※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-06 19:08:19
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...
時間 Wed Jul 5 22:32:59 2023
聯合公園主唱 羅賓威廉斯 COCO李玟
哥哥張國榮 還有很多名人
都是因為憂鬱症 選擇輕生
這個疾病的可怕程度不低於很多重症
而且旁人可能也察覺不出來
憂鬱症想自殺 到底該怎麼治好呀...
有人有辦法嗎...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 146.70.48.187 (愛爾蘭)
※ 作者: Adelaide66 2023-07-05 22:32:59
※ 文章代碼(AID): #1afNyT2O (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688567581.A.098.html
→ : 就醫1F 36.235.213.20 台灣 07/05 22:33
推 : 問吳宗憲啊2F 111.237.127.68 日本 07/05 22:33
推 : 去買阿滴的書 一年內就從深陷憂鬱到"康復"3F 111.255.71.247 台灣 07/05 22:33
→ : 以後通通推薦阿滴
→ : 以後通通推薦阿滴
→ : 問吳宗憲 憂鬱症懂哥5F 36.229.103.191 台灣 07/05 22:33
推 : 就74146F 125.228.206.229 台灣 07/05 22:33
推 : 吳宗憲很懂7F 111.82.254.221 台灣 07/05 22:34
推 : 問阿低能兒8F 220.137.99.201 台灣 07/05 22:34
推 : 問阿滴9F 101.12.89.23 台灣 07/05 22:34
噓 : 別太不知足10F 118.166.44.91 台灣 07/05 22:34
→ : 滿難的，如果不靠藥物，會不自覺自殘11F 119.77.143.60 台灣 07/05 22:34
→ : 人類對大腦還沒辦法完全理解12F 116.241.255.38 台灣 07/05 22:34
推 : 很難啊 一輩子的問題13F 1.175.240.99 台灣 07/05 22:34
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/bb52Ulx.jpg)
推 : 阿滴也很快好15F 111.82.254.221 台灣 07/05 22:34
→ : 切16F 1.168.48.242 台灣 07/05 22:34
→ : 憂鬱症就是大腦生病 很難醫的病17F 116.241.255.38 台灣 07/05 22:35
推 : 叫阿D拍片述說如何擺脫憂鬱症18F 122.117.48.133 台灣 07/05 22:35
→ : 他們也不單純是憂鬱症，有其他苦痛19F 118.232.0.27 台灣 07/05 22:35
推 : 看看一堆可悲推文 在台灣只會叫你20F 101.10.45.14 台灣 07/05 22:35
推 : 只能吃藥 但吃藥會改變腦袋21F 101.136.185.179 台灣 07/05 22:35
→ : 不要想太多 呵呵22F 101.10.45.14 台灣 07/05 22:35
推 : 那只是一種通稱，不要迷信有唯一解23F 101.137.141.204 台灣 07/05 22:35
推 : 認真回，看醫生真的有幫助24F 223.139.146.140 台灣 07/05 22:35
推 : 藥物搭配心理治療25F 220.136.138.25 台灣 07/05 22:35
推 : 吃海鮮素牛排素26F 39.10.2.47 台灣 07/05 22:36
→ : 有人陪著(盯作息 自殺容易發生在凌晨)很27F 42.76.17.163 台灣 07/05 22:36
→ : 神經傳導出問題 沒多巴胺怎麼想開一點28F 116.241.255.38 台灣 07/05 22:36
推 : 問阿低他知道怎麼快速治好29F 101.137.153.0 台灣 07/05 22:36
→ : 有問題找專家解決，其他參考就好30F 101.137.141.204 台灣 07/05 22:36
推 : 沒辦法，像林奕涵那樣好好的漂亮女生，31F 123.205.150.104 台灣 07/05 22:36
