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本來是寄站內信給原PO，打了一個多小時後覺得不PO在版上有點虧 XDD
稍微修改一下就 PO 上來囉。

畢竟好一段時間也是靠 BG版紓解了一部分情緒，我也來自爆一下吧。



我跟前女友交往了快五年，兩個月多月前分手了。
第一個月過得很糟，第二個月慢慢自我重建，
現在還會隱隱作痛，但是跟之前比起來已經好非常多了。

我想告訴你我怎麼走出來的，但是不小心打得有點長，你可以慢慢看沒關係。

先給你一個忠告：請忘記他，放過他也放過你自己。

你的所有感覺我都體會過，甚至做過更愚蠢的事想挽回前女友，
最後換來的只有自我嘲笑跟羞辱感...

請記得一句話：真正愛你的人，不會讓你痛苦受傷。

我也是在 BG版看到這句話，我揣摩了很久...
我想這句話應該直接一點：忍心看你痛苦受傷的人，並不愛你。

你們有愛過，但是這份愛在對方離開之後就無效了。
你不甘心不放手的是過去的回憶跟過去的他，
回憶總是美好，但是那些終究是過去的事情，人要往前看，很老套也很難辯駁。

挽回並不是不可能，但是這行為的代價極大，拿賭博來說你是九成九會輸的局面。

「因為他已經有新的交往對象了」
「因為他已經有新的交往對象了」
「因為他已經有新的交往對象了」

唯一不到一成的可能性是他新的交往對象出了什麼差錯，
但是進入熱戀期後... 這可能性就更低了，畢竟雙方已經進入「盲目」的狀態。

我的「前女友」在一分手後，馬上就有新的追求者，
在一開始他信誓旦旦地說對方比他小，他不可能會接受他。
一直到他們開始越來越常出去，越來越晚回家，我又能如何？
身為一個「前男友」根本就沒有立場可以說話，
前女友甚至說過：我現在跟誰出去，根本不需要跟你報備。
可以反駁嗎？ NO..........

尤其他離開我的時機點剛好是我最低潮的時候，
我父親在六月底的時候中風，經濟的變動很大，同時陷入工作低潮期，
就在我最需要他的時候，我們因為小事吵了一下，
冷處理了幾天後他就提出分手了，而且完全沒有挽回的餘地。


想追求他的男生剛好有錢又有閒也很會玩，正好可以給他他想要的。


他再也不見我，Line還會有一搭沒一搭的回訊，
但是晚上出去玩之後就不會回，一直到回家之後才會回。
晚上打電話給他也是響沒幾聲進語音信箱，或是根本不接。
以我對他的了解，這個情況是什麼意思，讓我一度怪自己為什麼這麼了解他...

在三方面打擊下，我度過的第一個月不知道算不算痛苦，
因為睡不著覺，我常常整晚沒睡隔天繼續上班，就算上班也心不在焉...
整天都在想他，想過去的回憶，想像他會突然醒過來回到我身邊...

Please Stop Dreaming.

有人說提分手的人也會痛，但是他們的痛是出於內疚與無奈，
他們清楚的知道這段關係已經結束，所以很快就能釋懷。

被提分手的痛是很深，同時包含很複雜的情緒，好像少了一片靈魂，
最重要的是我們並不覺得這段關係結束，就算事實擺在眼前，
我們就是會說服自己這不是真的，對方對自己還有愛。

打太多了...

OK，重點來了，第二個月我開始想走出這個困境。

我開始決定斷絕跟對方一切聯絡方式，甚至避免看到對方的任何消息。
這一步非常重要，這決定你可以多快走出目前的情況。

接著我把看到就會想到對方的所有東西都收起來，甚至丟掉、送人。

一開始你一定很難忍受，這應該就是像吸毒的戒斷症狀吧，
你一定會很想打電話給他，很想聯絡他，很想他的一切。

如果你可以壓抑下去，那你會更快脫離這困境，
如果忍不住了也沒關係，就聯絡他，但是你必須要承受之後更大的空虛與寂寞。

可以的話，在你想起你們的過去，你們美好的回憶時，
把他當作他已經去世了，你們天人永隔，美好回憶就是過去，未來再也不可能發生。

再來是轉移注意力

做任何事情都可以，只要把你有空的時間都填滿，
無論是運動、打電動、逛街、看電影，所有需要用腦的活動都去做。
有朋友就盡量約，不要放自己一個人，跟親戚家人活動也可以！

