※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-02-13 21:02:05
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有人不喝飲料的嗎？
時間 Mon Feb 13 08:41:47 2017
嗨
大家好
昨天朋友們在討論
說他們成功戒了手搖飲料
現在上班家裡都只喝水
頂多無糖溫豆漿
另外一個朋友則說
她國小以後到現在
喝過手搖杯的次數不到五次
五次都是別人請的 不得不喝...
和他們討論的我
拿著觀音拿鐵珍珠在喝QQ
我也好想戒掉飲料
雖然我都喝微糖 但我幾乎一天一杯到兩杯
而且最近體重變重了
然後身體好像也不太好
不曉得有人是不喝飲料的嗎
或者成功戒掉的嗎
有沒有心得可以分享一下
謝謝大家
新春愉快
--
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→ : 高中後幾乎不喝了1F 02/13 08:43
→ : 大學以前幾乎不喝...目前戒手搖杯一個月了 冬天剛好2F 02/13 08:48
推 : 我們一天兩大杯全糖珍奶+焦糖蜂蜜的怎麼辦@@3F 02/13 08:49
→ : 我也是每天會喝飲料，但是一天只喝一點點，2L的飲料4F 02/13 08:49
→ : 我要一星期以上才能喝完
→ : 我要一星期以上才能喝完
推 : 以前不喝 現在每天都會喝QQ6F 02/13 08:50
→ : 也許你可以試著一口飲料一口白開水搭配著喝，把自己7F 02/13 08:51
→ : 灌飽
→ : 灌飽
推 : 高中開始運動就戒掉了 但懷孕後就又偶爾會買無糖來喝9F 02/13 08:56
推 : 我不喝手搖，我喝罐裝10F 02/13 08:58
推 : 我都強迫自己每天醒來兩杯開水，工作時間一壺2l的水到家11F 02/13 08:59
→ : 前要喝完，洗澡完畢待頭髮乾的時候再兩杯開水
→ : 前要喝完，洗澡完畢待頭髮乾的時候再兩杯開水
推 : 之前一天2-3杯微糖飲料，目前以無糖飲料為主 就發現13F 02/13 09:00
→ : 手搖飲料無糖真的蠻難喝的
→ : 手搖飲料無糖真的蠻難喝的
推 : 不喝飲料但喝酒15F 02/13 09:02
→ : 但還是想喝有味道的水的時候會自己泡，或去買小杯的飲料16F 02/13 09:02
→ : 了；接下來就是慢慢戒
→ : 了；接下來就是慢慢戒
推 : 529好健康啊！18F 02/13 09:02
推 : 一個禮拜喝兩三次嗚嗚嗚 不過都無糖19F 02/13 09:02
推 : 平常不太喝 偶爾喝一下20F 02/13 09:03
推 : 幸好我不喝茶、咖啡、奶茶，沒有這個困擾XD21F 02/13 09:07
推 : 手搖飲料不是不能喝，而是要節制，要多喝白開水才是健康。22F 02/13 09:13
→ : 在認識飲料是化學物組合又一堆垃圾後就戒了23F 02/13 09:14
推 : 我都喝水,想喝茶就自己泡,只有出去玩才會買外面的飲料,24F 02/13 09:21
→ : 可是喝自己泡的茶喝久了,覺得外面的飲料有的不怎麼好喝.
→ : .
→ : 可是喝自己泡的茶喝久了,覺得外面的飲料有的不怎麼好喝.
→ : .
→ : 我是買貴一點的茶包來泡27F 02/13 09:22
推 : 我也戒不掉，所以逼自己不管什麼都點無糖28F 02/13 09:23
推 : 不喝，別人請的我也pass，公司已訂的我也給別人29F 02/13 09:26
→ : 超羨慕不喝飲料的30F 02/13 09:28
推 : 咖啡、茶算飲料嗎？31F 02/13 09:29
→ : 我阿 白開水最棒棒了32F 02/13 09:33
推 : 每天最少一杯手搖33F 02/13 09:34
推 : 每天喝咖啡QQ34F 02/13 09:35
推 : 不喝，老闆請的下午茶會喝，一種凹老闆感覺就是爽。35F 02/13 09:36
→ : 但是我很弱，100趴喝不完...
