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※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-01-24 22:24:11
看板 Gossiping
作者 sooge (喜歡小女友Yerin    )
標題 [問卦] 引體向上拉八下有多猛
時間 Wed Jan 24 21:12:25 2024



小弟我之前在站哨的時候

看隔壁連的在外面的單槓練引體向上

上半身打赤膊
一組可以拉八下
拉完休息五分鐘再接著拉八下

背肌有夠壯的 目測身高180

練多久才能引體向上拉八下啊?
是不是很猛




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.123.129 (臺灣)
※ 作者: sooge 2024-01-24 21:12:25
※ 文章代碼(AID): #1biGoyKw (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706101948.A.53A.html
graduate3c: 我看過魔鬼班長拉40下 筋肉人1F 75.85.159.149 美國 01/24 21:12
YLTYY: 沒考慣性的話。很猛2F 223.138.246.108 台灣 01/24 21:13
toofat: 看體重吧 我高中75公斤時可以拉20下3F 36.226.138.121 台灣 01/24 21:13
==真假 75公斤很重欸
※ 編輯: sooge (223.138.123.129 臺灣), 01/24/2024 21:14:39
irosehead: 標準的話 保守屌打70%的男性4F 39.14.73.170 台灣 01/24 21:14
Leo4891: 看體重   重的人拉八下標準的確猛5F 1.160.76.9 台灣 01/24 21:14
houseguy: 扭腰上去容易多了6F 111.80.201.53 台灣 01/24 21:15
vwwv: 普通 還休五分鐘7F 36.226.105.104 台灣 01/24 21:15
kidd085: 蠻不錯的8F 36.233.132.186 台灣 01/24 21:15
laugh8562: 直上直下很屌 真的9F 219.70.223.154 台灣 01/24 21:15
Belanice: 的確是看體重,練到一定程度還會吊壺鈴10F 42.70.141.247 台灣 01/24 21:17
flybirdy: 強到炸 八卦鄉民一下不到11F 111.242.243.204 台灣 01/24 21:17
Belanice: 夾槓片12F 42.70.141.247 台灣 01/24 21:17
ref: 你太弱吧!?13F 49.216.131.1 台灣 01/24 21:17
hyperdunk: 我反手可以拉8下14F 111.240.132.220 台灣 01/24 21:17
iambahamut: 我看過寬手三十下以上的15F 49.216.46.61 台灣 01/24 21:19
BlairWang: 魯叔40有7 可拉30下 > <16F 118.161.22.26 台灣 01/24 21:19
SINW: 班長以上要12才及格欸17F 223.139.85.42 台灣 01/24 21:19
graduate3c: 超過六下的都我學長18F 75.85.159.149 美國 01/24 21:20
raku: 0819F 42.72.194.159 台灣 01/24 21:20
agong: 800障礙跳得上去手的力量拉得上去就好20F 111.71.215.206 台灣 01/24 21:20
kaodio: 還好啦 練2周就可以 看當兵最準21F 114.44.8.165 台灣 01/24 21:21
lmu0837: 我1000下,不信的話我們約國際太空站22F 111.251.74.33 台灣 01/24 21:21
stareil: 30下才猛 pr9923F 42.72.44.60 台灣 01/24 21:21
pzztt: 當兵期間沒什麼 出社會算厲害24F 114.42.216.148 台灣 01/24 21:22
yw1002: 減肥就有可能了 體能太差通常是因為太胖25F 118.166.139.30 台灣 01/24 21:22
kevin1221: 反手就不要拿出來講了= =26F 111.248.135.38 台灣 01/24 21:23
HausRush: 我只有5x但可以負重20kg拉6下27F 49.215.88.178 台灣 01/24 21:23
victor33: 當兵全聯175人 130個拉不到一下28F 42.77.55.187 台灣 01/24 21:23
CGMS: 每天練很快吧 當兵時20下29F 27.247.97.254 台灣 01/24 21:24
yyek110575: 引體向上要20下以上才算猛30F 49.216.21.131 台灣 01/24 21:24
despair78214: 要看身材  瘦的比較簡單31F 36.228.226.196 台灣 01/24 21:24
forhorde5566: 你們全聯真可憐32F 220.137.215.200 台灣 01/24 21:24
irosehead: 其實吧 因為體重太重拉不上去的是少數33F 39.14.73.170 台灣 01/24 21:24
irosehead:  多數都是不知道怎麼發力
kevin1221: 不知道用背發力35F 111.248.135.38 台灣 01/24 21:25
weekend88123: 很厲害36F 36.228.210.22 台灣 01/24 21:25
kight: 別鬧了,原本拉不上去的人,練2週頂多一下37F 118.169.228.151 台灣 01/24 21:25
jcwang: 算勉強及格吧,38F 49.213.198.182 台灣 01/24 21:26
kight: 肌肉休息需要兩天,每天練反而慢39F 118.169.228.151 台灣 01/24 21:26
kight: 拉8下只能算標準
brian040818: 當兵沒練很瘦隨便拉 現在胖10kg超難41F 219.85.132.145 台灣 01/24 21:27
