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※ 引述《miss0409 (yang。這麼回答我了是上O)》之銘言：
: 我先生是輪班星人
: 每兩個禮拜換一次班（早、中、大夜）
: 早班跟大夜基本上不會有爭執
: 但上中班會為了他的起床時間吵架
: 我們的家事分配是他負責洗碗、洗奶瓶、還有幫狗洗澡（一個禮拜洗一次）
: 上早班以及六日休假時間他晚上會幫小孩洗澡
: 他的作息大概是這樣
: 早班：5:30左右到家、吃飯陪小孩玩、哄睡看時間，如果10點小孩還沒睡就換我
: 接手他去洗奶瓶跟碗
: 大夜：早上9點到家、他泡奶我餵、他吃早餐滑手機到大概10:30-11點，
: 反正就是大概我覺得餓了叫他的時間、陪玩到下午1點他洗澡睡覺
: 中班：3點出門上班，大概1點到家，我會把留給他的晚餐放桌上，根據他本人
: 說他每天大概5點睡，隔天12點我會叫他起床，但不是每天都固定12點，有時候
: 12:30有時候1:00，偶爾到2點
: 因為他中班的時間幾乎跟我們日常活動時間相反，我希望他至少早點起床陪
: 小孩30分鐘-1小時
: 但他說他上班累等等
: 我說我並不是每天都12點準時叫你
: 言下之意就是他想睡到上班前才起床
: 平時我媽會幫忙我顧一下讓我出門買食材或是辦事情
: 我媽不跟我拿錢，加上我覺得生小孩是小家庭的決定不應該把責任丟給長輩
: 所以出門買東西幹嘛我都盡量早點回家，煮晚餐的時間我媽也會幫忙我帶
: 為了這個問題我們吵架很多次
: 有告訴他偶爾我也需要喘口氣，我也知道他工作累上司又長請假或是做一些事情讓他收尾
: 我不反對他跟我說工作的事，但情緒上要控制
: 玩手機是他發洩壓力的方式
: 我們協議好只要他把事情做完就不管他玩
: 但也是要撥時間陪小孩
: 長輩體力無法帶一整天加上這邊薪水很少，賺的幾乎已經是一整個月的保姆費
: 或許還超過新聞也很多虐待小孩的報導最後我們討論結果是自己帶
: 之前上班的時候也曾經看過客人帶小孩來工作的地方
: 沒有用汽座只用布製的提籃小床
: 請問大家都是怎麼安排時間的？
: 跟他好好溝通但是都無效


我的文章都滿長的，不愛長文的建議直接end






全職家庭主婦很辛苦，生理跟心理
基本上沒做過的人都很難體會

雖然不知道我的個人歷程會不會對你有幫助
我分享我的故事給你參考一下




在我還沒有小孩前，如果有人告訴我說我未來會當家庭主婦
我一定會狠狠的嘲笑他，說我腦子又不是進水

我產值也不低，為何要當家庭主婦?
在我眼裡，家庭主婦就是沒人權沒地位，做得半死全年無休24小時on call
所有的人都會覺得除了賺錢以外，全部的事情都是你的份內工作
你沒做好就是你失職，小孩沒顧好全部都是你的錯
社會眼光還會瞧不起沒工作產值的家庭主婦
然後你沒勞保，沒有工作年資，沒有尾牙抽獎，沒有春酒聚餐，沒有員工旅遊補助
沒有周休二日，沒有見紅就休，沒有颱風假，沒有三節，沒有年假特休

對我來講家庭主婦就是我人生的終結點
我的人生自此以後像是蓋棺論定，小孩小時候需要媽媽陪她
但長大小孩卻會以媽媽的名片為榮

而且我熱愛工作，我喜歡掛狗牌，公司的員工證
我喜歡買漂亮可愛特別的證件套掛在身上
我喜歡壓力大的時候可以跟主管對噴
我喜歡公司聚餐尾牙抽獎，每次都期待頭獎是我

如果有人回我，那要是你22k的話，根本虧本，就不如帶小孩
我一定也會噴他，賠錢也要上班，
因為有勞保，還有雇主分攤你的健保，還有退休金可以領
而且小孩過沒多久就會開始有自己的朋友圈，日後有自己的生活

我就覺得我根本已經走到我人生的終點

我一直很少聽到人家叫我老木Y媽媽
我都是聽別人叫我媽X經理，以前是X副理，更早是X襄理X專員

我覺得我這個人因為這個小孩來臨，已經在這個世界消滅痕跡了
連接到奶粉業務的電話關心，叫我，馬馬你好blabla，我都很崩潰

更加沒有考慮家庭主婦這條路
我更寧願繼續在工作上聽到人叫我X襄理或是X課長
也不想聽到人家叫我Y媽媽

我整個孕期極度精神不穩定，因為這個孩子是在我老公期待之下來臨
為了保住這個小孩，我連猶豫都沒有，立刻停了精神科所有藥物
因為我長期睡眠障礙，精神科是我的老朋友了
雖然很早我就跟醫生溝通過，我的目標是減藥到之後停藥
因為我的老公喜歡小孩，而我願意為了他的喜歡最少生一個
雖然懷孕是意外，但是我要把他生下來，我要保住他