→ : 但是我很弱，100趴喝不完...
推 : 我啊 不喝 覺得好甜37F 02/13 09:36
推 : 不喝，但無法戒咖啡38F 02/13 09:37
推 : 我 沒辦法QQ 但我都喝無糖的...應該還好（安慰自己39F 02/13 09:38
推 : 自己做飲料看看 就知道微糖還是加很多糖40F 02/13 09:39
推 : 大學以前幾乎不喝，大一大二養成喝飲料的習慣，大三開始41F 02/13 09:40
→ : 戒飲料，是從兩三天一杯變成四五天一杯，然後慢慢減少喝
→ : 的頻率，想喝的時候只能靠意志力忍耐XDD
→ : 戒飲料，是從兩三天一杯變成四五天一杯，然後慢慢減少喝
→ : 的頻率，想喝的時候只能靠意志力忍耐XDD
推 : 偶爾喝一下，前幾天心血來潮買了一杯然後就摔破了..44F 02/13 09:40
推 : 戒掉了 因為現在待的國家沒有手搖店(哭跑45F 02/13 09:40
推 : 我沒有戒掉 大概一個禮拜喝1~2杯不知道可不可以分享46F 02/13 09:42
→ : 有時候想喝飲料其實只是缺水跟想喝冰冰的東西 所以冰
→ : 水其實可以很大比例解決喝飲料的慾望 給你參考
→ : 有時候想喝飲料其實只是缺水跟想喝冰冰的東西 所以冰
→ : 水其實可以很大比例解決喝飲料的慾望 給你參考
推 : 水也不要喝過量 依照自己的體重去算該喝多少水...49F 02/13 09:45
→ : 你可以從減少容量開始 可能現在都喝大杯 以後都喝中杯
→ : 我是換工作之後就自然戒掉了~~
→ : 是戒掉手搖杯 飲料偶爾還是會喝XD
→ : 你可以從減少容量開始 可能現在都喝大杯 以後都喝中杯
→ : 我是換工作之後就自然戒掉了~~
→ : 是戒掉手搖杯 飲料偶爾還是會喝XD
→ : 主要是糖53F 02/13 09:51
→ : 就慢慢換低糖/無糖戒啊~~~54F 02/13 09:56
推 : 一年沒喝了吧55F 02/13 09:59
推 : 偶爾想喝才會買 都是無糖或微糖56F 02/13 10:01
推 : 我也是很愛手搖57F 02/13 10:01
推 : 完全沒那個習慣欸 大學的時候頂多買晚餐經過配一下58F 02/13 10:05
推 : 幾乎不喝59F 02/13 10:06
推 : 不愛手搖飲料，那茶葉都很劣質，可以先改喝檸檬水啊60F 02/13 10:07
推 : 只喝酒跟水61F 02/13 10:09
推 : 喝飲料前先喝水 想想體重和脂肪62F 02/13 10:11
→ : 偶爾才喝 一個月一到兩次63F 02/13 10:12
推 : 目前糖中毒沒救中64F 02/13 10:12
→ : 改喝義美豆漿！自己泡咖啡 或是茶包65F 02/13 10:13
推 : 戒不掉+1好像有點成癮了...天天都想喝Orz66F 02/13 10:13
推 : 飲料包含 茶類跟咖啡嗎QQ 如果含那也太厲害67F 02/13 10:14
推 : 我不喝茶所以還好68F 02/13 10:15
推 : 一個月一次手搖吧 平常罐裝或鋁箔飲料也不喝69F 02/13 10:17
推 : 不喝，只喝水70F 02/13 10:17
→ : 買早餐也不會買飲料 都配水71F 02/13 10:17
推 : 覺得花錢就不喝了…搞不好那些飲料錢存起來都可以出國了72F 02/13 10:17
推 : 平常只喝水73F 02/13 10:19
推 : 覺得可以嘗試自己做, 買茶包加牛奶74F 02/13 10:22
