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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-08-14 16:20:23
看板 WomenTalk
作者 convington (國民黨我家開的)
標題 [討論]  怎麼改善青春痘呀
時間 Sun Aug 13 17:37:06 2017

小魯我青春痘很嚴重，長滿臉那種

目前工作有ㄧ部分是家教，要站在台上跟ㄧ百多人互動，學生盯著滿臉痘痘的我看就４備
感

跟我熟的人都說我帥，但臉真的無法XD

常常有女生跟我聊天，懷疑是不是看到我的車鑰匙和手錶才跟我聊的

游泳也游了，晚上還是有用傳統療法敷臉(明顯改善很多，但不快)

現在還能從什麼下手呀

作息，飲食，保濕，醫美

求助呀QQ



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.16.142
※ 文章代碼(AID): #1Pa1t5C6 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1502617029.A.306.html
好感謝你們的回復
→ a60525025: 找炳煌啊 不過不知道開放初診了沒1F 08/13 17:37
推 Tsukushi: 看醫生2F 08/13 17:38
推 brwings: 勤換毛巾和枕頭套，臉要洗乾淨3F 08/13 17:44
→ LaPAELLA: 面具4F 08/13 17:44
推 mapxu664: 左轉mancare以及美保板5F 08/13 17:49
推 duckduck99: 打掉重練6F 08/13 17:50
推 gini1207: 保濕要做好！7F 08/13 17:52
→ gini1207: 然後洗臉產品要選對，成分越單純越好
推 galop: 同3樓，定期做臉清痘，看中醫，科學中藥容易買到9F 08/13 17:59
→ sirloin: 看醫生，早睡早起10F 08/13 17:59
推 Angel851014: 看皮膚科11F 08/13 18:00
推 nanalia: 皮膚科跟飛梭12F 08/13 18:01
→ meishan31: 全身上下某些地方出了問題，這不是一兩個偏方就會好的13F 08/13 18:03
推 itme29: 游泳對痘痘有差唷14F 08/13 18:08
→ g7a7n7: 擠爆15F 08/13 18:08
推 overhead: 找皮膚科吃a酸啊，住台南的話去找林16F 08/13 18:14
→ overhead: 痘痘成因很多，有些人全做了還是長，基因如此。
推 belabelapupu: 相信我，找皮膚科配合醫師擦藥、吃藥治療效果最快18F 08/13 18:16
推 kkklinn18: 去看皮膚科吧19F 08/13 18:19
→ TANEKI: 唯一推薦林炳煌醫生20F 08/13 18:22
推 belabelapupu: 飲食清淡一點，減少吃油炸、辣、重鹹、重甜食物次21F 08/13 18:23
→ belabelapupu: 數，多喝水，持續一個月以上一定會看到成果
推 sandy0819: 洗澡洗臉別洗太熱，吃飯也別趁熱吃，最好別讓自己一直23F 08/13 18:24
→ sandy0819: 流汗，之前皮膚科醫生說身體感覺熱就會容易長痘痘，保
→ sandy0819: 養品用最基本的單純成分就好，照著做皮膚真的漸漸變好
→ sandy0819: 了！你參考看看～
推 domorita666: 看醫生 看醫生 看醫生 治療期會很長 加油27F 08/13 18:24
推 Kitty5566: 11點前睡覺28F 08/13 18:24
推 yoosoemun: 早睡多喝水29F 08/13 18:30
推 emily16826: 少鹽、辣、油、糖（就是清淡），堅果、乳製品、豆類（30F 08/13 18:30
