※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-01 07:58:05
看板 HatePolitics
作者 標題 [討論] 我操！？黃捷妳是想怎樣？
時間 Tue Aug 31 21:44:14 2021
幹。
剛剛打開ig看到這張直接噴三字經
http://i.imgur.com/DzB7iJz.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/DzB7iJzh.jpg)
你他媽是把乳清當開水喝喔？
雖然我們都知道黃捷疫情爆發「前」練很大
http://i.imgur.com/jpCE25v.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/jpCE25v.jpg)
但現在健身房都要全場戴口罩，黃捷妳最好還能那樣蹲啦。
然後我只喝on跟bsn，其餘免談。
黃捷喝的不是我會買的品牌，所以也別扣我業配帽子，Michael Jordan會去業配Adidas嗎？
ps.
今天蹲完之後整個虛掉，只剩下躺在床上滑手機的力氣，幹。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.39.93 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XBZ8m0J (HatePolitics)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1630417456.A.013.html
噓 : 幹100公斤的好意思嘴人家逆==1F 08/31 21:44
我深蹲扛150kg啦，5月14號以前。你蹲多少？沒有體重1.5倍的話去舔黃捷腳趾吧。
→ : 啊就團購啊XD2F 08/31 21:45
團購是很多包各自拿幾包吧，乳清倒出來分很麻煩耶。還得秤重。推 : 肥肥相輕3F 08/31 21:46
推 : 五公斤對他來說可以喝一年吧？4F 08/31 21:46
乳清開封的話不要擺那麼久比較好......→ : 你怎麼一直在關注人家...5F 08/31 21:46
啊就ig跳出來啊。推 : 我可以6F 08/31 21:46
推 : 你是不是想X人家？ 我也是唷嘻嘻7F 08/31 21:46
還好耶，黃捷跟S1那個不怎麼紅的有點像，不是我的菜。http://i.imgur.com/lTFvm5b.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/lTFvm5bh.jpg)
推 : Myprotein 真的難喝8F 08/31 21:48
推 : 應該是放辦公室一起喝掉吧9F 08/31 21:50
噓 : 你一定是想X人家10F 08/31 21:50
噓 : 只喝兩個牌子好意思嘴人？11F 08/31 21:52
我還看過只喝一個牌子一樣嘴人的呢。又不是神農嘗百草，腦袋有洞或是不是為了健身，才無聊去試一堆牌子。
→ : 你484想........ 我也是12F 08/31 21:53
其實比較想推薦她買深蹲鞋，起碼也穿crossfit鞋，赤腳很不好。推 : myprotein 英式奶茶很好喝，很像立頓奶茶13F 08/31 21:54
→ : 搖完冰一下根本享受
居然還有拿去冰這招。→ : 搖完冰一下根本享受
我都冷凍香蕉直接丟進果汁機裡面打成冰沙。
→ : 我體重77深蹲130，蹲的比你輕。15F 08/31 21:55
比例上比我強很多，將近兩倍體重了。推 : 樓上很猛16F 08/31 21:57
推 : 香蕉我只想到costco的餅乾口味…那個甜到噁心17F 08/31 21:57
香蕉切塊丟夾鏈袋壓扁後冷凍，很容易保存，要吃多少就「掰」多少。推 : 蹲超過1.5倍都很厲害18F 08/31 21:58
→ : 我們的金牌郭婞淳蹲四倍體重200公斤XD
→ : 下盤有夠穩的
人家是奧運金牌www→ : 我們的金牌郭婞淳蹲四倍體重200公斤XD
→ : 下盤有夠穩的
→ : 乳清買便宜的就好了拉，拿去混打吃不出來21F 08/31 21:59
→ : 網路上一堆洋人影片分析郭婞淳XD
真的ww→ : 網路上一堆洋人影片分析郭婞淳XD
https://youtu.be/t6DbKDlR1Gk
