※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-09-06 16:45:27
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 男生這樣算標準了嗎
時間 Tue Sep 5 18:48:20 2017
代小妹朋友問
小妹朋友一年內從102瘦到72
身高175公分(但視覺沒那麼高不知道為啥)
這樣算標準了嗎
因為他已經蠻自豪了 覺得自己有夠瘦
然後開始大吃大喝
左邊減肥前 右邊現在
https://i.imgur.com/AxedARs.jpg
請大家嚴苛一點評價
請問大家這樣的男生在路上算瘦嗎
https://i.imgur.com/K9bN5kT.jpg
常運動重量訓練
現在已經75上下了
各位水水可以評斷一下胖瘦嗎 謝謝
爆就能凹胖子請客 請大家多多說實話
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.195.179
※ 文章代碼(AID): #1Phe3ts4 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1504608503.A.D84.html
→ : 先承認1F 09/05 18:48
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 18:50:09推 : 微肥的感覺 不知道是不是褲子問題2F 09/05 18:51
推 : 小胖3F 09/05 18:52
→ : Google:體脂肪 肌肉量4F 09/05 18:54
→ : 褲子積成那樣很醜5F 09/05 18:54
推 : 中等以上,跟瘦沒關係,白T看的到三角奶6F 09/05 18:55
推 : 可以再練壯一點7F 09/05 18:55
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 18:56:03→ : 我的經驗是瘦下來不難 維持很難8F 09/05 18:56
→ : 我從120幾瘦到80 再胖到85(哭
→ : 我從120幾瘦到80 再胖到85(哭
推 : 體重不是目前重點了,現在建議他加強重訓,飲食還是要配10F 09/05 18:57
→ : 合減脂增肌,努力一年後體型會差很多
→ : 合減脂增肌,努力一年後體型會差很多
推 : 這不是運動瘦的,之前減掉的都是肌肉,脂肪都留在12F 09/05 19:03
→ : 身上,所以看起來並不瘦高
→ : 再吃下去不用多久就比之前更胖
→ : 身上,所以看起來並不瘦高
→ : 再吃下去不用多久就比之前更胖
→ : 體脂看起來略高15F 09/05 19:08
推 : 樓上大大怎麼看體脂,可否教一下16F 09/05 19:10
推 : 7感覺像82,是體脂太高嗎!?只看體重的數字不準17F 09/05 19:12
我目測也像80 但他自己自我感覺蠻好的→ : 不算 還有褲子太長了18F 09/05 19:14
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:14:54→ : 看起來像16519F 09/05 19:17
推 : 肉鬆20F 09/05 19:17
推 : 穿成這樣看不出什麼 來張正面T恤照啊21F 09/05 19:18
https://i.imgur.com/EIlf4Dn.jpg※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:21:41
→ : 等等 他上身跟褲子都牛仔的....22F 09/05 19:23
→ : 稱不上瘦 體脂猜測22~25 但他高興就好
→ : 稱不上瘦 體脂猜測22~25 但他高興就好
推 : 手臂沒什麼線條 粗估體脂25以上24F 09/05 19:31
→ : 他自己感覺好就好了我覺得看起來也不差了25F 09/05 19:33
推 : 看起來頂多172而且肉很垮26F 09/05 19:35
推 : 肥27F 09/05 19:38
推 : 看起來8028F 09/05 19:39
→ : 太瘦,應該吃雞排補一下29F 09/05 19:40
→ : 看起來50公斤而已
→ : 看起來50公斤而已
推 : 看起來不瘦~減肥加油!31F 09/05 19:40
推 : 哇他長得滿像周杰倫的耶32F 09/05 19:41
他是左邊la推 : 微胖33F 09/05 19:42
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:43:51推 : 看起來不瘦34F 09/05 19:46