推 : 我都不喝 感覺都是香料色素之類的75F 02/13 10:24
推 : 有茶包很少喝 不過每個月部門主管都會請喝下午茶76F 02/13 10:26
推 : 很少喝+1 有喝都是有人請或是出去玩應景77F 02/13 10:28
推 : 想戒但戒不掉啊><78F 02/13 10:33
推 : 以前一天一杯手搖飲，現在一個月頂多一杯吧，因為之前減79F 02/13 10:33
→ : 肥的關係，已經習慣了只喝水跟無糖咖啡
→ : 肥的關係，已經習慣了只喝水跟無糖咖啡
推 : 可以從喝冰水、牛奶開始，味道變淡以後，其實就很容81F 02/13 10:34
→ : 易了。
→ : 易了。
推 : 二到三天一杯，我嘗試戒掉飲料，但一直失敗，看別人說用水83F 02/13 10:36
→ : 灌飽對我根本沒用（哭）我每天喝3L的水，飲料還是喝的下哈
→ : 哈哈
→ : 灌飽對我根本沒用（哭）我每天喝3L的水，飲料還是喝的下哈
→ : 哈哈
→ : 手搖杯一年喝不到兩杯...86F 02/13 10:38
推 : 只喝自己泡的茶87F 02/13 10:38
→ : 如果飲料不含茶及咖啡，那喝手搖茶飲就不算喝飲料囉?88F 02/13 10:38
推 : 平時只喝水,有出門娛樂才會喝,不會特地去買89F 02/13 10:40
推 : 只喝水 茶 豆漿 酒90F 02/13 10:45
→ : 高中就戒掉了 想想省下的錢還蠻有成就的91F 02/13 10:45
→ : 而且現在貴超多不是嗎 以前同事每天喝 真的很猛
→ : 而且現在貴超多不是嗎 以前同事每天喝 真的很猛
推 : 計算一下自己花在飲料上的錢，覺得很驚人就漸漸開始93F 02/13 10:49
→ : 不喝了，每天帶水壺去裝飲水機。偶爾還是會嘴饞，但
→ : 一喝發現真的很甜很膩，還是水好喝XD
→ : 不喝了，每天帶水壺去裝飲水機。偶爾還是會嘴饞，但
→ : 一喝發現真的很甜很膩，還是水好喝XD
推 : 本就不大喝甜的,除了可樂,手搖2年應該不到3杯,2杯人請的96F 02/13 10:53
推 : 我都喝無糖比較沒有罪惡感XDD97F 02/13 10:53
推 : 有啊！以前為了調身體吃中藥嘗試戒掉，現在不愛喝了98F 02/13 10:56
推 : 沒在喝飲料 都只喝水而已 但像我朋友是飲料當水喝...99F 02/13 10:56
推 : 來日本，沒手搖飲店，很想念但久而久之覺得其實沒飲料也100F 02/13 10:58
推 : 意識到自己太胖，才戒掉手搖。101F 02/13 10:58
→ : 現在只喝豆漿、麥茶、開水
→ : 現在只喝豆漿、麥茶、開水
→ : 也活得下去w103F 02/13 10:58
→ : 改喝兩倍糖的104F 02/13 11:00
→ : 皇民連飲料都要朝貢扯倭國
→ : 忠心阿
→ : 皇民連飲料都要朝貢扯倭國
→ : 忠心阿
→ : 二十歲了買飲料次數在20杯以內，有朋友天天喝飲料 現在107F 02/13 11:03
→ : 在戒 一週一杯 但每次週一就受不了買了
→ : 在戒 一週一杯 但每次週一就受不了買了
推 : 正在戒 平常日上班只喝水 最近天氣冷 變得很熱衷喝熱水109F 02/13 11:04
推 : 國中前都是飲料當成水喝，高中感冒後常喝水，到現在喝飲料110F 02/13 11:04
→ : 都覺得甜到很噁心
→ : 都覺得甜到很噁心
推 : 同事有人不喝 請的也不喝112F 02/13 11:04