覺得自己條件很差，所以對方才離開我，把錯都怪在自己身上，

但是這個想法是錯的。

一段感情的消逝，兩方都有錯，兩方也都沒錯。
無論這段感情裡面有多少愛恨情仇，在一方離開之後也就煙消雲散了。
就是不愛了、沒有感覺了，誰都可以就是你不可以。

同時什麼事情都嘗試去做，做更多運動，吃得健康，恩...還是會失眠


我覺得我學到的一個很重要的想法，你也許也可以嘗試去理解。

「每個人生來就是孤獨的個體」

網路上其實很多文章圍繞在這個想法中，有空可以找一找。

我自己的理解是，一個人從出生到死亡其實都是一個人經歷過的。
既然我們本來就是一個人狀態，
為什麼現在只是回到「單身」的狀態就要如此難過呢？

同時，既然我們要跟「自己」相處一輩子這麼久，為什麼不多花點時間了解自己？
每天嘗試跟自己對話，努力發掘自己心理真正的想法，真正想要的東西，

清楚知道自己的喜惡，我們可以做對自己更好的選擇，
了解自己的心理，我們可以做適合自己的決定，走向正確的人生道路。

生命還很長，失戀只是你我生命中的小插曲，no biggie。

總之，

第一，斷絕跟他所有的聯絡方式，完全讓他從你的生活中消失。

第二，把你的時間填滿，無論是玩樂或是學習都好，都強過浪費時間哀悼回憶。

第三，鍛鍊自己的心靈，接受殘酷的現實，殘酷的現實才是成長的果實。

第四，應該沒有了，先這樣...

晚安～



※ 引述《jud1123 (aeio)》之銘言：
: 與男友(前男友)在一起快四年了，是我的初戀，在高中他對我示好了一年多，最後我才知
: 道他對我的感覺，也覺得有點喜歡而在一起了，因為上了大學而慢慢的比較不常見面，偶
: 爾我會去他家找他，當時年輕的我們遇到了很多人生低谷，我家庭的事(事到如今還無法
: 釋懷對別人說)、他的天生疾病需要動手術陪他走過，想到他在病床上的樣子心疼，以為
: 我們一起經過這些就能陪伴永遠，同時也把他放進未來一部分，剛上大學面對未知遠距離
: 他都陪我走過，但日子一天一天過去，有時吵架鬧鬧分手，一下吵吵還是愛對方，中間也
: 鬧過分手，都沒真分開過，他認為我們中間有很多不適合，我的個性比較鑽牛腳尖，他天
: 秤座的男生不喜歡一直聽重複的話，雖然吵架但我不曾想放手，在這麼多年後我們也沒發
: 生什麼關係也許看來不可能，年輕力勝，我尚未準備好所以拒絕多次，也不是不能給他第
: 一次，近期小吵沒見面好一陣子，他說要考研究所補習想上前幾志願，所以我也信了，開
: 始他不回應通訊軟體，也不在說電話，而後才說他好像喜歡上別人了，現在我也證實了這
: 件事，但我們也沒明確說分手，他卻說我很早跟妳說了，只是妳一直選妳想聽的話，但中
: 間還是像男女朋友的關係，這天我知道你們的事了幾個星期了，也跟你聊過現任女朋友的
: 事，你說你也放不下我，有時說想念給點甜頭，還是朋友家人很重要的人，我以為我們還
: 有可能，沒想到你早已經在網路對大家表明他是女朋友，心中淌血，不知道怎麼生活，很
: 多人都說他很爛，但我還是想保護他，也許我傻了還要他好好愛他選的的，電話那頭卻什
: 麼也罵不出來，偶爾又好想他很愛他，心裡好痛，分手其中原因我們個性不合，他等了很
: 久可是我無法滿足他身理需求，覺得很後悔，不想放手可是想到他跟她...，怎麼辦？好
: 想搶回來，但又如何？又希望我等已經來來往往過一兩個禮拜，以為我走過了，還是反反
: 覆覆的想挽回又想放棄，真的好想念好痛苦，他說想我等，但也不想，他問還能聯絡嗎，
: 這樣他才會想起我，可是聯絡了也沒接電話，熱戀期，是不是該放手了，初戀都很難放手
: 嗎？是我太傻太單純？
: 這期間太多原本一起過的日子，天冷的冬天你那溫暖的小手，我們的紀念日，從在一起每
: 年的跨年１０１，都好難度過。
: 第一次手機排版發文見諒，或許是想討拍拍想說出口宣洩。

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