※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-09-19 21:17:12
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 胸前的困擾
時間 Mon Sep 19 01:43:35 2016
小妹我已婚並育有一女
孕前體重43/155大概小c
自認穿什麼都還能看
http://i.imgur.com/uui1Bm2.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/uui1Bm2.jpg)
體重一直維持在48-50之間
雖然只胖了5公斤
可是胸部卻失控大得很誇張
以前的衣服因為胸部太大
穿起來變得超級噁心 自己都超級受不了
跟女兒合照胸部都比女兒臉還大
衣服也被撐得變形而且位置好下垂…
http://i.imgur.com/w7scNr5.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/w7scNr5.jpg)
不得以加上餵奶方便
現在只好都穿寬鬆長版襯衫
因為過去廿十多年都是小胸部
突然一夕之間變這樣實在非常困擾
有沒有比較推薦的穿著呢？謝謝
抱歉，可能因為上面那張是老公拍的
完全就是以看起來痴肥為第一原則在取角
(很多女生能理解另一半的糟糕技術…)
然後孕前那個腳真的沒修圖啦
現在也是一樣細
http://i.imgur.com/sI2B8IP.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/sI2B8IP.jpg)
現在是胸部加胸部下面腰間肉非常失控
雖然我產後確實沒有好好穿束腹
但真的沒想到會變成這樣
以前真的完全沒胖過
不過話說回來
二十多年來第一次變胖
才知道原來自己的臉胖起來有多討人厭…
我承認臉確實變胖蠻多的…T.T
唉小孩健康就好……
而且我真的只有胖五公斤
可能肉全部都集中在中間吧T.T
小孩現在會站了比較獨立了
媽媽我已經有開始運動了
持續核心兩個月了腰圍才小了3吋(而已)
自己帶孩子又要上班真的好累
也算是運動吧？
冬天趕快來
就能穿大衣掩飾一下了><
值得慶幸的是
老公一起胖了XD
http://i.imgur.com/MbQRAGY.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/MbQRAGY.jpg)
右邊是現在
--
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推 : 你確定只有差5公斤?1F 09/19 01:46
真的只有差5公斤…可能矮吧T.T→ : 為人母的心酸Q.q2F 09/19 01:46
是啊……肚皮也是…（茶）推 : 對不起請問上下是同一個人嗎？3F 09/19 01:46
千真萬確…→ : 我覺得我好像看不太懂QQ4F 09/19 01:46
推 : 反串5F 09/19 01:47
希望只是…推 : 第一左邊的腿...6F 09/19 01:49
我腿一樣細~只是胸部畸形了…推 : 感覺很像上面是女兒照，下面是母親照7F 09/19 01:49
回不去少女了嗎QQ...才一年半的時間…推 : 不太相信5公斤可以差這麼多，我突然想減肥了8F 09/19 01:50
胸部大小真的讓人看起來差很多…推 : 下垂問題嚴重吧......9F 09/19 01:56
推 : 寬鬆衣服反而讓你看起來更胖10F 09/19 01:56
→ : 跟奶沒關係11F 09/19 02:00
推 : 這看起來感覺不只五公斤呀…12F 09/19 02:02
→ : 認真回，可能你是胖在上半身，才會看起來虎背熊腰，
→ : 胸部下垂除了作堅挺運動外，應該是沒有其他好方法了
→ : 太過服貼柔軟的布料是胖子的大忌呀
→ : 認真回，可能你是胖在上半身，才會看起來虎背熊腰，
→ : 胸部下垂除了作堅挺運動外，應該是沒有其他好方法了
→ : 太過服貼柔軟的布料是胖子的大忌呀
推 : 這是鬆弛了，去健身16F 09/19 02:06
→ : 要不要校正一下體重計 感覺不只5公斤欸17F 09/19 02:06
推 : 臉變得太大了吧 辛苦的媽媽 婚前是正妹啊18F 09/19 02:07
→ : 有的人胖就胖臉
→ : 有的人胖就胖臉
推 : 做上半身運動，太不結實20F 09/19 02:08
推 : 生完都會厚背啊！背厚的話 會顯老態跟壯碩......21F 09/19 02:08
推 : 我也覺得是鬆弛，沒什麼運動吧22F 09/19 02:12
推 : 媽媽辛苦了 可是妳確定只有5公斤?23F 09/19 02:12
→ : 如果只有胸部，那可以穿比較緊身？至少證明不是胖24F 09/19 02:15
推 : 胸部大真的就是看起來壯碩 難解 記得穿有腰線的衣服25F 09/19 02:16
推 : 你視覺上的胖 跟胸部真的無關，就算是現在的照片，我也看不26F 09/19 02:21
→ : 出來有很大欸...
