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作者 標題 [新聞] 賴品妤非第一次跌倒 醫提醒:30歲後肌肉逐
時間 Thu Aug 24 22:38:55 2023
賴品妤非第一次跌倒 醫提醒：30歲後肌肉逐年流失 勿輕忽肌少症
2023-08-24
聯合報 記者 許政榆 台北即時報導
現年31歲的民進黨立委賴品妤今出席醫療記者會，被媒體追問反服貿立場與其父親賴勁麟相關問題時，疑似發生推擠，賴品妤對記者大喊「為什麼要推我？」，事後賴在臉書控遭狂追而摔倒，不過網友翻出3年前，賴品妤曾在立法院仆街的照片，喊「好像不是第一次了」。醫師提醒，30歲後肌肉會開始逐年流失，若沒有及早存肌金，未來年老後恐面臨肌少症風險。
台大醫院副院長黃國晉表示，人到30歲時，肌肉量達到最高峰，自此後每一年自然流失0.5至1%的肌肉，雖然30歲年輕人仍有本錢，但仍須延緩肌肉流失，包括均衡飲食、做肌力運動。他提醒，近年許多人瘋168斷食或生酮飲食減肥，不均衡飲食容易復胖，也容易肌肉流失。
台灣到2025年即是超高齡社會，每5人就有1人是老人，黃國晉說，老人常見因為肌少症而跌倒，後續也會使得住院時間增長、褥瘡容易發生、死亡率高，甚至中風長期臥床等，也都會造成肌肉流失，要預防肌少症，應該從年輕時多存骨本跟肌金。
黃國晉表示，跌倒有內因性及外因性因素，內因性包括有些年長者攝護腺肥大、高血壓，因使用藥物而產生姿勢性低血壓，或是使用安眠藥、巴金森氏症等神經科藥物，也可能容易跌倒。外因性像是居家環境昏暗、地上有雜物等，長輩不小心撞到失去平衡感而跌倒。
三軍總醫院汀州院區副院長謝嘉娟表示，如果女性容易跌倒，可能因為姿勢性低血壓，或是執行168斷食減肥、尚未進食血糖太低，月經來前貧血，或是天氣太熱脫水，都容易出現暈眩、肢體無力、體力不支而跌倒。若有睡眠障礙服用安眠藥，也會增加跌倒風險。不過賴品妤今以中度乾眼症病友身份出席醫療記者會，不確定是否仍在術後復原期。
謝嘉娟提醒，肌少症常見於老人家，多與缺乏蛋白質、鈣質或維生素D不足，如果是局部肌肉無力，可能會神經、肌肉、骨骼問題相關，近端肢體大腿等無力，可能與風濕免疫問題相關，建議就醫抽血檢查；少見則有局部癲顯發作，包括周邊神經亂放電，使腿部顫抖無力而跌倒。
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賴品妤非第一次跌倒 醫提醒：30歲後肌肉逐年流失 勿輕忽肌少症 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
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30歲肌肉開始流失
那31歲的阿嬸也可能有這個問題
連醫師都出來說明了
年紀這麼大了要多注意阿QQ
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※ 作者: KZS 2023-08-24 22:38:55
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→ : 小公舉平常要用轎子抬的
→ : 小公舉平常要用轎子抬的
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→ : 可以不要這麼專業嗎83F 27.53.137.224 台灣 08/24 22:52
→ : 攝護線肥大會失衡要標示啊！84F 61.62.148.46 台灣 08/24 22:52
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→ : 身坐輪椅
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→ : （認真狀）
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推 : 確定少的是肌嗎?113F 203.222.13.195 台灣 08/24 23:05
→ : 小腦萎縮症，早發性的一些慢性病或髖關114F 122.121.47.197 台灣 08/24 23:05
→ : 節膝關節病變也有可能喔
→ : 節膝關節病變也有可能喔
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→ : 醫師要被出征了119F 223.137.229.251 台灣 08/24 23:08
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→ : 笑死 硬要蹭121F 172.103.85.52 美國 08/24 23:08
噓 : 肌少化痰122F 112.104.16.179 台灣 08/24 23:09
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推 : 中風前兆162F 118.232.18.10 台灣 08/24 23:24
→ : XDDD163F 118.171.227.222 台灣 08/24 23:24