→ : 整天貼黃捷IG，你在想什麼我們懂啦23F 08/31 22:05
是男人都懂。http://i.imgur.com/W3CK4D8.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/W3CK4D8h.jpg)
推 : 比你們舔柯LP好24F 08/31 22:06
其實黃捷如果願意收禮的話，我會想送她一雙這個，看到名人赤腳深蹲真的太不舒服了。但年輕議員應該不肯收禮吧，這又不能拆了分辦公室大家穿。
※ 編輯: TheoEpstein (118.169.39.93 臺灣), 08/31/2021 22:10:42
→ : 那就一次送滿辦公室人數的鞋子！！25F 08/31 22:19
→ : 我覺得這樣子會上新聞ww26F 08/31 22:20
推 : 那個喝多了會怎樣嗎?27F 08/31 22:23
→ : 放屁很臭28F 08/31 22:25
→ : ……這的確是貓砂的尺寸29F 08/31 22:25
→ : 喝多了放屁會很臭30F 08/31 22:26
推 : 上新聞更有效果，舉重深蹲是需要穿鞋子的！！31F 08/31 22:26
推 : 你484想….. 我比你更想32F 08/31 22:27
推 : M牌的乳清味道大多都很....奇特(?)33F 08/31 22:35
推 : 我喝她的牌子....哈哈34F 08/31 23:01
推 : 乳清買台紐就好 便宜又沒有人工香精味35F 08/31 23:06
→ : 不加水直接套牛奶比較香 但香精味太重的還是嘔嘔嘔嘔36F 08/31 23:16
推 : 赤腳不好在哪 如果地板夠止滑的話37F 08/31 23:35
→ : 我聽說踝屈曲活動度夠的話赤腳最好耶
→ : 不滑，場館又允許的話我都穿襪子深蹲硬舉，腳底的感受
→ : 度超好的
→ : *上面說的感受度是指本體感覺
→ : 我聽說踝屈曲活動度夠的話赤腳最好耶
→ : 不滑，場館又允許的話我都穿襪子深蹲硬舉，腳底的感受
→ : 度超好的
→ : *上面說的感受度是指本體感覺
→ : 你聽誰說？42F 08/31 23:47
→ : 赤腳安定度穩定度甚至安全性，絕對沒有辦法跟好的深
→ : 蹲鞋比，除非你是跟什麼氣墊鞋比。
→ : 赤腳安定度穩定度甚至安全性，絕對沒有辦法跟好的深
→ : 蹲鞋比，除非你是跟什麼氣墊鞋比。
推 : 把她，送禮就合理了，要扭轉乾坤，你懂得！45F 08/31 23:49
→ : 沒有穿過「合腳」的深蹲鞋就在那邊赤腳最好，你這就46F 08/31 23:49
→ : 是典型的「夏蟲語冰」。
→ : 是典型的「夏蟲語冰」。
推 : 黃捷打高端，哥兩周不噓她48F 08/31 23:51
→ : 赤腳最好 怎麼比賽沒人赤腳49F 08/31 23:51
→ : 然後深蹲鞋一定要試，台灣進的版型超級極端，Adidas50F 08/31 23:53
→ : 窄楦頭我完全不行，但Reeboks穿下去整個爽。
→ : ↑多一個s
→ : 窄楦頭我完全不行，但Reeboks穿下去整個爽。
→ : ↑多一個s
→ : 我穿過啊 legacy lifter/多威/romaleos253F 08/31 23:58
→ : 比賽不准赤腳，比賽穿專用拖鞋的人可不少
→ : 多威的楦頭比較適合我 後來不練舉重 帶著太麻煩都賣了
→ : 聽誰說 就那種功能性訓練大師 我也是半信半疑
→ : 比賽不准赤腳，比賽穿專用拖鞋的人可不少
→ : 多威的楦頭比較適合我 後來不練舉重 帶著太麻煩都賣了
→ : 聽誰說 就那種功能性訓練大師 我也是半信半疑
功能性訓練大師不會蹲到那麼重吧www
http://i.imgur.com/m1WFbRa.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/m1WFbRa.jpg)
然後有人求方便是穿五指鞋這樣，如果是為了方便不想帶兩雙的話可以理解。
因為深蹲鞋(舉重鞋)太單功能了。
→ : 所以你覺得赤腳不好在哪 跟五指鞋比起來應該只有止滑?57F 09/01 00:09
五指鞋我不行所以不語冰。(我沒辦法穿任何有分開腳趾的東西，包括人字拖，極不舒服)
所以我雖然能理解有人穿五指鞋，但實際上多半都是做總合訓練而不是「穿去蹲」。
甚至黃捷是赤腳蹲，跟舉重鞋比各方面都不好啊。
ps.
