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※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-30 14:54:17
看板 Gossiping
作者 s10130804 (台北觀察家)
標題 [問卦] 你覺得B群有效嗎？
時間 Mon Oct 30 10:53:36 2023

如題，每天都感覺好累
之前吃了一段時間B群
好像是台灣人最愛去日本的牌子
除了尿尿變黃外沒感覺特別有精神
鄉民覺得B群有效嗎？
有沒有卦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.39.31 (臺灣)
※ 作者: s10130804 2023-10-30 10:53:36
※ 文章代碼(AID): #1bFngoU0 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698634418.A.780.html
→ bill403777: 肛肛比較有效1F 114.137.143.161 台灣 10/30 10:53
→ k385476916: 從來沒ㄘ過2F 223.137.240.219 台灣 10/30 10:54
→ fisher1103: 每天吃一定逐漸沒用阿3F 125.229.70.199 台灣 10/30 10:54
推 BooYah: 我覺得有4F 42.77.92.54 台灣 10/30 10:54
推 dnzteeqrq: 三多便宜的就有效了  ==5F 49.216.19.197 台灣 10/30 10:54
推 supahotfire: 有啊，但可能你的問題不只是缺乏B群6F 61.227.110.81 台灣 10/30 10:54
噓 k159753kevin: 肛有效喔7F 136.23.34.66 台灣 10/30 10:55
→ KSHLO: 我也吃三多欸 搞不懂為啥這要吃甚麼品牌8F 60.248.106.181 台灣 10/30 10:55
→ KSHLO: 就一樣的成分阿 又不會比較好吸收
→ K01PTT: 可以去問問神內醫師看看10F 59.127.52.174 台灣 10/30 10:55
→ xzcb2008 …
→ xzcb2008: 5樓仔符號〓.〓11F 36.232.213.93 台灣 10/30 10:56
→ dnzteeqrq: 我都看成分 差不多就選便宜的12F 49.216.19.197 台灣 10/30 10:56
→ e34l892: 很有效啊13F 1.200.72.158 台灣 10/30 10:57
推 MrSherlock: 那就是，你真的太累了XD14F 42.71.19.214 台灣 10/30 10:57
推 palapalanhu: 光吃B群沒用15F 210.61.208.168 台灣 10/30 10:57
→ e34l892: 但疲勞累積過多或睡眠徹底不夠還是無解16F 1.200.72.158 台灣 10/30 10:58
→ jason138: 每次吃完都想吐=.=17F 114.136.142.227 台灣 10/30 10:58
推 HodorDragon: 有啊 尿的味道18F 114.140.96.83 台灣 10/30 10:58
→ Busufu: 你這症狀需要肛交19F 114.136.241.238 台灣 10/30 10:59
→ ppp123: 吃了隨時會硬20F 42.72.67.17 台灣 10/30 11:01
→ zzzzzzzzzzzy: 醫生會開單方高劑量當作改善末梢神21F 27.53.137.15 台灣 10/30 11:01
→ zzzzzzzzzzzy: 經藥
推 ai8051: 只是要提神,喝濃粹咖啡還比較有用23F 114.33.132.183 台灣 10/30 11:03
→ bnn: 本來就不是為了提神 他是維生素= =24F 125.227.13.36 台灣 10/30 11:03
推 realmd: 吃錯時間讓你睡覺時無法深度睡眠 結果更慘25F 118.232.44.47 台灣 10/30 11:03
推 kichyo: 我是覺得對自律神經失調有效26F 180.217.40.149 台灣 10/30 11:06
推 kichyo: 要提神小睡五分鐘更有效
推 ddtlau: 我都睡前吃，感覺會比較好睡28F 180.217.68.121 台灣 10/30 11:12
→ b9513227: 對低智商的有效29F 101.12.89.42 台灣 10/30 11:13
噓 info1994: 吃B誰跟你說是提神的30F 42.77.215.223 台灣 10/30 11:15
→ iamandre: 你們怎會覺得吃藥會有補什麼營養的效果31F 111.83.161.43 台灣 10/30 11:24
→ iamandre: 要吃食物
推 youcheng59: 我覺得合力有效，對酸痛也有效，其他33F 180.217.1.123 台灣 10/30 11:26
→ youcheng59: b群不知道
推 mopigou: 問趙天麟35F 42.75.50.171 台灣 10/30 11:40
推 xa9277178: 睡前吃 你會發現新世界36F 114.36.215.215 台灣 10/30 11:45
推 OGTing: 睡前吃很好睡37F 27.247.71.207 台灣 10/30 11:52
推 sobiNOva: 我爸去看醫生合力一次開3個月= =38F 118.167.71.134 台灣 10/30 11:52
推 laker4life: 有吃沒吃沒感覺39F 1.200.48.216 台灣 10/30 11:58
推 hidewin200: 一早習慣喝黑咖啡,下午反而時間到會40F 1.162.65.149 台灣 10/30 12:04
→ hidewin200: 特別想睡
推 kenny945:  B群不是吃好睡的嗎？42F 49.217.72.112 台灣 10/30 12:08
→ ra88872: 長期累吃b群沒啥用啊，真的累還是得休息43F 180.217.136.126 台灣 10/30 12:15
→ ra88872: ，別把他當仙丹。
推 acs81046: 睡前吃會容易進到深度睡眠45F 114.136.192.134 台灣 10/30 12:19
推 koiiro: 最近吃了一個月沒效46F 106.133.26.32 日本 10/30 12:20
推 gno01940519: b群是幫助深層睡眠的 很多人被商人誤47F 180.217.231.142 台灣 10/30 12:21
→ gno01940519: 導成提神營養品
推 wzmin: 看你睡眠品質好不好，時間充不充足啊！如49F 116.89.130.147 台灣 10/30 12:24
→ wzmin: 果天天熬夜又睡不好，吃什麼營養品都一樣
→ wzmin: 覺得累
→ twmacaron: 有尿出來就是有吸收了52F 110.28.114.167 台灣 10/30 12:26
→ lemon81824: 嘴巴破洞時吃會好比較快53F 42.78.10.106 台灣 10/30 12:29
→ asters: 完全沒感覺54F 1.200.5.50 台灣 10/30 12:31
推 keith780902: 讓你好睡的55F 42.72.43.140 台灣 10/30 12:32
推 Oisiossos: 有 睡前吃 起來時比較有精神56F 180.217.36.70 台灣 10/30 12:37
→ LoveMakeLove: 不過要吃東西給B群代謝利用57F 36.226.227.209 台灣 10/30 12:39
推 z01050906: 真假！？不是說會睡不著傻眼58F 49.218.90.187 台灣 10/30 12:39
推 dogdream: 什麼時候B群是用來提神了？？？59F 161.30.203.128 美國 10/30 12:49
→ zxlt3722: 完全沒用60F 140.122.67.23 台灣 10/30 12:55
推 KaoZen: 我吃有效 嘴破不會那麼痛61F 42.73.33.249 台灣 10/30 13:34
推 basterds: 深層睡眠？開始吃之後每天都做長夢62F 223.139.139.69 台灣 10/30 14:24

