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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-17 08:19:11
看板 KoreaStar
作者 Master5566 (5566大師)
標題 [新聞] 「教練」金鍾國魔鬼訓練操壞宋智孝累倒
時間 Fri Jul 16 19:12:51 2021

記者曾珮瑀／綜合報導

韓星金鍾國近期開啟個人YouTube頻道《GYM鍾國》，不到一個月時間便突破百萬
訂閱。最新企劃中，他找來《RM》夥伴宋智孝合作，打算教女方簡單的居家運動，
沒想到超嚴格的訓練讓宋智孝累倒在地甚至巴不得想逃跑，兩人有趣的互動也讓大批網友
笑翻。


https://cdn2.ettoday.net/images/5752/d5752130.jpg
[圖]

▲金鐘國化身教練，魔鬼訓練內容累壞宋智孝。（圖／翻攝自YouTube／ GYM JONG KOOK
）

近期宋智孝現身金鍾國頻道作客，因為近期忙於拍攝戲劇，再加上生活作息、飲食習
慣讓她身材增胖了不少，在昨日（15日）公開的影片中，金鍾國為她安排了一連串可
以燃燒更多熱量的大腿及背部訓練，並親自化身為健身教練，整個運動過程的每一個
動作細節都嚴格監督，讓宋智孝頻頻露出痛苦不已的表情。一開始先展開深蹲訓練，
平常較少運動的她，做了幾下便說「鍾國哥我好像要倒下來了」，讓金鍾國無奈笑著
「趕快站起來」。



扶起宋智孝後，金鍾國先親自示範了標準動作，接著便立刻展開背部訓練，沒想到
她累得一動也不動，直接趴在墊子上，讓金鍾國搞笑說道「不是死掉了吧」。但嚴
格的他卻沒有因此放棄，反而持續進行一連串的鍛鍊課程，讓宋智孝屢次做完後直

接倒地不起，嚷嚷著「天空好像變黃色了」，露出求救的表情試圖想減少組數卻求救無門

，讓她邊做邊碎念「你是不是偷偷增加了組數」，最後甚至累得想逃跑。


https://cdn2.ettoday.net/images/5752/d5752131.jpg
[圖]

▲金鐘國化身教練，魔鬼訓練內容累壞宋智孝。（圖／翻攝自YouTube／ GYM JONG KOOK
）

▲不停歇的訓練讓宋智孝懷疑天空變黃色，但金鍾國回應「天空沒有變黃色，是
天花板是黃色的」。（圖／翻攝自YouTube／ GYM JONG KOOK）

在金鍾國的指導下，宋智孝的動作也越做越標準，讓他頻頻稱讚，不過熱情滿滿的
金鍾國，訓練的課程絲毫不間斷，連喝水的時間都算得清清楚楚，超嚴格的監督讓
宋智孝超無奈，最後結束課程後更是直接累倒在沙發上。而運動過程中兩人充滿

趣味的互動更引起大批網友熱議，直呼「果然是做什麼都熱情滿分的鍾國」、「智孝不耐
煩的表情太好笑了」、「一邊稱讚一邊多增加組數太有趣了」。


https://star.ettoday.net/news/2032252?redirect=1
「教練」金鍾國魔鬼訓練操壞宋智孝　累倒在地崩潰：天空變黃色了 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲
[圖]
韓星金鍾國近期開啟個人YouTube頻道《GYM鍾國》，不到一個月時間便突破百萬訂閱。最新企劃中，他找來《RM》夥伴宋智孝合作，打算教女方簡單的居家運動，沒想到超嚴格的訓練讓宋智孝累倒在地甚至巴不得想逃跑，兩人有趣的互動也讓大批網友笑翻。(金鍾國,宋智孝) ...