穿舉重鞋蹲過之後，我差點把NanoX扔到樓下又是另一個故事了。
推 : MYP抹茶拿鐵還ok58F 09/01 00:13
→ : 黑糖珍奶味道更好
→ : 黑糖珍奶味道更好
→ : 那個高跟不是每個人都喜歡啦 我就覺得legacy太高60F 09/01 00:16
我一定帶兩雙去換啊，蹲的日子才會穿深蹲鞋，不會穿著去臥推。※ 編輯: TheoEpstein (118.169.39.93 臺灣), 09/01/2021 00:17:54
→ : 0.75吋的我就可以接受61F 09/01 00:17
→ : https://www.facebook.com/watch/?v=2739782912950317
→ : 這位應該還算有公信力(?
→ : 舉重鞋的硬底是真的很爽
→ : https://www.facebook.com/watch/?v=2739782912950317
→ : 這位應該還算有公信力(?
→ : 舉重鞋的硬底是真的很爽
→ : 他的身材我覺得完全沒有說服力.....65F 09/01 00:19
→ : 好歹是肌肉板板主XD66F 09/01 00:20
→ : 前板主
→ : 前板主
→ : 我手機板板主的時候也不是手機權威啊68F 09/01 00:20
→ : 這倒是一個公認的不習慣，男性沒有穿高跟鞋的經驗，
→ : 碰到那種22mm drop的鞋子會不適應。
→ : 看了一下他的fb，就是個「裸族」，練訓練都說不喜歡
→ : 穿衣服.....這算是個人癖好了吧。
→ : 這倒是一個公認的不習慣，男性沒有穿高跟鞋的經驗，
→ : 碰到那種22mm drop的鞋子會不適應。
→ : 看了一下他的fb，就是個「裸族」，練訓練都說不喜歡
→ : 穿衣服.....這算是個人癖好了吧。
→ : 我覺得拿身材跟重量來說沒什麼意思 這不就館長辯論法73F 09/01 00:26
→ : 不是，那個腿真的沒有說服力。74F 09/01 00:27
→ : 翻了一下他fb, 自詡踝關節活動度極強，然後腿部照片
→ : 不多但看露出的部份就不是很刻意有練腿，他的說法參
→ : 考價值很低吧。
→ : 翻了一下他fb, 自詡踝關節活動度極強，然後腿部照片
→ : 不多但看露出的部份就不是很刻意有練腿，他的說法參
→ : 考價值很低吧。
→ : 我先更正一下 我不同意赤腳最腳 但是也不同意赤腳一定78F 09/01 00:29
→ : 最爛
→ : 最爛
→ : 我不同意赤腳最爛，因為穿軟底鞋更爛。80F 09/01 00:30
→ : 但誰要人穿軟底鞋去蹲啊
→ : 但誰要人穿軟底鞋去蹲啊
→ : 這個猛ww85F 09/01 00:34
→ : 不過這位有推崇赤腳蹲嗎？還是純粹他不愛穿鞋？
→ : 看起來還是有穿鞋的時候。
→ : https://www.instagram.com/p/CRVAOe4DL1Z/
→ : 不過這位有推崇赤腳蹲嗎？還是純粹他不愛穿鞋？
→ : 看起來還是有穿鞋的時候。
→ : https://www.instagram.com/p/CRVAOe4DL1Z/
→ : 沒吧 他就不愛而已89F 09/01 00:38
→ : 很難找到蹲大重量完全不穿鞋的 因為大部分比賽都要穿
→ : 那當然練習時也要穿
→ : 很難找到蹲大重量完全不穿鞋的 因為大部分比賽都要穿
→ : 那當然練習時也要穿
→ : 那還好，我對功能性訓練推赤腳比較不予置評。92F 09/01 00:39
