※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-08-24 08:52:59
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊]好羨慕秒睡+沈睡的人
時間 Wed Aug 23 02:25:44 2017
我有睡眠障礙又淺眠，偏偏我男友是秒睡型的，躺哪裡都能睡，平常半夜貓狂奔踩過他，他也都不會醒
他的鬧鐘叫醒的永遠都是我QAQ
上週末家裡大掃除忘記戴口罩，我的過敏誘發氣喘，在家躺了兩天不能出門，一躺平就是狂咳到氣喘
前晚他擔心我就住著了，怕半夜我要送急診。但…我咳得驚天動地，他睡得不動如山
我晚餐時在跟他討論
會不會有一天，我半夜氣喘發作，他醒來才發現我已經死掉了………
他就說好恐怖
可不可以裝個緊急服務鈴
但我覺得我就算按鈴
還是吵不醒他ˊ_>ˋ
我也好想有這種一倒就睡著的能力喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.102.82
※ 文章代碼(AID): #1Pd7Shga (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1503426347.A.AA4.html
推 : 我就是(遮臉)1F 08/23 02:30
那妳還在滑ptt。我男友可以拿著手機睡著…我都期待手機砸他臉XDDD推 : 我也好想一躺就睡...失眠女子～2F 08/23 02:32
推 : 超羨慕3F 08/23 02:33
推 : 家人也是一聲 我要睡了 轉身就睡著了 超羨慕4F 08/23 02:35
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 02:35:26推 : +15F 08/23 02:40
推 : +16F 08/23 02:41
推 : +1 覺得這能力真的超奇特7F 08/23 02:54
推 : 我也是秒睡的人，但最近作息太亂，要到很晚才有睡意8F 08/23 02:55
不過還是睡得著呀QQ※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 03:01:09
![[圖]](http://i.imgur.com/YyJxKoYh.jpg)
推 : 羨慕+1 QAQ12F 08/23 03:14
推 : 就是好睡癖 好睡 不認床 沒起床氣 睡覺好啪呢13F 08/23 03:17
推 : +1 鬧鐘響2聲就醒了的那種14F 08/23 03:19
我是擔心鬧鐘響嚇到我，我都在鬧鐘響之前醒來QQ推 : 太累會秒睡 可是多夢 睡眠品質超級差 半夜也會一直醒來15F 08/23 03:23
推 : 羨慕+1 QQ16F 08/23 03:46
推 : 超羨慕...17F 08/23 03:48
推 : 我羨慕可以被鬧鐘叫醒的人.....18F 08/23 04:32
那你平常都怎麼起來的? 教一下推 : 我也很羨慕好水的人 我超難入睡19F 08/23 04:56
推 : 男友秒睡+1 我也超難睡!難睡就容易想很多20F 08/23 05:26
推 : 男友秒睡+121F 08/23 05:29
→ : 老公秒睡，我睡不著都叫醒他22F 08/23 05:39
睡不著就吵人XDDD推 : 可以秒睡,但淺眠23F 08/23 05:42
推 : 用中藥調會很有效...還有478呼吸法，也可以幾乎秒睡...24F 08/23 05:43
我上次吃中藥調理，大概進步到能睡超過四小時，一沒吃藥就打回原形~我現在在試著薑改變體質中~傳說中 代謝好的暖底 能獲得好睡眠推 : 相同狀況..我咳到吐他也只是翻個身繼續睡25F 08/23 06:05
我男友連翻身都沒有QAQ推 : 羡慕 對了你在床頭放一杯水26F 08/23 06:05
→ : 叫不醒就給他淋下去 保證秒醒
→ : 因為電視都這樣演的XD
→ : 算了不要這麼狠 改用噴瓶裝水噴 應該有用吧
要很用力的拍他或推他 就會醒→ : 叫不醒就給他淋下去 保證秒醒
→ : 因為電視都這樣演的XD
→ : 算了不要這麼狠 改用噴瓶裝水噴 應該有用吧
推 : 秒睡明明就很簡單30F 08/23 06:08
你484來炫耀的推 : 羨慕秒睡人…31F 08/23 06:21
→ : 真的超羨慕32F 08/23 06:21
推 : 秒睡.....而且睡了真的和死了差不多，XD33F 08/23 06:26
推 : 我也會秒睡 但有動靜會醒來 醒來沒事又昏迷 我老公34F 08/23 06:50
