※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-03-20 20:27:35
看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 睡覺會全關燈嗎
時間 Sat Mar 19 22:21:10 2016
自己在家睡一個房間
睡覺就直接關燈
朋友來家裡住的時候
睡覺前她問我
妳夜燈放哪裡
等下記得開燈
突然驚覺還有夜燈這種東西
她說晚上尿尿比較好看到路
大家都是全關燈還是留個小夜燈
夜燈不刺眼嗎
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※ 文章代碼(AID): #1MxM1PgT (WomenTalk)
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→ : 關燈阿 開燈會影響身體健康1F 03/19 22:22
推 : 全關2F 03/19 22:22
推 : 全關啊3F 03/19 22:23
推 : 有路燈微光所以全關4F 03/19 22:23
推 : 一定要全暗，有任何一點光都不行啊～～～5F 03/19 22:23
→ : 全開6F 03/19 22:23
全開!!!!推 : 全關，有光會睡不著7F 03/19 22:23
我也是有光睡不這那種 或者可能習慣黑暗※ 編輯: mic303 (180.217.27.214), 03/19/2016 22:24:31
推 : 會留耶 不然起來尿尿看不到路8F 03/19 22:24
推 : 會9F 03/19 22:24
→ : 沒全暗會睡不著10F 03/19 22:24
→ : 開。想著這樣地震比較好逃。11F 03/19 22:25
→ : 路摸斯12F 03/19 22:25
推 : 會開小夜燈，但是睡覺會把眼睛遮住，夜燈是開給自己有安全13F 03/19 22:26
→ : 感的XD
→ : 感的XD
→ : 同上 不想要發生什麼事時無法應變15F 03/19 22:26
推 : 全關,半夜醒來還是大概看得到路耶16F 03/19 22:26
推 : 全關17F 03/19 22:27
推 : 怕黑QQ 要夜燈18F 03/19 22:28
推 : 全關而且上厠所不須要夜燈。19F 03/19 22:28
推 : 全關20F 03/19 22:28
→ : 當然囉21F 03/19 22:28
推 : 全關 半夜不會起床尿尿 睡超好22F 03/19 22:29
→ : 全黑23F 03/19 22:29
推 : 小夜燈然後把被子蓋住整個頭睡覺24F 03/19 22:29
推 : 夜燈25F 03/19 22:29
推 : 全關 亮燈睡不著26F 03/19 22:29
推 : 全關 不然睡不著27F 03/19 22:30
推 : 習慣留小夜燈28F 03/19 22:30
推 : 小夜燈~~因為怕黑29F 03/19 22:30
推 : 習慣全關30F 03/19 22:31
→ : 全關31F 03/19 22:31
推 : 全開 因為怕有小偷（小偷32F 03/19 22:32
→ : 為了偷電纜線 把附近和我家的狗毒死 從此全開 裝有人在）
全開超刺眼啊→ : 為了偷電纜線 把附近和我家的狗毒死 從此全開 裝有人在）
→ : 早上會被太陽光照到眼睛而起床 不只關燈 還戴眼罩睡34F 03/19 22:32
推 : 不會 我會開電視35F 03/19 22:32
→ : 全關36F 03/19 22:33
推 : 上廁所建議開燈 上次聽說有人半夜小便沒開燈 心想怎麼一直37F 03/19 22:33
→ : 沒尿準馬桶裡的水面 結果一開燈 坐在馬桶上的女友滿臉是尿
哈哈這太扯→ : 沒尿準馬桶裡的水面 結果一開燈 坐在馬桶上的女友滿臉是尿
推 : 會39F 03/19 22:33
推 : 全關 連窗簾都是完全不透光的40F 03/19 22:34
我也是 夠黑才能睡※ 編輯: mic303 (180.217.27.214), 03/19/2016 22:36:05
推 : 小夜燈加氣氛41F 03/19 22:34
推 : k大的太好笑了 女友超衰42F 03/19 22:35
推 : 開小燈43F 03/19 22:35
→ : 全開，超怕黑QQ44F 03/19 22:36
推 : 我全關耶，要上廁所如果看不到路拿手機照就好45F 03/19 22:37
推 : 之前是習慣有小夜燈，後來覺得全關更好睡，之後就都46F 03/19 22:38
→ : 全關
→ : 全關
推 : 一點光都不允許48F 03/19 22:39
推 : 全關49F 03/19 22:39
