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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞]1個月減7kg從余天變余文樂 KID洩慢慢吃減
時間 Mon Jul 4 09:09:24 2016
1個月減7kg從余天變余文樂 KID洩「慢慢吃減肥法」
記者裴璐/台北報導
自稱花蓮余文樂的KID從「CIRCUS」出道,敢玩又瘋的他當時體重只有56公斤,後來人氣
越來越旺,接下《綜藝玩很大》主持之後,出外景從來不忌口,他開玩笑提到因為職業傷
害,讓他胖到77公斤,被笑稱是余天,不過最近明顯瘦了一圈,被問到此事,他開心透露
了自己的減肥方式。
越來越旺,接下《綜藝玩很大》主持之後,出外景從來不忌口,他開玩笑提到因為職業傷
害,讓他胖到77公斤,被笑稱是余天,不過最近明顯瘦了一圈,被問到此事,他開心透露
了自己的減肥方式。
KID接下《綜藝玩很大》後經常出外景,他形容自己看到雞腿也想吃、豬肉也吃、每樣菜
都讓他招架不住,導致體重一路從54飆到77公斤,堪稱是「職業傷害」,不過2日上《全
民一起來》之前,被發現瘦了一大圈,他立刻開心透露自己1個月成功減了7公斤,目前體
重為70公斤,至於減肥方式,他大方分享「就是慢慢吃,每一口都慢慢吃,因為第一口吞
下去後,你第二口正在咀嚼時,第一口已經發酵膨脹了!」他提到自己以前都狼吞虎嚥,
吃下一堆後才發現自己其實早就飽了,不知不覺中胃被撐大,才導致體重一路飆升。
都讓他招架不住,導致體重一路從54飆到77公斤,堪稱是「職業傷害」,不過2日上《全
民一起來》之前,被發現瘦了一大圈,他立刻開心透露自己1個月成功減了7公斤,目前體
重為70公斤,至於減肥方式,他大方分享「就是慢慢吃,每一口都慢慢吃,因為第一口吞
下去後,你第二口正在咀嚼時,第一口已經發酵膨脹了!」他提到自己以前都狼吞虎嚥,
吃下一堆後才發現自己其實早就飽了,不知不覺中胃被撐大,才導致體重一路飆升。
http://star.ettoday.net/news/728071
1個月減7kg從余天變余文樂 KID洩「慢慢吃減肥法」 | 娛樂星光雲 | ETtoday東森新聞雲
自稱花蓮余文樂的KID從「CIRCUS」出道,敢玩又瘋的他當時體重只有56公斤,後來人氣越來越旺,接下《綜藝玩很大》主持之後,出外景從來不忌口,他開玩笑提到因為職業傷害,讓他胖到77公斤,被笑稱是余天,不過最近明顯瘦了一圈,被問到此事,他開心透露了自己的減肥方式。 ...
自稱花蓮余文樂的KID從「CIRCUS」出道,敢玩又瘋的他當時體重只有56公斤,後來人氣越來越旺,接下《綜藝玩很大》主持之後,出外景從來不忌口,他開玩笑提到因為職業傷害,讓他胖到77公斤,被笑稱是余天,不過最近明顯瘦了一圈,被問到此事,他開心透露了自己的減肥方式。 ...
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推 : 一樓減肥還是肥宅1F 07/04 09:09
→ : 幫一樓QQ2F 07/04 09:10
推 : area41gold: 一樓減肥還是肥宅3F 07/04 09:10
推 : 慢慢吃真的吃比較少,這是這應該大家都知道吧4F 07/04 09:11
→ : 知道但是不爽阿 先吃飯才吃雞腿 飯太多5F 07/04 09:12
→ : 54到77真的是職業傷害6F 07/04 09:15
→ : 我也減重從鄭進一變鄭容和7F 07/04 09:15
推 : 一個月這樣 有點傷身阿 減肥不要短期看的8F 07/04 09:16
推 : 我也是減重 從金城武變金城武9F 07/04 09:16
→ : 樓上是變明金城吧?10F 07/04 09:19
→ : 我胖的時候像劉德華 瘦的時候像金城武 好煩惱喔11F 07/04 09:20
推 : 還不是 一份便當 慢慢吃快快吃 有差嗎12F 07/04 09:31
推 : 慢慢吃 血糖會上升比較慢 脂肪轉換率比較低13F 07/04 09:32
推 : 一個月7公斤還好吧,我之前一個月7公斤,93-86只是宵夜飲14F 07/04 09:32
→ : 料不碰,每天都打球,並沒刻意減少正餐食量
→ : 料不碰,每天都打球,並沒刻意減少正餐食量
→ : 宵夜飲料根本就是爆肥元兇16F 07/04 09:47
推 : 我175 55kg 食量一直超大超高熱量 就胖不了 好煩17F 07/04 09:51
推 : 醒醒吧 你眼殘18F 07/04 09:59
→ : 我都一個月吃胖七公斤揪科以炫耀之前好瘦惹19F 07/04 10:34
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