→ emily16826: 含加工）都不能吃。要卸妝，清潔保養很重要。可試試
→ emily16826: 荷荷芭油做保養，好吸收不油膩，對改善皮膚油脂很好
→ emily16826: 看醫生治標不治本，要從飲食跟生活作息改善
推 cjtv: 有每天拉屎嗎？34F 08/13 18:32
推 emily16826: 台灣空氣很髒，出門男生也是要擦隔離霜，回家馬上卸35F 08/13 18:34
→ emily16826: 妝清乾淨
推 maousama: 都要：不吃油炸油膩，先斷奶和核果類，開始運動，然後再37F 08/13 18:34
恩!牛奶和咖啡真的很可怕
→ maousama: 搭配皮膚科藥物協助38F 08/13 18:34
推 noriko0415: 你自己都知道啦！前三樣先做，最後在尋求醫療服務39F 08/13 18:36
推 Lynn1122: 先去看醫生40F 08/13 18:37
推 immem19: 少吃糖41F 08/13 18:38
推 domo0901: 推薦seba的洗臉慕斯和痘痘藥，真的幫助很大42F 08/13 18:40
推 overhead: 隔離霜早就說無法隔離！油肌的話，倒是可以擦點吸油的妝43F 08/13 18:41
→ overhead: 前乳，比較不會臉上都是油塞毛孔
→ HCLORLHC: 最後一條路就a酸了 半年見效45F 08/13 18:41
推 juhsun: 臉真的要洗乾淨，我不是用洗面乳而是買洗面皂，不是用手搓46F 08/13 18:44
→ juhsun: 而是買洗臉刷，確實洗完臉有乾淨的感覺！
推 xa1927: 運動 飲食 作息正常 找醫生諮詢口服a酸48F 08/13 18:48
推 ikusa: 吃a酸啊49F 08/13 18:53
推 Maggiepiggy: 多喝水 最近讓自己只喝水 情況改善很多 再來就是定期50F 08/13 18:55
好，我ㄧ天也有喝，但必須逐漸戒掉無糖綠
→ Maggiepiggy: 洗臉 用清水也行51F 08/13 18:55
→ Maggiepiggy: 一天洗個好幾次
推 lusifa2007: 看醫生，A酸吃的、抹的都要，差不多一個月就好了53F 08/13 18:55
推 rainerdropx: 看皮膚科很有用54F 08/13 18:59
推 sanachen: 去看皮膚科擦藥吧55F 08/13 19:01
推 t19960804: 看醫生唯一解    不要手賤自己擠56F 08/13 19:09
推 ivy7615: 只能推薦林炳煌57F 08/13 19:13
→ maozz: 不再青春58F 08/13 19:15
推 chrmilk: 找林炳煌醫生 或者去台北EZSKIN陳醫生也可59F 08/13 19:24
推 ruby981206: 多喝水，運動，杏仁酸60F 08/13 19:25
推 jae0126: 用肥皂洗臉61F 08/13 19:25
推 molly800110: 杏仁酸 蜜粉62F 08/13 19:28
推 cvsdy: 為什麼你的選項裡沒有看醫生啊~63F 08/13 19:34
推 eloise264: 看醫生，中西醫皆可，然後一定要忌口64F 08/13 19:37
推 vm3u4c04: A酸65F 08/13 19:43
推 oldbb: 林醫生開始看診了？66F 08/13 19:52
推 via256k: 很嚴重吃a酸，林炳煌現在是可拿藥不看診的樣子67F 08/13 19:54
→ akissiva: 一天用泡沫洗臉4次，洗後用保濕精華液+清爽乳液，親眼看68F 08/13 20:00
→ akissiva: 過一個女生這樣做，一個月改善整臉爛痘
推 penril0326: 多喝水70F 08/13 20:01
推 informliao: 看中醫，我吃兩個月的藥每個人都說改善很多71F 08/13 20:06
推 apnaapna: 最近有喜歡的妹子了齁72F 08/13 20:11
推 erikayang: 正青春啊～73F 08/13 20:11
