※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-01-22 22:21:31
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作者 標題 [新聞] 被關心學測考得怎樣? 專家教你簡單回應
時間 Sun Jan 22 19:51:59 2017
1.媒體來源:
※ 聯合報
2.完整新聞標題:
※ 被關心學測考得怎樣? 專家教你簡單回應
3.完整新聞內文:
大學學測今落幕,專家表示,多數考生可能不滿意表現,會挫折、懊惱,但「考試不會一
次定終身」,近日應放鬆、消化情緒,家長也應避免「誰叫你不用功」的負面評論。
大學學測20、21日登場,媒體報導,台北市有考生考英文時手機發出聲響,遭監試人員發
現處置,該生考完後情緒崩潰摔手機。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨下午受訪表示,一般來說大部分孩子考完試都不會覺
得滿意,且有很多擔心,甚至會有懊惱情緒,反覆想題目應該怎麼回答更好、之前怎麼不
多唸一些,這些都是正常情緒,不用太刻意做什麼調整心情。
得滿意,且有很多擔心,甚至會有懊惱情緒,反覆想題目應該怎麼回答更好、之前怎麼不
多唸一些,這些都是正常情緒,不用太刻意做什麼調整心情。
不過,葉雅馨說,考生應有一個認知,「考試不會一次就定終身」,並非考的好,從此就
高枕無憂;也不是考不好就完蛋。就算很擔心、很失落,但告訴自己「不會怎麼樣」,若
有強壯的心理建設,未來還是有能力和機會改變。
高枕無憂;也不是考不好就完蛋。就算很擔心、很失落,但告訴自己「不會怎麼樣」,若
有強壯的心理建設,未來還是有能力和機會改變。
很多人可能會關心考試狀況,會讓考生很煩;葉雅馨說,考生可以先想好簡單的回應,如
「還好」、「現在還不知道」來回應,不需要用不耐煩的語氣,且應意識到這些詢問和關
心都只是「過程」,過了就好了。
「還好」、「現在還不知道」來回應,不需要用不耐煩的語氣,且應意識到這些詢問和關
心都只是「過程」,過了就好了。
葉雅馨表示,如考生心情低落,父母可能會揣想「一定是考不好」, 隨之而來可能是煩
人的叨念,如「不是要你認真嗎」、「誰叫你不用功」等,考生承受責備之餘,也要提醒
自己「這都只是過程」,做好心理準備,酸言酸語就比較不會傷到自己。
人的叨念,如「不是要你認真嗎」、「誰叫你不用功」等,考生承受責備之餘,也要提醒
自己「這都只是過程」,做好心理準備,酸言酸語就比較不會傷到自己。
「沒人希望考試成績不好」,葉雅馨表示,若考生成績不好,家長也無須指責,可以溫暖
的告訴孩子,這幾天先好好放鬆,平復情緒,之後一起思考下一步應該怎麼做,轉移考生
對成績的注意力,也讓考生有後盾和力量,能面對未來挑戰。
的告訴孩子,這幾天先好好放鬆,平復情緒,之後一起思考下一步應該怎麼做,轉移考生
對成績的注意力,也讓考生有後盾和力量,能面對未來挑戰。
葉雅馨說,考生近日心情低落是正常現象,家長無須擔心,可觀察一陣子,若一陣子都提
不起勁、失落到不想看書、自我放棄了,就要另想辦法協助。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://goo.gl/61idPs
5.備註:
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推 : 不會考第二次1F 01/22 19:52
→ : 學測考差就自我放棄?這種的出社會大概會自殺2F 01/22 19:52
推 : 學測喔 如果要上的科系是要面試的就 專心準備指考吧3F 01/22 19:52
推 : 哈哈+365哈哈4F 01/22 19:52
推 : 直接回甘你屁事就好了5F 01/22 19:52
推 : 念大葉一生穩6F 01/22 19:53
推 : 明年有把握嗎7F 01/22 19:54
推 : 考不好 你可以明年再考一次R8F 01/22 19:55
推 : 不能再更好了~9F 01/22 19:58
→ : 這篇報導的客群是高中生耶0.0 滿特別的10F 01/22 20:03
推 : 回干你屁411F 01/22 20:05
推 : 考差沒差吧 十年後 誰風光還不知道12F 01/22 20:28
推 : 直接回 一定比你好13F 01/22 20:30
推 : 版上都76起跳沒這問題14F 01/22 20:47
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