→ : 超認床認枕頭認棉被 但一睡會睡很沉
聽起來兩位的睡眠品質都很好 羨慕→ : 超認床認枕頭認棉被 但一睡會睡很沉
推 : 只要在耳邊細語說「line的內容我看到了」，他就會跳起36F 08/23 06:57
→ : 來
不會嚇醒~我試過了 他就“恩~”了一聲繼續睡。我有時候無聊又剛好聽到他在講夢話 我會問他一些問題。他的回答都很好笑XDDD→ : 來
推 : 昨天失眠的人表示羨慕QQ38F 08/23 07:05
每天失眠人也羨慕昨天失眠人推 : 921大地震沒起來（遮臉）39F 08/23 07:06
我都是地震來時會先醒QAQ※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:09:33
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:11:43
推 : 我秒睡可是鬧鐘也叫的醒..40F 08/23 07:12
大概多久醒?※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:12:40
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:17:24
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:18:40
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:19:45
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:20:46
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:22:24
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:25:22
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:25:59
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:27:06
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 07:27:52
推 : 我老公也秒睡，打電動等復活也可以睡著的那種，他都怕我在41F 08/23 07:30
→ : 他睡著的時候拿刀砍他zzz
他一定是有做壞事，才怕被砍→ : 他睡著的時候拿刀砍他zzz
推 : 我秒睡，但淺眠又常做夢......43F 08/23 07:32
推 : 男友也是+144F 08/23 07:53
推 : 男友也是...才說完「妳好好睡喔」然後過幾秒就開始打呼45F 08/23 07:59
推 : 超羨慕嗚嗚嗚 下輩子投胎可以選一定要選秒睡46F 08/23 08:04
推 : 我是老婆秒睡QAQ47F 08/23 08:06
→ : 我一碰到枕頭就睡死48F 08/23 08:11
→ : 羨慕加１００49F 08/23 08:12
推 : 我也是難睡的人 男友秒睡族QQ50F 08/23 08:13
推 : 我也常失眠 難睡+很容易醒 每天早上都睡不飽好痛苦51F 08/23 08:20
推 : 秒睡的可以教學嗎？ 躺下去瞬間在想什麼？或有什麼感52F 08/23 08:24
→ : 覺可以直接秒睡?
如果有人會秒睡教學，他一定賺翻了XD→ : 覺可以直接秒睡?
推 : 我以前到哪都可以睡，現在要吃藥，難不成之前睡太多54F 08/23 08:25
推 : +1 想熬夜都無法……55F 08/23 08:26
推 : 我也是秒睡然後手機震動聲就可以醒那種56F 08/23 08:28
推 : 地震時我和我叫不醒的妹妹一起睡，狂賞巴掌她才醒…57F 08/23 08:30
→ : 那時候是921
妳誇張了 不過腦袋裡出現的畫面好好笑→ : 那時候是921
推 : 跟妳一樣QQ59F 08/23 08:31
推 : 羨慕+160F 08/23 08:35
推 : 按一按脖子和肩膀很痛的地方 我都用這招秒睡61F 08/23 08:39
難睡人好像都是肩頸硬Q_Q推 : 以前讀書時要用到三個鬧鐘，真的都聽不到鬧鐘聲音，睡太62F 08/23 08:40
→ : 熟了
我男友是用手機，他常常訂5點半，結果正式起床時間是7點=_=→ : 熟了
推 : 以前室友的鬧鐘也是叫醒我，我再叫醒他 XD64F 08/23 08:41
