※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-09-04 12:35:59
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 第一次報名參加馬拉松要報幾K?
時間 Sun Sep 3 19:06:26 2023
沒有在練跑步
隨意在網路上有馬拉松報名
想要減重
想這樣很菜的選手
報11K會太操嗎? 會一次跑太多會發問題嗎
大家覺得要報幾K比較適合? 42K 22K? 11K? 3.5k?
報11K OK嗎
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既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.6.123 (臺灣)
※ 作者: kid33 2023-09-03 19:06:26
※ 文章代碼(AID): #1az6YrC_ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693739189.A.33F.html
推 : 9K1F 223.141.181.243 台灣 09/03 19:06
→ : 500k2F 101.12.51.241 台灣 09/03 19:06
→ : 馬拉松=42.195k3F 101.9.174.191 台灣 09/03 19:06
推 : 當過兵嗎，沒當過就3k4F 118.171.2.221 台灣 09/03 19:06
現在開始練 11月才要跑推 : 425F 223.141.242.8 台灣 09/03 19:07
→ : 5K6F 1.34.57.8 台灣 09/03 19:07
推 : 3.57F 123.195.117.241 台灣 09/03 19:07
推 : 22k8F 114.44.152.234 台灣 09/03 19:07
推 : 這邊都是跑3k就要叫救護車的9F 49.216.101.109 台灣 09/03 19:07
→ tearness …
推 : 4011F 114.136.145.77 台灣 09/03 19:07
※ 編輯: kid33 (27.242.6.123 臺灣), 09/03/2023 19:09:00→ : 跑步還要報名 你確定只是為了減重12F 223.138.56.164 台灣 09/03 19:08
噓 : 花錢去跑步是有病嗎13F 1.169.123.150 台灣 09/03 19:08
→ : 家裡附近是沒學校操場還是體育場14F 223.138.56.164 台灣 09/03 19:09
推 : 42.195以下就是路跑！15F 36.227.64.132 台灣 09/03 19:09
推 : 問就是42k16F 118.231.144.43 台灣 09/03 19:09
推 : 報 我沒k17F 123.241.243.68 台灣 09/03 19:09
推 : 我上次3K 跑一小時 供你參考18F 1.171.152.229 台灣 09/03 19:09
推 : 正常第一次都是全馬19F 1.200.29.235 台灣 09/03 19:10
推 : 5000，我是認真20F 136.23.35.38 台灣 09/03 19:11
推 : 10公里內其實不需要補給21F 42.77.74.137 台灣 09/03 19:11
→ : 這種4很講天份的22F 118.160.109.34 台灣 09/03 19:11
→ : 馬拉松就42.195，少的叫路跑，多的叫超馬23F 42.73.222.152 台灣 09/03 19:11
噓 : 可以報名阿 反正你最後一定用走的24F 39.9.226.230 台灣 09/03 19:11
推 : 報11k25F 36.235.32.124 台灣 09/03 19:12
→ : 42k以內不叫馬拉松26F 101.10.108.205 台灣 09/03 19:12
→ : 如果有用走就很沒意義，所以建議先從27F 136.23.35.38 台灣 09/03 19:13
→ : 5000開始，而且全程用跑，現在練還行
→ : 5000開始，而且全程用跑，現在練還行
→ : 很胖的話11剛好3.5浪費錢 42KCP值最高XD29F 118.160.109.34 台灣 09/03 19:13
推 : 還要看你現在的身材體重狀況吧30F 111.255.236.228 台灣 09/03 19:15
推 : 3k比較入門，練起來比較快31F 42.73.149.133 台灣 09/03 19:17
推 : 42K,沒人逼你一定要跑完32F 101.10.94.74 台灣 09/03 19:17
也是 最後也可以走 XDDD※ 編輯: kid33 (27.242.6.123 臺灣), 09/03/2023 19:18:12
推 : 21吧11很快就結束了33F 223.139.215.55 台灣 09/03 19:18
→ : 3K我覺得太短，再怎麼爛30分鐘內就結34F 136.23.35.38 台灣 09/03 19:19
→ : 束
→ : 束
推 : 沒練跑過 11K不建議36F 61.61.19.165 台灣 09/03 19:19
推 : 平常沒有練跑步習慣的話 11K就夠了37F 123.205.143.107 台灣 09/03 19:20
→ : 很累人了
→ : 我第一次參加半馬的時候 也是練了半
→ : 年才去跑
→ : 很累人了
→ : 我第一次參加半馬的時候 也是練了半
→ : 年才去跑
推 : 報UTMB41F 111.242.83.216 台灣 09/03 19:22
推 : 半馬42F 101.10.46.122 台灣 09/03 19:23
推 : 還有兩個月真的有練可以報11K43F 180.217.214.206 台灣 09/03 19:24
→ : 想減重 去學校操場跑三千公尺就好了44F 218.173.146.107 台灣 09/03 19:24
推 : 第一次當然21k囉 報名費那麼貴45F 118.166.209.55 台灣 09/03 19:25
推 : 先用漢森課表累積跑量吧46F 42.73.173.56 台灣 09/03 19:25
推 : 第一次11k可以，大不了用走的，就省錢沒47F 180.217.154.226 台灣 09/03 19:26
→ : 下次
→ : 下次
推 : 11k 你要不要不報名 當天自己去跑就好 記49F 1.200.157.34 台灣 09/03 19:27
→ : 3.550F 118.150.2.57 台灣 09/03 19:27
→ : 得不要吃他們的補給51F 1.200.157.34 台灣 09/03 19:27
推 : 5k52F 49.217.66.45 台灣 09/03 19:28
推 : 42 啊53F 223.137.55.162 台灣 09/03 19:31
推 : 建議直上全馬啦 補給才能吃好吃滿回本54F 101.9.50.14 台灣 09/03 19:35
噓 : ck55F 223.137.14.153 台灣 09/03 19:36
→ : 22k56F 101.138.38.170 台灣 09/03 19:38
推 : 3k57F 1.175.225.169 台灣 09/03 19:44
推 : 隨便你，你這種就找理由減肥而已，練不練58F 180.177.58.11 台灣 09/03 20:54
→ : 的下去誰知道，一個月後你就會買新跑鞋或
→ : 轉讓名額
→ : 的下去誰知道，一個月後你就會買新跑鞋或
→ : 轉讓名額
推 : 我朋友3k怎麼一小時？61F 111.253.139.196 台灣 09/03 21:51
推 : 馬拉松只有42k 是要問什麼？62F 114.136.154.95 台灣 09/03 22:07
推 : 110公斤沒有練直上21，最後三公里痛苦63F 185.69.144.180 英國 09/04 00:00
→ : ，除了腳底板痛、橫隔膜也痛還燒當
→ : ，除了腳底板痛、橫隔膜也痛還燒當
推 : 22k65F 101.9.49.207 台灣 09/04 08:43
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