→ : 推 肌少症164F 1.174.66.84 台灣 08/24 23:24
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推 : 是不是在臭168F 118.150.39.222 台灣 08/24 23:28
推 : 高級酸169F 1.174.129.79 台灣 08/24 23:29
推 : 笑死170F 220.135.237.71 台灣 08/24 23:29
→ : 高級酸171F 223.136.125.203 台灣 08/24 23:30
推 : 笑死172F 203.203.34.195 台灣 08/24 23:30
噓 : 這種報導連結有夠缺德173F 223.140.40.197 台灣 08/24 23:31
推 : 人一綠腦就殘..所以腦袋空了才跌倒嗎174F 111.255.192.74 台灣 08/24 23:31
推 : XDD175F 39.9.32.203 台灣 08/24 23:32
推 : 笑死176F 27.242.35.118 台灣 08/24 23:33
推 : 笑死177F 27.242.133.189 台灣 08/24 23:34
推 : XD178F 27.242.162.215 台灣 08/24 23:34
推 : 阿姨退化得很嚴重179F 1.171.18.63 台灣 08/24 23:34
噓 : 她只是在cosplay肌少症婦女啦 別擔心180F 61.224.98.128 台灣 08/24 23:34
推 : 這是認真探討醫學還是在臭XD181F 111.253.143.146 台灣 08/24 23:34
推 : 笑死182F 36.228.223.215 台灣 08/24 23:34
推 : 朗拿度再怎麼厲害 也是會抽筋的183F 114.136.231.60 台灣 08/24 23:34
→ : 她的鈔能力會把她的病痛都治好184F 61.224.98.128 台灣 08/24 23:35
推 : 謝謝醫生講解185F 223.137.190.11 台灣 08/24 23:35
推 : XXXDDDDD186F 42.79.213.206 台灣 08/24 23:36
推 : 好像有人在臭187F 111.71.81.163 台灣 08/24 23:38
→ : 阿桑退化的很嚴重，該吃保健食品保養腿了188F 101.136.173.171 台灣 08/24 23:39
→ : 笑死189F 60.250.152.231 台灣 08/24 23:40
推 : 醫生要被塔綠班綠蟑螂出征了190F 111.250.215.39 台灣 08/24 23:40
→ : 基少畫壇191F 1.172.141.44 台灣 08/24 23:40
推 : 腦細胞吧192F 114.24.93.208 台灣 08/24 23:40
推 : 笑死 偷酸193F 223.137.145.86 台灣 08/24 23:41
推 : 31歲就各種跌倒，是有多廢194F 172.56.201.87 美國 08/24 23:41
推 : 乾 笑死195F 223.137.8.102 台灣 08/24 23:41
→ : ㄟ 醫界不是自己人們196F 223.139.30.149 台灣 08/24 23:41
推 : 推197F 114.39.80.169 台灣 08/24 23:41
推 : 笑死198F 42.72.238.184 台灣 08/24 23:42
→ : 立委:幹 我只是假裝的 你這醫師在臭我?199F 114.136.231.95 台灣 08/24 23:42
推 : XD200F 114.37.220.172 台灣 08/24 23:42
→ : XDDDDDDD201F 36.235.195.131 台灣 08/24 23:42
推 : 酸人老嗎202F 36.228.1.3 台灣 08/24 23:47
推 : XDDDDD203F 118.232.71.124 台灣 08/24 23:48
推 : 認真的很靠北ww204F 42.74.19.63 台灣 08/24 23:48
推 : 小心初老症哈哈205F 180.177.10.29 台灣 08/24 23:48
→ : XD206F 27.53.146.172 台灣 08/24 23:48
推 : 臭207F 122.116.68.243 台灣 08/24 23:49
推 : 好酸208F 60.248.242.122 台灣 08/24 23:50
推 : 笑死 要代言維骨力了嗎209F 182.233.166.164 台灣 08/24 23:53
推 : XDDDD210F 219.71.122.54 台灣 08/24 23:55
推 : 高級酸 推211F 118.160.146.203 台灣 08/24 23:56
→ : 大嬸~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~212F 114.25.39.207 台灣 08/24 23:56
推 : 去找館長練練213F 42.77.186.198 台灣 08/24 23:58
推 : 高級酸214F 223.138.56.221 台灣 08/24 23:58
