軍 完全用挨餓而不是靠
→ : 打獵種菜贏的 人體挨餓能力是很強的
→ : 一堆虔誠佛教徒ㄧ天吃一餐 有一檔歪國野
→ : 外求生比賽節目的冠軍 完全用挨餓而不是靠
→ : 打獵種菜贏的 人體挨餓能力是很強的
推 : 死了再跟我說174F 49.217.200.193 台灣 11/18 13:20
推 : 不會 我一餐可以吃九個小時175F 111.248.145.97 台灣 11/18 13:22
推 : 健康又省錢176F 114.137.214.188 台灣 11/18 13:22
→ : 你生病了嗎？ 至少要吃三四個便當177F 101.136.185.79 台灣 11/18 13:23
→ : 三樓好噁
→ : 三樓好噁
→ : 不會喔，執行三年多了，好處多多179F 101.136.58.41 台灣 11/18 13:30
推 : 你遲早會死的180F 101.10.9.123 台灣 11/18 13:47
推 : 不會 維持一年瘦15公斤給你參考181F 49.216.89.78 台灣 11/18 13:49
推 : 會死 可能連60年後182F 111.241.172.241 台灣 11/18 13:54
→ : 你剛看完老高逆183F 112.78.66.25 台灣 11/18 13:59
→ : 一餐OK，但熱量不夠。184F 101.9.99.82 台灣 11/18 14:16
推 : 不會 會健康185F 60.248.161.106 台灣 11/18 14:24
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