→ : 出來有很大欸...
→ : 你如果是真的要問 去babymother版比較可能得到答案吧28F 09/19 02:23
推 : 寬鬆衣服也有差吧 不然孕前身形真的挺好看的!29F 09/19 02:23
推 : 等你退奶之後就會大縮水了，有可能比之前還小喔！而且30F 09/19 02:23
→ : 很扁沒有彈性，建議你現在就開始穿有鋼圈的，之後才不會
→ : 胸部整個散掉（過來人的建議）
→ : 我懷孕前是C生完是E，退奶之後是很扁沒彈性的C,穿之前C
我現在是E→ : 很扁沒有彈性，建議你現在就開始穿有鋼圈的，之後才不會
→ : 胸部整個散掉（過來人的建議）
→ : 我懷孕前是C生完是E，退奶之後是很扁沒彈性的C,穿之前C
大概只有爽到老公了…
→ : 內衣都空空的,體重多餵奶，肚子跟肥肉之後多運動就會恢34F 09/19 02:27
→ : 復了
→ : 復了
推 : 玉子燒也太大塊！！！36F 09/19 02:31
超好吃推 : 跟a963想法一致37F 09/19 02:33
→ : 胸部大跟胖是兩碼子事，妳看起來像是後者…
→ : 胸部大跟胖是兩碼子事，妳看起來像是後者…
推 : 感覺連手臂都變大了...39F 09/19 02:36
推 : 媽媽辛苦了40F 09/19 02:38
推 : 穿寬鬆更大媽，請找有腰身的衣服～～41F 09/19 02:47
推 : 這不可能只差五公斤...42F 09/19 02:49
→ : 完全看得出是體脂肪量增加的5kg，若是肌肉量增加5kg會讓體43F 09/19 02:54
→ : 態看起來相對好看。以上淺見
→ : 態看起來相對好看。以上淺見
→ : 老實講你要不要量體脂..45F 09/19 03:04
推 : 拍拍46F 09/19 03:07
→ mofass …
推 : 大媽化了，幫QQ48F 09/19 03:15
推 : 不好意思上面哪一位是妳？49F 09/19 03:25
推 : 炫耀文50F 09/19 03:36
噓 : 又沒差 光生下來就屌打一堆女der惹51F 09/19 03:38
→ : 有些女der弄一弄懷孕惹還去墮胎輸你輸慘惹
謝謝 小孩是無辜的→ : 有些女der弄一弄懷孕惹還去墮胎輸你輸慘惹
推 : 妳是胖就是先胖臉那種，幫qq53F 09/19 03:54
→ : 妳有保持運動的習慣嗎？很多台灣女生都不太運動，生完孩子
→ : 就慘了
→ : 妳有保持運動的習慣嗎？很多台灣女生都不太運動，生完孩子
→ : 就慘了
推 : 少女變大媽了 媽媽真的很偉大啊56F 09/19 04:11
推 : 有全身照嗎想看57F 09/19 04:13
推 : 沒有別張圖嗎 第二張角度跟第一張差太多 臉看起來很腫58F 09/19 04:20
老公拍的→ : 沒沒變很大呀59F 09/19 04:29
推 : 差很大啊 多出來的5公斤應該都是脂肪吧 穿著的話 其實60F 09/19 04:35
→ : 舒適就好 妳自己也說了餵奶方便
→ : 舒適就好 妳自己也說了餵奶方便
推 : 生完大約一年背部才比較回復，加油吧62F 09/19 04:42
推 : 現在有很多好看的哺乳衣和哺乳洋裝，不一定要穿得像睡63F 09/19 04:47
→ : 衣
→ : 這麼在意的話就退奶退一退不要餵了然後瘋狂運動。不然
→ : 都只是討拍而已
推 : 去媽寶版比較有幫助
→ : 老實說以懷孕來說，妳的臉胖得比胸部多很多....