※ 編輯: convington (101.8.17.95), 08/13/2017 20:24:58
推 Moratti: 運動流汗74F 08/13 20:28
→ ppuu5123: 多喝水75F 08/13 20:34
推 Nox532: 基因問題，會長滿痘的臉不管怎樣保養怎樣簡單飲食調整作息76F 08/13 20:46
我也覺得是基因問題
→ Nox532: 都是徒勞，要嘛就是等時間過去有天自然就不太長了，要嘛就77F 08/13 20:46
→ Nox532: 是一直花錢定期給人做臉清粉刺，但做臉一停止馬上長回來
推 Luanda: 林炳煌十月才開始看診79F 08/13 20:49
推 winter0723: 你好自卑喔……看皮膚科，擦A酸之類的80F 08/13 21:13
噓 showhere: 先從戒掉保濕先，除非很冷或是乾燥，否則保濕真的不用81F 08/13 21:13
→ showhere: 一堆洗腦保濕的廣告還是看看就好，要用也是薄擦即可
→ winter0723: 只是A酸效果強，副作用也強，而且貴83F 08/13 21:14
→ showhere: 臉上的油沒有我們想像中恐怖，當然飲食也要調整84F 08/13 21:14
→ ariel780102: 看醫生85F 08/13 21:17
→ xxsnake: 印象說長痘痘在哪個臉部位子也對應內部器官的健康 某些人86F 08/13 21:21
→ xxsnake: 如是突然臉部哪個部位冒出許多痘痘 就可知道大概是最近因
推 oliverroli: 枕頭套要常常洗88F 08/13 21:26
→ xxsnake: 熬夜變多或油炸最近吃太多或情緒壓力所致 縮小原因範圍89F 08/13 21:26
推 jur1512: 醫美最快90F 08/13 21:30
→ xxsnake: 還是要看醫生 不要自己擦些有的沒的偏方91F 08/13 21:32
推 liliisme: 除了枕頭套，安全帽也很重要，還有騎車戴口罩92F 08/13 21:32
※ 編輯: convington (49.215.112.245), 08/13/2017 21:35:20
推 xiaomity: 看皮膚科93F 08/13 21:34
推 haha1989888: 原PO的敘述怎麼讓我覺得好像一個認識的人...原PO是94F 08/13 21:34
→ haha1989888: 不是身高超過185然後112畢業？
→ BobaTeeeeeea: 用杏仁酸+1 一用效果就很明顯粉刺自動掉出96F 08/13 21:39
→ BobaTeeeeeea: 枕頭套常換也真的有差 不要趴睡 不要讓臉貼著枕頭
→ BobaTeeeeeea: 喔
→ BobaTeeeeeea: 另外對我最有用的是"化妝棉" 不用省 一天用回家洗
→ BobaTeeeeeea: 完臉一次就可以了
→ BobaTeeeeeea: 化妝水選那種成分最單純的(絲瓜 菜瓜 活泉水)倒在
→ BobaTeeeeeea: 化妝棉上 每天這樣擦回家這次就會改善很多喔
推 BobaTeeeeeea: 杏仁酸你可以美保版看人家心得文選喜歡的牌子 假日
→ BobaTeeeeeea: 打折再去藥妝店買 畢竟也不是便宜到不行… 祝早日沒
→ BobaTeeeeeea: 痘痘
→ BobaTeeeeeea: 有人說基因問題我覺得也沒錯 可是就是因為基因不好
→ BobaTeeeeeea: 才要比別人更注意更努力維持
推 sasa77: 看醫生，至少三個月 絕對不要擠！！！108F 08/13 21:59
推 ywlocw: 塗擦醫生開的藥，其他的保養單純就好109F 08/13 22:15
推 anselhsuen: 南部找炳煌 北部找輕鬆美膚110F 08/13 22:16
推 abcdjoa: 有在吃乳清蛋白嗎?有的人吃那個也會一直長，還有先不要111F 08/13 22:17
→ abcdjoa: 喝牛奶
推 reverieh: 吃A酸改善,超後悔不早點自費吃A酸113F 08/13 22:22