推 : 全關還是有外面光線也，大家都全暗的嗎50F 03/19 22:39
推 : 全關，自家的格局很熟就算起來上廁所沒開燈也沒差51F 03/19 22:39
推 : 會開小夜燈 比較有安全感52F 03/19 22:40
→ : 我一直認為 關燈睡和上廁所完全無衝突耶53F 03/19 22:40
→ : 在家全關，但旅行在外的話會開廁所燈，環境不熟咩~54F 03/19 22:40
住飯店我可能就會開小燈 咦 居然沒想過這點→ : 想上廁所 就把房間電燈打開 廁所電燈打開55F 03/19 22:41
推 : 開小燈，全黑會覺得被壓著呼吸困難QQ56F 03/19 22:41
→ : 上完廁所 再關燈繼續睡57F 03/19 22:41
推 : 全關 有燈很難睡耶58F 03/19 22:41
推 : 全關，沒有起床上廁所的習慣，只是有時被尿意逼醒59F 03/19 22:42
推 : 房間全關，但走廊會留夜燈60F 03/19 22:43
推 : 會啊比較好睡61F 03/19 22:43
推 : 全關，房間格局很熟，要走去廁所不是問題62F 03/19 22:44
推 : 全關 見光死(?)63F 03/19 22:44
推 : 要有小燈，但不能在頭附近64F 03/19 22:44
推 : 全關65F 03/19 22:47
推 : 全關66F 03/19 22:47
推 : 會67F 03/19 22:48
推 : 會開小燈，覺得有ㄧ點光很安全><68F 03/19 22:48
推 : 會 開燈睡不著69F 03/19 22:49
推 : 聽說睡覺時有光好像不太好70F 03/19 22:50
推 : 全關…有光源我睡不著…71F 03/19 22:50
推 : 全關。整個黑才好睡72F 03/19 22:50
推 : 全關 有光睡不好73F 03/19 22:51
推 : 當然全關呀74F 03/19 22:52
推 : 全關，但全開也是睡得著啦75F 03/19 22:52
推 : 全關76F 03/19 22:53
推 : 一定要小夜燈 全關沒有安全感77F 03/19 22:54
推 : 全關78F 03/19 22:55
→ : 感應燈放個好位置就解決了79F 03/19 22:55
推 : 全關 有光就睡不著80F 03/19 22:57
推 : 會 有燈睡不著81F 03/19 22:59
推 : 全關，有燈睡不著82F 03/19 22:59
推 : 會開小燈 以免有狀況時跑不掉 另 床邊一定有手電筒(921的83F 03/19 22:59
→ : 影響..
→ : 影響..
推 : 全關對身體比較好85F 03/19 23:00
好像有聽過這個論點 褪黑色素什麼的推 : 小六之前全開，後來都全關才睡得著86F 03/19 23:01
推 : 有一點光就睡不著 一定全關87F 03/19 23:01
推 : 全關88F 03/19 23:01
※ 編輯: mic303 (180.217.27.214), 03/19/2016 23:03:31→ : 全開89F 03/19 23:02
推 : 關啊 夢遊都能上廁所了90F 03/19 23:02
推 : 本來全關，被壓過之後一定要留個夜燈了...91F 03/19 23:02
推 : 當然要關掉啊92F 03/19 23:02
推 : 全關 晚上應該不會完全看不到路吧 眼睛會適應黑暗93F 03/19 23:03
→ : 會全關，有亮光很難睡94F 03/19 23:03
推 : 全關95F 03/19 23:03
推 : 小夜燈~沒光睡不著><96F 03/19 23:05
推 : 全關!97F 03/19 23:10
推 : 一定要全關 不然睡不著98F 03/19 23:15
推 : 全關 但全開也可以睡99F 03/19 23:16
→ : 全黑無聲，反正不會起來尿尿100F 03/19 23:16
推 : 路摸斯！！101F 03/19 23:18
推 : 全關+眼罩102F 03/19 23:18
推 : 以前都關燈,上次地震之後開始開夜燈....103F 03/19 23:18
推 : 全關104F 03/19 23:19
推 : 全關比較好睡105F 03/19 23:19
推 : 全關 有光睡不著106F 03/19 23:20
推 : 全關，有燈會沒安全感107F 03/19 23:21
推 : 全關108F 03/19 23:25
推 : 會開加一!!是那種暗暗橘黃的夜燈 所以其實不太會影響~109F 03/19 23:29
→ : 要全關110F 03/19 23:29
推 : 小時候都開夜燈，長大就要全關燈睡，這個習慣就好111F 03/19 23:30
推 : 高中前要全暗才睡得著 小夜燈都不行 所以練就眼睛閉著也112F 03/19 23:31