→ : 不過五趾鞋角力鞋健力鞋健力拖鞋腳感都跟赤腳很像93F 09/01 00:41
→ : 其他不管是安全衛生角度來看(黃捷那是在外面練)，深94F 09/01 00:41
→ : 蹲穿雙硬底舉重鞋應該都會比赤腳要好。在家練不想穿
→ : 鞋的話她家的事XD
→ : 蹲穿雙硬底舉重鞋應該都會比赤腳要好。在家練不想穿
→ : 鞋的話她家的事XD
→ : 基本上就是強化止滑而已97F 09/01 00:41
→ : 光是止滑跟固定好足部就非常重要了說。98F 09/01 00:42
→ : 這倒是 大部分商業健身房也不允許99F 09/01 00:42
→ : 當然那是因為黃捷照片看起來是非常想練好啦，如果她100F 09/01 00:45
→ : 跟架乃一樣的話就隨便她了ww
→ : 跟架乃一樣的話就隨便她了ww
→ : 止滑看地板 橡膠的本來就很不滑了 木頭大多必須穿鞋102F 09/01 00:45
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Wb1F7Gyh.jpg)
→ : 我拚重量的喜好是舉重鞋>赤腳襪子五趾鞋>>metcon105F 09/01 00:47
→ : metcon跟nano根本就沒有很硬 拿來深蹲硬舉實在不太推
→ : 架乃讚
→ : metcon跟nano根本就沒有很硬 拿來深蹲硬舉實在不太推
→ : 架乃讚
→ : Nano我就說了我想扔到樓下....108F 09/01 00:48
→ : 不過以crossfit來說還是有可取之處啦。
→ : 不過以crossfit來說還是有可取之處啦。
→ : 有看到 我是贊同你r110F 09/01 00:55
→ : 回歸正題 MYP有夠難喝= = 買了一堆只有英式奶茶能接受
→ : 還有無調味 其他什麼草莓巧克力 超噁 布朗尼更噁
→ : 回歸正題 MYP有夠難喝= = 買了一堆只有英式奶茶能接受
→ : 還有無調味 其他什麼草莓巧克力 超噁 布朗尼更噁
推 : 深蹲那不才三十公斤？啞鈴拿的都比那重….練很大個什麼鬼113F 09/01 05:43
推 : 還有mp真的難喝
推 : 還有mp真的難喝
--
作者 TheoEpstein 的最新發文:
![]()
因為剛好蠻多板友在聊「為什麼xx隊不交易OO」這事。 想說就整理一下2020~2024以來奪冠那五隊還剩幾支選秀籤，到2030年為止的。 ○ 2020冠軍：洛杉磯湖人 前一年梭哈換來AD用的是未來首 …232F 106推 2噓- 79F 17推 2噓
- 58F 18推
- 勇士這個交易是示範了「低於第一層硬上限」的球隊要怎麼玩。 德軟這季薪資 13.0M Melton這季薪資 12.8M (全額中產) 勇士因為控制薪資成功，沒有超過第一層硬上限，可以「少薪資換多薪資」 …97F 40推
- 對熱火是節稅交易。 溜馬補一個替補中鋒。 板友的疑問： 其實沒那麼複雜，就是各取所需。 熱火去年簽下Thomas Bryant，兩年底薪，不適用NBA老將底薪補貼。 這季薪資是2.8M 熱火本季薪資 …94F 33推
點此顯示更多發文記錄
(￣︿￣)ｐ zerou86 說瞎！
1樓 時間: 2021-09-01 10:41:42 (台灣)
→
(編輯過) TW
哇靠,懂吃,真的有在练噢, mp 乳清居然买抹茶拿铁和黑糖珍珠口味, 一看就知道常买, 楼上的4不4有钱人阿, MP就目前最划算的乳清了啊, 所有口味我都买过一轮了,再难喝也喝光,所以要挑口味买,还有那深蹲重量应该是40吧,快是自身体重了
回列表(←)
分享