推 : 問阿滴XDD32F 39.15.23.30 台灣 07/05 22:36
→ : 典型白富美還聰明，也是沒有辦法...33F 123.205.150.104 台灣 07/05 22:36
推 : 沒救吧尤其身體又有殘疾34F 114.27.16.104 台灣 07/05 22:36
→ : 重要 尤其是重鬱稍微好轉有執行力的時候35F 42.76.17.163 台灣 07/05 22:37
→ : 不要迷信特效藥，不要迷信唯一解36F 101.137.141.204 台灣 07/05 22:37
推 : 問阿滴37F 223.140.129.65 台灣 07/05 22:37
推 : 問RD38F 36.236.65.176 台灣 07/05 22:37
推 : 治不好39F 111.253.169.227 台灣 07/05 22:38
推 : woman.tvbs.com.tw/lifestyle/3224640F 111.255.71.247 台灣 07/05 22:38
→ : 人生重來槍41F 36.231.124.10 台灣 07/05 22:38
推 : 看醫生吧 也只能這樣42F 108.84.209.94 美國 07/05 22:38
→ : 不容易啊！小事情都可能成為一根稻草43F 106.107.155.85 台灣 07/05 22:38
推 : 問阿滴44F 42.72.180.41 台灣 07/05 22:38
推 : https://bbc.in/3NZFT4645F 27.247.39.228 台灣 07/05 22:38
推 : 抽大麻啦 吃醫院的藥根本沒用48F 59.115.187.43 台灣 07/05 22:39
→ : 誰說治不好 去找阿低50F 111.255.71.247 台灣 07/05 22:39
推 : 說真的...讓他們去過窮人的生活51F 42.188.103.15 馬來西亞 07/05 22:39
推 : 不知道52F 123.194.128.214 台灣 07/05 22:40
→ : 大麻貴又要坐牢要買也難還要埋包53F 111.255.71.247 台灣 07/05 22:40
推 : 治的好啦很多方法54F 111.71.49.66 台灣 07/05 22:40
→ : 你找不到窮人憂鬱自殺的案例吧55F 42.188.103.15 馬來西亞 07/05 22:40
推 : 多看阿公阿嬤網紅？56F 49.217.2.80 台灣 07/05 22:40
→ : 阿不是 是還要定期吃藥追蹤 不要不吃藥57F 59.115.187.43 台灣 07/05 22:40
→ : 不然發作起來很麻煩
→ : 不然發作起來很麻煩
→ : 不要想太多 多去運動 特別是戶外運動 多曬59F 106.64.151.14 台灣 07/05 22:40
→ : 讓自己很累很忙 不要思考...60F 111.255.252.200 台灣 07/05 22:40
→ : 太陽61F 106.64.151.14 台灣 07/05 22:41
推 : 生理性的是一輩子的62F 42.75.245.102 台灣 07/05 22:41
→ : 超**也是一度要自殺 還是未遂忘了63F 1.172.195.217 台灣 07/05 22:41
→ : 也不是想太多 就是讓自己忙起來的意思64F 106.64.151.14 台灣 07/05 22:41
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/KEBzgzS.jpg)
推 : 遇到真愛66F 1.200.7.13 台灣 07/05 22:41
→ : 但我覺得台灣要開放一下大麻給中重度憂67F 59.115.187.43 台灣 07/05 22:41
→ : 窮人憂鬱自殺是會上報逆？68F 42.75.245.102 台灣 07/05 22:41
→ : 鬱症患者69F 59.115.187.43 台灣 07/05 22:41
推 : 課本差不多先生的態度，其實是一種智慧70F 218.173.72.59 台灣 07/05 22:42
→ : 去運動跟把自己搞得很忙沒用71F 59.115.187.43 台灣 07/05 22:42
推 : 達爾文吧72F 180.176.201.63 台灣 07/05 22:42
推 : 當你了解自己的命不是自己的 就穩啦73F 111.255.211.222 台灣 07/05 22:42
→ : 我看過的案例 汽車旅館燒炭的就是74F 111.255.71.247 台灣 07/05 22:42
