※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-02-02 14:28:26
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 醣化血紅6.1還有救嗎？
時間 Thu Feb 1 19:13:08 2024
https://i.imgur.com/uJFNUtV.jpg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/3U/uJFNUtV.jpg)
人生還有希望嗎…
10月27日的時候驗HbA1c值已經是5.9
另外兩個圈起來的是血脂肪也爆
這種身體狀況活該軟屌
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※ 作者: WaWa3 2024-02-01 19:13:08
※ 文章代碼(AID): #1bktp6z_ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706785990.A.F7F.html
→ : 截肢1F 110.30.96.47 台灣 02/01 19:13
推 : 冷靜先克制飲食2F 219.68.202.117 台灣 02/01 19:14
推 : 兄弟聽我一句 去跑步 每天跑3F 61.228.228.199 台灣 02/01 19:14
推 : 吃健身餐，多運動。4F 49.217.58.179 台灣 02/01 19:14
推 : 看看阿糖 你還有希望5F 125.229.208.103 台灣 02/01 19:14
推 : 飲食..6F 1.200.34.17 台灣 02/01 19:14
噓 : 龍巖集團關心您7F 101.137.151.240 台灣 02/01 19:14
推 : 有什麼想做的，就盡情去做吧8F 180.217.44.180 台灣 02/01 19:15
推 : 血壓呢？應該有三高吧9F 42.72.237.213 台灣 02/01 19:15
推 : 先尻一發吧10F 1.165.150.1 台灣 02/01 19:15
→ : 9.1再來忌口~~6.1大無畏的吃11F 220.135.118.209 台灣 02/01 19:15
推 : 精緻早餐繼續吃，呵呵12F 1.200.120.197 台灣 02/01 19:16
推 : 才6.1也在叫13F 114.47.200.165 台灣 02/01 19:16
推 : 飲食控制，我去年四月體檢空腹111，現14F 111.125.132.153 台灣 02/01 19:16
→ : 在吃足夠蔬菜，低碳，但啤酒還是戒不
→ : 掉，喝完會走路至少三小時
→ : 在吃足夠蔬菜，低碳，但啤酒還是戒不
→ : 掉，喝完會走路至少三小時
推 : 澱粉少吃一個月就降了17F 49.216.24.212 台灣 02/01 19:16
推 : 可以先買塔位了18F 220.136.40.64 台灣 02/01 19:16
噓 : 軟屌不要找藉口好嗎19F 123.205.174.216 台灣 02/01 19:16
推 : 我5.3 嘻嘻20F 111.255.59.41 台灣 02/01 19:17
推 : 超弱= =多吃一點雞排珍奶22F 223.139.161.190 台灣 02/01 19:17
→ : 怕屁 抽菸說肺癌軟屌都照抽了23F 202.89.121.107 台灣 02/01 19:17
→ : 我三酸甘油脂666，供參24F 223.141.218.153 台灣 02/01 19:17
→ : 我LDL-C136略高 也比你低 嘻嘻25F 111.255.59.41 台灣 02/01 19:17
推 : 減肥 所有問題都解決了26F 60.250.193.250 台灣 02/01 19:18
推 : 減糖，醣，少油少鹽，27F 111.125.132.153 台灣 02/01 19:19
推 : 沒事 去買個雞排珍奶壓壓驚28F 101.10.64.17 台灣 02/01 19:20
推 : 可以物色塔位了29F 49.217.121.237 台灣 02/01 19:20
推 : 天天一手搖AC251 戒3個月→AC94 A1C5.430F 114.40.165.33 台灣 02/01 19:20
→ : 還有救啦，但也不能這樣下去31F 223.136.100.201 台灣 02/01 19:20
推 : 全八卦都知道你軟屌了 哈哈哈哈哈哈32F 101.12.23.11 台灣 02/01 19:20
推 : 珍奶來兩杯壓壓驚34F 114.137.103.206 台灣 02/01 19:21
推 : 6.1還有救喇，超過標準值一些而已35F 42.74.123.135 台灣 02/01 19:21
→ : 。努力運動+飲食控制+固定回診，一
→ : 。努力運動+飲食控制+固定回診，一
→ : 下子就降回來了38F 42.74.123.135 台灣 02/01 19:21
推 : 糖的話一天控制在25g內。39F 111.125.132.153 台灣 02/01 19:22
推 : 好日子沒了40F 39.14.64.217 台灣 02/01 19:23
→ : 一定要開始運動41F 223.137.93.91 台灣 02/01 19:23
