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看板 Military
作者 標題 [新聞] 想入伍卻不合格？ 美陸軍90天「體格改造
時間 Mon Aug 29 11:57:30 2022
想入伍卻不合格？ 美陸軍90天「體格改造營」幫你達標
對許多美國青年來說，想入伍成為美軍一員並不容易，許多人經常在體能檢查一項敗下陣來，《美聯社》（AP）報導，為了擴大兵源、美國陸軍（US Army）也提出新方案，募集一部分失敗應徵者，提供為期90天的「體格改造營」，類似預科課程的方式，協助這些有志從軍的青年盡快通過入伍標準。
報導中以29歲男性安德魯（Chaz Andrews）為案例，他從19歲開始、連續十年挑戰申請入伍，卻屢次無法通過標準失敗，如今因為這個新政策，他將與其他300名申請者一起參加體格改造營，接受軍隊專屬的體能訓練課程。
事實上，之所以設置訓練營，主要和今年度募兵人數無法達標有關，受到新冠疫情影響，募兵官無法前往學校、展覽或公開活動，與年輕學子進行人與人直接互動，再加上疫情後的美國出現缺工潮，許多企業為了留住員工，祭出更優惠的薪資與福利，也直接衝擊入伍的意願。
此外，根據公衛部門統計，美國17至24歲的青年人口中，僅有23%在體能、精神與道德標準上，符合軍方入伍標準規範；所謂的標準問題，以藥物濫用、幫派背景和犯罪案底最常見。
陸軍參謀長麥康維爾上將（Gen. James McConville）表示，每年都有許多年輕男女有意加入軍隊，但不少人面臨訓練和體能方面的問題，軍方希望給他們第二次機會，「我們並不是要降低錄取標準，設置訓練營、是為了幫助這些入伍者達成標準。」
陸軍「體格改造營」課程概略如下：
每天早晨5點起床，進行一連串體能訓練和運動課程，同時熟悉美國陸軍階層差異與內部文化習俗。所有學員的手機將被集中管理，每天只允許「特定時間」使用，不包含晚間或課堂休息時間。
每星期會進行考核，每三週進行一次大考核，決定這些學員是否有進步，或距離入伍標準更靠近；但通過考核並不代表一定能成為陸軍，如果90天後仍未能通過入伍考驗，他們必須自行離營回家。
心得感想：
以前國軍也有減肥營,給新兵入伍的人用的
但是後來取消了
近年來國人超重真的越來越多,
我們志願役入伍考試應該也有配合調整
體能測驗沒有美軍那麼硬,不然可能會招不到人
鑑測項目:
1、男性：10分鐘30秒內完成1600公尺徒手跑步。
2、女性：5分鐘30秒內完成800公尺徒手跑步。
10分半1600M...
看來美軍太嚴苛了
--
孟子:得道多助失道寡助
域民不以封疆之界/固國不以山溪之險/威天下不以兵革之利等等說法
那世界各國發展軍事/強化武器做什麼呢?秦統一六國是得道多助嗎????
自己不努力然後坐等別人幫助,是不是有病?
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推 : 以前服役新訓那種環境不瘦也難1F 08/29 12:00
→ : 整天走路踏步奔跑趕集合
→ : 整天走路踏步奔跑趕集合
推 : 要加入navy seal也有這種軍方辦的營，先練好基本再3F 08/29 12:01
→ : 去
→ : 去
推 : 寢室在三樓 靶場爆幹遠5F 08/29 12:03
→ : 就是缺人了只好降低標準6F 08/29 12:04
推 : 看到標題還以為會被打血清...7F 08/29 12:06
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/PQxHPGr.jpg)
推 : 10分半...9F 08/29 12:11
推 : 我以為新訓是因為餐點太糞不吃才瘦的...10F 08/29 12:11
→ : 真的1600m,10分半,老人用枴杖都走完了11F 08/29 12:13
推 : 其實對平常有運動習慣的人來說1.6km 10分半也不會12F 08/29 12:17
→ : 到太難啦 但問題就是現代人很多沒運動習慣XD
→ : 到太難啦 但問題就是現代人很多沒運動習慣XD
推 : 又不是五分半14F 08/29 12:20
推 : 大概6分半跑一公里，這是10公里以上的配速吧，不是115F 08/29 12:20
→ : 600公尺用的
→ : 600公尺用的
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/lGt3EJEh.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/oMp1Vahh.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/rFrWQb6h.jpg)
