※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-19 23:47:09
看板 NBA
作者 標題 [花邊] LeBron James 凌晨3點50分去訓練
時間 Fri Aug 18 23:16:08 2023
https://twitter.com/Klutch_23/status/1692539195430969718
LeBron James up working at 3:50 AM, via IG.
#LakerShow
LBJ 更新個人社群動態
今天他在當地時間凌晨3點50分開始訓練
https://pbs.twimg.com/media/F30bbTkW0AA5LIp.jpg
![[圖]](https://pbs.twimg.com/media/F30bbTkW0AA5LIp.jpg)
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※ 作者: thnlkj0665 2023-08-18 23:16:08
※ 文章代碼(AID): #1atuiyek (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1692371772.A.A2E.html
推 : 凌晨四點的洛杉磯1F 08/18 23:16
推 : 失眠了嗎2F 08/18 23:17
推 : 半夜起床尿尿然後睡不著3F 08/18 23:17
推 : 老人都比較早起4F 08/18 23:17
推 : 起床尿尿還要發限動喔-.-5F 08/18 23:18
推 : 老年人的症頭6F 08/18 23:19
推 : 現在是凌晨三點鐘7F 08/18 23:19
推 : 姆斯也想抽鞋8F 08/18 23:19
推 : 凌晨4點上工 只練半小時9F 08/18 23:19
→ : 老人早起沒辦法繼續睡 只好去練球10F 08/18 23:19
推 : 硬是要比老科早10分鐘?11F 08/18 23:19
→ : 比老大早12F 08/18 23:19
推 : 應該是頻尿13F 08/18 23:20
推 : 老人的症頭14F 08/18 23:20
→ : 夏天早上四點 公園就有老人在運動15F 08/18 23:21
噓 : 好了啦 發完文回去睡覺了16F 08/18 23:22
推 : 沒梗欸17F 08/18 23:23
→ : 有人十年前就用過了
→ : 幹老人都喜歡同一招
→ : 有人十年前就用過了
→ : 幹老人都喜歡同一招
→ : 比KOBE早十分鐘20F 08/18 23:28
推 : 比老大早10分鐘，是家離球場比較遠嗎?21F 08/18 23:28
推 : 老人早起體諒一下22F 08/18 23:28
推 : 好了啦～23F 08/18 23:28
→ : 學24F 08/18 23:28
推 : 贏10分鐘了25F 08/18 23:28
→ : 你有看過凌晨3點50分的插腰嗎？26F 08/18 23:29
推 : 練到四點回家睡覺27F 08/18 23:29
推 : 大谷都睡飽飽28F 08/18 23:29
→ : 發完限時去睡覺（X29F 08/18 23:29
推 : 有夠故意==30F 08/18 23:29
噓 : 訓練就訓練還要怕別人不知道31F 08/18 23:31
![[圖]](https://i.imgur.com/J8syUws.png)
推 : 可以持續幾天啊？34F 08/18 23:32
噓 : …….35F 08/18 23:33
→ : 很大機率跟老大一樣起床尿尿36F 08/18 23:35
推 : 硬是要比柯比早10分鐘…= =37F 08/18 23:37
噓 : …38F 08/18 23:39
推 : 老人這個時間起來也是合理39F 08/18 23:40
推 : 蝦妹症狀，沒事就發個限動40F 08/18 23:44
推 : 辛苦了 老人夜尿睡不著練假摔41F 08/18 23:45
推 : 老人運動時間合理42F 08/18 23:46
噓 : 幽默嘛比Kobe 早一點43F 08/18 23:47
推 : 時間是三點半，南下的長途夜車44F 08/18 23:47
推 : 起床上廁所吧45F 08/18 23:48
推 : 進入中年46F 08/18 23:48
推 : 起床尿尿47F 08/18 23:48
推 : 我03：50都會起來尿尿48F 08/18 23:48
推 : 硬要比老大早十分鐘49F 08/18 23:48
推 : laoda!50F 08/18 23:49
→ : 故意提早10分鐘51F 08/18 23:52
推 : 硬要早10分鐘 XDDDD52F 08/18 23:52