irosehead: 不用8下 6下就標準了 屌打軍中一半以42F 39.14.73.170 台灣 01/24 21:28
irosehead: 上人
x0x: 62kg   22下 後面手臂超痠 15下以後就只能過44F 101.137.94.184 台灣 01/24 21:29
x0x: 下巴慢慢上去了
O10lOl01O: 真的夠標準10下就很威了46F 111.255.63.144 台灣 01/24 21:30
rex0217: 下基地體能巔峰時才拉9下(攤手47F 125.230.71.39 台灣 01/24 21:31
marunouchi: 正手8下才猛48F 223.137.116.74 台灣 01/24 21:32
dogdream: 當兵一堆一次拉40下以上的 跟鬼一樣49F 161.30.203.128 英國 01/24 21:32
gotohikaru: 啥屌打一半 有一半連一下都沒有好嗎XD50F 175.182.132.119 台灣 01/24 21:33
leth: 23下51F 219.70.234.154 台灣 01/24 21:34
rick6304: 這版100個 能拉8下不超過五個52F 218.173.74.54 台灣 01/24 21:34
NEKOWORKi: 以前100公斤可以拉10下53F 223.139.193.57 台灣 01/24 21:35
bye2007: 健美選手不知道拉幾下54F 223.141.4.124 台灣 01/24 21:35
crustancean: 還好吧,我當兵有人可以拉24小時55F 119.14.221.244 台灣 01/24 21:36
kissung: 真神人也^ ^56F 106.1.118.125 台灣 01/24 21:38
littleaoc: 我八下沒問題,但只休5分鐘再八下不可57F 223.138.82.243 台灣 01/24 21:38
littleaoc: 能,下一組大概剩一半
rellik1979: 我當兵時68KG 拉26下59F 114.46.191.209 台灣 01/24 21:38
yowhatsupsli: 正手10下標準就很猛了60F 111.241.69.150 台灣 01/24 21:38
NEKOWORKi: 工作會用到相關肌肉做起來就很簡單61F 223.139.193.57 台灣 01/24 21:38
rellik1979: 大概2個月前 體重88KG 拉12下62F 114.46.191.209 台灣 01/24 21:39
gordon05: 當兵後還能八下比較厲害吧,在軍中的時63F 223.137.69.3 台灣 01/24 21:40
gordon05: 候都是八下起跳
fufufugogogo: 當兵天天拉 兩三個月後都行吧65F 223.136.100.191 台灣 01/24 21:41
fufufugogogo: 新兵連 兩下平均吧
superjjj: 當兵認真操半年就可以了67F 114.43.218.35 台灣 01/24 21:44
GoogleZ: 當兵時最高18下,連上最弱68F 36.235.232.160 台灣 01/24 21:44
superjjj: 我進去一下都不行到能拉九個69F 114.43.218.35 台灣 01/24 21:44
qweertyui891: 很正常吧70F 61.230.247.84 台灣 01/24 21:46
garry5566: 我也8下耶71F 101.10.65.141 台灣 01/24 21:46
jehow: 身材越短小的越吃香72F 114.45.38.193 台灣 01/24 21:50
ayrtonvitas: 台男一堆不直上直下假裝自己很能拉的73F 118.167.212.20 台灣 01/24 21:50
Daedolon: 還好我拉15下74F 111.242.108.55 台灣 01/24 21:51
Daedolon: 95公斤
ayrtonvitas: 連健身房你以為作標準比例應該會比較76F 118.167.212.20 台灣 01/24 21:52
seemoon2000: 我上週大概能拉7下77F 118.167.194.208 台灣 01/24 21:52
ayrtonvitas: 高的地方照樣一群假拉裝逼78F 118.167.212.20 台灣 01/24 21:52
ayrtonvitas: 腳踏實地苦練實練的畢竟還是偏少數
STB1: 嫩80F 223.138.38.201 台灣 01/24 21:55
depo: 止滑我能拉30下81F 111.71.213.200 台灣 01/24 21:56
ayrtonvitas: 不直上直下多偷次數裝逼才是常態82F 118.167.212.20 台灣 01/24 21:56
newwer: 還好 我可以12下三組83F 101.10.4.72 台灣 01/24 21:59
wwf1588: 全盛時期5下就gg了84F 101.137.114.32 台灣 01/24 22:02
newwer: 不過8下標準的也算強了,一堆唬爛隨便都2.85F 101.10.4.72 台灣 01/24 22:03
newwer: 30下的動作通常都爛到笑,要不就是亂甩亂
newwer: 借力,不然就是身體只下去一半
royroy666: 一堆人用甩的甩上去就覺得很強了88F 111.253.167.5 台灣 01/24 22:07
chichung: 夠瘦天生就能拉7下以上89F 49.218.89.176 台灣 01/24 22:10
vikingman: 我當兵時至少15下。給你參考一下90F 1.34.156.45 台灣 01/24 22:12
wolve: 1下就是合格步槍兵啦91F 49.216.91.4 台灣 01/24 22:13
Freeven: 直上直下很屌92F 61.222.88.209 台灣 01/24 22:14
kjes924308: 78公斤,一組15下93F 36.237.200.76 台灣 01/24 22:15
gabkwd: 我當兵的時候一下都上不去 囧94F 36.226.88.88 台灣 01/24 22:15
iPadProPlus: 體重差很多 同樣肌肉多3公斤砍半95F 114.136.33.24 台灣 01/24 22:16
uoyevoltnaw: 當兵時第一次測沒練過好像也是8還9下96F 111.242.100.26 台灣 01/24 22:19
uoyevoltnaw: ,不懂一下都不行的是什麼情形

