※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-11-18 13:39:10
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 大學生幾點睡覺才正常？
時間 Tue Nov 17 23:08:13 2015
最近在網路看到有人說
大學生的上床時間一定都超過12點
於是乎我恍然大悟為什麼大家都覺得我很早睡了XD
我也是可以晚睡但是醒著也不知道要幹嘛
所以想說還是睡覺好了，而且隔天也是早八
所以基本上我上床時間固定晚上11點
身邊的同學知道了都覺得我是異類
甚至覺得我太早睡
可是我覺得11點已經算很晚了XD
去年小大一跟學姐們住的時候
學姐也說我這樣也太早睡了吧！
但還是很貼心的讓我關燈>///<
你們也認為這樣會太早睡嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.2.162
※ 文章代碼(AID): #1MIqBWVr (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1447772896.A.7F5.html
推 : 滿早的...1F 11/17 23:08
因為不知道要幹嘛@@外加隔天又早八～推 : 以大學生來說真的蠻早的2F 11/17 23:09
→ : 其實還好 我高中的時候巴不得12點前能睡3F 11/17 23:09
→ : 現在是不知道為甚麼混一混就12點半了 QQ
→ : 現在是不知道為甚麼混一混就12點半了 QQ
→ : 上課才是睡覺時間5F 11/17 23:10
→ : 天亮才睡囉~6F 11/17 23:10
推 : 羨慕你這樣很健康7F 11/17 23:10
我也覺得自己很健康XD※ 編輯: Whitney1996 (101.14.2.162), 11/17/2015 23:11:14
推 : 通常都1:00...8F 11/17 23:11
推 : 超早9F 11/17 23:11
推 : 我都三四點，常常看天亮10F 11/17 23:11
推 : 羨慕!不知道為何摸一摸就超過一兩點..想早睡都覺得好難11F 11/17 23:11
→ : 大學生都不睡的吧 XDDD12F 11/17 23:11
推 : 羨慕13F 11/17 23:12
推 : 羨慕 不小心就2 3點才注意到時間XD14F 11/17 23:12
推 : 很健康，以前大學時期只認識一個女生大學四年都12點前睡15F 11/17 23:13
推 : 看人吧 我從高開始就最早2、3點睡到現在大三 搞得病痛一16F 11/17 23:13
→ : 堆
→ : 堆
推 : 不知道要幹嘛? 看個PTT就到凌晨了啊XD18F 11/17 23:14
你們好厲害…但一直看PTT對眼睛不好！推 : 不知道怎麼混的都快1點才能睡...19F 11/17 23:14
→ : 5點20F 11/17 23:14
推 : 我大概1點多，住宿的朋友都說他3點後才會睡21F 11/17 23:14
※ 編輯: Whitney1996 (101.12.122.128), 11/17/2015 23:16:02推 : 11點睡 但會失眠到兩三點QQ22F 11/17 23:15
推 : 大一時10:30XD現在越來越晚睡XDDD23F 11/17 23:15
我大一也是10:30但一直沒變過XD※ 編輯: Whitney1996 (101.12.122.128), 11/17/2015 23:16:44
→ : 過12點24F 11/17 23:16
推 : 平常大概也１０點半多接近１１點睡，六點前起床～要去25F 11/17 23:16
→ : 睡了哈
我也是，哈！晚安：）→ : 睡了哈
推 : 以健康角度來說太晚睡了27F 11/17 23:17
我記得健康角度是10:00就該睡了XD※ 編輯: Whitney1996 (101.12.122.128), 11/17/2015 23:17:30
推 : 3點28F 11/17 23:17
推 : 盡量12點前29F 11/17 23:17
※ 編輯: Whitney1996 (101.12.122.128), 11/17/2015 23:17:58推 : 以前追劇時 就算有早八也會看通宵XD30F 11/17 23:18
推 : 目前大一10：30上床，11：30睡～31F 11/17 23:19
→ : 也要看幾點起床啦 有些人晚睡可是睡很飽32F 11/17 23:19
推 : 我大一的時候也是11點睡 現在有時會拖到一點33F 11/17 23:19
