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作者 標題 [新聞] 每天6點練球備戰 湖人總管:詹姆斯就像個新秀
時間 Fri Sep 29 13:24:46 2023
每天6點練球備戰 湖人總管：詹姆斯就像個新秀
記者劉肇育／即時報導
湖人在今年休賽季完成數筆重要續約與自由市場補強後，將以更完整的陣容迎接新賽季，
而湖人總管佩林卡（Rob Pelinka）在今天受訪時就表示，球隊一哥詹姆斯（LeBron
James）已經像個新秀一樣準備迎接生涯第21個賽季。
湖人在今年休賽季陣容大翻新，除了與戴維斯（Anthony Davis）、羅素（D'Angelo
Russell）、里夫斯（Austin Reaves）、八村壘與范德比爾特（Jarred Vanderbilt）續
約外，還簽下文森（Gabe Vincent）、伍德（Christian Wood）、瑞迪許（Cam Reddish
）、海斯（Jaxson Hayes）、普林斯（Taurean Prince）等好手，大幅補強陣容。
約外，還簽下文森（Gabe Vincent）、伍德（Christian Wood）、瑞迪許（Cam Reddish
）、海斯（Jaxson Hayes）、普林斯（Taurean Prince）等好手，大幅補強陣容。
不過身為湖人的核心，將在年底滿39歲的詹姆斯的身體狀況，依舊是湖人球迷最擔心的，
但湖人總教練漢姆（Darvin Ham）在今天受訪時就說：「詹姆斯在照顧自己這方面做得很
好，那些圍繞在他身邊的團隊都已經就位，他們將會協助他。」
但湖人總教練漢姆（Darvin Ham）在今天受訪時就說：「詹姆斯在照顧自己這方面做得很
好，那些圍繞在他身邊的團隊都已經就位，他們將會協助他。」
詹姆斯在披上湖人戰袍後場上數據並未有太多下滑狀況，但過去5個賽季他卻因傷缺席了
111場比賽，與生涯前15年只缺席71場相比相差甚遠。
但湖人總管佩林卡就表示，詹姆斯已經像一個新秀一樣在準備個人的第21個賽季，「他一
直在早上6點就進行訓練，這個休賽季裡他跟我們其他球員一樣在這棟大樓待了很長時間
，重訓室也能看到他的身影，他在他生涯所效力的每一支球隊中，都保持著這樣的基調。
」
直在早上6點就進行訓練，這個休賽季裡他跟我們其他球員一樣在這棟大樓待了很長時間
，重訓室也能看到他的身影，他在他生涯所效力的每一支球隊中，都保持著這樣的基調。
」
儘管聯盟新推出的輪休政策，詹姆斯可望因為年紀而不需要受到限制，但漢姆也強調已經
準備為詹姆斯擬定出賽計畫，球隊也會全力配合聯盟的輪休政策，但同時也希望能夠減少
，甚至是取消背靠背賽程，在新賽季中湖人將有15場背靠背賽事必須面對，比起去年的12
場又有所增加。
準備為詹姆斯擬定出賽計畫，球隊也會全力配合聯盟的輪休政策，但同時也希望能夠減少
，甚至是取消背靠背賽程，在新賽季中湖人將有15場背靠背賽事必須面對，比起去年的12
場又有所增加。
https://uc.udn.com.tw/photo/2023/09/29/1/25628084.png
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來源: https://tw-nba.udn.com/nba/story/7002/7473215
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湖人在今年休賽季完成數筆重要續約與自由市場補強後，將以更完整的陣容迎接新賽季，而湖人總管佩琳卡（Rob Pelinka）... ...