推 : 完了完了，這些人會不會被側翼出征？215F 122.116.174.159 台灣 08/24 23:58
推 : 還以為要推亞培安素幫助肌肉生長保216F 123.110.218.174 台灣 08/24 23:58
→ : 養肌肉狀態
→ : 養肌肉狀態
推 : 雲豹小公主原來是中風啊？？218F 150.117.134.227 台灣 08/24 23:59
推 : 有代言人要被換掉了嗎 公主講出UC吐219F 42.72.10.186 台灣 08/24 23:59
→ : 很
→ : 不習慣捏
→ : 很
→ : 不習慣捏
推 : 這就有點厲害了XD222F 111.250.209.99 台灣 08/25 00:00
→ : 哈哈哈 但不要害這些醫師好嗎223F 101.12.42.253 台灣 08/25 00:00
推 : 中共同路醫，出征囉224F 219.70.237.64 台灣 08/25 00:02
推 : 醫師只是提供專業諮詢，合在一起這樣會225F 49.216.163.18 台灣 08/25 00:02
→ : 害到他們吧？
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推 : XDDDD227F 1.170.65.84 台灣 08/25 00:03
推 : 洗勒靠喔XDDDDDD228F 114.45.180.180 台灣 08/25 00:07
推 : 我要笑死229F 223.137.74.132 台灣 08/25 00:09
推 : 難怪白飯之亂新聞會洗這麼久 因為白粉都230F 42.77.160.95 台灣 08/25 00:11
推 : 綠能是肌金庫 沒問題的231F 1.164.13.115 台灣 08/25 00:11
→ : 喜歡這種沒意義的新聞232F 42.77.160.95 台灣 08/25 00:11
→ : 小兒麻痺？233F 114.32.151.161 台灣 08/25 00:12
推 : 肌少 化痰234F 122.121.3.126 台灣 08/25 00:13
推 : 笑死235F 36.237.221.231 台灣 08/25 00:13
推 : 笑死236F 223.139.255.229 台灣 08/25 00:14
→ : 真的有病的話 要多休息喔237F 114.137.210.152 台灣 08/25 00:15
推 : ????今天這篇我願稱為最蹭238F 136.23.35.32 台灣 08/25 00:15
推 : 老了239F 84.17.56.91 香港 08/25 00:15
噓 : 整臉也要記得整腳240F 223.137.232.49 台灣 08/25 00:16
推 : 有人在臭欸241F 49.215.20.173 台灣 08/25 00:17
→ : 靠北 484在偷臭啊 壞壞242F 39.9.137.223 台灣 08/25 00:17
推 : 真的愛注意243F 220.137.170.239 台灣 08/25 00:20
推 : 幹笑死XDDDDDDD245F 1.162.87.153 台灣 08/25 00:20
推 : 這…沒問題嗎XDD246F 101.9.128.197 台灣 08/25 00:21
推 : XD247F 115.43.147.6 台灣 08/25 00:21
→ : 拷貝XD，藥商有沒有要找代言的248F 1.163.212.137 台灣 08/25 00:22
推 : 笑死249F 42.72.89.217 台灣 08/25 00:22
推 : 笑死，很會臭250F 122.100.70.121 台灣 08/25 00:23
推 : 中共同路醫生251F 180.190.97.89 菲律賓 08/25 00:23
推 : 父親貪污 報應子女身上 合理252F 37.19.205.178 日本 08/25 00:24
→ : 二摔小公主 無三不成禮253F 203.222.13.126 台灣 08/25 00:24
推 : 很中肯254F 49.159.77.36 台灣 08/25 00:24
→ : 漸凍人？255F 61.61.184.106 台灣 08/25 00:27
→ : 利益迴避問題結果變成肌肉話題，笑爛256F 223.137.154.202 台灣 08/25 00:29
推 : 別再假摔了好嗎257F 36.224.246.8 台灣 08/25 00:30
推 : 我好像中了 QQ258F 114.137.147.131 台灣 08/25 00:32
推 : 假摔是要怎麼治？治腦嗎259F 1.167.8.139 台灣 08/25 00:33
→ : 笑死 很會酸XDDD260F 101.12.27.39 台灣 08/25 00:33
推 : 笑死261F 42.76.45.174 台灣 08/25 00:33
推 : 這個酸可以262F 1.171.236.8 台灣 08/25 00:36
推 : 原來是身體不好263F 36.237.83.93 台灣 08/25 00:37
推 : 這篇太好笑264F 1.168.144.167 台灣 08/25 00:39