為了老公，為了我的狗血愛情
我整個孕期都在跟我的戒斷症狀和產前憂鬱症對抗

快點跟這個世界告別，反正自妳懷孕開始那刻，你早就沒有你這個人了

你以後就是必須以小孩為主，大家都會覺得媽媽就該怎樣怎樣
為你的人生畫上框框架架，然後從此你的人生只是活著而已
活著成就這個小孩的成長

小孩還沒出生，我父母都幫我找好保母了
我爸語氣輕鬆地跟我說，爸爸媽媽都會幫你，不用擔心
你做你想做的事，然後閒暇之餘享受一下養育小孩的樂趣就好



有天我問他，你為什麼想要小孩
他說怕我寂寞，如果有天他走了，希望我至少還有小孩，他的小孩
一個跟他有聯結也跟我有聯結的人，至少我還有一個有他血緣關係關係的小孩

我愣了一下，我跟他了解對方都勝過了解自己
我覺得那句話他是掩飾他的心聲故意說反的
聽在我的耳裡，那句話像是，如果有天我走了，
他會寂寞，希望至少留給他一個小孩，一個我的小孩
至少讓他身邊還有一個有我血緣的人


我愛他這麼久，也讓他愛了我這麼久
如果我不小心比他早走，
卻連一個小孩都沒留給他愛，沒留一個小孩愛他，他怎麼辦

後來到產後育嬰假結束
偶爾我會不小心想到，我想要給這個小孩甚麼，
我想給這個我跟他的家什麼

但是人的個性沒這麼容易變
我那時依舊沒考慮當家庭主婦
育嬰假結束前我就已經準備好復職了

故事就到這邊，其他就跳過吧，
總之在我育嬰假結束正要準備上班的前一個禮拜
發生了一些事，我老公突然被挖角，他很想去
但是去了他希望我跟他一起陪在他身邊，就是我必須放棄在台灣工作一段時間
還有我爸檢查出癌末，我跑回高雄陪我爸媽，叫我老公先去
等我爸好了我在過去找他，最後的結局不是喜劇
我爸走了，然後我大陸台灣兩邊跑

毫無預警的
讓我走上家庭主婦的這條路，沒意外的話我可能幾年後才會去上班

既然要做家庭主婦，我跟老公做了一段時間的溝通和磨合

除了金錢溝通，金錢其實沒怎麼溝通
金錢一直以來算是我跟他最難會吵架的部分
所以金錢部份我們講沒幾句就end了

溝通最久的是算是生完小孩後所產生的一些婆家問題
婆家問題跟你這篇沒啥關係，雖然問題有點奇葩
不過還是跳過，以後有遇到相關再跟大家分享

我老公跟我非常注重溝通這件事
我脾氣不好，但他從不跟我吵架的
總是等我發完脾氣之後
他會跟我談談，剛剛的為什麼發脾氣，在氣什麼
為何生氣，我們兩個如何調整

應該是說他很重視，有時我不願意談
他會告訴我，我們總該談談，然後看怎麼解決避免再發生不是嗎
然後，我一定起手式先提醒他的初衷
這個小孩是因為他的期待而來，最一開始我本來還動過念頭去拿掉
但我一開口，他沒反對沒贊成，他很尊重我的決定
我感受的到他的難過，只是他捨不得怪我，捨不得責備我
我捨不得他難過，所以拿掉的念頭一下子就煙消雲散
只為了他會因為我留下這個小孩歡愉的笑臉

所以吵架後的溝通起手式我一定從他以前講過的話先講
這個小孩不是你想要的? 這不是你的小孩?
難道帶小孩是你幫我? 你帶自己的小孩是應該的吧
陪伴照顧裡面有一半是我的，另外一半本來不就是你的責任和義務嗎?