→ : 衣
→ : 這麼在意的話就退奶退一退不要餵了然後瘋狂運動。不然
→ : 都只是討拍而已
推 : 去媽寶版比較有幫助
→ : 老實說以懷孕來說，妳的臉胖得比胸部多很多....
→ : 媽媽辛苦了69F 09/19 05:00
推 : 其實體脂下降胸部就會變小了 不過要你願意做運動跟重訓70F 09/19 05:05
→ : 你看起來是整體體脂高才會5公斤卻看起來胖超多
→ : 你看起來是整體體脂高才會5公斤卻看起來胖超多
推 : 辛苦了 拍拍72F 09/19 05:26
推 : 生完走鐘正常好嗎 以為都小S喔73F 09/19 05:29
推 : 生小孩本來就會這樣，放寬心 孩子比較重要74F 09/19 05:40
推 : 認真說 你胸部真的不大 胖在臉跟肩膀 所以沒什麼好擔心的75F 09/19 05:59
推 : 角度也有差 看不出來胸部有變大 倒是肩膀變寬76F 09/19 06:00
推 : 跟胸部關係不大 是你變壯碩77F 09/19 06:38
推 : 胸肌啊78F 09/19 06:41
推 : 很在意胸部的話就不要再背斜背包囉，那樣只會更凸79F 09/19 06:49
→ : 顯
→ : 顯
推 : 臉感覺也差很多....81F 09/19 06:53
推 : 重點是臉吧82F 09/19 06:58
推 : 至少差20公斤吧83F 09/19 07:05
推 : 感覺不是胸部。是變厚了84F 09/19 07:10
推 : 應該是下垂，可能需要多按摩85F 09/19 07:18
推 : 應該是體脂肪變高了…所以五公斤看起來差很多…86F 09/19 07:21
推 : 你問題不是重量在體脂....才會看起來不只胖五公斤，改87F 09/19 07:22
→ : 變作息清淡飲食加上運動練肌肉爸爸
→ : 變作息清淡飲食加上運動練肌肉爸爸
→ : 圖一左的腿是修的嗎 那腿好可怕@@89F 09/19 07:25
推 : 跟胸部無關吧，感覺是打扮差別90F 09/19 07:25
→ : 體脂肪減個5% 體重不用變 視覺也整個小一號91F 09/19 07:26
推 : 是角度問題嗎？怎麼胸臉也發福了？92F 09/19 07:27
推 : 應該是打扮啦 頭髮放下來+衣服改變就變不一樣啦!93F 09/19 07:28
→ : 胸感覺沒變大多少 背變厚倒是真的94F 09/19 07:29
推 : 身材走鐘而已稍微運動應該回的來的 加油啊95F 09/19 07:33
推 : 媽媽辛苦了！96F 09/19 07:34
推 : 辛苦了 媽媽 暫時的而已 努力健身回來97F 09/19 07:43
希望是假的T.T推 : 不好意思...你那張照片真看不出來胸部變大...然後可能98F 09/19 07:50
→ : 照片沒拍好，看來不只五公斤...
好啦有時候會飆到52……→ : 照片沒拍好，看來不只五公斤...