推 : 1.訂下減肥目標，開始降低頻率從兩天一杯到一星期一杯，113F 02/13 11:06
→ : 以此類推 2.減低糖度，半糖就改微糖，微糖就改無糖，尤其
→ : 以此類推 2.減低糖度，半糖就改微糖，微糖就改無糖，尤其
推 : 就是喜歡冰涼飲料才跑到飲料店上班，有些東西就是要無糖，115F 02/13 11:07
→ : 有些就是要有糖
→ : 有些就是要有糖
→ : 如果是愛喝珍珠類的根本可以直接無糖 3.多喝水，準備隨身117F 02/13 11:07
→ : 水壺，時不時拿起來喝，喝完就找地方裝滿
→ : 水壺，時不時拿起來喝，喝完就找地方裝滿
推 : 大多自己準備茶和咖啡119F 02/13 11:08
→ : 多喝水很重要喔，常喝水就不會想喝飲料了120F 02/13 11:08
推 : 以前是為了省錢不喝飲料，久了就習慣沒有飲料了121F 02/13 11:10
推 : 感覺花多少錢喝飲料 以後就要花多少錢洗腎 一點都122F 02/13 11:10
→ : 不划算呀
→ : 不划算呀
推 : 強迫自己一直喝水 水喝的多就不想喝飲料了124F 02/13 11:11
推 : 現在幾乎都不喝飲料+1 喝水or蜂蜜水125F 02/13 11:12
推 : 習慣常喝水就不會想喝飲料了+1 已經沒有胃的空間給126F 02/13 11:14
→ : 飲料
→ : 飲料
推 : 護理師如果沒訂飲料會沒辦法撐128F 02/13 11:14
→ : 覺得飲料很甜很噁心的人，其實可以加水稀釋喝129F 02/13 11:16
→ : 豆漿也算是飲料吧少喝點因為一堆基改謊稱非基改。130F 02/13 11:18
推 : 國小畢業之後就沒有再喝了 別人請客也喝不完一杯 之131F 02/13 11:19
→ : 後別人請客都送人不硬喝了
→ : 後別人請客都送人不硬喝了
推 : 一個月一杯133F 02/13 11:24
噓 : 國小到現在才被請手搖杯不到五次，是沒什麼朋友嗎？134F 02/13 11:25
推 : 幾乎一天一杯檸檬綠，喝了心情好@@135F 02/13 11:30
→ : 但是每天喝水超過2L
→ : 但是每天喝水超過2L
推 : 以前自己買飲料從來都喝不完，一杯手搖可以喝超過兩天，137F 02/13 11:32
推 : 後來就不買了，可能胃小，喝一點就覺得很脹，別人送的也
推 : 不太喝
推 : 後來就不買了，可能胃小，喝一點就覺得很脹，別人送的也
推 : 不太喝
推 : 喝了浪費錢140F 02/13 11:41
推 : 手搖杯如果是都無糖的茶為主算喝飲料嗎QQ141F 02/13 11:41
推 : 我除了現打果汁或白開水幾乎不喝飲料142F 02/13 11:42
推 : 只喝無糖茶143F 02/13 11:44
推 : 以前早餐喝奶茶 現在都喝鮮奶跟水 偶爾喝飲料 手搖的144F 02/13 11:45
→ : 話如果有喝就點半糖或微糖
→ : 話如果有喝就點半糖或微糖
推 : 上班後就不喝了 大學真的喝到覺得自己血液裡都是糖XD146F 02/13 11:48
噓 : 沒喝的習慣(￣▽￣)147F 02/13 11:53
推 : 同一個月沒喝了148F 02/13 11:53
推 : 都安慰自己點無糖應該沒關係…149F 02/13 11:54
推 : 討厭喝飲料 從小家裡就不太給喝150F 02/13 11:56
推 : 喝水不用錢 飲料好貴QQ151F 02/13 12:08
