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作者 標題 [新聞] 美研究:上學時間太早 青少年難睡飽
時間 Fri Aug 7 20:35:06 2015
美研究:上學時間太早 青少年難睡飽
發稿時間:2015/08/07 13:00
(中央社華盛頓7日綜合外電報導)研究今天指出,美國大多數青少年的上學
時間太早,如此一來,將剝奪他們專注力與健康所需的充足睡眠時間。
法新社報導,根據美國疾病管制暨預防中心(CDC),美國不到1/5中學准許
學生上午8時30分以後到校。
2014年,美國小兒科學會(AAP)呼籲中學的早上到校時間為8時30分以後,
好讓青少年能有8.5小時至9.5小時的充足睡眠。
美國小兒科學會專家發現,青少年生理上所需的睡眠時間會比成人來得長。
根據CDC「死亡率與發病率週報」(Morbidity andMortality Weekly
Report),剝奪青少年睡眠時間,恐對他們的學業表現造成嚴重影響。
研究主筆、CDC流行病學家惠頓(Anne Wheaton)說:「對學生的健康、安全
與學業表現來說,睡眠充足非常重要。」
他說:「太早的上學時間會讓青少年睡眠不足。」(譯者:中央社陳怡君)
1040807
http://www.cna.com.tw/news/aopl/201508070174-1.aspx
美研究:上學時間太早 青少年難睡飽 | 國際焦點 | 中央社即時新聞 CNA NEWS
(中央社華盛頓7日綜合外電報導)研究今天指出,美國大多數青少年的上學時間太早,如此一來,將剝奪他們專注力與健康所需的充足睡眠時間。 | 國際焦點 ...
(中央社華盛頓7日綜合外電報導)研究今天指出,美國大多數青少年的上學時間太早,如此一來,將剝奪他們專注力與健康所需的充足睡眠時間。 | 國際焦點 ...
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推 : 亞洲學生表示1F 08/07 20:35
推 : 除了為您演奏John Cage的4'33"外,我已經不知道該回些甚麼.2F 08/07 20:35
→ : 越晚的課 大學生越晚睡3F 08/07 20:35
推 : 美國人睡的多 所以長得高4F 08/07 20:36
推 : 台灣學生表示5F 08/07 20:36
→ : 都在學校睡飽了難怪回家都不睡覺 ~6F 08/07 20:36
推 : 這不是廢話嗎XD7F 08/07 20:36
推 : 台研究: 都不要上學 肥宅養成良好8F 08/07 20:36
推 : 以前國高中我都是六點半起床,去學校睡覺9F 08/07 20:36
推 : 美國長的高 也肥~~ 頭好胖胖呵呵10F 08/07 20:37
推 : 難睡飽是因為太晚睡11F 08/07 20:37
推 : 以前早上痛苦的爬起來去學校睡= =12F 08/07 20:38
推 : 高中搭校車5點多就要起床了13F 08/07 20:39
→ : 臺灣什麼都學美國,就是這個不學..美國人八點半到校14F 08/07 20:40
推 : 在非洲每六十秒就有一分鐘過去。一樣的道理15F 08/07 20:40
→ : 反觀16F 08/07 20:40
→ : 臺灣可是七點就到校了17F 08/07 20:40
推 : 真的是驚人的研究成果,哥驚呆了18F 08/07 20:40
噓 : 台灣學生七點就要到校 根本白癡政策19F 08/07 20:40
噓 : 美國3~4點就下課了啦 幹0糧'"0"_"0'20F 08/07 20:41
推 : 吃不了苦的慣美国人 競爭力一定很差21F 08/07 20:41
推 : 這不用研究誰都知道吧22F 08/07 20:41
推 : 台灣有莫名奇妙的早自習23F 08/07 20:41
推 : 台灣學生在拼命上課的時候 美國學生都在睡覺 真爽24F 08/07 20:41
→ : 北七 上學時間太早 當然難睡飽25F 08/07 20:42
→ : 台灣一天在學校的時間就10個小時26F 08/07 20:42
→ : 以前就是給老師塞考試用的 現在聽說不准 那還能幹嘛?27F 08/07 20:42
噓 : 人家睡爽爽 國家照像屌打各國28F 08/07 20:42
→ : 北七的是升旗典禮29F 08/07 20:42
噓 : 台灣屁孩早上課 是被家長害的 要上班前就先送小孩上課30F 08/07 20:43
噓 : 噓我的國中 他老背的早上6點半到校多次的話會頒獎好棒棒31F 08/07 20:43
推 : 要學美國下午上到3點,然後就是社團活動時間32F 08/07 20:43
噓 : 媽的這還要研究? 難道早上課 相反的會睡更飽嗎33F 08/07 20:43
推 : 台灣都馬在學校睡 難怪沒競爭力34F 08/07 20:44
→ : 白ㄅ癡政府為了選票 只好配合自私家長 犧牲小孩睡眠時間35F 08/07 20:44
→ : 早自習 九堂正課(包含中午不能睡 美術工藝啥的都變正課36F 08/07 20:44
→ : 然後還要晚自習 晚自習不能待到9點的會被關切 肏
→ : 然後還要晚自習 晚自習不能待到9點的會被關切 肏
→ : 整個教育都是配合選票罔顧兒童 這就是台灣垃圾政黨政治38F 08/07 20:46
→ : 我只填前三志願,還被關切要不要多填一點 他媽垃圾39F 08/07 20:46
噓 : 所以台灣學生很多人成績差不是沒原因的,幹40F 08/07 20:46
→ : 第一志願上了,又被說不能太驕傲 肏他媽垃圾教務老處女41F 08/07 20:47
→ : 學生時代長時間在校=勞工工時長 從小開始洗腦42F 08/07 20:48
噓 : 幹 高中五點半就要起床去搭車,難怪偶長不高43F 08/07 20:52
→ : 早上要搭校車 六點前就要醒...44F 08/07 20:52
推 : 台灣補教界 : 恭喜大家熬夜長痘子、變醜、爽!45F 08/07 20:54
推 : 只有亞洲學生例外 他們最刻苦不太需要睡覺46F 08/07 20:54
→ : 英國研究不意外47F 08/07 20:57
推 : 吃、睡、運動是三項重要健康之道。有健康才有學習48F 08/07 20:58
噓 : 哪裡看到英國研究了啦,還是我眼珠爆裂了?49F 08/07 20:59
→ : 睡眠不足影響實在很大50F 08/07 20:59
噓 : 外國垃圾廢物找藉口真難看51F 08/07 21:04
推 : 中學六年念的學校也是五六點要起床準備坐校車的52F 08/07 21:04
→ : 國三高二高三還要晚自習 到家都快11點 超慘
→ : 身高剩170初頭 不知有沒有因為這樣影響到
→ : 國三高二高三還要晚自習 到家都快11點 超慘
→ : 身高剩170初頭 不知有沒有因為這樣影響到
推 : 說穿了,都是為了配家長「上下班順便」接送的時間55F 08/07 21:09
→ : 台灣的小朋友真的很棒56F 08/07 21:25
推 : 台灣學生豪可憐兒57F 08/07 21:28
推 : 推58F 08/07 21:29
→ : 鬼島學生:睡覺?59F 08/07 22:21
噓 : 美國人真沒競爭力60F 08/07 22:42
推 : 台灣學生都睡太少61F 08/07 22:43
→ : 我們從小就培養未來工作奴性的好習慣,美國人懂啥62F 08/07 22:44
推 : 簡直廢話63F 08/07 22:47
推 : 鬼島從國小開始7:00就要出門上學去的一堆64F 08/07 22:58
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