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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-12 20:33:05
看板 NBA
作者 LABOYS (洛城浪子)
標題 [花邊] Zion的主廚：Zion很認真的減重，瘦了30磅
時間 Wed Oct 12 15:36:19 2022



https://www.instagram.com/p/Cjl5wLCurWl/


https://pbs.twimg.com/media/FeymiEIXEAA-ruV.jpg
[圖]


這個夏天我有個絕佳的良機，
陪在我的好哥們 @zionwilliamson 身邊，作為他的私人主廚一起努力。


他重返球場的努力是傑出的，
我能作為這一趟旅程中的一份子是非常幸運的。


這項任務並不容易，但哥們他的紀律已經臻至一個完全不同的水準，
而結果是不會騙人的。

我的哥們減去超過30磅，將他的身材雕塑成這輩子最棒的體態。


一路上他堅守我制定的膳食計畫，並且從未作弊。





控制住飲食了




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.68.220 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZHcvuZO (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1665560184.A.8D8.html
噓 rex9999     : Zion將是近年第一位美國MVP1F 10/12 15:37
推 gn01948540  : 胖虎的自我管控我覺得很快又胖了2F 10/12 15:39
推 sunnyyoung  : 所以還有60磅要減...3F 10/12 15:40
推 ss900065    : 他的紀律已經臻至一個完全不同的水準4F 10/12 15:41
推 malain      : 是錯覺嗎？怎麼感覺一直都是這個主廚在幫胖虎發言5F 10/12 15:41
→ malain      : ？
推 BBDurant    : 430磅便400?7F 10/12 15:42
→ cor1os      : 有專廚就好,吃媽媽的靈魂料理會死人的8F 10/12 15:44
推 lightmei    : 看Green他媽的發言就知道黑人媽媽對自己鵝子也是無9F 10/12 15:45
→ lightmei    : 限溺愛阿
推 lafeelbarth : 他的新聞怎麼都跟減肥有關11F 10/12 15:46
→ boyutsai    : 呵呵之前說他那是壯，膝蓋不用顧的出來面對阿12F 10/12 15:47
推 inuyaksa    : 楊豪樂13F 10/12 15:50
推 icou        : 不要再吃媽媽的料理了 吃的越難吃對你身體越好14F 10/12 15:52
→ Wall62      : 嗯15F 10/12 15:53
推 briankch    : 減了30磅肌肉 完了16F 10/12 15:53
推 rondo0417   : 不過真的瘦滿多的17F 10/12 15:55
推 korgh413    : 健康跟鬼一樣18F 10/12 15:56
→ s310213     : 媽媽：鵝子你瘦啦？多吃一點19F 10/12 15:58
→ curlymonkey : 少了30磅肌肉 真的完了20F 10/12 16:01
推 peace1way   : 咦？對耶。以前有一堆蠢鄉民說那個是肌肉耶，肌肉幹21F 10/12 16:04
→ peace1way   : 嘛要減？而且那群人還說他身體完全可以負擔不是嗎？
推 Kazmier     : 這個私廚八成也是親友團之一吧23F 10/12 16:07
推 KobeNi      : 要三分線起跳灌籃了24F 10/12 16:14
推 WLR         : 主廚發言了，值得信賴25F 10/12 16:21
推 wellzx      : 媽媽：吃飽才有力氣打球，乖兒子26F 10/12 16:21
推 jalsonice   : 不要罵人家蠢啦 但我也還記得之前猛吹他全身肌肉體27F 10/12 16:22
→ jalsonice   : 脂超低減不掉
推 qq0526      : 合約拿到就開始吃了啦29F 10/12 16:28
噓 qwe21       : 最基本的控制飲食維持體態 還要一直拿出來講 真可憐30F 10/12 16:31
推 eelse       : 這體重只掉30磅31F 10/12 16:31
→ ApAzusa126  : 啊不是全都肌肉減不掉32F 10/12 16:37
推 tahikuro    : 30磅還是太少了 至少應該減50磅33F 10/12 16:38
→ nadleeh     : 合約寫好了，就乖乖減吧34F 10/12 16:39
推 hsiung9     : 瘦的是肌肉喔35F 10/12 16:51
推 slimak      : 你要確诶36F 10/12 17:00
→ qwe21       : https://imgur.com/OZ37yUa37F 10/12 17:05
[圖]
推 flicker36   : 好瘦啊 你媽怕你餓死38F 10/12 17:22
推 queen100000 : 至少他的肌肉線條不會騙人，這點我信39F 10/12 17:24
噓 alex0973    : 再說再看看 連續五年每年出賽75場 不然都是假的40F 10/12 17:39
推 sustainer123: 肌肉專家咧?整天鞭膝蓋專家 肌肉專家不敢出來了?41F 10/12 17:41
推 oBatman     : it for money ok?42F 10/12 17:41
推 skylove21   : 30磅以她來說可以吧 她本來就該保持優勢阿43F 10/12 17:44
→ skylove21   : 主要是速度有回來 對抗性保持 就夠猛了
推 ben86911    : 保持健康拜託 我想看到下一個Rose45F 10/12 17:48
→ ben86911    : 不想 （更正
推 AWSMD       : 有專業主廚好多了47F 10/12 17:56
噓 HsiangFly   : 來NBA這麼久 現在才知道要減肥48F 10/12 17:58
推 johnson44   : 他真的必須證明自己能威一整季49F 10/12 17:58
推 guesswhen   : 但這廚師體脂有點高耶50F 10/12 18:04
推 kixer2005   : 體重的問題是在膝蓋健康  體重越重就是越快出問題51F 10/12 18:21
推 a2156700    : 再減減52F 10/12 18:22
推 kixer2005   : 就算是肌肉  過重就是會增加膝蓋負擔53F 10/12 18:24
噓 gyaoqwas    : 媽媽：我兒子不吃我煮的飯54F 10/12 18:25
推 sttarmbcb390: 看起來還是蠻油的55F 10/12 18:30
→ sttarmbcb390: 以他身高很壯頂多110KG左右 再加就是油
→ karmel      : 還行 他也不適合太瘦不然撞不進去57F 10/12 19:05
推 cloud701002 : 30磅很不錯了，正常減重速度就該這樣58F 10/12 19:09
推 biung       : 控制飲食真的要有很強大的意志力59F 10/12 19:15
推 freeru      : 要減30磅之前，你要先胖至少30磅60F 10/12 19:21
推 jyekid      : 糟糕 減掉肌肉了61F 10/12 19:29
推 PacificRim  : 有瘦嗎 他屁股看起來還是很大啊62F 10/12 19:58
推 a11111a4210 : 太重肌肉量高也是要減啊膝蓋又不會管你是肌肉重還63F 10/12 20:03
→ a11111a4210 : 肥肉
推 ocis        : 拿花生醬巧克力醬土司和炸OREO到他面前試試65F 10/12 20:14

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