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作者 標題 [新聞] 3週甩油20公斤爆紅 日減重達人猝死
時間 Tue Feb 16 11:58:39 2016
3週甩油20公斤爆紅 日減重達人猝死
〔編譯林翠儀／綜合報導〕推廣「限醣飲食減肥法」、曾憑藉不吃主食在3週內成功甩油
20公斤的日本減重達人桐山秀樹，2月初在東京都內一家飯店猝死，享壽61歲。桐山猝死
引發外界質疑是否和減重有關，但家屬澄清其死因為急性心肌梗塞。
20公斤的日本減重達人桐山秀樹，2月初在東京都內一家飯店猝死，享壽61歲。桐山猝死
引發外界質疑是否和減重有關，但家屬澄清其死因為急性心肌梗塞。
桐山為雜誌記者出身，後來轉任自由作家，2010年罹患糖尿病，為控制病情，開始進行飲
食療法。桐山參考「限醣飲食減肥法」開發者江部康二醫生的建議，三餐不吃米飯、麵包
等碳水化合物和甜食，結果體重在3週內從87公斤掉到67公斤。
食療法。桐山參考「限醣飲食減肥法」開發者江部康二醫生的建議，三餐不吃米飯、麵包
等碳水化合物和甜食，結果體重在3週內從87公斤掉到67公斤。
驚人的效果不但讓桐山開始推廣「限醣飲食減肥法」，還找了一些中年發福的大叔，成立
「大叔減重部」。2012年4月，桐山將參加者的成功經驗整理出書《大叔減重部的奇蹟》
（中文書名《不吃主食，1週速瘦6公斤》），並在同年9月推出相關食譜，成為年度話題
暢銷書，也讓他躍升為知名減重達人，被稱為「限醣減重的傳道師」。
「大叔減重部」。2012年4月，桐山將參加者的成功經驗整理出書《大叔減重部的奇蹟》
（中文書名《不吃主食，1週速瘦6公斤》），並在同年9月推出相關食譜，成為年度話題
暢銷書，也讓他躍升為知名減重達人，被稱為「限醣減重的傳道師」。
限醣飲食減肥法 日醫界意見多
不過，本月6日桐山在東京一家飯店內猝死，引起外界譁然。桐山的妻子15日在臉書上說
，表示桐山是死於急性心肌梗塞，與減重無關。
日本醫界對於「限醣飲食減肥法」看法不一。醫生岡本卓和松生恆夫均曾出書警告，限醣
飲食將傷害腸功能，而且容易罹患心臟病和腦中風。開發「限醣飲食減肥法」的醫生江部
康二則澄清，桐山猝死基本上和減重無關，很可能是他在減重前即有動脈硬化等心血管疾
病。
飲食將傷害腸功能，而且容易罹患心臟病和腦中風。開發「限醣飲食減肥法」的醫生江部
康二則澄清，桐山猝死基本上和減重無關，很可能是他在減重前即有動脈硬化等心血管疾
病。
http://news.ltn.com.tw/news/world/paper/958211
3週甩油20公斤爆紅 日減重達人猝死 - 國際 - 自由時報電子報
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推廣「限醣飲食減肥法」、曾憑藉不吃主食在3週內成功甩油20公斤的日本減重達人桐山秀樹，2月初在東京都內一家飯店猝死，享壽61歲。桐山猝死引發外界質疑是否和減重有關，但家屬澄清其死因為急性心肌梗塞。桐山為雜誌記者出身，後來轉任自由作家，2010年罹患糖尿病，為控制病情，開始進行飲食療法。桐山參考「限醣飲食減肥法」開發者江部康二醫生的建議，三餐不吃米飯、麵包等碳水化合物和甜食，結果體重在3週內從87公斤掉到67公斤。 ...
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中午吃兩個便當壓壓驚~~~@!!
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→ : 3周20kg太猛了吧1F 02/16 11:59
推 : 好險我是肥宅2F 02/16 11:59
→ : 20天內 體重掉20公斤 這身體受的了嗎..3F 02/16 11:59
推 : 現在更紅了4F 02/16 11:59
→ : 趕快吃份奶雞壓壓驚~~~~~~~~學長幫我叫兩份好了~~~~~~~~~5F 02/16 11:59
推 : 低血糖很危險吧6F 02/16 11:59
→ : 3周甩20絕對有問題啦7F 02/16 12:00
推 : 可是不吃甜的這種人生很痛苦8F 02/16 12:00
推 : 還好我都不減肥9F 02/16 12:00
推 : 這就跟突然戒菸的人會爆發一堆病出來一樣10F 02/16 12:01
推 : 不吃醣根本是燃燒生命11F 02/16 12:01
→ : 3周20KG太扯...無澱粉飲食 大概三週 3~5KG差不多12F 02/16 12:01
推 : UCCU 正常方式瘦下來根本不難 難的是維持13F 02/16 12:01
→ : 2週瘦1KG才是正常的14F 02/16 12:02
→ : 不過我認為3周20KG 根本不是減肥減的吧? 應該是身體有病15F 02/16 12:02
推 : 3週20公斤這根本得癌症吧16F 02/16 12:02
推 : 這體重掉太快了 怎麼想都不健康17F 02/16 12:02
→ : 糖尿病患者不是不能吃，是要控制吃的量跟質18F 02/16 12:03
→ : 這種矯枉過正的人其實還不少
→ : 這種矯枉過正的人其實還不少
推 : 我也曾三周減了20公斤 但我是失戀不吃不喝...20F 02/16 12:06
推 : 一天幾乎掉1kg肯定是病了XD21F 02/16 12:06
推 : ....抽脂都沒這麼快吧22F 02/16 12:07
→ : 不吃不喝+腸胃炎烙賽才有機會3周掉20吧23F 02/16 12:07
→ : 牽拖 都幾年前的事情了24F 02/16 12:08
推 : 晚餐不吃澱粉就瘦很快，但白天還是要吃。不要吃精緻澱粉就25F 02/16 12:08
→ : 好。
→ : 好。
→ : 我都直接放血，一下子少了五公斤27F 02/16 12:10
推 : 一公斤7000卡，21kg 147000卡，一天建議是2800卡28F 02/16 12:12
推 : 這下真的砍掉重練了29F 02/16 12:12
推 : 除非是抽脂吧30F 02/16 12:13
→ : 肥宅都一天兩公斤 我是說變胖31F 02/16 12:19
推 : 脂肪都不可能3周20公斤啦..32F 02/16 12:21
推 : 再節食減重阿呵呵 有些東方人就是學不乖 躲運動比躲鬼還會33F 02/16 12:26
推 : 我新訓一個月瘦16公斤,沒復胖,體力、精神都比之前更好,34F 02/16 12:26
→ : 飲食不管用什麼方式都還是要配合運動啦！
※ oliver902:轉錄至看板 FITNESS 02/16 12:27→ : 飲食不管用什麼方式都還是要配合運動啦！
推 : 不吃醣本來就可以啊 像急速瘦不在乎健康儘量用36F 02/16 12:27
→ : *想
→ : *想
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