※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-11-27 06:47:12
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 夜班的人身體容易壞掉嗎？
時間 Mon Nov 27 06:00:45 2023
如題，台灣蠻多要輪夜班的工廠
員工真的願意為了錢輪夜班嗎？
還是只要白天睡滿八小時其實根本不傷身體？
有沒有身邊輪夜班的可以分享一下
有沒有卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.23.101 (臺灣)
※ 作者: s10130804 2023-11-27 06:00:45
※ 文章代碼(AID): #1bOy0FoV (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1701036047.A.C9F.html
噓 : 你晚上睡覺的時候美國人都在工作呢1F 180.177.33.135 台灣 11/27 06:02
推 : 做夜班=>有口臭=>台女不愛=> 終身守寡 !2F 220.143.7.204 台灣 11/27 06:02
推 : 輪班跟固定不一樣 輪班死的快3F 203.222.24.127 台灣 11/27 06:07
→ : 生理時鐘根本不知道要怎麼適應
→ : 生理時鐘根本不知道要怎麼適應
推 : 輪班死比較快5F 142.55.0.11 加拿大 11/27 06:12
推 : 應該是快速輪調 > 純夜 > 數月日夜輪6F 123.194.23.197 台灣 11/27 06:13
推 : 正在輪班 其實如果都固定某個時間7F 106.64.104.166 台灣 11/27 06:13
→ : 上班就還好 可
→ : 以的話我真的想永夜==
→ : 上班就還好 可
→ : 以的話我真的想永夜==
→ : 不過也要看個人體質 有些人就是沒辦法適應10F 123.194.23.197 台灣 11/27 06:13
推 : 輪班跟夜班都很傷 做過五年這種班 身體11F 180.217.242.93 台灣 11/27 06:15
→ : 很差 現在常日班 沒這問題
→ : 很差 現在常日班 沒這問題
推 : 輪班比夜班還慘吧13F 114.37.173.26 台灣 11/27 06:18
推 : 小毛病一堆，痛苦的是放假完的那天上班14F 111.82.2.202 台灣 11/27 06:18
→ : 很難睡，作息很難調整QQ
→ : 很難睡，作息很難調整QQ
推 : 輪班比較痛苦，作息幾個月轉換一次16F 42.73.148.104 台灣 11/27 06:19
→ : 三班輪才是最累的…17F 27.53.56.109 台灣 11/27 06:22
推 : 4，30歲左右做過一份晚上22點到隔日上午0818F 1.164.251.245 台灣 11/27 06:22
推 : 要看你下班睡不睡得好19F 124.218.72.32 台灣 11/27 06:22
→ : 點的工作在大學裏，類似監控設備沒啥勞動20F 1.164.251.245 台灣 11/27 06:22
→ : 力的簡單工作，但是警衛幾小時會來簽到一
→ : 次，也有一些晚上不睡覺的研究生會來借東
→ : 西，所以無法偷睡覺，漫漫長夜只能靠咖啡
→ : 支撐，做了一年後開始掉髮，後來就慢慢禿
→ : 頭了，隔天早上下班很累，但是怎麼都睡不
→ : 著，很難過，只做一年身體就覺得不行了，
→ : 後來就辭職了。但頭髮也開始禿了，心臟經
→ : 常覺得過快，走路也會喘，在做之前是都沒
→ : 有發生的事情，本魯為了錢而作的大夜經驗
→ : 。
→ : 力的簡單工作，但是警衛幾小時會來簽到一
→ : 次，也有一些晚上不睡覺的研究生會來借東
→ : 西，所以無法偷睡覺，漫漫長夜只能靠咖啡
→ : 支撐，做了一年後開始掉髮，後來就慢慢禿
→ : 頭了，隔天早上下班很累，但是怎麼都睡不
→ : 著，很難過，只做一年身體就覺得不行了，
→ : 後來就辭職了。但頭髮也開始禿了，心臟經
→ : 常覺得過快，走路也會喘，在做之前是都沒
→ : 有發生的事情，本魯為了錢而作的大夜經驗
→ : 。
推 : 看實際工時吧 如果輪班8小 實際只有五31F 42.71.89.10 台灣 11/27 06:24
→ : 小時工作 平時多保健身體 還是可以撐
→ : 到退休的