推 : 我秒睡 沉睡 但是睡再久都被說睡不夠65F 08/23 08:45
推 : 我也是秒睡加睡著後不省人事那種，921地震時人在台中家，66F 08/23 08:59
→ : 天搖地裂我都沒醒，後來我媽邊逃命邊衝去我房間搖醒我，
→ : 還說如果不叫你，你應該就壓在房子裡安詳地死去XDDDD
→ : 天搖地裂我都沒醒，後來我媽邊逃命邊衝去我房間搖醒我，
→ : 還說如果不叫你，你應該就壓在房子裡安詳地死去XDDDD
推 : 曾經女友半夜忘了帶鑰匙 打電話按電鈴都叫不醒我 在外69F 08/23 09:05
→ : 面等了半個小時 超對不起她QQ
不錯了，才半小時。不是過夜→ : 面等了半個小時 超對不起她QQ
→ : 有氣喘應該備支氣管擴張器71F 08/23 09:14
→ : 枕邊人叫不醒就自救啊
有呀…還是會怕有來不及的時候呀。有一次我就在家昏倒QQ→ : 枕邊人叫不醒就自救啊
推 : +1，而且我男友也跟你男友一樣，每次看他睡得很熟自73F 08/23 09:25
→ : 己卻睡不著覺得難過QQ
我是不會難過，可以玩玩他…譬如 拉拉他腿毛 拿貓玩具放他身上，讓貓踩他→ : 己卻睡不著覺得難過QQ
推 : 那是因為你不夠累 去運動2個小時以上 超好睡75F 08/23 09:35
並不是喔…我是只能早上運動，如果傍晚後運動，我會更亢奮，完全不用睡。有一次我前一天熬夜工作，隔天下午跟朋友約騎腳踏車，我整個很亢奮，狀況超好一直衝推 : 我也是秒睡人欸，男友就是難睡人，是不是你們不夠放鬆76F 08/23 09:36
→ : 不夠空呀
對。我不會放鬆QAQ→ : 不夠空呀
諮商師要我練習攤在沙發上先
推 : <--難睡人78F 08/23 09:42
推 : 越老越有睡眠障礙，還會半夜醒過來79F 08/23 09:42
→ : 很難睡 手機鬧鐘也是震動就馬上醒 所以很羨慕80F 08/23 09:44
推 : 妳先作息正常81F 08/23 09:45
我作息算正常了…12點都會躺好，如果不幸1點前就睡著，我大概4點前醒來，之後就只能張眼發呆了QQ推 : 秒睡+1 而且讓自己習慣10點左右睡,所以超過10點都睏到不行82F 08/23 10:00
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:02:07※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:02:41
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:06:52
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:08:03
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:09:15
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:10:24
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:11:41
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:13:27
推 : 會說睡不著代表不夠累的根本不懂失眠QQ 就是累到要83F 08/23 10:15
→ : 死掉了還是睡不著這才是最痛苦的好嗎QAQ
真的。就算累到快死了~還是難入睡…不然怎麼叫睡眠障礙QQ→ : 死掉了還是睡不著這才是最痛苦的好嗎QAQ
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:16:35
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:17:52
推 : 我也是失眠人，男朋友是秒睡人，覺得羨慕85F 08/23 10:18
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:20:09推 : 我秒睡+沈睡，宿舍室友和男友激動的打LOL完全吵不醒86F 08/23 10:21
→ : 我會一覺到天亮，鬧鐘一響反而會慢慢的清醒，只是很
→ : 偶爾的時候還是會失眠...
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 10:24:40→ : 我會一覺到天亮，鬧鐘一響反而會慢慢的清醒，只是很
→ : 偶爾的時候還是會失眠...