推 : 只喝咖啡烏龍茶跟酒152F 02/13 12:08
推 : 偶爾會想喝可是戒不掉咖啡><153F 02/13 12:17
推 : 去抽血驗脂肪肝，去康是美量體脂154F 02/13 12:22
推 : 真的很想喝的話會買一杯喝不超過一半然後丟掉或給家人155F 02/13 12:25
→ : 另我有運動的話會自然而然的少吃點垃圾食物
→ : 另我有運動的話會自然而然的少吃點垃圾食物
推 : 不喝157F 02/13 12:27
推 : 從小就愛喝飲料，以前喝罐裝鋁箔包，現在喝手搖飲，沒法戒158F 02/13 12:29
推 : 戒不掉啊啊啊啊啊啊159F 02/13 12:30
推 : 換了一份壓力比較不大的工作 就自然戒掉手搖了耶....160F 02/13 12:31
推 : 偶爾喝開心啊~161F 02/13 12:32
推 : 我都喝咖啡 囧162F 02/13 12:32
推 : 買之前想著要花錢且傷身，忍耐一下，偶爾喝就好163F 02/13 12:34
推 : 變胖又變窮後就戒了164F 02/13 12:38
推 : 以前人酗酒 現在酗飲料165F 02/13 12:41
推 : 我很少喝 因為都會帶水出門～因為很少喝到好喝的飲料 所以166F 02/13 12:42
→ : 乾脆省錢
→ : 乾脆省錢
推 : 喝黑咖啡 茶 養生茶豆漿，都無糖的，從去年11開始戒的，循序168F 02/13 12:44
→ : 漸進吧，首先要找一個目標，我是覺得健康為首，之後發現這樣
→ : 也省下很多開銷，缺點是別人給的飲料會不好意思拒絕
→ : 漸進吧，首先要找一個目標，我是覺得健康為首，之後發現這樣
→ : 也省下很多開銷，缺點是別人給的飲料會不好意思拒絕
推 : 大 冰 奶 早 餐 店171F 02/13 12:50
推 : 怕胖盡量不喝172F 02/13 12:51
→ : 我只喝拿鐵173F 02/13 12:52
推 : 窮學生沒錢買飲料，頂多早餐喝豆漿米漿，喜歡喝水和牛174F 02/13 12:52
推 : 奶
推 : 奶
推 : 我幾乎每天喝波霸茶類偶爾波霸奶類176F 02/13 12:53
→ : 如果想戒就慢慢戒，一天兩杯變一杯—>一星期一杯...到177F 02/13 12:53
→ : 戒掉這樣(・∀・)
→ : 戒掉這樣(・∀・)
→ : 但很少喝早餐店或是罐裝飲料179F 02/13 12:54
推 : 無法不喝QQ180F 02/13 12:55
推 : 從小因為挑食大部分市售飲料口味都不喜歡喝水居多......181F 02/13 12:57
推 : 國中的時候每天放學跟朋友去手搖店喝茶 點什麼都正常甜 還182F 02/13 13:00
→ : 特愛珍奶
→ : 現在不太喝了 過程吧
→ : 特愛珍奶
→ : 現在不太喝了 過程吧
→ : 一個禮拜一杯珍珠紅茶拿鐵。算多嗎？185F 02/13 13:01
推 : 變肥後，就會想戒惹186F 02/13 13:05
推 : 戒不掉 但改喝無糖的茶類187F 02/13 13:06
推 : 都不喝 除了牛奶188F 02/13 13:08
推 : 看了一下錢包就戒了，當然偶爾還是會買(一個月不到一次189F 02/13 13:09
推 : 貴就不想喝了190F 02/13 13:16
推 : 久久喝一次，喝飲料很花錢耶..191F 02/13 13:18
推 : 無糖茶,無糖豆漿跟水192F 02/13 13:28