推 starmiau: 住哪啊 台北公館有醫師可以開口服A酸非常有用114F 08/13 22:27
推 Mozai: 早睡早起、控油降體溫、簡化保養品115F 08/13 22:41
推 m30127813: 只要擦a酸或口服a酸就好 別去做臉會留疤116F 08/13 22:51
→ luvlc: 最基本的臉洗乾淨加強保濕117F 08/13 23:02
推 wait0635: 不要亂敷臉直接看醫生118F 08/13 23:02
推 zay05247: 黃色節制點有幫助119F 08/13 23:25
推 tantsai: 我以前也是長很多後來吃中藥多喝水還有早睡洗臉洗乾淨保120F 08/13 23:36
→ tantsai: 濕記得要幾天去一次角質不然洗再多臉也沒用曼秀雷敦的痘
→ tantsai: 痘藥膏也可以買來擦
推 yahoo: 吃小麥胚芽粉or吃b群。少吃糖。糖不要跟奶蛋類同時大量吃。123F 08/13 23:40
推 Jack860514: 一定就是看醫生，找一個適合自己的，不要亂用東西與124F 08/13 23:41
→ Jack860514: 偏方
→ bhhhp215: 看醫生 吃a酸126F 08/13 23:43
推 chiangpyisme: 看醫生 多看美保版127F 08/13 23:51
推 h332563145: 喝水真的有幫助！！128F 08/14 00:36
推 dina52083: 皮膚科a酸 結案129F 08/14 01:03
推 lemontat: 中醫加做好保濕，我是最近午後噴理膚小藍噴有比較不會出130F 08/14 01:07
→ lemontat: 油
推 ioio144831: 每天勤勞 用簡單的保濕化妝水就好 濕敷 每天一定要逼132F 08/14 01:11
→ ioio144831: 自己做 就算累到只能睡四小時也是一樣 不用太久 五分
→ ioio144831: 鐘就好 然後 上化妝水時 一邊按摩 讓保養品吸收 不要
→ ioio144831: 擦了就覺得 皮膚會全部吸收 現在又是待在冷氣房裡 臉
→ ioio144831: 上未吸收的保養品都隨冷氣飄散了XD 而且可能會把原本
→ ioio144831: 臉上的水分也帶走 然後 盡量用洗臉皂 我覺得洗臉皂
→ ioio144831:  雖然剛洗完 會覺得臉摸起來不會像洗面乳那樣 但是 洗
→ ioio144831: 臉皂不會過度清潔 推薦給你參考一下
→ starsunlh: 看醫生140F 08/14 01:46
推 blauXaoi: 枕頭套建議一個星期換兩次141F 08/14 01:50
推 chocolateovo: 家教注重的是上課內容 才不會一直去注意老師的臉呢142F 08/14 03:55
→ chocolateovo:
→ georgegot7: 我也是痘痘人 超級嚴重！我杏仁酸之後效果蠻顯著的！144F 08/14 06:14
→ georgegot7: （可是他會習慣用久了就又沒用了...）建議還是先找醫
→ georgegot7: 生吧！！
推 mbhxu: 看醫生 注重清潔、防曬 吃藥擦藥 枕頭套要常換洗147F 08/14 08:16
推 mbhxu: 如果真的很嚴重了 請不要擦任何保養品 如果你在台北 我推
→ mbhxu: 薦王貞乃皮膚科 看過非常多間診所 最後治好我的是王貞乃
→ mbhxu: 青春痘的療程其實都很長 請有耐心
→ mbhxu: 任何的化妝品跟保養品請去請教醫生是否有必要使用 不要自
→ mbhxu: 行判斷
推 tuutu: 作息 運動 優酪乳 排便順暢嗎 那也是毒素的關鍵153F 08/14 08:23
推 lyt0990: 可以去醫美診所做酸類換膚，每兩週做一次，我目前做了6154F 08/14 08:33
→ lyt0990: 堂，臉已經好了7成，覺得現代科技好神奇啊XD

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