推 : 沒帶著三隻黑色柴犬一起訓練說不過去吧？53F 08/18 23:53
噓 : the學54F 08/18 23:56
噓 : 超愛搞這些事耶55F 08/18 23:58
推 : 起床尿尿發個文繼續睡嗎XD56F 08/19 00:00
推 : 故意的喔57F 08/19 00:01
推 : 在意那10分鐘的比較好笑，他常常發這附近的時間出58F 08/19 00:01
→ : 門準備訓練
→ : 門準備訓練
→ : 怎麼風向差這麼多lul60F 08/19 00:01
推 : 老人都不長眠的 這時間起來可理解61F 08/19 00:01
推 : 姆斯也要去抽KOBE的鞋子嗎??????62F 08/19 00:06
噓 : 人家起床尿尿的也在比63F 08/19 00:07
推 : 我們在睡覺美國人就在打球64F 08/19 00:09
噓 : 噁65F 08/19 00:12
噓 : 好了啦66F 08/19 00:13
→ : 姆斯湖人化，老大感化光環67F 08/19 00:16
推 : 硬要早10分鐘...68F 08/19 00:18
推 : 雙標真可怕，凌晨發文去練球也能酸69F 08/19 00:30
推 : 老人睡不著70F 08/19 00:31
推 : 老年人都很早起的71F 08/19 00:31
推 : 老人現在都睡不久了嗎XD72F 08/19 00:33
→ : 為啥 LA的球員一定要凌晨訓練...？73F 08/19 00:34
推 : 酸酸真的可憐 唉74F 08/19 00:35
噓 : 硬要耶 早10分鐘也爽喔75F 08/19 00:35
噓 : 練個10分鐘下跪，就可以回去睡覺了~76F 08/19 00:36
推 : 太晚出門會塞車啊,只好起透早先去球場補眠XD77F 08/19 00:38
推 : 5>478F 08/19 00:40
推 : 年紀大了還是好好睡覺吧79F 08/19 00:41
→ : 硬要早十分鐘80F 08/19 00:43
推 : 老了qq81F 08/19 00:43
推 : 提早10分82F 08/19 00:44
→ : 不愧是羌，作秀也比別人早83F 08/19 00:44
噓 : 硬要跟老大比84F 08/19 00:45
推 : 可以拍照去摩曼頓抽KOBE85F 08/19 00:57
推 : 比老大早86F 08/19 01:04
推 : 老大那是尿尿 別來蹭了吧…87F 08/19 01:04
推 : 老詹家裡面不能自己蓋一座訓練場嗎？非得去球場的？88F 08/19 01:07
推 : 在意那十分鐘真的很好笑89F 08/19 01:08
噓 : 硬要比老大早 敢不敢拿個六冠來比喬登90F 08/19 01:18
推 : 可能因為LA上班時間很塞所以要提早吧91F 08/19 01:21
推 : Kobe以前就用過這招了92F 08/19 01:21
推 : 如果晚上八點睡覺，凌晨三點半起床也還好吧？93F 08/19 01:38
推 : 跟我半夜12點睡，早上七點半起床上班不是一樣嗎？
推 : 跟我半夜12點睡，早上七點半起床上班不是一樣嗎？
推 : >>>>>>>死人 7….95F 08/19 01:42
推 : 這種數據都能刷 服了96F 08/19 01:43
推 : 抱歉，休賽季goat已經被西門預定了97F 08/19 01:56
推 : 這樣也要比98F 08/19 01:59
推 : 老人起床尿尿99F 08/19 02:26
噓 : 這樣也能蹭？100F 08/19 02:46
推 : 蹭啥 老詹也不是第一次po早起去練球啊 他ig很愛po101F 08/19 02:57
→ : 限動 像是唱歌之類的
→ : 限動 像是唱歌之類的
噓 : 假鬼假怪103F 08/19 03:23
推 : 老漢!!104F 08/19 03:24
推 : 姆斯也想參加活動抽老大鞋齁105F 08/19 03:31
推 : 職業球員練球也能被酸106F 08/19 03:53
噓 : 超愛作秀，真不愧適合當政治人物107F 08/19 04:14
→ : 也不用練球啦，先練驚天一跪，下季阿銀保你分區冠
→ : 軍賽
→ : 也不用練球啦，先練驚天一跪，下季阿銀保你分區冠
→ : 軍賽
推 : 秀味濃110F 08/19 04:48
推 : 我也起床了111F 08/19 05:38
推 : 又是起床尿尿112F 08/19 05:44
推 : 應該是老人頻尿113F 08/19 06:07
推 : 跟老大學的，起床尿尿114F 08/19 06:44
推 : 我爸也都三點起床115F 08/19 06:54
噓 : 又再吹了 這時間起來練球只有他 ?116F 08/19 07:23