我明確地跟他溝通過分工問題
分工問題其實最主要是上下班時間
我跟他說，你上班我也上班，你下班我也想要下班阿
兩個人都下班後，家裡的事要兩個一起做
沒道理我下班時間還要繼續加班吧

簡單來說就是他下班我也要下班
他三節我也要三節，他周休二日我也要周休二日
他放暴風雪假，我也要放暴風雪假

那我們兩個下班放假時間產生的家務和小孩的事
是屬於家庭的事，家庭是我跟他的
所以家庭的事兩人一起做

那平常幾乎都是我在帶小孩，弄飯給小孩吃，然後陪他玩陪他午睡
他午睡睡著後我要趁他睡覺趕快處理一些家務

所以當兩人都下班後
由於我上班已經帶夠小孩了，當然回到家小孩的事幾乎歸他的
順便讓他跟小孩培養感情
如果我心情好，會搭把手，今天小孩惹得我心情異常不美麗
我會全送給他，趕快帶走慢走不送

所以他下班就是，幫他小孩換尿布、洗澡、陪小孩玩、哄小孩睡覺
通常他下班，我會希望他先吃飽，吃飯順便當下班稍微空檔休息時間
所以煮完飯我都會叫他先吃，我先陪小孩吃飯，然後我慢點吃
或是煮飯前我先吃點東西，或是一邊煮一邊趕快吃一些

如果他洗碗刷整理廚房，我就帶小孩，
如果是我洗碗整理廚房和家務，那就是他帶
有小孩的人應該都了解，家務爆炸多，永遠做不完的家事
地板會一直亂，地板要一直擦，
他永遠都可以在你整理好沒多久把家裡變亂葬崗

他幫小孩洗完澡，我會先接過來讓他把濕的衣服換掉
等他換好過來跟我換手，我就去泡小孩牛奶
然後他弄完會帶著小孩出來喝牛奶，在刷牙帶進去睡覺

曾經我常常崩潰大哭跟他說，訴說著未來會發生的上述那些
然後告訴他，這不是我要的，你知道嗎

接受度比較高，沒這麼憂鬱
這種像陀螺的日子，有時候我做完事會去他身邊坐著笑著酸他
「這就是你夢想中的生活?」

他就會挺直身體故意用充滿朝氣的口氣回我

我病到發燒39度自己都不知道，那天只覺得自己怎麼一直好像快昏倒

特別無力，小孩逼我抱他的時候，我全神貫注死死的箍緊自己的手
怕鬆手讓小孩掉下去
直到我老公回家，老公覺得我很不對勁，問我是不是發燒
我拿起溫度計才發現我自己燒到39度

我們曾經共患難，照顧生病的小孩顧到小孩好了
我們兩個都病倒了，然後兩人還死死撐著互相輪班換手

說真的，看他一起跟我倒楣，一起沒休假，我心情會好很多
尤其他帶小孩進去睡覺，剛好我事情做完的時候
我會坐在沙發上喝杯溫水覺得世界安靜的真美好阿

划手機紓壓這不是合理的

我看小說也很舒壓阿，可我也要先把小孩的事情家務處理完
全世界都安靜下來，剩下來的時間才看阿

我老公也愛划手機疏壓阿，但是他不會再帶小孩的時候划手機疏壓
就算會，也藏的滿好的，至少還沒讓我發現過
帶小孩帶到一半他會拿起手機，一定是因為要處理公事

他滑一下手機，我看一下小說，兩人都喘口氣再說


假日的時候，從交往他就知道我是晚起的人
而他是習慣早起的人，假日他也頂多七八點就自動起床，
他會讓我繼續睡，帶小孩吃早餐出去玩一下
讓我睡晚一點，給我一點周休二日的錯覺降

我每天早上和下午都要帶小孩出去玩放電，
陪小孩玩是件非常累的事，要陪他一起溜滑梯，攀岩，欄杆，繩網
爬上爬下，那些尺寸，他可以用走的，我都得彎腰或用爬的
他更小的時候，甚至是我抱上遊樂器材

周休二日這兩天
我老公早上會把帶小孩放電這件大事接過去做

那就換我接手小孩，他去做家務

在擠一點時間陪他去跟同事吃飯
或者是偶爾安排假日旅遊帶著小孩做家庭踏青戶外走走

一段時間，我會回台灣，把小孩交給保母
我會休息一個禮拜，順便打點這陣子累積的台灣家務，
和處理老母的瑣事，然後一個禮拜之後，會回復台灣作息

在台灣朋友比較多，也比較熟悉，我們會盡量帶小孩出去玩
讓小孩可以多一些社交和戶外大自然活動

順便也讓老公放個假，他可以喘口氣，
下班假日可以跟同事聚聚餐，或是和朋友出門小旅遊一下

然後我大概會花一個月左右的時間，
陪伴老母和把台灣累積的事處理完，順便看個心理醫生釋放一下壓力
如果他願意多給我半個月，我會花點時間處理一些我的投資加菜錢
雖然沒工作，但是加減賺，我實在很難忍受自己一點經濟產值都沒有
至少該有這麼一點，雖然少，但總比沒有好
一點點收入會讓我內心好過很多一些
然後在去中國住一陣子

