不少男性追求「床上威猛」，會尋求藥物幫忙，不過現在希臘雅典大學(University of
Athens)一項最新研究指出，男性可以透過改變飲食習慣改善勃起功能，長遠效果比「威
而鋼」更理想，尤其多食用橄欖油可促進性能力。

根據研究，首席研究員赫里索克蘇(Christina Chrysohoou)博士發現，希臘伊卡里亞島的
男性因多採用地中海飲食法，以蔬菜、魚類和豆類為主，且食物中只使用橄欖油，讓670
名平均年齡67歲的男性中，只有20%有勃起功能障礙，比全球同年齡層平均水平低32個百
分點。

赫里索克蘇表示，地中海飲食法有益心血管功能，減少肥胖機會，同時利於男性分泌睾丸
酮，改善性能力，尤其一週攝取9湯匙橄欖油、13份蔬菜、6份水果、3份魚類和2份豆類，
是對男性健康最理想的份量，如此一來不只改善性能力，還能減低40%老年陽痿機率。

「地中海飲食法是1種無毒的解決方案，可以讓男性保持性功能。」赫里索克蘇提醒，使
用藥物提升性能力只有短期效果，透過改變飲食習慣才能產生長遠影響，呼籲大眾不要依
賴藥物。