推 : 這麼認真應該像Kobe一樣至少五冠了吧117F 08/19 07:28
推 : 半夜起床尿尿後睡不著118F 08/19 07:38
推 : 提早10分 真的太刻意 XD119F 08/19 07:43
推 : 八九點早睡就是這樣120F 08/19 07:47
推 : 美國半夜在外面會不會很危險121F 08/19 07:54
→ : 有些人練球就是會覺得很假122F 08/19 07:55
推 : 本來就很假 睡眠對運動員來說重要程度和練習 飲食123F 08/19 08:00
→ : 是一樣重要的
→ : 也就是很常掛在最上講的 吃 睡 練
→ : *嘴上
→ : 是一樣重要的
→ : 也就是很常掛在最上講的 吃 睡 練
→ : *嘴上
推 : 起床尿尿127F 08/19 08:05
→ : 太晚起來上班會塞車128F 08/19 08:09
推 : 硬要早10分鐘欸129F 08/19 08:09
噓 : 笑死 又在作秀130F 08/19 08:14
推 : 他真的好噁心 各種學131F 08/19 08:14
推 : 起床放尿132F 08/19 08:21
推 : 張震嶽:在凌晨3點50慌張想妳133F 08/19 08:22
推 : 現在是凌晨三點鐘134F 08/19 08:23
推 : 尿尿正常135F 08/19 08:24
推 : The 學136F 08/19 08:26
推 : LA老人起床尿尿137F 08/19 08:27
推 : 他是要完成任務買鞋？138F 08/19 08:28
推 : 起床拉尿也要發新聞139F 08/19 08:30
→ : 羌迷看到又高潮了140F 08/19 08:32
推 : 推文一堆剛要睡的宅宅看不慣欸141F 08/19 08:32
推 : 笑死 連時間都要爭 不過還是狗鼻的你看過凌晨四點142F 08/19 08:42
→ : 的洛杉磯嗎比較經典
→ : 的洛杉磯嗎比較經典
推 : 不尊重死人 早晚變潤羽露西婭144F 08/19 08:50
推 : 就聽者有意阿 搞不好人家八點睡著三點起床 然後酸酸145F 08/19 08:55
→ : 在那邊認真 真好笑
→ : 在那邊認真 真好笑
噓 : 我今天才看一個視頻說，喬丹所有榮譽都是他拼來的，147F 08/19 09:00
→ : 都是別人加諸，不是去抱來，自封王冠什麼小的，這傢
→ : 伙真是蹭到另人想吐
→ : 都是別人加諸，不是去抱來，自封王冠什麼小的，這傢
→ : 伙真是蹭到另人想吐
推 : 老灰啊郎 睏無眠150F 08/19 09:01
推 : 凌晨三點的LA151F 08/19 09:01
推 : 難怪比kobe強 就差在這10分鐘152F 08/19 09:16
→ : 這人不去當政治人物也太埋沒他的才華了153F 08/19 09:25
噓 : 要不要乾脆直接不睡 PO半夜2點還在練的154F 08/19 09:28
推 : 練到4:00回家睡覺155F 08/19 09:33
噓 : 照過往對kobe的討論也一樣是起床尿尿吧156F 08/19 09:41
推 : 學Kobe譁眾取寵笑死157F 08/19 09:43
推 : 想不到LBJ在訓練保養這一塊已經開始被酸民職業了158F 08/19 09:44
→ : 看來38歲還在打NBA一定很容易
→ : 質疑
→ : 看來38歲還在打NBA一定很容易
→ : 質疑
推 : 當年某人這樣子可是被吹捧上天呢161F 08/19 09:44
推 : 起床尿尿吧？162F 08/19 09:47
推 : 其他不說，說真的很自律163F 08/19 09:48
推 : 不要學好大好嗎164F 08/19 10:00
噓 : 發個限動一堆詹黑氣到快中風 是我也每天發 笑死165F 08/19 10:05
推 : 台積電員工：你3:50就能走了？166F 08/19 10:18
推 : 推文也太雙標，柯比就認真，姆斯就作秀167F 08/19 10:28
→ : 下一個肯定秀出凌晨3點40分的動態168F 08/19 10:28
推 : 你們可以試試看凌晨三點多起來練球的感覺，是作秀169F 08/19 10:28
→ : 比較爽還是回去睡比較爽不就知道了？
→ : 簡單不簡單，大家可以親自嘗試
→ : 比較爽還是回去睡比較爽不就知道了？
→ : 簡單不簡單，大家可以親自嘗試
噓 : 沒梗==172F 08/19 10:35
→ : 姆斯就模仿kobe啊 明眼人都看得出來 嘻嘻173F 08/19 10:41
推 : Kobe起床尿尿的咖怎能跟我大山羊比174F 08/19 10:47
推 : 就是要比你早10分鐘175F 08/19 10:53
推 : 起床尿尿而已啦176F 08/19 11:02