→ : 能摸黑走出房間的功力XD
→ : 能摸黑走出房間的功力XD
推 : 全關!!114F 03/19 23:31
推 : 小夜燈115F 03/19 23:38
推 : 全關，有亮度我會睡不著116F 03/19 23:38
推 : 全關117F 03/19 23:38
推 : 全關 如果住都市 窗外其實很亮118F 03/19 23:40
推 : 全關 有光無法!119F 03/19 23:41
推 : 小時候都開夜燈所以長不高QQ120F 03/19 23:42
推 : 開夜燈跟長不高的關聯性在哪..?121F 03/19 23:44
推 : 全關比較好睡122F 03/19 23:47
推 : 開燈入睡，當環境不夠幽暗，可能干擾褪黑激素、甚至123F 03/19 23:49
→ : 生長激素的分泌，對青春期少年來說，便可能影響發育
→ : 生長激素的分泌，對青春期少年來說，便可能影響發育
推 : 全關 褪黑激素有燈光無法分泌，可能影響膚色!125F 03/19 23:50
推 : 全關對大腦休息比較好喔126F 03/19 23:50
推 : 全關，住宿舍跟別人一起睡都戴眼罩睡127F 03/19 23:51
推 : 全關128F 03/19 23:53
→ : 全關才睡得好129F 03/19 23:54
推 : 全黑，但有人來住會問一聲130F 03/19 23:55
→ : 一定要小夜燈 全暗會胡思亂想QQ131F 03/19 23:56
推 : 全關，會閉著眼睛走去廁所，從國小洗澡都132F 03/19 23:56
→ : 不開燈了，但有房間的燈。
→ : 不開燈了，但有房間的燈。
推 : 我室友本來是要開燈的 被我影響到回家可以關燈睡惹134F 03/19 23:59
推 : 從小到大睡覺不關燈的，會怕黑。135F 03/20 00:04
推 : 全關～～136F 03/20 00:05
推 : 全關137F 03/20 00:10
推 : 剛開完鬼片的那天晚上會全開著睡覺。138F 03/20 00:11
推 : 有一盞鹽燈 一定要一點點亮139F 03/20 00:11
→ : 全開140F 03/20 00:15
推 : 全開 沒開睡不著141F 03/20 00:17
推 : 有時候開小夜燈，有時候會全關142F 03/20 00:18
推 : 我以為年輕人不太會半夜起來尿尿143F 03/20 00:20
推 : 全關，一夜到天明144F 03/20 00:21
推 : 全關！145F 03/20 00:22
推 : 會開小夜燈 不過光很弱146F 03/20 00:23
→ : 不喜歡有光 不過有養蝦 所以還是有點光147F 03/20 00:25
→ : 會！有點小光反而睡不著148F 03/20 00:26
推 : 全關 有時 開燈+眼罩149F 03/20 00:26
推 : 全關啊 窗簾也要拉起來150F 03/20 00:28
推 : 就算開小夜燈 有鬼時 也會讓小夜燈忽明忽滅或熄掉151F 03/20 00:29
→ : 所以全關
→ : 所以全關
推 : 一點光都不行~連燈的開關亮點都貼住!153F 03/20 00:30
推 : 全關154F 03/20 00:33
推 : 全關才好睡！！！！155F 03/20 00:35
推 : 能黑能亮 怎樣都能睡的很沈哈哈156F 03/20 00:35
推 : 以前是全關...完全看不到那種，但從地震後，每天都開小157F 03/20 00:39
→ : 夜燈睡覺
→ : 夜燈睡覺
推 : 一個人睡會開(因為我會怕）有人跟我一起就不用開159F 03/20 00:41
推 : 會留夜燈~~160F 03/20 00:41
推 : 全關~~161F 03/20 00:42
推 : 全關，退黑激素162F 03/20 00:45
→ : 喜歡全暗163F 03/20 00:46
推 : 全關！164F 03/20 00:46
→ : 一定要全關165F 03/20 00:46
推 : 全關166F 03/20 00:47
→ : 全關167F 03/20 00:48
推 : 全關168F 03/20 00:57
推 : 看心情欸，都能接受169F 03/20 00:58
推 : 我反而是921之後關全燈耶。當時因為先停電才地震，所以170F 03/20 01:03
→ : 有感受到燈熄，但搖完又繼續睡。後來就接受不開燈睡覺
→ : 了。只有睡旅館會開廁所的燈。
→ : 有感受到燈熄，但搖完又繼續睡。後來就接受不開燈睡覺
→ : 了。只有睡旅館會開廁所的燈。
推 : 全關 開燈好難睡又浪費電173F 03/20 01:06
→ : 全關 開燈超不習慣 除非很累會秒睡174F 03/20 01:07