→ : 能融會貫通才能解決，而不是頭腦理解75F 218.173.72.59 台灣 07/05 22:42
推 : 吃海鮮76F 219.70.237.77 台灣 07/05 22:43
推 : 每天運動，把自己累死，然後做一堆事，雖77F 27.53.115.13 台灣 07/05 22:44
→ : 然一開始沒有幫助，但有些習慣養成之後，
→ : 就會慢慢變好了
→ : 然一開始沒有幫助，但有些習慣養成之後，
→ : 就會慢慢變好了
推 : 加入民進黨 跟著小英一起吃香喝辣80F 111.82.205.238 台灣 07/05 22:44
推 : 一個朋友的朋友 跑去健身房狂運動跟帶81F 111.255.252.200 台灣 07/05 22:44
→ : 狗 才逐漸變好 但也不知道能維持多久
→ : 狗 才逐漸變好 但也不知道能維持多久
推 : 我媽媽是靠宗教跟社交走出來來的83F 59.102.194.146 台灣 07/05 22:45
→ : 現在還能開導其他人
→ : 現在還能開導其他人
推 : 多看阿公阿嬤網紅搞笑啊？85F 49.217.2.80 台灣 07/05 22:45
→ : 包您每天樂開懷。
→ : 包您每天樂開懷。
推 : 真的憂鬱症是腦內分泌引起的 外在因素只87F 49.158.68.138 台灣 07/05 22:45
→ : 是個刺激作用
→ : 是個刺激作用
→ : 吃藥能控制阿 這真的是病 分泌激素不89F 223.141.10.148 台灣 07/05 22:46
推 : 憂鬱症沒辦法好 只要存在就會一直在90F 124.36.166.17 日本 07/05 22:46
→ : 正常啥的91F 223.141.10.148 台灣 07/05 22:46
→ : 只有少與多92F 124.36.166.17 日本 07/05 22:46
→ : 跟吸毒一樣 腦內迴路被改變 難解93F 61.231.81.213 台灣 07/05 22:47
→ : 病了不吃藥 靠外力解決跟幹話差不多94F 223.141.10.148 台灣 07/05 22:47
推 : 問阿滴 他是憂鬱症醫學奇蹟95F 122.100.83.66 台灣 07/05 22:47
推 : 一定要吃藥96F 111.82.254.55 台灣 07/05 22:47
推 : 可以治好的只有輕症吧！重症的話無法97F 1.200.67.197 台灣 07/05 22:48
→ : 根治
→ : 根治
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/jsBPjX2.jpg)
→ : 但是可以減緩101F 1.200.67.197 台灣 07/05 22:48
推 : 1.病識感要有 自己本身要強烈想克服的102F 114.36.115.11 台灣 07/05 22:49
→ : 堅強 2.依1.帶領自己一直努力往適合自
→ : 己的醫生跟心理師療程走下去 3.絕對不
→ : 堅強 2.依1.帶領自己一直努力往適合自
→ : 己的醫生跟心理師療程走下去 3.絕對不
→ : 我以前輕症靠運動治好過！輕症可以105F 1.200.67.197 台灣 07/05 22:49
→ : 要忘記「只有你自己可以救你自己」106F 114.36.115.11 台灣 07/05 22:49
→ : 認真回"冥想" 鍛鍊自己對思緒的控制107F 101.136.169.177 台灣 07/05 22:49
推 : 野外求生108F 106.1.120.56 台灣 07/05 22:50
→ : 但很多人是重症患者，病情會反覆109F 1.200.67.197 台灣 07/05 22:50
→ : 西方那套吃藥諮商團體分享 呆丸很難110F 42.77.110.80 台灣 07/05 22:51
推 : 有病識感的話看醫生的話好像醫生會讓111F 122.116.98.90 台灣 07/05 22:51
推 : 吃海鮮素112F 114.24.169.191 台灣 07/05 22:51
→ : 你住院監視你直到想自殺的衝動過去113F 122.116.98.90 台灣 07/05 22:51
→ : 台灣還活在想開一點 腦子分泌就不正常114F 223.141.10.148 台灣 07/05 22:52
→ : 了 想個鬼開一點
→ : 了 想個鬼開一點
→ : 聽某個患者的yt說這個衝動都是一陣陣的116F 122.116.98.90 台灣 07/05 22:52