推 : 是不是沒穿有鋼圈的內衣？會下垂一定要穿啊100F 09/19 07:57
這輩子沒穿過幾次鋼圈呢…→ : 感覺也太良好...明明就是變胖101F 09/19 07:59
→ : 感覺髮量也變少...看過很多媽媽是生完髮量急遽減少，身
對！狂掉髮……→ : 感覺髮量也變少...看過很多媽媽是生完髮量急遽減少，身
→ : 材走鐘變胖，應該不是營養不均吧？壓力太大？103F 09/19 08:02
推 : 我怎麼覺得不是同一個人?104F 09/19 08:08
推 : 臉差好多105F 09/19 08:09
→ : 打扮問題吧…扯它幹嘛106F 09/19 08:10
也是→ : 就是整個變胖啦 胸部沒有很大，是說圖一左腳整個快斷107F 09/19 08:16
→ : 掉的感覺 是人類的腿嗎⊙_⊙
→ : 掉的感覺 是人類的腿嗎⊙_⊙
推 : 退奶之後就沒了，放心。你要擔心的是每天抱小孩導致的虎109F 09/19 08:16
→ : 背熊腰
→ : 背熊腰
→ : 髮量應該差不多吧 只是綁起來而已111F 09/19 08:17
推 : 上圖左右腿差好多112F 09/19 08:17
推 : 當媽真的辛苦了113F 09/19 08:20
→ : 腳就非常不自然...怎麼拍的114F 09/19 08:20
→ : 自己帶真的辛苦，有老公帶還比較不會這樣..
→ : 自己帶真的辛苦，有老公帶還比較不會這樣..
→ : 孕前的腿是修圖修過頭了吧......116F 09/19 08:22
推 : 辛苦了117F 09/19 08:26
推 : 拍拍 媽媽很偉大 犧牲自己的身材 辛苦了118F 09/19 08:28
推 : 你問錯版了，我167公分，懷孕前62公斤，生完57，體119F 09/19 08:30
→ : 脂還少2%，但是跟你有一樣的困擾，胸部從B變成D，手
→ : 臂變很粗，穿衣服手臂都裝不下
推 : 等退奶後差不多1年，那時候小孩2歲了也不太需要抱，
→ : 長在胸前、手臂、上背部等莫名其妙多出來肉就會不見
→ : 了，現在你先去找個好設計師剪頭髮吧
現在抱小孩只能把頭髮綁起來→ : 脂還少2%，但是跟你有一樣的困擾，胸部從B變成D，手
→ : 臂變很粗，穿衣服手臂都裝不下
推 : 等退奶後差不多1年，那時候小孩2歲了也不太需要抱，
→ : 長在胸前、手臂、上背部等莫名其妙多出來肉就會不見
→ : 了，現在你先去找個好設計師剪頭髮吧
不然小孩會一直扯…
噓 : 紅明顯 要做運動和健身哦 衣服穿起來好不好看跟身材有很125F 09/19 08:33
→ : 大的關係 孕前的身材穿什麼都好看 不要想著用衣服來修飾
→ : 大的關係 孕前的身材穿什麼都好看 不要想著用衣服來修飾
推 : 瘦的回來啦只是暫時性腫而已127F 09/19 08:37
推 : 下面會不會太老128F 09/19 08:54
推 : 你這個....不算太嚴重........129F 09/19 08:55
推 : 上下差很多....130F 09/19 09:01
以前的自信都沒了…推 : 要持續運動和健身 你跟我姐一樣131F 09/19 09:03
推 : 我姊48生完加補東補西 變66132F 09/19 09:11
推 : 這要運動健身133F 09/19 09:15
推 : 這跟胸部哪有關係 明明就是雙下巴的問題134F 09/19 09:19
推 : 一日大省，終生大省135F 09/19 09:21
推 : 妳以前也不像運動型應該是靠天生瘦吧？不知道怎麼運動136F 09/19 09:22
推 : 不太相信5KG.......但是可以給寶寶吃奶重要137F 09/19 09:22
→ : 的話生孩子把基因紅利用光就吹氣了，不運動的話不用想138F 09/19 09:22
因為身體不好頂多游泳 不然會氣喘→ : 之後會自然瘦回去之類。139F 09/19 09:22