推 : 全關175F 03/20 01:09
推 : 全關 一覺到天亮不酧_床176F 03/20 01:10
→ : 之前不會，現在會177F 03/20 01:19
推 : 全暗！！178F 03/20 01:23
推 : 一點光就會睡不著179F 03/20 01:26
→ : 全關180F 03/20 01:29
推 : 全關~不喜歡有燈181F 03/20 01:31
推 : 全關，任何亮光都不行…182F 03/20 01:32
推 : 全關183F 03/20 01:37
推 : 會留小夜燈耶 但是會把自己整個蓋起來 在家就全暗比較184F 03/20 01:40
→ : 好睡
→ : 好睡
→ : 全關才是王道！186F 03/20 01:46
推 : 全關 …連上班搭車都希望很暗 …才能補眠187F 03/20 01:49
推 : 會開小夜燈！188F 03/20 01:56
推 : 全關189F 03/20 01:58
→ : 在陌生地方不會全關190F 03/20 02:03
推 : 開或關都能睡死的路過，但全開太浪費電了191F 03/20 02:57
推 : 全關。話說前幾天住飯店被壓..只有那天改開燈睡覺..192F 03/20 03:18
推 : 全關 睡得比較安穩193F 03/20 03:22
推 : 一定要夜燈，如果半夜醒來是全黑的我會馬上驚醒XD194F 03/20 03:28
推 : 有一點亮就無法~195F 03/20 03:33
推 : 全開!超怕黑一點點暗都不行196F 03/20 03:43
→ : 全關！有光睡不著197F 03/20 03:44
推 : 被鬼壓就全開 （認真198F 03/20 04:12
→ : 以前會開，現在都關，暗暗的更好入眠199F 03/20 04:45
推 : 我農曆七月和去泰國的時候會開燈睡200F 03/20 04:45
推 : 覺得有光很難睡，小夜燈裝房間外面就好了201F 03/20 06:13
→ : 如果wc在房間的話，就算真的暗到，開關位置還是很顯眼
→ : 如果wc在房間的話，就算真的暗到，開關位置還是很顯眼
推 : 留燈阿 拿眼鏡找拖鞋按開關都方便 好的飯店還有角燈203F 03/20 06:20
→ : 會204F 03/20 07:41
推 : 全關，就算小夜燈還是會睡不好205F 03/20 08:03
推 : 我全關才能睡,我妹全關或不關燈都可以睡,反而開夜燈會睡不206F 03/20 08:16
→ : 著
→ : 著
推 : 全開QQ208F 03/20 08:59
推 : 絕對全關209F 03/20 09:04
推 : 全關 半夜起床不會看不到啊 而且很少半夜起來上廁所210F 03/20 09:05
推 : 客廳留小燈，房間睡覺全關，聽說似乎會影響睡眠品質？211F 03/20 09:27
→ : ？
→ : ？
→ : 小夜燈213F 03/20 09:37
推 : 之前有一個研究睡覺有光對健康影響超大214F 03/20 09:41
推 : 全關215F 03/20 09:57
推 : 全關，連外面太亮都要拉窗簾不然會睡不著216F 03/20 10:03
推 : 全關217F 03/20 10:08
推 : 全關才睡得著哈哈哈218F 03/20 10:13
推 : 喜歡全關但是家人怕黑睡不著= =，沒自己房間的困擾219F 03/20 10:23
推 : 全關 ㄧ點光進來都會氣到發抖220F 03/20 10:26
推 : 不愛全黑,但有時會全關燈,但大部分會開夜燈221F 03/20 10:42
→ : 全關222F 03/20 11:39
推 : 怕黑的站出來！223F 03/20 11:39
推 : 全開，關掉馬上醒來224F 03/20 11:57
推 : 我也是有光睡不著 除非很累225F 03/20 12:35
推 : 怕鬼～～會留226F 03/20 13:31
推 : 全關！熟悉空間就可以在黑暗中摸索～只是227F 03/20 13:34
→ : 要小心不要踩到我家狗狗XDDD
→ : 要小心不要踩到我家狗狗XDDD
推 : 全黑才睡得著229F 03/20 14:55
推 : 我都全開 但把燈泡拔掉 睡起來跟全關有100%像230F 03/20 15:22
推 : 越暗越有安全感231F 03/20 16:22
推 : 一定全關 不然睡不著232F 03/20 16:39
推 : 有小夜燈，全關會覺得很可怕(?)233F 03/20 17:27
推 : 全開耶關燈太可怕234F 03/20 19:06
→ : 夜燈+1 做惡夢至少起來房間有燈光XD235F 03/20 19:18
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