推 : 我大學是越老越早睡 到大四全寢都10點就昏迷了34F 11/17 23:23
推 : 我還以為是我發文耶 我也是沒事做就去睡了 11~12點左右35F 11/17 23:24
推 : 蠻早的 不過我都12點睡36F 11/17 23:24
推 : 心得是,晚睡是浪費時間,沒效率.37F 11/17 23:25
推 : 以前宿網兩點斷 如果隔天課不早都一點多才睡XD38F 11/17 23:25
→ : 昨天三點半睡39F 11/17 23:30
噓 : 睡覺？那是什麼40F 11/17 23:31
→ : 平均2點阿 身邊那麼多案例很好問吧41F 11/17 23:31
推 : 通宵42F 11/17 23:31
推 : 早上6點43F 11/17 23:32
→ : 熬夜看韓劇就會徹夜不睡，再去上課
→ : 熬夜看韓劇就會徹夜不睡，再去上課
推 : 我也愈睡愈早，以前大一可以2、3點睡，現在是12點到1點45F 11/17 23:33
→ : 之間
→ : 之間
噓 : 你現在是告訴我大學生要睡覺?47F 11/17 23:33
推 : 以前常超過十二點 現在為了健康都十二點以前48F 11/17 23:36
→ : 十點睡對我來說太難了XD 明明國高中都行
→ : 十點睡對我來說太難了XD 明明國高中都行
推 : 我大一 差不多1，2點睡50F 11/17 23:36
推 : 平常三點左右 有追劇就看完直接去上課51F 11/17 23:38
推 : 你這樣很好啊 快去睡繼續保持~~~52F 11/17 23:39
噓 : 關你屁事53F 11/17 23:40
推 : 我大學也蠻常早上3點睡覺54F 11/17 23:41
推 : 我是很規律的2點睡8點自然醒... 白天不午休不打瞌睡55F 11/17 23:42
推 : 好健康 我無法 xd56F 11/17 23:43
推 : 我也想不知道要幹嘛啊啊啊！！！但每天都要做作業～超想57F 11/17 23:44
→ : 睡的！！！
→ : 睡的！！！
→ : 大學生晚上沒在睡覺的59F 11/17 23:45
推 : 噓 qwe729000: 你現在是告訴我大學生要睡覺? XDD60F 11/17 23:47
推 : 十二點半之後61F 11/17 23:47
推 : 早上六點62F 11/17 23:49
→ : 一點前63F 11/17 23:51
→ : 不睡覺64F 11/17 23:53
推 : 非常 非常 羨慕你65F 11/17 23:55
推 : 我的話大約是在12～1點間睡覺66F 11/17 23:56
推 : 到底 為什麼 要去比較所謂的正不正常…67F 11/17 23:56
推 : 我有個同學十點睡早上四點起來運動68F 11/17 23:58
推 : 一定要過1.00才睡69F 11/17 23:58
推 : 我都是12點前睡覺.只有考試會晚睡，被大家嫌早睡+170F 11/18 00:02
推 : 我都10點耶～71F 11/18 00:02
→ : 每天都是8點的班
→ : (夜校生路過
→ : 每天都是8點的班
→ : (夜校生路過
推 : 比我媽早睡74F 11/18 00:03
推 : 現在75F 11/18 00:05
推 : 12:30 偶爾1-2:00哈哈76F 11/18 00:07
推 : 你睡覺的時間我可能才剛到家77F 11/18 00:10
推 : 大四常常離開學校工作室已經太陽出來了才要回家睡覺ˊ_78F 11/18 00:13
→ : >ˋ
→ : >ˋ
→ : 能早睡就早睡啊....沒事幹嗎熬夜囧80F 11/18 00:14
→ : *幹麻
→ : *幹麻
推 : 平常大概一兩點 考前一週三四點82F 11/18 00:15
推 : 我當年剛上大一時，十點就睡覺了，因為人生地不熟也沒交83F 11/18 00:19
→ : 通工具。後來跟同學比較熟後就沒早睡過了…
→ : 通工具。後來跟同學比較熟後就沒早睡過了…
推 : 小大一 always不睡或天亮才睡85F 11/18 00:25
推 : 大一二時通常12.前就睡了，大三大四有好幾次都天亮86F 11/18 00:25
→ : 才睡XD
→ : 才睡XD
推 : 好早喔～88F 11/18 00:32
→ : 妳都不會趕報告或是熬夜唸書嗎…
→ : 感覺妳自我規劃能力很強
一有時間我就會做報告所以不用熬夜趕報告→ : 妳都不會趕報告或是熬夜唸書嗎…
→ : 感覺妳自我規劃能力很強
平時就有唸書習慣，我也堅持不熬夜唸書效率會減半
而且我看書速度很快@@（沒有炫耀的意思XD）
推 : 大學常常聊MSN到3.4點才睡...91F 11/18 00:34
推 : 是蠻早的～但是熬夜真的對身體不好耶～現在大三差不多92F 11/18 00:36