推 : 屌如果沒用到也影響不大42F 101.137.187.249 台灣 02/01 19:23
→ : 吃完飯馬上舉啞鈴運動三十分鐘，俯臥43F 111.125.132.153 台灣 02/01 19:23
→ : 撐100下，不要讓血糖升太高
→ : 撐100下，不要讓血糖升太高
推 : 6.5就確診糖尿病了 真的要少油少鹽多蔬果多45F 114.137.176.110 台灣 02/01 19:24
→ : 運動
→ : 運動
推 : 放心我10.747F 223.140.69.100 台灣 02/01 19:26
推 : 問一下原po的身高體重,好奇怎樣的身48F 223.139.192.153 台灣 02/01 19:27
→ : 形才會這麼慘
→ : 形才會這麼慘
推 : 本魯叔5年前醣化血色素13.8，現在降到5.950F 111.241.153.23 台灣 02/01 19:28
→ : 你先開始多喝水多運動好嗎...51F 111.248.239.139 台灣 02/01 19:30
噓 : 還在吃糖不運動52F 223.137.13.129 台灣 02/01 19:30
噓 : 才6.1而已是在緊張什麼.......53F 220.135.3.252 台灣 02/01 19:31
噓 : 才6.1，林北7.8都沒在怕了54F 42.71.15.160 台灣 02/01 19:31
→ : 已經沒有勃起的功能了55F 114.136.127.250 台灣 02/01 19:31
推 : 控制在0你就安心了56F 42.77.5.66 台灣 02/01 19:32
→ : 石頭真勇57F 219.68.202.117 台灣 02/01 19:32
推 : 打造血針58F 118.150.192.235 台灣 02/01 19:32
推 : 你不改 就沒救 糖尿病真的很麻煩的59F 180.217.7.234 台灣 02/01 19:32
推 : 跟半年前的我差不多，現在我5.6，加油60F 42.70.211.248 台灣 02/01 19:34
推 : 去看新陳代謝科啊 醫師叫你飲食控制61F 218.166.81.24 台灣 02/01 19:36
→ : 而已
→ : 而已
推 : 吃糖尿病要反而很多都會活的比一般人久63F 114.136.237.229 台灣 02/01 19:37
推 : 而且我媽豬隊友，常買麵包跟餅乾蛋糕，64F 111.125.132.153 台灣 02/01 19:37
→ : 我都泡爛後偷偷沖馬桶。
→ : 我都泡爛後偷偷沖馬桶。
噓 : %66F 1.160.10.22 台灣 02/01 19:38
推 : 我5.5,不知道能不能降到4開頭..67F 61.230.73.197 台灣 02/01 19:40
推 : 線過了，沒救68F 111.71.15.70 台灣 02/01 19:42
→ : 還活著就還有救69F 223.138.162.91 台灣 02/01 19:47
推 : 膽固醇還好 減少攝取精緻澱粉70F 42.78.178.132 台灣 02/01 19:48
→ : 我家人6.1少吃澱粉就降了71F 39.12.8.1 台灣 02/01 19:50
→ : 運動啦幹72F 39.12.97.230 台灣 02/01 19:50
推 : 八卦板這邊大概有一半都這樣吧☺73F 42.77.51.97 台灣 02/01 19:52
→ : 初期而已 控制飲食74F 1.171.72.4 台灣 02/01 19:53
→ : 澱粉比糖更恐怖
→ : 看過糖尿病手冊以後 發現真的窮人都在
→ : 吃澱粉
→ : 澱粉比糖更恐怖
→ : 看過糖尿病手冊以後 發現真的窮人都在
→ : 吃澱粉
噓 : 沒救了 死定了 人終有一死78F 114.137.238.65 台灣 02/01 19:54
推 : 珍奶雞排每天最多吃兩份，怎麼都講不聽79F 122.117.213.32 台灣 02/01 19:56
推 : 還有什麼遺言交代80F 111.243.133.237 台灣 02/01 19:56
推 : 多運動81F 203.204.199.129 台灣 02/01 19:58
推 : 安啦 相信健保好嗎 胰島素用力打82F 49.216.19.134 台灣 02/01 19:58
→ : 你是不是手搖當水83F 223.137.119.142 台灣 02/01 19:58
推 : 喝一瓶58高粱壓壓驚84F 101.137.187.249 台灣 02/01 19:59
推 : rip85F 42.77.117.136 台灣 02/01 20:06
推 : 先來瓶快樂水冷靜一下86F 101.137.42.2 台灣 02/01 20:11
→ : 人生重來槍87F 42.72.92.44 台灣 02/01 20:18
推 : 飯麵糖飲零食全戒就會降88F 61.30.128.71 台灣 02/01 20:21
推 : 6.1還好啦，再來一杯珍奶壓壓驚89F 118.170.9.197 台灣 02/01 20:24
噓 : 6.5以上才有事 你他媽會不會google90F 101.10.45.83 台灣 02/01 20:26
推 : 我瘦8%體重後 都正常了91F 27.53.137.168 台灣 02/01 20:26
→ : 努力維持 不敢胖回去了 我跟你一樣