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※ 作者: thnlkj0665 2023-09-29 13:24:46
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推 : 這自律和公關能力真沒話說1F 09/29 13:27
→ : 公關能力真的強2F 09/29 13:27
推 : 西門：不愧是我的模板，連休賽季都做一樣的事3F 09/29 13:30
推 : 自律這點是無庸置疑4F 09/29 13:36
推 : 大齡新秀5F 09/29 13:37
→ : LBJ的自律 這大概沒啥好質疑的了6F 09/29 13:37
→ : 山羌王組歸組 自律跟對身體保養的態度真的是最頂的7F 09/29 13:37
推 : 今年很有希望奪冠 更刻苦努力8F 09/29 13:38
推 : 沒話說9F 09/29 13:41
推 : 自律這點本詹酸也覺得佩服10F 09/29 13:42
推 : 每年都表現得像個新秀11F 09/29 13:42
推 : 這樣明年沒奪冠絕對不可以甩鍋到國王身上 最老+最12F 09/29 13:47
→ : 努力+最像新秀惹到底還想要姆斯怎麼樣！
→ : 努力+最像新秀惹到底還想要姆斯怎麼樣！
推 : 老詹自律真的沒話說 而且八村這些年輕小將也加入了14F 09/29 13:50
→ : 這個行列跟著老詹一起練
→ : 這個行列跟著老詹一起練
噓 : 39歲還想怎樣16F 09/29 13:51
推 : 比老大還遜 老大四點就開始了 你六點才開始17F 09/29 13:51
推 : 再不喜歡他的人也不得不佩服老詹的自律18F 09/29 13:56
推 : 這篇不是總管和總教練說的話嗎？ 說公關和拿西門類19F 09/29 13:56
→ : 比真的好笑
→ : 比真的好笑
推 : 40歲了身材還維持這樣就知道多自律了21F 09/29 13:58
→ : 加油阿努力打滿65場並肩賈霸22F 09/29 14:00
推 : 自律真的猛..23F 09/29 14:02
推 : 這季打的到65場刷進年度隊嗎24F 09/29 14:02
→ : 阿伯不只背靠背比賽 平常也要管控一下出場時間25F 09/29 14:04
→ : 四點起來鑄劍嗎26F 09/29 14:04
推 : 某族群：55527F 09/29 14:09
→ : 以前不是四點?28F 09/29 14:13
→ : 有多睡2小時都很不錯了29F 09/29 14:14
推 : 6點訓練 4-5點就要起床準備了XD30F 09/29 14:17
推 : 先別說身材了 要40了 那一個人還是聯盟看板球星31F 09/29 14:17
→ : 樓上以為眼一睜開就能馬上訓練喔.....32F 09/29 14:18
→ : 4點想也知道是唬爛的 姆斯這才是真的33F 09/29 14:19
→ : 我說17f34F 09/29 14:19
噓 : 吹好吹滿35F 09/29 14:23
→ : 老漢年底就要39了 真的很誇張36F 09/29 14:35
推 : 該服他為了籃球所做的努力37F 09/29 14:40
推 : 不用硬說自律和公關吧 拆開看也都是頂級的38F 09/29 14:43
推 : 就算苦力都是別人幹 該練的還是要練39F 09/29 14:43
推 : 體態長時間維持精壯真的狂，推自律。40F 09/29 14:44
推 : 不用吹，身材就說明一切，詹酸別再秀下限了41F 09/29 15:00
推 : 自律能力真的不酸，但上場就不要偷懶42F 09/29 15:03
→ : 大齡新秀43F 09/29 15:03
推 : 年度新秀：喬科維奇&詹姆斯44F 09/29 15:12
推 : 我也都洛杉磯的早上六點起床準備上班45F 09/29 15:15
→ : 18歲球風老成 39歲未來可期46F 09/29 15:21
推 : 運動員談自律 我只服一朗和姆斯47F 09/29 15:23
推 : 40了 不知道要酸啥48F 09/29 15:25
推 : 39歲了 多睡兩小時可以吧49F 09/29 15:25
推 : 這朵曇花還可以再開五年，正在等二皇子降世NBA50F 09/29 15:31
推 : 太晚了51F 09/29 15:49
推 : 不得不說熱火之前的哈斯勒的身材也是一等一的52F 09/29 15:49
推 : 今年要再拿冠難度更高了53F 09/29 15:51
→ : 真的 新秀都很在意數據54F 09/29 15:53
推 : 雖然這山羌刷仔 不過身體自律是真的猛55F 09/29 16:04
推 : 平常酸歸酸、39了還願意這樣自律訓練真的很屌56F 09/29 16:04
推 : respect57F 09/29 16:06
推 : 討厭刷數據跟抱團，但體格自律公關都很頂快40還這58F 09/29 16:07
→ : 麼猛真的沒話說，感覺他退休後還是持續會參加籃球
→ : 相關活動
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→ : 能20年都先發 真的很扯 自律怪物61F 09/29 16:12
推 : 阿所以??? 敢保證防守不旋轉門嗎??62F 09/29 16:14
→ : 防守整天旋轉門，就算不睡都在練球也屁用阿!!!
→ : 防守整天旋轉門，就算不睡都在練球也屁用阿!!!