推 : 之前看美國國民兵申請，可以聯絡招募專員做入伍前訓21F 08/29 12:27
→ : 練規劃@@
→ : 練規劃@@
推 : 10分半1600m用走真的無理..抱歉我又拉低平均了Orz..23F 08/29 12:27
推 : 打一針就變成美國隊長身材? XD24F 08/29 12:28
→ : 1600m 10分半真的太廢了; 國軍以前不是3千15分及格25F 08/29 12:31
→ : 1.6公里十分半很鬆了，平常有在打球的應該都沒問題26F 08/29 12:36
→ : 。就算沒運動習慣的，只要不是肥胖或痼疾，從跑走開
→ : 始練一個月也可以做到。
→ : 。就算沒運動習慣的，只要不是肥胖或痼疾，從跑走開
→ : 始練一個月也可以做到。
推 : 1600公尺 10分鐘？ 正常20歲青年都可以通過吧幹29F 08/29 12:37
推 : 1600m/10分半用跑是很簡單可原PO的標準是用走的耶..30F 08/29 12:38
推 : 一般人走快一點就10分鐘1公里了31F 08/29 12:40
→ : 資料來源：32F 08/29 12:40
→ : 10-18歲數據來自教育部「101年臺灣中小學學生體適能
→ : 常模」
→ : 19-23歲數據來自教育部「88年臺灣地區大專校院學生
→ : 體適能常模研究」
→ : 10-18歲數據來自教育部「101年臺灣中小學學生體適能
→ : 常模」
→ : 19-23歲數據來自教育部「88年臺灣地區大專校院學生
→ : 體適能常模研究」
推 : 只要能過撞牆期就可以輕鬆跑了 現代人能不能過撞牆37F 08/29 12:41
→ : 期還是問號
→ : 期還是問號
推 : 1600跑10分半還行吧.不會到很難啊39F 08/29 12:46
→ : 還好我都騎電動自行車 不用跑160040F 08/29 12:53
推 : 這標準連我9歲的兒子都可以輕鬆通過41F 08/29 13:00
推 : 看推文有沒有運動習慣真的是1和0的差距...42F 08/29 13:02
推 : 1公里跟1.6公里還差了0.6公里，這可不是快一點就夠43F 08/29 13:04
→ : 的耶...
→ : 的耶...
→ : 看一下教育部的標準...45F 08/29 13:08
推 : 跑走也不是單純用走的啊...就跟你講有跑很簡單的啊46F 08/29 13:10
→ : 以前我們每天早點名完都要先跑個5千公尺才能吃早餐47F 08/29 13:10
→ : 19,20男性那邊1600M跑走10分30秒以上的是全國最爛的48F 08/29 13:10
→ : 5%人的成績啊
→ : 5%人的成績啊
→ : 有時候下午有空再跑個5千練習 甚麼時候便這麼廢了50F 08/29 13:11
→ : 國軍是跑步,教育部是跑走...51F 08/29 13:12
→ : 10分30秒真的只是快走都及格
→ : 10分30秒真的只是快走都及格
推 : 有跑就不是走了啊..拄拐杖的老人都走得完台灣人的平53F 08/29 13:16
→ : 均肥胖程度怎麼還差日本這麼多？
→ : 均肥胖程度怎麼還差日本這麼多？
推 : 這倒也不是降低標準 就說是訓練讓你達到標準了55F 08/29 13:22
推 : 日本是走路星人，台灣是倒垃圾離家門五十公尺都要56F 08/29 13:23
→ : 騎車
→ : 騎車
→ : 只能說美國人真的是財大氣粗 包吃包住幫你訓練也行58F 08/29 13:23
推 : 事實上連日本走路星人也沒幾個人覺得8km/h以上的純59F 08/29 13:32
→ : 步行是很稀鬆平常，而是要經過相當程度的訓練(但離
→ : 競走還有一段程度差距)
→ : 步行是很稀鬆平常，而是要經過相當程度的訓練(但離
→ : 競走還有一段程度差距)
→ : 跑走的意思是可以不用一直跑 累了可以用走的休息62F 08/29 13:36
→ : 沒人說跑走就不能用跑的
→ : 沒人說跑走就不能用跑的
→ : 有些訓，受訓期間蠻好瘦的，小蜜蜂拼命吃一個月還是64F 08/29 13:37
→ : 少5kg~
→ : 少5kg~
→ : 呃,國軍給身體障礙官兵測5000公尺走路合格標準43分66F 08/29 13:38
→ : 換算1600M大約13分鐘,這是給肢體障礙的人的標準啊
→ : 換算1600M大約13分鐘,這是給肢體障礙的人的標準啊
→ : 平均速度一樣，走跑混合會比只能用走的要輕鬆68F 08/29 13:40
→ : 事實上國軍體能標準就是很低,今年新聞才說過胖萬人69F 08/29 13:42
→ : 以上,不懂有什麼好爭的,教育部的全面標準就在那10分
→ : 30秒就是全國最差的5%人,結果國軍拿來當合格標準,你
→ : 覺得合理?