推 : 那早上怎麼起床啊……這麼雷打不動89F 08/23 10:27
拍打呀…→ : 我也都沈睡耶。不過生理時鐘不正常常常徹夜不睡都睡90F 08/23 10:31
→ : 白天
→ : 白天
推 : 羨慕+10086 看旁邊睡死自己還一點睡意都沒有真的會心92F 08/23 10:33
→ : 情差
XDDD 把他挖醒，或作弄他→ : 情差
→ : +1 躺在床上就秒睡94F 08/23 10:35
推 : 我超難睡，但是睡著就跟昏倒一樣95F 08/23 10:37
推 : 真的睡眠障礙就要看醫生 不治療我們也沒辦法96F 08/23 10:37
安眠藥不能吃一輩子呀~我現在改中藥調~只是效果很慢 非常慢推 : 無法秒睡，但睡下去就很難醒來97F 08/23 10:49
推 : 一樣秒睡98F 08/23 11:00
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:01:52※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:02:38
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:03:08
推 : 我是秒睡人，反而男友超淺眠99F 08/23 11:03
→ : 睡前準備大概是躺在床上，然後讓意識往下沉，大概沉到
→ : 第三次就睡著了（好模糊的描述XD）
我有知道沉下去的感覺，但每次下沉…我都覺得自己會摔死，然後驚醒，這比睡不著還難過→ : 睡前準備大概是躺在床上，然後讓意識往下沉，大概沉到
→ : 第三次就睡著了（好模糊的描述XD）
推 : 謝謝102F 08/23 11:18
不客氣推 : 羨慕秒睡，自己都要翻很久才睡得著103F 08/23 11:19
你是聖誕節出生的嗎?→ : 我也是秒睡，喜歡自己這樣的體質104F 08/23 11:19
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:19:52※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:21:52
推 : 我沒辦法秒睡 但一睡就是沉睡睡超久105F 08/23 11:22
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:22:40推 : 我也很好眠，隔隔壁在施工完全聽不到~106F 08/23 11:25
*異這是什麼特意功能XDDD
推 : 很好睡+1 意識是直接沈到底 我想觀察怎麼沉的也沒辦107F 08/23 11:30
→ : 法
沒有摔死的感覺嗎QAQ→ : 法
推 : 我們情況相反，我是秒睡+沈睡的人...109F 08/23 11:35
真好※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:44:17
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:45:13
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:45:49
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:46:11
推 : 我就是，我之前室友都說我根本是葉大雄110F 08/23 11:53
推 : 我們都是秒睡沈睡型111F 08/23 11:55
→ : 有一次爬上床途中就睡著了，身體一半在床上一半在地上，112F 08/23 11:56
→ : 我媽以為我昏倒了
→ : 大學熬夜趕作業，騎車上學途中睡著，摔車超慘
這是猝睡症了吧…→ : 我媽以為我昏倒了
→ : 大學熬夜趕作業，騎車上學途中睡著，摔車超慘
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 11:59:41
→ : 不過有小孩之後，就算沈睡還是會醒來115F 08/23 12:03
我擔心有小孩後，我男友還是照樣好睡ˊ_>ˋ→ : 25歲前是116F 08/23 12:12
推 : 羨慕QQ每次都要躺上十分鐘才可能睡著117F 08/23 12:51
推 : 羨慕+1118F 08/23 12:51
推 : 有時候會失眠但有時候又很好睡 失眠真的會想很多事119F 08/23 12:52
→ : 情緒一來開始哭就更慘了
拍拍，壓力大要找個聽眾好好講話唷~→ : 情緒一來開始哭就更慘了
→ : 請教你男友的媽媽該怎麼叫醒你男友XD121F 08/23 12:54
他沒有媽媽(默推 : 淺眠人+1超容易醒 感覺都沒好好睡到122F 08/23 12:58
推 : 男友超好睡+1 我失眠還會說我是不夠累這種風涼話123F 08/23 13:10
好命鬼的風涼話(蓋章※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 13:14:57