 


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推 boggu: 推懵鐘～點閱率好高1F 49.216.172.213 台灣 07/16 19:14
推 benboy: 智孝各種消音XDDD2F 27.242.104.180 台灣 07/16 19:24
推 aQsoqli: 可愛哈哈哈哈哈哈哈3F 114.45.98.185 台灣 07/16 19:42
推 wennjc2357: 真的好好笑XDDDDD4F 36.236.107.4 台灣 07/16 19:44
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推 wu21607: 哈哈哈哈6F 111.242.126.216 台灣 07/16 19:48
推 buslover: "天空沒有變黃色，是天花板是黃色的" XD7F 1.164.49.105 台灣 07/16 19:50
推 steffihsueh: 智孝真的很可愛～8F 223.136.165.30 台灣 07/16 19:58
→ HELLOMONKEYs: 是我錯覺嗎?整個流程做完感覺智孝9F 182.155.208.75 台灣 07/16 20:11
→ HELLOMONKEYs: 原本臉上的浮腫都消下去了...
推 amazingwow: 瀏覽真的滿誇張的 五部片大概3000多萬11F 116.59.73.137 台灣 07/16 20:32
→ amazingwow: 了
推 Rivera: 智孝這兩部  大概都會破千萬吧13F 180.217.24.94 台灣 07/16 20:38
推 circler: 後期非常有梗，鐘國該給工作人員發獎金X14F 58.178.215.78 澳大利亞 07/16 20:38
→ circler: D Netflix那經典的「燈燈」出來我都快笑
→ circler: 死了，還有各式吐槽都很有趣
→ Rivera: 也給鐘國以後拍片找個方向17F 180.217.24.94 台灣 07/16 20:39
推 kof010485: 流汗排水就消腫了啊18F 112.214.155.124 南韓 07/16 20:41
推 nananinoohno: 他教學很實用，後製也很不錯19F 42.76.61.166 台灣 07/16 21:00
推 chengmei: ig上有人邊看邊跟著做，感覺真的蠻有意20F 122.99.7.118 台灣 07/16 21:23
→ chengmei: 義的，趣味、教學兼具~
推 vwutopia: 累到逃跑的智孝好可愛22F 39.9.162.193 台灣 07/16 21:26
推 CacTus69: 智孝要珍惜啊！多少人想上鍾國哥的課XD23F 39.11.41.62 台灣 07/16 21:36
推 emily123723: Netflix 特效一出來就笑倒了 後期好24F 126.168.120.237 日本 07/16 21:38
→ emily123723: 有梗
推 Newlaz: 哈哈哈哈 智孝太可愛了26F 111.82.212.21 台灣 07/16 22:03
推 daniel1344: 這流量真的是頂級的27F 36.230.66.167 台灣 07/16 22:11
推 suepixiu: 以前覺得健身斯巴達應該就跟普通訓練班28F 1.200.171.172 台灣 07/16 22:47
→ suepixiu: 一樣吧 結果鍾國的訓練超緊迫 是軍隊阿.
→ suepixiu: ..每秒都在計算 不能躺不能鬆懈
推 loveisth520: 這流量 沒人敢懷疑關注灌水了吧~~~31F 118.168.182.107 台灣 07/16 22:53
→ loveisth520: 我之前的教練也一樣啊 休息時間碼表
→ loveisth520: 拿著邊看邊跟你說動作 很認真
推 chengmei: 覺得前一集吃部隊鍋不好笑了，因為一切34F 122.99.7.118 台灣 07/16 23:09
→ chengmei: 都是要還的XDDDD
推 vwutopia: 智孝一定沒看過甲鎮春胖爬樓梯那集，36F 39.9.162.193 台灣 07/16 23:19
→ vwutopia: 先讓你吃飽再讓你後悔吃這麼飽
推 CHRISTINAYEN: 推懵鐘~而且看著看著有點想運動…38F 118.170.30.159 台灣 07/17 00:00
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推 drinkching: 只有智孝敢變做邊罵，還不會有事XD40F 118.150.168.176 台灣 07/17 01:01
→ ReiKuromiya: https://i.imgur.com/ibMgveC.gif41F 1.200.57.227 台灣 07/17 02:26
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推 minghueic: 智孝臉看起來運動得很痛苦啊，應該不43F 220.133.42.188 台灣 07/17 07:50
→ minghueic: 敢再找鐘國PT了……
推 acosa19: 雖然影片很有趣 可是這對才剛要開始的人45F 1.200.69.47 台灣 07/17 08:07
→ acosa19: 來說 運動量過大了

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