推 : 別擔心，這段時間胸部和手臂會有粗壯感，退奶後減重、勤140F 09/19 09:26
媽媽團都說退奶就好了但我私心想餵到至少寶寶三歲…
→ : 運動會恢復的，不過需要一段時間。孕育生命哺乳的媽媽最141F 09/19 09:26
→ : 偉大，以自己為榮吧！
謝謝鼓勵！媽媽真的很偉大……→ : 偉大，以自己為榮吧！
可是我媽生五個怎麼還是超瘦
推 : 好像不只5公斤耶…有些人生完骨架也會變喔143F 09/19 09:26
推 : 你看你筷子夾了什麼144F 09/19 09:27
推 : 臉跟其他身材的問題，胸部沒很大啊XD145F 09/19 09:28
→ : 這位太太...人要面對現實(拍146F 09/19 09:29
好…→ : 骨架變????? 指的是骨盆變寬?147F 09/19 09:29
推 : 會變寬，不過看起來胖大多是因為虎背熊腰148F 09/19 09:32
推 : 要選對內衣啊！不要穿哺乳內衣149F 09/19 09:36
推 : 已經變大媽了，回不去了幫QQ150F 09/19 09:42
→ : 生小孩會容易變胖哦？....151F 09/19 09:42
→ : 媽咪辛苦了！
→ : 媽咪辛苦了！
→ : 筷子夾什麼，看起來很好ㄘ153F 09/19 09:43
玉子燒下次做給你吃
推 : 應該是臉和肩膀變肉，所以看起來厚。154F 09/19 09:45
※ 編輯: claira (118.165.72.104), 09/19/2016 09:58:12推 : 是窄骨架+圓身嗎?155F 09/19 09:47
推 : 看起來壯不見得是胸部的關係，背跟肩膀的線條也有關係，可以稍156F 09/19 09:47
→ : 微重訓，不但可以塑身也可以鍛鍊身體來抱會越來越重的小孩
變厚了→ : 微重訓，不但可以塑身也可以鍛鍊身體來抱會越來越重的小孩
→ pz5202 …
推 : 覺得後面補的那幾張還是很美啊！媽媽真偉大159F 09/19 09:52
推 : 我覺得生完至少1年才會有好一點 不然前6個月真的超像大160F 09/19 10:00
→ : 媽啊 我也是人小支 四肢瘦 但胸部至少有f至g 說不定還
→ : 不只-_-# 沒腰的類型 實在是有夠困擾
也給你拍拍><→ : 媽啊 我也是人小支 四肢瘦 但胸部至少有f至g 說不定還
→ : 不只-_-# 沒腰的類型 實在是有夠困擾
推 : 腿還是很細啊 加油減體脂肪吧163F 09/19 10:04
推 : 你怎麼帥成這樣164F 09/19 10:05
推 : 媽媽真的很辛苦(拍) 加油了這只能靠自己運動毅力!165F 09/19 10:07
推 : 不能再胖下去了 會顯老166F 09/19 10:15
推 : 第一張是角度和穿著和體脂肪關係 所以看來比155/43瘦很多167F 09/19 10:15
→ : 第二張也是角度和穿著和體脂肪關係 所以看來比155/48胖很多
→ : 結論:1.首先外在造型要顧好2.拍照角度要對3.運動 結案
→ : 第二張也是角度和穿著和體脂肪關係 所以看來比155/48胖很多
→ : 結論:1.首先外在造型要顧好2.拍照角度要對3.運動 結案
推 : 生完後整個大媽樣！這是為人母必經之路嗎？170F 09/19 10:22
推 : 一個正妹變肥宅的故事171F 09/19 10:30
是的推 : 看到老公對照圖笑了 媽媽還是很漂亮啦！上衣穿挺一點172F 09/19 10:37
→ : 的材質 盡量露腿 哈哈
真的 只有腿能看→ : 的材質 盡量露腿 哈哈
臉都想一直戴口罩
推 : 看起來真的不止差5公斤呢，可能穿著也有影響吧174F 09/19 10:38
推 : 對了 側背包對豐滿胸部是大忌...快換後背或側背175F 09/19 10:40
推 : 我懂，我先生也總是能拍到我最醜的照片~而且我胖也是胖大腿176F 09/19 10:41
→ : 根部...