→ : 兩點睡
→ : 兩點睡
推 : 常常17點下課覺得好睏洗個澡用一用18點就睡了 21點左右94F 11/18 00:37
→ : 走廊很吵醒來吃個晚餐22點多就繼續睡了QQ 或是21點多22點
→ : 睡～
→ : 走廊很吵醒來吃個晚餐22點多就繼續睡了QQ 或是21點多22點
→ : 睡～
推 : 兩點97F 11/18 00:40
推 : 做報告時 曾經到3點.....不過平常一點是極限...超過一98F 11/18 00:42
→ : 點判定我失眠了
→ : 點判定我失眠了
推 : 想知道設計系嗎100F 11/18 00:53
推 : 大二，一個跟我還不錯的，１０點睡，７點到校101F 11/18 00:55
→ : 爽102F 11/18 00:59
→ : 回錯文拍謝
→ : 回錯文拍謝
→ : 平常12-1點左右 期中考都是清晨5-6點起跳104F 11/18 01:05
→ : 混一混就到現在了xD105F 11/18 01:10
推 : 那原po有180嗎～106F 11/18 01:13
推 : 兩三點啊107F 11/18 01:15
→ : 2 3點 早八就不能這麼晚了108F 11/18 01:37
推 : 明天早8我還在這哈哈哈哈109F 11/18 01:42
推 : 羨慕110F 11/18 01:56
推 : 明早八還在這+1111F 11/18 01:59
推 : 大三每天都2:00哈哈哈112F 11/18 02:03
推 : 明天10點的課現在還在逛PTT哈哈113F 11/18 02:16
→ : 但正常1點前都會入睡.....
→ : 但正常1點前都會入睡.....
推 : 我明天早八115F 11/18 02:31
推 : 高中之前都熬夜有時候天亮才睡 大學後反而九點就睡了116F 11/18 02:43
推 : 本來下決心今天1點前要睡的...不知為何就摸到現在T T117F 11/18 03:10
推 : 每次都是要睡覺才驚覺怎麼這麼晚QAQ大家怎麼那麼厲害..118F 11/18 03:15
→ : .到底要怎麼維持早睡啊？
→ : .到底要怎麼維持早睡啊？
推 : 上了高中後就沒有睡超過6小時了120F 11/18 03:30
推 : 我現在還醒著 這樣你懂了嗎121F 11/18 04:02
推 : 大一也幾乎十一點睡 但大二大三外務太多身不由己122F 11/18 04:03
推 : 年輕時把身體顧好，老了這就是你的本錢啊123F 11/18 04:10
推 : 還沒124F 11/18 05:36
推 : 10點半125F 11/18 06:08
推 : 我12點最晚，怕長期晚睡會早死XD126F 11/18 07:14
※ 編輯: Whitney1996 (101.8.118.202), 11/18/2015 07:37:08推 : 自己有自己的習慣 很OK的127F 11/18 07:35
推 : 你這樣才是正常的作息～128F 11/18 07:38
推 : 從大學開始，每天11點睡，7點起床，身體真的滿好的。129F 11/18 07:42
推 : 你一定不是讀設計的130F 11/18 07:48
推 : 十點半131F 11/18 07:55
推 : 大學生是不睡覺的132F 11/18 08:49
推 : 我都九到十二點之間愛睏就睡沒固定欸133F 11/18 08:51
推 : 真心覺得妳超強134F 11/18 08:51
→ : 這種好習慣我也應該要培養
→ : 這種好習慣我也應該要培養
推 : 我都12點睡覺136F 11/18 08:56
→ : 大學會睡覺？137F 11/18 09:19
→ : 基本是兩點，熬夜的話會3.4點138F 11/18 09:37
→ : 10點睡6點起床~139F 11/18 09:40
推 : 我11:30睡 男友10點…140F 11/18 09:45
推 : 昨天不到十點就睡死了141F 11/18 09:54
推 : 太晚睡會變黃～142F 11/18 10:05
推 : 早8143F 11/18 10:14
推 : 想睡就睡，正不正常其實也沒差，出社會之後想這麼早睡144F 11/18 10:24
→ : 可能還沒辦法。要珍惜現在的幸福~~~
→ : 可能還沒辦法。要珍惜現在的幸福~~~
推 : 以前我都跟我爸媽說 大學生生活12點才開始146F 11/18 10:25
推 : 夜深人靜聽著自己喜歡的音樂做事真的超開心！有時候會147F 11/18 10:27
→ : 看看電影，不知不覺看完就3、4點了XDDDD
推 : 晚睡晚睡結果也就習慣了，陷入晚睡cycle，其實早睡比
→ : 較好!!!!