→ : 5公里健走不能跑,兩腳不能同時離地哦
→ : 就是痼疾等身體有問題的人用走的都能在43分內走完(
→ : 完全不能跑)5KM,現在國軍是測驗1600跑步,可跑可走,
→ : 當然是這個標準低啊
→ : 以上,不懂有什麼好爭的,教育部的全面標準就在那10分
→ : 30秒就是全國最差的5%人,結果國軍拿來當合格標準,你
→ : 覺得合理?
→ : 5公里健走不能跑,兩腳不能同時離地哦
→ : 就是痼疾等身體有問題的人用走的都能在43分內走完(
→ : 完全不能跑)5KM,現在國軍是測驗1600跑步,可跑可走,
→ : 當然是這個標準低啊
→ : 人類步行時速約4公里 快走6公里77F 08/29 13:48
→ : 所以1600m那時間限制至少要慢跑
→ : 所以1600m那時間限制至少要慢跑
推 : 沒找到身體障礙的標準，45-49歲的標準是43分30秒79F 08/29 13:51
→ : 所以45-49歲就自動列入身體障礙等級(誤
→ : 所以45-49歲就自動列入身體障礙等級(誤
→ : 健走就是身體有障礙的人才能用啊...正常要跑3000公81F 08/29 13:54
→ : 尺啊,你想爭論的是國軍這個標準很夠?全國人民最差的
→ : 5%標準當合格標準還不夠好笑?
→ : 我直接說這沒有暗酸國軍,是根本看這個標準沒有
→ : 尺啊,你想爭論的是國軍這個標準很夠?全國人民最差的
→ : 5%標準當合格標準還不夠好笑?
→ : 我直接說這沒有暗酸國軍,是根本看這個標準沒有
→ : 美國網軍不太需要舉重物的體力？85F 08/29 13:57
推 : 搜尋是可以3000跑步跟5000健走做選擇，沒有身體障礙86F 08/29 13:59
推 : 台灣那個行人環境誰都想要騎車87F 08/29 13:59
→ : 的先決條件88F 08/29 13:59
→ : https://i.imgur.com/fu2prfC.jpg89F 08/29 14:02
→ : 正常人可以自由選要不要測3000?我是覺得愛國軍沒問
→ : 題,但是什麼都護真的會有點好笑
→ : 正常人可以自由選要不要測3000?我是覺得愛國軍沒問
→ : 題,但是什麼都護真的會有點好笑
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/fu2prfCh.jpg)
→ : 再說一次拿全國人民最差的5%成績當成合格標準,就是93F 08/29 14:07
→ : 沒有要測驗的意思,你護航這個真的會讓我看你沒有
→ : 沒有要測驗的意思,你護航這個真的會讓我看你沒有
→ : 覺得跟你意見不同的就是在護也蠻好笑的...95F 08/29 14:07
→ : 所以你覺得這個標準是你可以接受的?96F 08/29 14:08
→ : 把不同種類運動的標準混在一起不會被看沒有，是根本97F 08/29 14:08
→ : 就沒有www
→ : 國軍的標準關我P4，我只是對你撐拐杖的老人都走的完
→ : 這時間表示嗤之以鼻
→ : 就沒有www
→ : 國軍的標準關我P4，我只是對你撐拐杖的老人都走的完
→ : 這時間表示嗤之以鼻
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/HiNlCTYh.jpg)
推 : 就很缺人只好這樣搞104F 08/29 14:15
→ : 國軍45UP/殘廢的人的標準5000都要43分內了,而且不能105F 08/29 14:16
→ : 雙腳同時離地只能走,1600,10分就是廢
→ : https://i.imgur.com/G4fRr7L.jpg
→ : 雙腳同時離地只能走,1600,10分就是廢
→ : https://i.imgur.com/G4fRr7L.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/G4fRr7L.jpg)
推 : 再講一次國軍標準關我P4看不懂就真的是你的問題，倒108F 08/29 14:18
→ : 是找個撐拐杖1600走10分半的老人來看看啊
→ : 是找個撐拐杖1600走10分半的老人來看看啊
推 : 新訓時可以跑到6分內，但我懷疑302旅的3000其實少了110F 08/29 14:18
→ : 100m左右？
→ : 100m左右？
→ : 軍營裡面操場數字都不準的啦 這沒有懸念112F 08/29 14:21
→ : 之前就降過一次標準了,現在更低,真的笑死113F 08/29 14:21
→ : 蠻好奇 要到哪裡找體能這麼差的人 不容易吧114F 08/29 14:22
→ : 這跟什麼裝備準則都無關,單純體能訓練都調低標準,笑115F 08/29 14:23
→ : 死
→ : 死
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