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 13:15:43
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 13:17:34
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 13:18:39
推 : 羨慕+1Q_Q124F 08/23 13:23
推 : 以為是我發文xD我老公睡著時被貓踩來踩去也無感125F 08/23 13:36
推 : 我也是...我男友都說我是大雄,睡覺秒打呼,又很難叫XD126F 08/23 13:36
推 : 累到一個程度就會秒睡了127F 08/23 13:39
推 : 秒睡男+1 每次講電話都講到睡著。 都覺得很對不起128F 08/23 13:48
→ : 對方沒辦法多陪不容易入睡的她
→ : 對方沒辦法多陪不容易入睡的她
→ : 我都沒想太多，秒睡耶～都讓電腦、平板看我130F 08/23 13:52
推 : 秒沈睡人，一覺到天亮，鬧鐘或時間到會醒來。我也是把意131F 08/23 13:58
→ : 識往下沉，想想自己沉下去後，進入一個奇特的世界，或虛
→ : 構的現實，直接連結到夢境裡，在不知不覺就會睡著
→ : 識往下沉，想想自己沉下去後，進入一個奇特的世界，或虛
→ : 構的現實，直接連結到夢境裡，在不知不覺就會睡著
推 : 我個人是有秒睡訣竅，不知道對原po有沒有幫助XD 我是在134F 08/23 13:58
→ : 睡不著時想像"把腦中的思考都推開"要比喻的話，像是黑暗
→ : 中有很多文字飄在空中，我用手把文字都推到兩邊視線外，
→ : 讓空中只有一片黑暗，通常我這樣想像，再恢復知覺已經是
→ : 隔天早上起床時
→ : 睡不著時想像"把腦中的思考都推開"要比喻的話，像是黑暗
→ : 中有很多文字飄在空中，我用手把文字都推到兩邊視線外，
→ : 讓空中只有一片黑暗，通常我這樣想像，再恢復知覺已經是
→ : 隔天早上起床時
推 : 是不是男性比較多139F 08/23 14:00
看推文。似乎是男生居多讓我更相信暖底 代謝好 跟 沉睡成正比，我男友是超怕熱的爆汗鬼
推 : 我也是睡很沉的類型但是太會作夢每天醒來還是很累140F 08/23 14:03
推 : 我爸也是秒睡類型 他都說不夠累才會睡不著141F 08/23 14:27
→ : 太累才會更睡不著阿 超羨慕可以秒睡的人
→ : 太累才會更睡不著阿 超羨慕可以秒睡的人
推 : 你讓自己貧血就會很好睡了143F 08/23 14:32
…這是一個方法啦我低血壓 血紅素不足時是昏睡人，但也不好入睡
推 : Winny大的方法 我也會這樣耶～！144F 08/23 14:38
→ : 看對方是不是每天都覺得很累145F 08/23 14:41
他是壓力大好睡型的推 : 羨慕+1 我先生是五秒入睡，沉睡睡到半夜有人誤觸警鈴，社146F 08/23 14:53
→ : 區警鈴是除了消防車的聲音之外，還會有人聲不斷重複：“社
→ : 區發生火災，請儘速逃生”n次，結果我第一聲就醒了，他完
→ : 全沒知覺，早上問他他說沒印象沒感覺到…不知道這算好還是
→ : 不好…囧
我也不知道欸。我很羨慕 但也擔心緊急狀況時，他逃不走QQ→ : 區警鈴是除了消防車的聲音之外，還會有人聲不斷重複：“社
→ : 區發生火災，請儘速逃生”n次，結果我第一聲就醒了，他完
→ : 全沒知覺，早上問他他說沒印象沒感覺到…不知道這算好還是
→ : 不好…囧
推 : 多運動看看呢？對我很有效XD151F 08/23 15:19
推 : 我老公也是，秒睡就算還打呼吵我，我就會掐他鼻子，或推152F 08/23 15:35
→ : 一下頭換個方向，其實效果不錯會安靜一點，但有時後沒用
→ : ，後來他說不然讓我先睡，結果發現不可能，因為在等待我
→ : 入睡的時候，他就已經睡著
以前我跟我爸媽房間在同樓層，他們兩夫妻打呼太吵，我會去推他們或戳他們，干擾睡眠…但我男友用手指堵住他鼻孔，他也是把頭埋好繼續睡→ : 一下頭換個方向，其實效果不錯會安靜一點，但有時後沒用
→ : ，後來他說不然讓我先睡，結果發現不可能，因為在等待我
→ : 入睡的時候，他就已經睡著
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 15:42:27
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 15:44:23
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 15:47:50
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 15:48:59
→ : 羨慕+1 我一定要全黑無聲音才能入睡156F 08/23 15:49
推 : 我也是秒睡派~地震都沒搖醒過157F 08/23 15:51