→ : 根部...
推 : 老公好像胖的時候比較帥178F 09/19 10:42
推 : 選硬挺的材質穿，胸部大穿衣服很容易比實際胖179F 09/19 10:56
推 : 我一個好朋友以前也是個美女…生完就回不去了180F 09/19 11:02
推 : 時間允許 去重訓181F 09/19 11:03
推 : 我沒生過就比你大了，習慣就好沒什麼好困擾der~182F 09/19 11:05
推 : 覺得還好耶……不胖啊183F 09/19 11:06
推 : 奶大腿細 不就是大家夢寐以求的嘛!!184F 09/19 11:10
這……可是好難穿衣服推 : 我覺胸部大會顯胖，退奶之後立馬變正常人185F 09/19 11:38
推 : 退奶後就正常了~放寬心吧，過渡時期而已186F 09/19 11:39
媽媽我想餵到寶寶三歲呢……推 : 假的，差好多187F 09/19 11:40
推 : 先生變很成熟XDDD188F 09/19 11:40
可惡推 : 要認真好好穿內衣啊！不然真的一路向下不復返。2個月瘦3189F 09/19 11:45
→ : 吋超超超多了耶
→ : 吋超超超多了耶
推 : 五公斤竟然差這麼多191F 09/19 11:45
推 : 正妹人妻推推192F 09/19 11:55
推 : 別擔心，過了餵奶期就消回去了，我老婆就是這樣193F 09/19 11:56
→ : 全身圖還好啦5公斤差了一成 差一成的確視覺影響很大啊194F 09/19 11:56
推 : 還是正妹 這體重剛好195F 09/19 12:03
推 : 我也一個女兒，沒胖反而瘦，但是很擔心母乳營養不夠196F 09/19 12:03
推 : 我覺得原本的樣子比較沒那麼好看啊 後面穿短褲很好看197F 09/19 12:14
噓 : Wtf小C叫小胸部 羨慕噓198F 09/19 12:17
推 : 媽媽好辛苦199F 09/19 12:19
推 : 兩組人馬都換人了吧200F 09/19 12:19
對啊 女兒常常爬到床頭櫃拍打結婚照大概覺得根本不同人吧…（茶）
推 : 差別好大喔!201F 09/19 12:28
推 : 老公我的菜202F 09/19 12:35
他已嫁給我推 : 胸部看起來還是不大耶，感覺只是變胖吧203F 09/19 12:37
推 : 好正204F 09/19 12:41
推 : 孕期就會有厚背的情況了205F 09/19 12:44
對啊 也是造成情緒失控很大的起因…推 : 阿不就變胖206F 09/19 12:49
※ 編輯: claira (220.136.35.230), 09/19/2016 13:15:38推 : 唉…我現在就這麼胖了，要是我懷孕還得了…207F 09/19 13:05
推 : 變好厚...我就是這樣才不想生小孩XD208F 09/19 13:15
推 : 產後抱小孩當然虎背熊腰啊，所以體重上的數值與視覺上209F 09/19 13:22
→ : 的當然有出入
→ : 跟BMI無關，要往降低體脂率目標走才對。
→ : 的當然有出入
→ : 跟BMI無關，要往降低體脂率目標走才對。
推 : 漸漸會習慣的212F 09/19 13:27
→ : 退奶後才比較準吧213F 09/19 13:34
推 : 好像都胖在上半身，剛好照片又仰角拍上身看起來就差很多214F 09/19 13:37
推 : 覺得 臉型不一樣 整個差很多 2個不同人吧？215F 09/19 13:37
推 : 除了臉變胖外髮型也有差216F 09/19 13:43