推 : 是說他早上練球的時候有在練習怎麼攤手嗎 還是那攤64F 09/29 16:19
→ : 手18招是天生就會的
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推 : [花邊] LeBron James 凌晨3點50分去訓練 老了?66F 09/29 16:20
噓 : 好了啦整天搞大外宣 JB也每天這樣練怎麼不宣傳一下67F 09/29 16:23
→ : 老大39歲早上還起得來嗎68F 09/29 16:24
推 : 老詹真的在身體保養跟訓練上沒話說了69F 09/29 16:25
推 : 用西門來酸姆斯真的是笑死人70F 09/29 16:36
推 : 姆斯真的很有職業態度 respect71F 09/29 16:44
推 : 下跪的技巧應該練到頂了吧72F 09/29 16:52
→ : 一堆人30歲還沒喇叭40歲身體好73F 09/29 17:03
推 : 曇花74F 09/29 17:15
推 : 這版推文鬼扯蛋還少見嗎75F 09/29 17:16
→ : 好自律！第21季！76F 09/29 17:16
→ : 好了啦老沾 練那麼多哪有下跪來的高效77F 09/29 17:22
推 : 實際上某族群就是看到老詹就分外眼紅 超好笑78F 09/29 17:27
噓 : 好了啦 練那麼多有練防守嗎79F 09/29 17:31
噓 : 多做事，少說話80F 09/29 17:32
→ : 那個手臂線條攤手的樣子特別壯觀81F 09/29 17:40
推 : 說不該宣傳的真的蠻好笑的 這是職業聯賽 是要賺錢82F 09/29 17:43
→ : 的欸
→ : 的欸
推 : 說真的 真的屌爆了84F 09/29 17:47
→ : 至少體態是維持不錯的85F 09/29 17:48
→ : 是不是太早起床所以比賽才會後繼無力（認真問86F 09/29 18:04
→ : 季後賽防守那麼罩 但有些人就是眼睛業障重 嘻嘻87F 09/29 18:07
推 : 母獅：抱歉了CP388F 09/29 18:09
推 : 防守還行吧 又沒爛到會被角色球員點名欺負的程度89F 09/29 18:32
推 : 山羊之所以為山羊，就是幾十年來自律的結果90F 09/29 18:37
推 : 某人噓的好像LBJ超爛一樣CC91F 09/29 18:43
→ : *防守超爛
→ : *防守超爛
推 : 羌王休賽季生活確實很精實，不然也不會維持這麼久93F 09/29 18:46
→ : 球員生涯
→ : 球員生涯
推 : 最強的團隊制服工作組95F 09/29 18:52
推 : 練那麼多肯定有用啊，有練至少防守還能當旋轉門，沒96F 09/29 18:58
→ : 練直接變監視器。下滑快不快的問題
→ : 練直接變監視器。下滑快不快的問題
噓 : 可惜他在決策方面的心理鍛煉98F 09/29 18:59
推 : hg什麼的7pupu99F 09/29 18:59
推 : 詹酸酸了20多年100F 09/29 19:04
推 : 也是真愛
→ : 反正在打也沒有20年
推 : 也是真愛
→ : 反正在打也沒有20年
推 : 未來果然是姆斯的103F 09/29 19:13
推 : 詹涮 涮起來104F 09/29 19:23
→ : 練散步嗎105F 09/29 19:52
推 : 老詹自律吹起來還真沒什麼問題106F 09/29 19:55
推 : 自律跟公關真的沒話說107F 09/29 19:55
→ : 四點洛杉磯108F 09/29 20:03
推 : 練監視器防守嗎？109F 09/29 20:09
→ : 步上直升機後塵110F 09/29 20:13
噓 : 防守意識像公關這麼敬業就好了111F 09/29 20:13
推 : 真的很屌，respect112F 09/29 20:19
→ : 6點準備通勤工作的鄉民也都起床了 好像還好吧113F 09/29 20:28
→ : 自律這點連姆酸也沒話說114F 09/29 20:30
推 : 老詹不都是4點多就開車出門了 鄉民哪個4點起床開車115F 09/29 20:31
→ : 準備上班的
→ : 把6點就開始練球 跟6點起床準備上班混為一談真的超
→ : 好笑
→ : 準備上班的
→ : 把6點就開始練球 跟6點起床準備上班混為一談真的超
→ : 好笑
推 : 曇花啦119F 09/29 20:35
推 : TMZ:就不要被我拍到超過6點或沒有每天去120F 09/29 20:51
推 : 看成湖人總管詹姆斯121F 09/29 20:58
→ : LBJ值得佩服啦，在這年代還能打到這年紀122F 09/29 21:10
推 : 這季防守還有人酸 果然都是看農場文的123F 09/29 21:35
噓 : 嘿嘿124F 09/29 21:39
噓 : 抱團磨耗大腿以延長自己生涯125F 09/29 23:41
→ : 防守高光都是在有體力的時候剪的126F 09/29 23:59
推 : 他幾點睡?127F 09/30 00:06
推 : 當代的神 名副其實128F 09/30 00:48
推 : 差不多吧，他家開車過去也要半小時左右129F 09/30 01:29
→ : 公關達人130F 09/30 02:43
推 : 最頂的自律131F 09/30 05:24
推 : 真的厲害 我辦不到132F 09/30 05:27
推 : 這自律真的太頂了,respect!133F 09/30 06:00
推 : 堅持20年了 真的猛134F 09/30 06:15
→ : ZION那肥仔 有沒有堅持兩天都不知道了
→ : ZION那肥仔 有沒有堅持兩天都不知道了
噓 : 又在擺拍了喔 很怕別人不知道他在鍛練136F 09/30 06:15
推 : 酸酸最棒都不需要大腿137F 09/30 07:57
推 : 自律天下第一人138F 09/30 08:39
推 : 希望看到他和兒子一同在NBA賽場出賽 GOAT139F 09/30 09:34
推 : 記得LBJ的睡眠時間是很長的140F 09/30 10:16
→ : 加上訓練 他的生活真的枯燥 很猛
→ : 加上訓練 他的生活真的枯燥 很猛
推 : 自律真的強 佩服142F 09/30 10:54
推 : 39歲還能有這種影響力也只有他了143F 09/30 11:04
推 : 推老詹144F 09/30 12:51
推 : 某族群酸防守的，麻煩看球好嗎？145F 09/30 14:34
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