推 : 沉睡+1，可是想醒醒不起來也很困擾阿，睡過頭很煩158F 08/23 15:57
哈 所以我常嗆他沒有時間觀念，但他好無辜，他真的醒不來欸！！！推 : 非常羨慕 我也想要這種能力159F 08/23 15:58
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 16:11:13推 : 認真問，睡不著是什麼感覺？睡覺不就是躺下去1分鐘左右160F 08/23 16:12
→ : 就睡著了嗎？
我也是認真煩惱怎麼能秒睡呀…→ : 就睡著了嗎？
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 16:13:39
※ 編輯: gagagaga (114.136.102.82), 08/23/2017 16:15:12
推 : 去日本玩跟學妹同一間 上一秒跟學妹說話下一秒睡著162F 08/23 17:09
妳是不是怕熱的體質?推 : 有秒睡老公+1163F 08/23 17:19
→ : 有時候滾了一小時還是沒睡著（哭
秒睡還真的是男生居多欸…→ : 有時候滾了一小時還是沒睡著（哭
※ 編輯: gagagaga (220.136.78.226), 08/23/2017 17:23:11
※ 編輯: gagagaga (220.136.78.226), 08/23/2017 17:24:51
推 : 我也是一樣狀況...我男友還會打呼165F 08/23 17:28
推 : 我是半個秒睡人，如果剛好精神很好或心事很多才會失眠166F 08/23 18:07
→ : 絕大部分時候連第一個身都沒翻就睡著了。感覺像是眼皮
→ : 跟意識同時落下啊!!!(然後夢境就會開始了)
這是什麼妖術XDDD→ : 絕大部分時候連第一個身都沒翻就睡著了。感覺像是眼皮
→ : 跟意識同時落下啊!!!(然後夢境就會開始了)
※ 編輯: gagagaga (223.136.109.56), 08/23/2017 18:18:16
推 : 我老公也秒睡，打電動等復活也可以睡著的那種，然後時169F 08/23 18:41
→ : 間到了又突然醒了繼續玩，不過也常就這樣睡到天亮去
→ : 間到了又突然醒了繼續玩，不過也常就這樣睡到天亮去
→ : 淺眠人+1，認床認枕頭，所以只要出遊出差全部人都睡171F 08/23 21:16
→ : 死了我還醒著，就算睡著也是睡幾個小時
→ : 死了我還醒著，就算睡著也是睡幾個小時
推 : 本來也是秒睡人，後來工作壓力大加身體不好就很難睡，173F 08/23 21:17
→ : 現在靠吃中藥還有每天運動調回秒睡狀態，超幸福～
好勵志。我原本是低血壓好睡型，但也是因為壓力，現在是翻滾失眠人~目前也還在調身體中QQ→ : 現在靠吃中藥還有每天運動調回秒睡狀態，超幸福～
※ 編輯: gagagaga (220.136.78.226), 08/23/2017 21:21:34
推 : 羨慕秒睡人，我也是難睡+淺眠，老公跟樓上一模一樣175F 08/23 22:37
→ : 秒睡+打呼還會磨牙跟發出奇怪噴氣的聲音，苦～～（
→ : 但我是熱體質的人）
→ : 秒睡+打呼還會磨牙跟發出奇怪噴氣的聲音，苦～～（
→ : 但我是熱體質的人）
推 : 真羨慕178F 08/23 22:51
→ : 羨慕+1179F 08/23 23:20
推 : 羨慕180F 08/24 00:02
推 : 之前大失眠過兩次 現在已經培養到秒睡 運動真的很有用181F 08/24 01:53
運動真的治百病呀QQ推 : 我不算秒睡 有動靜會醒來 但可以睡到12小時182F 08/24 03:31
我以前沒壓力時…也是屬這種的XD※ 編輯: gagagaga (220.136.78.226), 08/24/2017 07:58:28
※ 編輯: gagagaga (220.136.78.226), 08/24/2017 07:59:15
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1樓 時間: 2017-08-23 19:25:05 (台灣)
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08-23 19:25 TW
我也滿秒睡的, 自從六年前和男友分手,因為太難過不想要一直想就每天都不到10點 或是10點多就睡覺,所以只要躺著就很快睡著
2樓 時間: 2017-08-23 23:47:07 (台灣)
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08-23 23:47 TW
中藥療法不是不行,但是飲食會破壞療效, 最好採用食療(所有未加工的食材.食物都是中藥材)方式,最後飲食成為習慣就改善了...不過食療,重點是清淡.均衡,很多人沒辦法持續吧!
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