→ : 不過真的要留意肌少症
→ : 不過真的要留意肌少症
推 : 笑死266F 36.235.112.59 台灣 08/25 00:41
推 : XD268F 42.72.131.37 台灣 08/25 00:43
推 : 這幾個醫生不是針對這次事件發言吧269F 123.193.254.1 台灣 08/25 00:44
推 : 臭死了臭死了270F 27.53.153.201 台灣 08/25 00:46
推 : 真鬧哈哈271F 36.228.203.98 台灣 08/25 00:47
推 : 幹 妹仔跌倒醫生還偷業配272F 1.163.92.166 台灣 08/25 00:49
推 : 謝謝醫師提醒，真的要注意！273F 223.141.208.152 台灣 08/25 00:50
推 : 超鬧0.0274F 61.228.173.17 台灣 08/25 00:51
推 : 笑死 一本正經講幹話275F 182.235.136.206 台灣 08/25 00:52
推 : 很會XD276F 223.137.248.146 台灣 08/25 00:58
→ : 蛤 還以為她要40了==277F 1.164.24.201 台灣 08/25 01:00
→ : 要檢查罕病了吧 在世界的中心呼喊278F 114.36.192.248 台灣 08/25 01:02
推 : 反差萌279F 36.231.182.242 台灣 08/25 01:03
→ : 不准偷業ww
→ : 不准偷業ww
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/grjWoua.jpg)
推 : ☺ ☺ ☺282F 101.96.107.99 越南 08/25 01:04
推 : 靠邀噢好嘴XDDD283F 106.105.65.150 台灣 08/25 01:07
噓 : 聯合不意外284F 1.34.125.1 台灣 08/25 01:08
推 : 原來不是小公主了 失敬 失敬285F 223.137.10.220 台灣 08/25 01:09
推 : 笑死286F 27.247.165.137 台灣 08/25 01:12
推 : XDDDDDD287F 42.76.43.179 台灣 08/25 01:13
推 : 笑死288F 124.155.149.67 台灣 08/25 01:13
推 : 肌少化痰289F 59.126.46.194 台灣 08/25 01:14
推 : 哈哈哈，有點道理290F 223.141.50.163 台灣 08/25 01:16
推 : 這真的不是分開採訪再湊在一篇的嗎www291F 49.216.174.116 台灣 08/25 01:16
推 : 好酸292F 101.12.53.6 台灣 08/25 01:18
→ : 笑死
→ : 笑死
推 : 這篇報導超好笑 光電小公主去曬曬太陽294F 61.228.20.7 台灣 08/25 01:22
→ : 增進維生素D也可以減少骨質疏鬆症
→ : 增進維生素D也可以減少骨質疏鬆症
推 : 偷臭喔！哈296F 106.1.18.214 台灣 08/25 01:31
推 : 笑死297F 123.193.34.74 台灣 08/25 01:32
→ : 讚喔298F 114.44.208.133 台灣 08/25 01:32
推 : 台大三總瑟瑟發抖299F 49.216.101.188 台灣 08/25 01:35
推 : 肌少化談300F 101.9.190.154 台灣 08/25 01:36
推 : 記者偷酸喔，肌少化痰、自倒自演被抓到301F 172.59.160.234 美國 08/25 01:36
→ : 蓋麻那麼認真回302F 101.137.20.212 台灣 08/25 01:45
推 : 真的臭老303F 42.73.11.101 台灣 08/25 01:45
推 : 記者這個也能扯也蠻厲害的304F 122.100.80.220 台灣 08/25 01:50
推 : 笑死 要喝亞培安速305F 61.224.37.63 台灣 08/25 01:55
推 : 台大認證的老人家？306F 114.26.161.216 台灣 08/25 01:56
→ : 該多運動了，溫室玫瑰307F 118.161.254.17 台灣 08/25 01:58
→ : 哈哈哈哈哈308F 114.43.139.166 台灣 08/25 02:00
→ : 真是賺翻了309F 122.121.20.128 台灣 08/25 02:01
推 : XD310F 203.222.14.109 台灣 08/25 02:01
→ : 小粉綠氣瘋311F 150.117.164.7 台灣 08/25 02:03
→ : 聯合報這樣就對了312F 172.56.185.58 美國 08/25 02:15
推 : 臺灣人的幽默回來了313F 27.240.224.63 台灣 08/25 02:23
推 : 原來是肌少症QQ314F 42.72.20.9 台灣 08/25 02:23
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