噓 : 作秀177F 08/19 11:06
推 : 老人早睡早起178F 08/19 11:10
推 : 失眠179F 08/19 11:13
推 : 立flag是不是180F 08/19 11:16
噓 : 有夠硬要….181F 08/19 11:26
推 : 笑死 發文也要被PTT酸酸譴責 到底xD182F 08/19 11:28
推 : LBJ很懂得照顧身體啦 睡眠不足真的不用替他操心183F 08/19 11:30
推 : NBA的作息跟肥宅作息能相提並論是不是 還作秀勒= =184F 08/19 11:43
推 : 你有看過凌晨三點五十分的洛杉磯嗎185F 08/19 12:00
推 : 比老大還早186F 08/19 12:02
→ : 難怪一個歷史前20 一個歷史前2 差距就在這
→ : 難怪一個歷史前20 一個歷史前2 差距就在這
推 : 贏了188F 08/19 12:03
推 : 詹酸版各種噁心 社會怎麼了189F 08/19 12:08
推 : 人家又不是po完文就回去睡了，一樣有練球啊190F 08/19 12:10
噓 : 作秀 快睡好嗎191F 08/19 12:19
→ : 想到看書看第一頁
→ : 想到看書看第一頁
推 : 我相信他的自律，但他老屁孩的個性實在自毀長城。193F 08/19 12:20
→ : 關鍵字來了 酸酸開酸194F 08/19 12:28
推 : 山羊就是努力不懈195F 08/19 12:38
推 : 因為kobe 是原創，LBJ是老高196F 08/19 12:39
噓 : 山羌：嘻嘻我早10分鐘起床尿尿贏了爽啊刺啊！197F 08/19 12:51
→ : 硬要早十分鐘太故意了吧198F 08/19 13:03
推 : 老詹跟他的訓練師有鄉民了解睡眠和老詹？199F 08/19 13:05
推 : 應該真的是老了睡不著，不然四點開始訓練真的沒什200F 08/19 13:17
→ : 麼特別意義
→ : 麼特別意義
→ : 半夜起來訓練真的很無言202F 08/19 13:24
推 : 尿尿啦203F 08/19 13:43
推 : 老了睡不著 或起來尿尿204F 08/19 13:51
→ : 說真的不喜歡這個3點50三小 ，lbj這麼有名氣就不能205F 08/19 13:53
→ : 找團隊想個自己的代名詞嗎？感覺就是要借用其他人的
→ : 名氣跟名言來用，自己搞一個梗對自己不是更好？
→ : 找團隊想個自己的代名詞嗎？感覺就是要借用其他人的
→ : 名氣跟名言來用，自己搞一個梗對自己不是更好？
推 : 老人睡不著208F 08/19 13:54
推 : 老人醒了就睡不會去209F 08/19 13:56
推 : 一堆悲憤仔 笑死210F 08/19 14:26
推 : 笑了4:00起床尿尿的叫威風 英雄主義 3:50起床訓練叫211F 08/19 14:53
→ : 愛演 假惺惺
→ : 愛演 假惺惺
推 : 反觀Kobe4點起來尿尿就被封神了 幫喇叭QQ213F 08/19 14:59
→ : Kobe day快到了 做做效果啦214F 08/19 15:26
→ : Curry跟勇迷都睡飽飽 反正有髒隊友幫忙處理對手215F 08/19 15:36
推 : 可以抽台灣垃圾代理商的Kobe鞋囉216F 08/19 15:57
推 : 不睡覺喔217F 08/19 16:07
噓 : 山羌真的噁，連Kobe早起尿尿都要學，還早10分鐘笑218F 08/19 16:18
→ : 死，頻尿界的GOAT
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噓 : 因為kobe是4點，所以提早10分去打卡？220F 08/19 16:40
推 : 半夜訓練代表白天偷懶？代表二練吧221F 08/19 17:01
→ : 笑死 一堆這樣也可以酸 這又沒幹嘛222F 08/19 17:18
→ : 喬丹詹科比這種通宵賭博或練
→ : 球的 哪像山羊咖哩堅持正常時
→ : 間睡飽才能繳出亮麗好表現
→ : 山羊咖哩身兼社會關懷 以身作則給孩子做榜樣
→ : 喬丹詹科比這種通宵賭博或練
→ : 球的 哪像山羊咖哩堅持正常時
→ : 間睡飽才能繳出亮麗好表現
→ : 山羊咖哩身兼社會關懷 以身作則給孩子做榜樣
推 : The 學227F 08/19 18:50
推 : 攝護腺肥大 幫QQ228F 08/19 20:53
推 : 好了啦229F 08/19 21:09
推 : 打2小時，補眠睡到中午？230F 08/19 21:12
推 : 特別贏KB 10分鐘231F 08/19 22:29
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