推 : 幸福肥？！217F 09/19 13:45
推 : 當媽媽真的很辛苦(拍拍)，好多人生完體質都大變218F 09/19 13:51
推 : 辛苦的媽咪加油！還是一樣美啦219F 09/19 13:56
推 : 根本幸福肥 我說你老公220F 09/19 13:58
推 : 要運動 持續一定有差～重要的是堅持運動習慣！221F 09/19 13:59
→ : 可能懷孕沒動體指上升也有差 肥肉和肌肉一樣重量體積和
→ : 視覺差很多的
→ : 可能懷孕沒動體指上升也有差 肥肉和肌肉一樣重量體積和
→ : 視覺差很多的
推 : 長大太多退奶會很危險 一定要運動喔!!>"<224F 09/19 14:05
推 : 退奶後會掉1--2個罩杯哦225F 09/19 14:18
推 : 一起胖很幸福啊 若是我就不減了226F 09/19 14:33
推 : 你的基因就會胖胸腹的體質 媽媽辛苦了!227F 09/19 14:35
推 : 幸福胖～媽媽真偉大～辛苦了228F 09/19 14:39
推 : 我覺得妳真的沒有很胖，是因為腿還是細上半身卻變形造229F 09/19 14:39
→ : 成比例的問題，體質改變沒辦法，但健身線條結實看起來
→ : 就會差很多的，辛苦了呀
→ : 成比例的問題，體質改變沒辦法，但健身線條結實看起來
→ : 就會差很多的，辛苦了呀
推 : 我也是生完辣妹變大媽 嗚嗚嗚232F 09/19 14:48
推 : 我也是媽媽，我覺得增5公斤集中在軀幹部分是這樣沒錯啊QQ233F 09/19 15:46
推 : 幫qq234F 09/19 15:57
推 : 胸部不用了擔心，奶退就消了。其實體重如果不是吃東235F 09/19 16:02
→ : 西沒節制，帶小孩就慢慢瘦了。不過當初因為腰酸背痛
→ : 的問題有去重訓一個月，不知道是不是因為這樣，所以
→ : 瘦了後，我沒有背厚的問題
→ : 西沒節制，帶小孩就慢慢瘦了。不過當初因為腰酸背痛
→ : 的問題有去重訓一個月，不知道是不是因為這樣，所以
→ : 瘦了後，我沒有背厚的問題
推 : 看起來差超多0_0239F 09/19 16:48
推 : 胸部不用擔心 不餵他就消了240F 09/19 17:10
→ : 臉根本不同241F 09/19 18:20
→ : 結論 下半身都很瘦 胖臉+腰身軀幹
→ : 結論 下半身都很瘦 胖臉+腰身軀幹
推 : 妳還是有保有少女的幽默感！243F 09/19 18:24
推 : 視覺上胖很多244F 09/19 18:25
推 : 我生兩個胖20公斤瘦回來 只能說一定要束腹 一定要鋼圈245F 09/19 18:54
推 : 以後拍照還是不要請老公拍比較好246F 09/19 19:19
推 : 如果瘦下來胸部沒變小就賺到了(?247F 09/19 19:35
→ : 五公斤應該全集中在軀幹，因為原po交阿咖248F 09/19 19:46
推 : 肉都鬆了吧，五公斤肌肉和五公斤脂肪差很多249F 09/19 20:03
推 : 退奶就回來了 重點是肚子 XD250F 09/19 20:07
推 : 可能肌肉變少肥肉激增251F 09/19 20:37
→ : 肥肉比較輕所以看起來大隻
→ : 妳該運動了XD
→ : 肥肉比較輕所以看起來大隻
→ : 妳該運動了XD
噓 : 沒有一張看得出胸部大小...254F 09/19 21:06
→ : 噓到 補推
→ : 噓到 補推
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