推 : 大學後很常喝 也是從全糖 半糖慢慢到現在無糖或微糖193F 02/13 13:30
→ : 我反而不喝咖啡 貴不貴那是看個人經濟能力而訂
→ : 我反而不喝咖啡 貴不貴那是看個人經濟能力而訂
→ : 一直以來都不喝～195F 02/13 13:33
推 : 每天都要喝一杯或以上超商拿鐵…196F 02/13 13:34
推 : 喝無糖好幾年了 冬天還好 夏天不喝真的很難197F 02/13 13:39
→ : 你先讓自己變窮，一個月只有飯錢、健保費、交通費，就會198F 02/13 13:42
→ : 自動戒飲料了
→ : 自動戒飲料了
推 : 沒錢買飲料200F 02/13 13:43
→ : 有個朋友只喝水。超健康的201F 02/13 13:47
推 : 自由業後幾乎每天一杯，待在工作室做事不喝就渾身不202F 02/13 13:48
→ : 對勁rrrrrr
→ : 對勁rrrrrr
推 : 國中就不喝了 偶爾想喝頻率大概一年兩杯吧 但會自己煮咖啡喝204F 02/13 13:48
→ : 曾經戒到一週三杯，但兩個月後就破功惹205F 02/13 13:49
推 : 偶爾喝，真的有助於心情放鬆XDDD206F 02/13 13:49
推 : 當國中狂喝胖10公斤我就醒了207F 02/13 13:50
推 : 只喝無糖茶208F 02/13 13:50
推 : 心情不好就喝209F 02/13 14:02
推 : 主要是珍珠吧..210F 02/13 14:06
→ : 塑化劑事件後就幾乎不喝了211F 02/13 14:10
→ : 而且飲料一點都不解渴啊 還是喝水最舒服
→ : 而且飲料一點都不解渴啊 還是喝水最舒服
推 : 大學就沒在喝了，開始上班是自已煮咖啡跟泡茶包213F 02/13 14:26
推 : 不太喝。通常是家裡人買才會，自己最多買爽健美茶214F 02/13 14:33
→ : 2~3天一杯微糖 體重都沒有增加喔!! 不過你該戒的是珍珠215F 02/13 14:36
→ : 珍珠其實是個非常邪惡的東西...要配珍珠喝要無糖
→ : 珍珠其實是個非常邪惡的東西...要配珍珠喝要無糖
推 : 最近才把咖啡戒掉217F 02/13 14:40
推 : 咖啡戒不掉，飲料在大學之後就不喝218F 02/13 14:54
推 : 幾乎都喝水 偶爾會泡奶茶或可可220F 02/13 15:06
推 : 以前ㄧ天至少兩杯飲料，現在戒了221F 02/13 15:17
→ : 戒了ㄧ年，省錢，還減了20公斤
→ : 戒了ㄧ年，省錢，還減了20公斤
推 : 喝的次數手指頭數的出來223F 02/13 15:19
→ : 真的戒得掉！224F 02/13 15:19
推 : 有“健康主義”的父母從小控管所有飲食225F 02/13 15:23
→ : 別說飲料餅乾糖果都少吃
→ : 別說飲料餅乾糖果都少吃
推 : 有戒成功 不如說... 就不喝就好啦227F 02/13 15:26
推 : 現在飲料貴鬆鬆，想想不喝飲料你可以省多少錢228F 02/13 15:32
推 : 不知道我是不是怪咖… 偶爾會喝 都點無糖 不是怕胖 是覺229F 02/13 15:34
→ : 得無糖好喝
→ : 得無糖好喝
推 : 超少喝 從不自己買 喝到的都是別人請的231F 02/13 15:41
推 : 國中開始不喝，不會主動買，但有人請還是會喝XD232F 02/13 15:45
推 : 不喝汽水，不喝沙士，不喝可樂，不喝珍奶，但早餐一定要233F 02/13 15:45