→ : 小時工作 平時多保健身體 還是可以撐
→ : 到退休的
推 : 不然為什麼夜班要給比較高薪，就是讓你34F 223.139.21.95 台灣 11/27 06:24
→ : 看病用的
→ : 看病用的
推 : 我覺得主要還是看你的睡眠品質 我們公司36F 114.46.225.133 台灣 11/27 06:27
推 : 固定夜班還好，日夜輪比較慘37F 114.137.197.240 台灣 11/27 06:27
→ : 沒啥固定時間 基本看老闆爽 但有個秒睡38F 114.46.225.133 台灣 11/27 06:28
→ : 的永遠都神清氣爽= =
→ : 的永遠都神清氣爽= =
推 : 挪威人也不一定看得到太陽40F 113.196.146.30 台灣 11/27 06:29
推 : 南部公司都一個星期換一個班41F 175.182.170.66 台灣 11/27 06:31
推 : 固定還好 輪班根本自殺42F 180.217.134.10 台灣 11/27 06:32
推 : 有年紀就會知道。一堆有後台的絕對不踫43F 42.79.169.53 台灣 11/27 06:33
→ : 輪班
→ : 輪班
→ : 看看台雞那些工程師，都活不久45F 42.77.71.177 台灣 11/27 06:34
→ : 聽說晚上11點後是器官休息時間@@46F 36.236.159.41 台灣 11/27 06:35
推 : 輪班的大概五年後或更早可以看到身體問題47F 36.236.116.190 台灣 11/27 06:36
→ : 固夜大概十年後或更早可以看到身體問題
→ : 癌症、中風、心血管疾病、肥胖、高血壓等
→ : 睡眠充足品質好，可減少和延後疾病發生率
→ : 固夜大概十年後或更早可以看到身體問題
→ : 癌症、中風、心血管疾病、肥胖、高血壓等
→ : 睡眠充足品質好，可減少和延後疾病發生率
推 : 做4休2 12制超硬51F 49.183.148.122 澳大利亞 11/27 06:37
推 : 問那個到處洗1119毫無誠信的某人看看，52F 111.241.189.92 台灣 11/27 06:39
→ : 他忙了一整個晚上XDD
→ : 他忙了一整個晚上XDD
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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 1736
2樓 時間: 2023-11-27 07:13:20 (台灣)
→
+1
11-27 07:13 TW
你知道你平常睡覺時後，美國人都在努力工作嗎 !!! (這是網路笑話，看不懂的畜生自己滾去舔習近平屁眼吃屎)
3樓 時間: 2023-11-27 09:32:28 (台灣)
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11-27 09:32 TW
小弟....做了20年的大夜班(整整20年，中間都沒做過早班)，大夜時間00:00~09:00，白天時間，有時下午2~4點還去公園慢跑，目前身體依然健康，有次健檢時，問醫生大夜會不會不好，他回我說，睡眠時間固定就沒差。小弟的建議，輪班建議不要。大夜班真的很不錯!
4樓 時間: 2023-11-27 12:04:52 (台灣)
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11-27 12:04 TW
以前應徵過邊境地帶12小時的日夜輪班制(他們在人力銀行沒說清楚) 日夜輪班 慘一點還有可能變成周休一日。輪班制度其實不應該有 一堆根本都管理上有問題，正常來說精神上8小時工作維持最好 超過不是出包就是混，台灣的勞動就一個死循環，現在就想給低薪 台灣人就不想做，那只好請阿勞，然後阿勞就是東摸西摸 上面老闆還覺得好棒棒耐操好用，台灣人現在上班 就給這堆問題人物收尾的，摸久了產能不足 然後再請新的，阿就不給台勞錢 阿勞沒人管理 工作就是拖長時間，效率不到再請阿勞，沒把毒瘤清一些出去 舊的就教新的怎麼摸怎麼混 沒完沒了
7樓 時間: 2023-11-27 20:38:29 (台灣)
→
11-27 20:38 TW
身体會變差 房間 建議 不要有窗 有窗也要全封起來 弄個全暗房睡 溫差大 冷氣都是整天空調 蓋厚棉被
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