推 : 多接觸動物 大自然療癒?117F 58.115.111.5 台灣 07/05 22:53
推 : 滿難的 腦中血清素降過一次很容易有那118F 114.136.69.81 台灣 07/05 22:53
→ : 種想法產生 只要在發生什麼事很容易的
→ : 種想法產生 只要在發生什麼事很容易的
推 : 超負荷原本好像也重度 後來去做電頭腦120F 36.230.210.108 台灣 07/05 22:53
→ : 但是說有的厲害咖就算住院也能自殺成功121F 122.116.98.90 台灣 07/05 22:53
→ : 手術 現在狀況看起來挺不錯的122F 36.230.210.108 台灣 07/05 22:53
→ : 問啊滴123F 218.35.173.111 台灣 07/05 22:55
→ : 大量運動，補氧124F 118.171.152.52 台灣 07/05 22:55
→ : 唯一的解藥就真的是讓他死125F 114.24.77.76 台灣 07/05 22:56
→ : 對他是種解脫
→ : 對他是種解脫
→ : 搭配海鮮牛肉素 跟旅遊募款兩千萬會好127F 218.35.173.111 台灣 07/05 22:56
噓 : 仇人都死了才會好吧128F 36.233.236.69 台灣 07/05 22:57
推 : 你想到一堆垃圾不要臉的活著 就知道其實129F 36.235.73.19 台灣 07/05 22:58
→ : 自己沒那麼糟
→ : 自己沒那麼糟
→ : 海鮮素131F 203.204.34.59 台灣 07/05 22:59
噓 : 問阿滴 吃個素全好了 欸嘿132F 223.137.228.83 台灣 07/05 22:59
推 : 當你每天睜開眼睛要忙著張羅全家的花133F 39.10.65.65 台灣 07/05 23:03
→ : 費時，根本忙到沒時間憂鬱
→ : 費時，根本忙到沒時間憂鬱
推 : 找心理醫生 心理病也是病 不要不看135F 123.241.61.123 台灣 07/05 23:04
推 : 投胎重來136F 112.78.94.241 台灣 07/05 23:05
推 : 要自信，要自愛，相信自己是最棒的，加油137F 49.217.2.80 台灣 07/05 23:05
→ : 。
→ : 。
推 : 有時身體病痛不是其他人可以想像的139F 111.71.92.252 台灣 07/05 23:07
推 : 生活遇到的事不是吃藥就能解決的140F 111.253.184.194 台灣 07/05 23:08
推 : 大腦出問題了 抗憂鬱藥+運動 催下去141F 114.136.14.250 台灣 07/05 23:09
→ : 問阿D阿 堪稱醫學界奇蹟142F 27.247.60.138 台灣 07/05 23:09
→ : 把那堆低能兒狗白癡丟超擠菲律賓監獄143F 111.249.54.112 台灣 07/05 23:11
→ : 吃海鮮素144F 42.77.150.184 台灣 07/05 23:11
推 : 吃cbd145F 223.138.166.242 台灣 07/05 23:13
→ : 不要過太爽就好了146F 106.64.146.79 台灣 07/05 23:13
推 : 一定要按時吃藥147F 36.235.226.14 台灣 07/05 23:17
→ : 問阿滴148F 42.74.183.123 台灣 07/05 23:18
推 : 認真回 學佛149F 1.162.4.27 台灣 07/05 23:18
→ : 要好好看醫生，如果長期看同一個醫150F 101.12.102.16 台灣 07/05 23:19
→ : 生都沒有進展，就要好好考慮換醫生
→ : 看了，我也是換了醫生才漸漸穩定，
→ : 但換的過程就將近15年了
→ : 生都沒有進展，就要好好考慮換醫生
→ : 看了，我也是換了醫生才漸漸穩定，
→ : 但換的過程就將近15年了
推 : 海鮮素154F 111.71.77.219 台灣 07/05 23:23
推 : https://i.imgur.com/BDoN6Vf.jpg155F 42.77.180.136 台灣 07/05 23:24
→ : https://i.imgur.com/9KywylF.jpg
→ : https://i.imgur.com/9KywylF.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/BDoN6Vf.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/9KywylF.jpg)