→ : 喝360cc～500cc的含糖紅茶，不然沒辦法上班，會容易生
→ : 氣～
→ : 喝360cc～500cc的含糖紅茶，不然沒辦法上班，會容易生
→ : 氣～
推 : 帶個水壺在身邊，渴的時候就喝水灌飽自己236F 02/13 15:46
推 : 現在剛戒兩個禮拜237F 02/13 15:47
→ : 我覺得我上癮的很誇張…238F 02/13 15:52
推 : 上次手搖杯是在除夕夜239F 02/13 16:11
推 : 上班時都不喝但放假出門就會喝240F 02/13 16:17
推 : 只喝牛奶跟無糖豆漿241F 02/13 16:23
推 : 大學戒掉的～但還是會喝無糖茶跟咖啡242F 02/13 16:25
推 : 喜歡茶跟咖啡～243F 02/13 16:28
→ : 也是國中開始不喝244F 02/13 16:31
→ : 只有水、牛奶、港式飲茶
→ : 只有水、牛奶、港式飲茶
推 : 戒不了珍奶QQ246F 02/13 16:33
推 : 都喝水比較多。247F 02/13 16:41
推 : 幾乎不喝，省錢248F 02/13 16:45
→ : Me249F 02/13 16:48
推 : 都喝 但是沒有錢的時候就自然戒掉了250F 02/13 16:53
推 : 每天都要1～3杯咖啡，不喝好痛苦QQ251F 02/13 16:58
推 : 不喝252F 02/13 17:12
→ : 家裡種茶賣茶用自家的成本考量，外面的手搖都不知道是用253F 02/13 17:20
→ : 什麼做的，少碰為妙
→ : 什麼做的，少碰為妙
→ : 不喝有糖飲料，久就習慣了255F 02/13 17:38
→ : 從小喝茶所以外面要買的時候也喝無糖茶，除了紅茶 甜甜的茶256F 02/13 17:39
→ : 感覺怪怪的
→ : 感覺怪怪的
推 : 非常少喝 一開始會很想喝，但忍耐幾次就習慣了258F 02/13 17:45
推 : 從小喝水喝習慣，飲料喝整天都喝不完QQ259F 02/13 17:51
推 : 不常喝260F 02/13 18:11
推 : 同事說要訂飲料的時候，我就順手多泡一杯日月潭紅茶給261F 02/13 19:09
→ : 她，幫她戒飲料。自己泡的最好喝，有時候還會跟六花亭
→ : 的酒糖或巧克力等甜點一起，下午茶自己配
→ : 她，幫她戒飲料。自己泡的最好喝，有時候還會跟六花亭
→ : 的酒糖或巧克力等甜點一起，下午茶自己配
推 : 我成功上癮了 以前一個禮拜一杯現在天天一杯264F 02/13 19:41
推 : 一天最多4~5杯960cc ?265F 02/13 19:47
→ : 但也可以不喝。純粹隨著壓力一同起伏
→ : 但也可以不喝。純粹隨著壓力一同起伏
推 : 喝飲料只喝無糖綠跟無糖紅或無糖烏龍267F 02/13 19:57
→ : 茶和咖啡本來就算飲料 這兩種都不喝 你才能自稱不喝飲料268F 02/13 20:24
推 : 小學就沒在喝，因為沒零用錢買，長大自然而然就沒喝了269F 02/13 20:31
推 : 一到兩週一次270F 02/13 20:34
推 : 平日還好我週末就大解放狂喝Q271F 02/13 20:34
推 : 去當兵不帶零錢就能戒了272F 02/13 20:37
推 : 改泡貴茶包273F 02/13 20:46
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