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※ 看板: Gossiping　文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 2715　
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1樓 時間: 2023-10-30 17:46:12 (台灣) 
→
bolonha
　 10-30 17:46 TW 
沒效退費
2樓 時間: 2023-10-30 19:16:06 (台灣) 
→
auluu
　 10-30 19:16 TW 
零
建議睡前多吃安民要
3樓 時間: 2023-10-30 20:31:11 (日本) 
→
ud8830705
　 10-30 20:31 JP 
個人覺得Iherb賣的綜合維他命很有效~
4樓 時間: 2023-10-30 22:27:20 (台灣) 
→
huzc0606
　 10-30 22:27 TW 
睡覺效果可能大1000倍
5樓 時間: 2023-10-30 22:44:34 (台灣) 
→
newbite
　 10-30 22:44 TW 
維生素B 可是一個很龐大的 有機化合物範疇
 
人類只需攝取少量就能 維持生理正常運作
吃太多 反而造成 肝腎負擔 得不償失
 
我一個已往生的同事 就常勸我多攝取 B群維生素
深為資深菸蟲 傳說中的 菸鹼酸 就是要從"菸焦油"提取
 
至於那些填加 B群內維生素的飲料 喝多了也是 和色素一起變成黃尿
 
不過 當年大二升大三最重要的期末考那天前夜
我到藥房 詢問老闆 有沒有藥物能讓我 撐到隔天下午5點
然後 我花了300元 買到 幾顆小劑量興奮劑藥錠 一顆很大綜合維他命藥錠 一瓶機能飲料
吃完 麥當勞漢堡麥克雞塊中薯條 後 吞飲服下那帖價值300元的熬夜套餐
吸根菸 煉化食物藥物之後
開始了 熬夜準備考試的複習(很大部分內容 因為翹課 算是初次面對)
 
但藥效發作後 有如開掛 然後早上再叫一份麥當勞早餐 吃完後
趕赴學校 面對第一節考試 考完後 第二節沒有考試 我喝著超商賣的鋁箔包咖啡飲料
努力複習 考完第三節後 回宿舍 但最後一場考試 在下午三點半以後 還是努力複習
終於 最後一科 終於解脫
於是 大二下學期 我以一科學分之差 免於被二一退學
也嚇到了 但還是要繼續努力 畢竟我還報名 輔大轉學考如果成功 從大二開始
結果 準備了好久 看考場還遇見超多輔大美女大學生 但還是沒轉學成功
日後回想起來
如果不是 那帖藥 我的人生學歷可能 就只步於大二肄業
 
所以說 如果是問 綜合維他命 我只能說 一時有用
長期效果 就不知道了
6樓 時間: 2023-10-31 02:34:12 (台灣) 
→
u81521824
　 10-31 02:34 TW 
安慰劑
7樓 時間: 2023-10-31 04:50:53 (台灣) 
→
sp4520
　 10-31 04:50 TW 
適量的吃B群對人體無礙，但只要日常生活中飲食均衡大多不需額外補充B群。 至於要特別注意B群的人有兩種： 腸胃道機能不好的人：服用B群可能造成腹部不適、腹瀉等症狀。 慢性疲勞的人：藥師高啟峰認為，身體發出疲勞的訊號是為了提醒人體休息，補充B群讓身體誤以為不累而繼續工作，反而對身體有害。
8樓 時間: 2023-10-31 07:01:12 (台灣) 
→
tcjarchi
　 10-31 07:01 TW 
塔綠班的狗官比較會吃B，綠畜們還不把老媽跟女兒獻貢，讓大家看看鮑魚如何讓雞犬升天啊
9樓 時間: 2023-10-31 13:17:47 (澳大利亞) 
→
kyekuan
　 10-31 13:17 AU 
如果只能吃一種維他命
我絕對只會推薦B群
現代人內臟普遍攝取不足
神經元沒B群就完了
10樓 時間: 2023-10-31 13:20:46 (澳大利亞) 
→
kyekuan
　 10-31 13:20 AU 
水溶性的B群很難過量
不需要的會由尿液排出
脂溶性的唯一推薦維他命E
但過量容易有問題
不如外用用擦的比較安全
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