推 : 思維的問題 一個凡事都負面思考的人157F 118.165.212.246 台灣 07/05 23:36
→ : 得憂鬱症不奇怪
→ : 得憂鬱症不奇怪
→ : 去諮商啊，不然看中醫嗎159F 114.37.55.107 台灣 07/05 23:37
推 : 看動漫160F 36.233.198.3 台灣 07/05 23:38
推 : 黨的標案接了能有效緩解病情161F 118.169.137.172 台灣 07/05 23:39
推 : 把賤人都火化吧！162F 42.79.205.107 台灣 07/05 23:39
推 : 記者不敢問吳宗憲 俗辣163F 101.137.143.122 台灣 07/05 23:46
→ : 找阿滴治療馬上好164F 116.241.163.164 台灣 07/05 23:47
→ : 7414幹嘛一定要治165F 1.161.160.180 台灣 07/05 23:50
推 : 忘掉他166F 223.139.80.68 台灣 07/05 23:59
推 : 瘋狂尋死期只能強制住院，等狀況穩定167F 49.216.89.121 台灣 07/06 00:09
→ : 才能出院，然後繼續治療。建議患者
→ : 不妨接觸宗教（正派的）對改善精神疾
→ : 病有非常大的助益
→ : 才能出院，然後繼續治療。建議患者
→ : 不妨接觸宗教（正派的）對改善精神疾
→ : 病有非常大的助益
→ : 問阿滴171F 101.9.238.58 台灣 07/06 00:15
→ : 很難。想走時一下就走了。個性越認真的越172F 111.251.181.127 台灣 07/06 00:30
→ : 難
→ : 難
推 : 輕、中症可以靠自救+藥物+心理治療好起來174F 106.64.176.175 台灣 07/06 00:42
→ : 重症就很難了
→ : 自救包含冥想、正念、運動、社交、宗教、
→ : 參加團體……包含但不限於以上活動
→ : 會得病的原因通俗來說 就是我們大腦短路
→ : 了 會一直沉溺在低落的情緒裡（有點像在
→ : 溺水但又逼你偶爾要呼吸的感覺）
→ : 行動力跟活力都會大幅降低 甚至一整天都
→ : 沒吃飯幾乎不喝水也是有可能
→ : 重症就很難了
→ : 自救包含冥想、正念、運動、社交、宗教、
→ : 參加團體……包含但不限於以上活動
→ : 會得病的原因通俗來說 就是我們大腦短路
→ : 了 會一直沉溺在低落的情緒裡（有點像在
→ : 溺水但又逼你偶爾要呼吸的感覺）
→ : 行動力跟活力都會大幅降低 甚至一整天都
→ : 沒吃飯幾乎不喝水也是有可能
→ : 憂鬱症確實是一種病，是需要藥物治療的183F 101.12.50.246 台灣 07/06 00:51
推 : 積極治療 家人朋友關心與支持184F 36.225.53.238 台灣 07/06 01:04
噓 : 叫ㄘㄨㄚ來治185F 223.140.226.97 台灣 07/06 01:23
推 : 感覺吸純氧或吃點迷幻蘑菇可以改善186F 150.117.226.131 台灣 07/06 01:41
→ : 不治之症187F 42.73.82.7 台灣 07/06 01:52
→ : 月工～188F 1.165.209.229 台灣 07/06 02:08
→ : 問某神人 聽說很專業^_^189F 114.43.114.121 台灣 07/06 03:25
→ : 吃藥控制先 再培養運動習慣190F 111.83.41.187 台灣 07/06 03:28
推 : 謝謝泳裝照 m大救我一命 一生平安191F 129.219.8.35 美國 07/06 04:03
→ : 吃藥 運動192F 101.10.12.124 台灣 07/06 04:52
推 : 藥是不可能的，慢性病都沒本事治好還談治193F 218.173.72.59 台灣 07/06 05:34
→ : 更難的身心靈這塊
→ : 更難的身心靈這塊
→ : 信教195F 125.230.207.40 台灣 07/06 06:58
→ : 問阿滴呀196F 36.225.52.225 台灣 07/06 07:41
推 : 可以控制的 看醫生197F 111.71.55.107 台灣 07/06 08:22
→ : 人生重來槍198F 118.167.192.111 台灣 07/06 09:41
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