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1樓 時間: 2024-01-24 22:27:58 (台灣)
  01-24 22:27 TW
年輕時60公斤....大概50下吧
現在接近60歲....大概還有10下
2樓 時間: 2024-01-24 23:21:51 (台灣)
  01-24 23:21 TW
正確施力一般人4下基本8下僅及格,10下以上才算有在練的。
3樓 時間: 2024-01-24 23:24:18 (台灣)
  01-24 23:24 TW
我30下@@!
4樓 時間: 2024-01-24 23:43:00 (台灣)
  01-24 23:43 TW
10下是平常有在練的水平,然後以前新訓完考試要拉12下
5樓 時間: 2024-01-24 23:45:58 (台灣)
  01-24 23:45 TW
你講得那個要是真的是壯漢,他要拉就不止這樣.可能他還有其他要做,他這個是算一套
6樓 時間: 2024-01-25 11:00:39 (台灣)
  01-25 11:00 TW
看過有些人的拉法是用扭的,我只會直上直下,印象中沒有拉超過10下
7樓 時間: 2024-01-25 11:06:06 (台灣)
     (編輯過) TW
我當兵時及格是6下....被操到都能10下,最ㄍㄧㄥ(用扭的)可以到12下....
但班長們(真的壯的人)不是在看幾下了(超過15下),都是直接拉到腰過杆那種~ 甚至玩花式去了...
8樓 時間: 2024-01-25 11:08:56 (台灣)
  01-25 11:08 TW
我朋友們可以趴著被輪一整晚
還說...我還要
9樓 時間: 2024-01-25 11:17:55 (台灣)
  01-25 11:17 TW
當兵最猛的是...一下都拉不上去,卻每週五都放18:00假
10樓 時間: 2024-01-25 11:51:09 (台灣)
  01-25 11:51 TW
拉8下直接08,以當兵年紀下的體能單槓20下以上基本能力
11樓 時間: 2024-01-25 12:23:04 (台灣)
  01-25 12:23 TW
8下是哪來的弱雞 好意思講
12樓 時間: 2024-01-25 15:03:57 (台灣)
  01-25 15:03 TW
當兵時要拉到十八下才能結訓
13樓 時間: 2024-01-25 16:48:55 (台灣)
     (編輯過) TW
我18歲時,一年的時間從拉1下變成拉10下,那是天天早晚練才達成的,附帶一提當時的體重90
14樓 時間: 2024-01-25 17:03:18 (台灣)
  01-25 17:03 TW
菜比八你們拉的時候我都在旁邊投飲料。
15樓 時間: 2024-01-25 17:14:35 (台灣)
  01-25 17:14 TW
我三個月新訓完直上直下可以拉12下,隔壁連的原住民拉到值星班長叫他下來不要再拉了,大概30多下還游刃有餘
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