→ : 祝你減肥成功 對了 少吃澱粉
→ : 努力維持 不敢胖回去了 我跟你一樣
→ : 祝你減肥成功 對了 少吃澱粉
推 : 你A1C追蹤就好 但是你的LDL要治療94F 42.71.72.51 台灣 02/01 20:29
推 : 推文的建議試試ㄅ 絕對有救~麻糬加油95F 1.168.159.146 台灣 02/01 20:31
推 : 完蛋了 胰臟癌 肝癌 洗腎 爛光光96F 223.141.240.210 台灣 02/01 20:34
推 : 先吃到7再來說97F 111.71.6.236 台灣 02/01 20:36
推 : 繼續吃啊 幹嘛減肥98F 59.115.171.86 台灣 02/01 20:42
推 : 早餐改吃燕麥片，很快就降了99F 218.35.142.113 台灣 02/01 20:42
推 : 少吃 做有氧100F 223.137.35.48 台灣 02/01 20:47
推 : 克制飲食 少鹽少糖 減重101F 36.225.86.18 台灣 02/01 20:50
→ : 這個數值都還可逆
→ : 這個數值都還可逆
→ : 運動+減糖103F 165.154.73.233 香港 02/01 21:16
推 : 6.5才爆，還可以繼續大吃大喝104F 1.169.61.207 台灣 02/01 21:21
推 : 先買速必一105F 42.72.208.170 台灣 02/01 21:37
→ : 不要亂教 麥片是醣 保證爆更快106F 42.71.80.100 台灣 02/01 21:47
推 : 吃降血壓藥會無法勃起，聽過女生抱怨男107F 1.162.71.110 台灣 02/01 21:48
→ : 生糖尿病無法勃起或是很小隻是真的嗎？
→ : 生糖尿病無法勃起或是很小隻是真的嗎？
推 : 兄弟，少吃多運動，真的還有機會，109F 223.136.34.77 台灣 02/01 21:48
→ : 這兩種都是常見的家族病欸110F 1.162.71.110 台灣 02/01 21:48
→ : 我就是這樣過111F 223.136.34.77 台灣 02/01 21:48
→ : 來的
→ : 來的
→ : 我剛抽血血糖超標，標準99我106這陣子113F 1.162.71.110 台灣 02/01 21:50
推 : LDL不行啊114F 111.71.18.247 台灣 02/01 21:50
→ : 吃太多餅乾了，低密度膽固醇也超過一點115F 1.162.71.110 台灣 02/01 21:51
→ : ，最近要開始運動了
→ : ，最近要開始運動了
推 : 認真說 超級初期 開始控糖吧～117F 123.192.220.64 台灣 02/01 22:10
→ : 沒救了 生老病死苦118F 223.140.241.79 台灣 02/01 22:11
→ : 先保險到滿119F 122.99.40.82 台灣 02/01 22:16
→ : 我壞膽固醇怎麼提高降低的 我完全沒頭120F 27.53.152.61 台灣 02/01 22:17
→ : 緒
→ : 緒
推 : 直接斷食5天 只喝水 明顯改善122F 219.91.90.54 台灣 02/01 22:23
噓 : 6.1就在這該該叫123F 42.73.6.149 台灣 02/01 22:28
推 : 去跑步啦124F 180.217.228.149 台灣 02/01 22:36
推 : 我7.3十年了，目前好好的125F 27.52.133.64 台灣 02/01 22:44
推 : LDL去開個健保藥,吃一個月立刻見效126F 61.230.73.197 台灣 02/01 22:46
→ : 我剛吃一個月降了二十幾,目前14x
→ : 我剛吃一個月降了二十幾,目前14x
→ : 厭食症?128F 61.57.88.43 台灣 02/01 23:19
推 : 6.1控制的不錯129F 220.141.154.224 台灣 02/01 23:36
噓 : 很賺耶！可以浪費我繳的健保費，有機會130F 42.77.143.97 台灣 02/01 23:49
→ : 可以拿重大去洗腎，真好！
→ : 幹！怎麼不去死啊！
→ : 可以拿重大去洗腎，真好！
→ : 幹！怎麼不去死啊！
→ : 暫時要打胰島素了吧133F 49.216.16.162 台灣 02/01 23:58
推 : 糖尿病了保重134F 1.164.153.28 台灣 02/02 08:10
推 : 正常是多少有人知道嗎135F 223.143.193.12 台灣 02/02 09:10
推 : https://www.youtube.com/live/w3b-EbNhcOU?si=lQ-9WsTTVt9UKfuE136F 49.217.61.87 台灣 02/02 09:57
→ :
推 : https://reurl.cc/K49jeR
→ :
推 : https://reurl.cc/K49jeR
推 : 兄弟跟你說戒醣戒澱粉很快就回正常值139F 150.129.230.72 台灣 02/02 12:03
→ : 了（不吃飯你是還可以吃很多非油炸的
→ : 肉不用擔心餓肚子）
→ : 了（不吃飯你是還可以吃很多非油炸的
→ : 肉不用擔心餓肚子）
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