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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-12-26 11:32:05
看板 NBA
作者 thnlkj0665 (灰色地帶)
標題 [花邊] Tatum瞄準年度MVP  飲食改變成最大關鍵
時間 Sun Dec 25 23:43:29 2022


 Tatum瞄準年度MVP  飲食改變成最大關鍵

記者蔡佳霖/綜合外電報導

歷經上季總冠軍賽的挫敗,年僅24歲的泰托姆(Jayson Tatum)誓言更上層樓。

本季至今,泰托姆繳出場均30.5分8.1籃板4.1助攻,投籃命中率47.1%,三分命中率35.4%
,罰球命中率85.8%的成績單,其中得分和籃板雙雙創下生涯新高,並帶領綠衫軍取得23
勝10敗的全聯盟最佳成績。


日前《ESPN》召集了100位媒體人士進行開季以來的MVP票選,泰托姆獲得47張第一名選票
,高居榜首,力壓安戴托昆波(Giannis Antetokounmpo)、唐西奇(Luka Doncic)、柯
瑞(Stephen Curry)、約柯奇(Nikola Jokic)等球星。


倘若泰托姆保持下去,在球季結束後猶能力壓群雄勇奪年度MVP,他將成為隊史自「大鳥
」柏德(Larry Bird)以來首位拿此大獎殊榮的球員。柏德曾在1984到1986年間連續3年
獲得年度MVP。


對於自己在今年賽季的蛻變,泰托姆透露這跟自己在休賽季決定進行飲食改變有關。泰托
姆表示自己過往都沒刻意控制飲食,直到和勇士的對決中,才感受到在比賽中出現的疲憊
感,這讓他開始意識到改變飲食的重要性。


「我從來不節食,一直都是想吃什麼就吃什麼。但你知道打總冠軍賽時的那種疲勞程度。
所以我想要找到一個讓自己長期保持體能優勢的方法,我想吃得更健康,減掉體內脂肪,
並且試著增加肌肉。於是我聘請一位私人廚師為我準備三餐。」泰托姆說。


「我並非素食主義者,我只是想要找到更健康的飲食選擇。所以我不再吃油炸食品,像是
薯條、炸雞之類的。」




來源: https://tw-nba.udn.com/nba/story/7002/6863812
NBA/泰托姆瞄準年度MVP 飲食改變成最大關鍵 | 運動 | udn NBA
[圖]
歷經上季總冠軍賽的挫敗,年僅24歲的泰托姆(Jayson Tatum)誓言更上層樓。 本季至今,泰托姆繳出場均30.5分8.1籃板4.1助攻,投籃命中率47.1%,三分命中率35.4%,罰球命中 ...

 



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SetsunaOgiso: Zion:1F 12/25 23:44
jyekid      : zion表示 都吃2F 12/25 23:45
CLawrence   : 猶能力是什麼??? (KI:.........)3F 12/25 23:45
Wall62      : Zion: 炸雞是我的力量泉源4F 12/25 23:46
NassirLittle: 炸雞去皮不行ㄇ?5F 12/25 23:46
MaRin0725   : Zion:你不懂吃喔6F 12/25 23:47
jyekid      : 不吃炸的人生有什麼意義7F 12/25 23:48
sikadear    : Zion:未來每天吃拿MVP給你看8F 12/25 23:48
cor1os      : 吉翁:吃啦  吃啦9F 12/25 23:48
ginopun10477: 錫安 dislike10F 12/25 23:51
bbbyes123   : 控制飲食的Zion 會有多強11F 12/25 23:53
kaga1991    : 字母:12F 12/25 23:53
kaga1991    : 雞翅好吃
cor1os      : 字母也沒在節食還不是吃爽爽 藉口14F 12/25 23:57
negotiates  : 是吃的,我吃了...15F 12/25 23:57
e8e88       : Zion:奧爾良炸雞真的很難戒16F 12/25 23:58
RIVERWIND   : Zion:學長你...17F 12/26 00:00
simon5030   : 烤的食物也很好吃18F 12/26 00:02
jay228      : 雞翅跟雞腿的油比雞胸多超多19F 12/26 00:03
SEVEnMonth  : Zion:吃了我會更強20F 12/26 00:06
autechre    : 並沒有 籃下沒手滑放槍才是真的原因21F 12/26 00:08
MK47        : Zion:你就是吃太少22F 12/26 00:09
aaakuei     : 鄉民24歲時,也是爽爽吃吃,想當頂級運動員,連吃23F 12/26 00:12
aaakuei     : 都講究,不容易啊,有很多背後的飲食是我們不容易
aaakuei     : 看到的
YellowTiger : 字母、Zion:那是你不懂26F 12/26 00:13
z23061542   : 老巴:好吃的東西 吐掉27F 12/26 00:16
aegis43210  : 想和LBJ一樣打那麼久的話,現在開始真的要控制飲食28F 12/26 00:24
chenghow    : 24歲開始控制跟28去控制,頂級球員可能老了多一兩29F 12/26 00:30
chenghow    : 年延長生涯就差在這邊吧
JMSDF       : 油炸物,是身體各種毛病、疲勞的大毒藥...31F 12/26 00:34
ko373328    : 練運球比較重要 切入只會要犯 運球很卡32F 12/26 00:42
NassirLittle: 其實也就生涯這20年不吃 人生很長33F 12/26 01:00
vanillamint : 投籃太畸形了 註定人氣不會高34F 12/26 01:01
potterpig   : easy mode的第一名35F 12/26 01:06
StaR7925    : Zion: 嫩 我都吃36F 12/26 01:06
slimak      : 蔡恩:你說薯條炸雞怎麼了?37F 12/26 01:18
AWSMD       : 上一季明顯感覺到冠軍賽狀態很不對 願意改變給推38F 12/26 02:01
justaID     : 願意改變,克制享受的心態給推39F 12/26 02:07
weiweithegod: 到底 吉翁 還是 蔡恩40F 12/26 03:42
CRChen      : 當然是 技安 !41F 12/26 04:08
f77928      : #zionwillamson #lukadoncic42F 12/26 05:05
eemail      : 24歲這種水準其實很不錯了43F 12/26 06:49
KENGI       : 推44F 12/26 07:10
carey1119   : Zion:我看你完全是不懂喔45F 12/26 07:32
HBarnes40XX : 24歲這成績很好了46F 12/26 08:58
tomatocgy   : MVP與肥宅之間的距離--薯條47F 12/26 11:05
tomatocgy   : 跟跟圍巾學的飲食哲學嗎?

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