→ : 看看電影，不知不覺看完就3、4點了XDDDD
推 : 晚睡晚睡結果也就習慣了，陷入晚睡cycle，其實早睡比
→ : 較好!!!!
推 : 2,3點 覺得應該要早點睡QQ151F 11/18 10:46
推 : 從大一開始就是都一點多才睡，現在大四反而會到兩、三152F 11/18 11:08
→ : 點才睡XD
→ : 點才睡XD
→ : 要看大幾 我大一凌晨五點睡不是問題 現在大四體力已經154F 11/18 11:11
→ : 不如從前了....
→ : 不如從前了....
推 : 大學時期超會熬夜，到四五點都有XD 現在頂多一兩點了156F 11/18 11:49
推 : 沒三點睡不著157F 11/18 12:13
推 : 大學時12點前睡還被歧視158F 11/18 12:17
推 : 我也想早睡但注意到時間時常常兩三點了159F 11/18 12:41
推 : 不覺得你異類阿，好健康！沒人說大學生就一定要很晚睡160F 11/18 12:47
推 : 室友超規律最晚十二點多早上六點半前就起床了超佩服161F 11/18 12:48
推 : 我還是大學生，跟原po一樣11點前睡!162F 11/18 12:58
推 : 都八九點就睡了 早上五六點起來 別人都以為我通霄整晚...163F 11/18 13:21
--
※ 看板: WomenTalk 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 1061
作者 Whitney1996 的最新發文:
- 跟男友在一起一年半，辦公室戀情，是彼此的初戀，我今年25，男友大我四歲。 現在的狀況是幾乎每天都會去跟男友住，但男友有時候工作忙很累，就只想躺著一個人滑 手機，這我都可以接受，因為我很累的時候也想一個 …62F 26推 2噓
![]()
男友今年28歲，我24歲，我們是同間公司同部門的同事 在一起一年多 相處下來 有兩個狀況 我們一直找不到一個平衡點 狀況1：男友喜歡看妹 討論妹 還是跟除了我以外的同事一起討論 令我覺得很失面子 因為 …414F 143推 31噓- 如題 請問各位什麼叫［懂事的女生］？ 同事跟我說 ［男生都喜歡懂事的女生］ 但到底要做到什麼程度才較懂事 是男生在工作的時候不要吵他？等他忙完自己來找你？ 還是不會動不動就生氣、無理取鬧？ 真的懂事的 …100F 49推 8噓
- 我是今年的應屆畢業生，從6月初開始投履歷到現在，都沒有公司打來邀請面試 QQ 陸陸續續也投了4.50家了，其實也還不算多 但接到的電話都不是我投的公司，或是我有興趣的職位，甚至還有當鋪打來（哭） 給別 …102F 56推 1噓
- 有時候請父母幫忙拿一下東西或是請他們幫忙買東西，都會跟他們說謝謝 可是今天跟父母說謝謝的時候 卻被姊姊說為什麼要跟父母說謝謝，很奇怪 而且還是在我媽面前說的 雖然我媽說我這樣是有禮貌，沒什麼不對 可是 …101F 62推 2噓
點此顯示更多發文記錄
回列表(←)
分享