這是我跟他混戰一年半之後目前暫時的祥和狀態
我跟他都很珍惜，他珍惜是因為他最痛恨我要離婚
我終於不跟他離婚了，他現在正在加速磨合
希望我快點回頭是岸永遠留在他身邊
他都覺得我回台灣是落跑，我朋友都笑我回台灣像逃難
他會用盡各種明示暗示手段拖延我回台灣時間

我珍惜是因為，日子在倒數計時了
我老公給我最後時間是小孩三歲
我們一直嘗試各式方法想找到平衡，目前還沒找到
不過沒有爭執吵架

所以你如果要跟妳老公溝通
在溝通的時候，要反覆地確認你跟他的初衷
這個小孩是你跟他期待而來的嗎

我的狀況是，小孩是老公期待而來，而我本身討厭小孩
但是我愛老公，小孩生下來就必須面對承擔
我常常都會拼命一直對我自己默念洗腦，
老公你選的你選的，小孩你生的妳生的
你活該你活該你活該

我也會多告訴我自己，老公在為我努力我在為老公努力
他會常常對我說，我們互相，我們一起

他在上班，你在全職
你們狀況差太多，彼此很容易忘記怎麼去同理心
多幾次深談很有必要

我自己偶爾也會忘記

本來就會聊上班的事，我跟他無所不聊，幾乎沒秘密
我跟他的手機都是對方隨手會拿起來看的
自從他發現，某次他主動叫我看某一些對話，
他們公司上班的公事群組裡面的
然後隔天他下班會多一道他喜歡的菜

他現在，嗯，遇到工作上的壓力，都更主動讓我不小心知道
我沒發現，還會故意指著那些對話多看幾次，然後問他
他順勢可以跟我講

我們對彼此越來越互相體諒
我帶小孩的壓力他知道，他上班的壓力我了解
吵架就更少了，越來越像回到懷孕前
懷孕前，從交往到結婚，這十幾年的時間，我跟他幾乎很少吵架的
懷孕後到小孩一歲半，我吵著要離婚，
因為我真的不記得我曾經是多深愛他，那到底是怎樣的感覺了
只有小孩的存在，我確定我曾經深愛過他，
願意在明明知道自己討厭小孩，只為他想，不顧一切無視自己的討厭痛恨
我那段時間一心想離婚，帶走小孩，不管結局是甚麼
就算這個小孩是我跟他愛情失敗的結果，我也要帶小孩走，我叫他放了我

最近我們一起努力，我慢慢想起，原來曾經當初我這麼愛你是這種感覺
很美好的感覺，難怪會一直愛下去，難怪我願意被他挽留試著一起拯救我們的婚姻
原來當初就是這種感覺，雖然忘了，但是潛意識沒忘
才這麼輕易被他留下


你看上述的一年半這麼血尿，這麼長只有寫一半
全職家庭主婦跟全職賺錢分歧很容易，很難交匯到一起
要維持家庭的和諧，雙方都要經營跟付出很大的心力



我後悔嗎，我不後悔，我陪我爸奮鬥，陪他最後的最後
還去博那一線生機，我跟我爸媽沒博到，奇蹟果然是稀有的
但我完整的陪他走完他最後的時間
如果我上班我就沒辦法給我爸媽和老公小孩這麼多時間

最後，其實我覺得最好的方法是別當家庭主婦

所以如果你願意，我建議你小孩送公托，或是送保母
上班會反而變成你的喘息時間
然後下班時間，請你媽媽支援你一下
從小孩子公托回家到睡覺，頂多四個小時的親情時刻
這四個小時中，媽媽如果可以支援一個小時
又剛好遇到老公可以支援，你的親子時間會更短

你會比較不會去跟老公計較陪小孩的時間
整天陪小孩跟一天只有2~3小時遇到小孩
心情會不一樣

而且因為工作所產生出來的，下班同事聚會社交應酬往來的時間
還有甚麼年終尾牙，公司緊急加班支援
進而必須把這些安排在老公可以支援的下班時間
你遇到小孩的時間更少，你對你的家庭(小孩+老公)會比你當全職主婦更有耐心
容忍度會變更高

而且發薪日看到薪水進來戶頭的感覺真的很美好


另外，保母沒這麼恐怖，虐嬰的新聞有比車禍多嗎?
那你不騎車開車嗎?

而且親人不會虐待是沒錯，可是專業度不足小孩一樣會有危險

一不小心出意外，哭到都想去死的樣子

大部分的保母還是靠這門手藝吃穿的，所謂的職業道德還是很多保母會具備的
而且很多保母比媽媽還專業，可以多做功課好好的挑一個保母
如果老公不滿意你不能換，那至少保母不滿意是可以換得

如果妳老公真的無法體會你想表達的所謂陪伴那重大的意義
不要為了幾天裡面出現一次中班而衍生出短短的那30分鐘吵架
不值得


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