推 : 覺得衣服太寬鬆 看起來還是偏胖35F 09/05 19:47
推 : 體重看起來正常,照片看起來我不行,這算嚴苛吧36F 09/05 19:47
推 : bmi就超標了還能自我感覺良好 勸他放棄減肥當個快樂的胖37F 09/05 19:47
→ : 子吧
→ : 子吧
推 : 他覺得好就好39F 09/05 19:49
→ : 笑死 還在看bmi40F 09/05 19:50
到底要不要看BMI※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 19:50:47
推 : 根據經驗,代po有87%以上的機率是自己41F 09/05 19:50
推 : 還是有點胖 自我感覺太良好42F 09/05 19:51
推 : 微胖43F 09/05 19:52
推 : 體脂才是重點…照片看起來還是有點顯胖44F 09/05 19:54
推 : 略胖 重訓一下體態會比較好看45F 09/05 19:58
推 : 我覺得服裝比例問題46F 09/05 19:58
推 : BMI是在看不到體脂肪的狀況下 通用 因為多數人不練肌肉47F 09/05 19:59
推 : 微胖48F 09/05 19:59
推 : 還是胖49F 09/05 19:59
推 : 臉好像有點圓 然後有周董就給推<350F 09/05 20:00
→ : 真的不瘦,但也不會到胖,標準啦
→ : 真的不瘦,但也不會到胖,標準啦
推 : 覺得肉肉的52F 09/05 20:02
推 : 胖53F 09/05 20:03
推 : 穿著 完全不行54F 09/05 20:03
推 : 看起來像8555F 09/05 20:04
→ : 去重訓,看起來軟趴趴56F 09/05 20:04
推 : 感覺只有16557F 09/05 20:04
推 : 穿著很怪耶,那樣的身材雖然有點肥但是好好穿還是可以58F 09/05 20:04
→ : 好啦比周杰倫高應該175啦 但看起來還是矮59F 09/05 20:06
→ : 不行63F 09/05 20:11
推 esho: 他有練肌肉嗎 感覺體脂還是高耶 整個身形還是個胖子 09/05 20:11→ : 建議重訓後有氧 多長些肌肉避免復胖64F 09/05 20:12
推 : 應該問題在肩膀不夠挺65F 09/05 20:12
噓 : 肌肉量一定爆低,全身都油脂吧?66F 09/05 20:12
→ : 如果他只迷信體重的話 那建議他瘦到62-67左右再吃大餐好嗎67F 09/05 20:13
推 : 照片看起來還是胖欸68F 09/05 20:14
推 : 因為他是五五身的樂高人所以看起來不高69F 09/05 20:14
推 : 有杰倫70F 09/05 20:14
→ : 我一個同事183公分109公斤 去年12月開始減 現在也減到75公斤71F 09/05 20:16
推 : 還可以再瘦一點72F 09/05 20:17
→ : 身形才開始不像胖子而是略壯73F 09/05 20:17
→ : 重點是他瘦到8字頭之後就開始加重訓 身形線條才不再圓潤了
→ : 重點是他瘦到8字頭之後就開始加重訓 身形線條才不再圓潤了
推 : 看起來172/8x75F 09/05 20:19
→ : 我看照片中肩膀和肚子還是頗圓 體脂部分應該還有得減吧76F 09/05 20:20
推 : 小胖77F 09/05 20:20
推 : 感覺OK 看杰倫那張 有在打球的身材 只是要重訓了78F 09/05 20:21
→ : 這不叫肌肉量低 胖子要支撐自身體重 會有一定的肌肉量79F 09/05 20:22
→ : 只是脂肪更高而已
他有在運動哈哈哈哈哈哈哈哈→ : 只是脂肪更高而已
推 : 褲子重買吧 太垮很沒精神,而且感覺身體的比例不對81F 09/05 20:25
推 : 微胖82F 09/05 20:26
推 : 我還是不行83F 09/05 20:26
推 : 有點胖 看起來短84F 09/05 20:27
推 : 我覺得不行85F 09/05 20:29
推 : 就照片來看很ok呀 太瘦根本噁86F 09/05 20:33
→ : 這樣應該80幾 75太豪洨87F 09/05 20:35
推 : 看起來172/8x +1…88F 09/05 20:35
推 : 這個絕對有80多啦,不要聽他唬爛,我自己173 75都沒那89F 09/05 20:37
→ : 麼胖
→ : 麼胖
推 : 褲子看起來很正常啊 男生褲子不是就這樣嗎91F 09/05 20:38
→ : 不行92F 09/05 20:38
推 : 微胖93F 09/05 20:39
推 : 算普通人94F 09/05 20:40
推 : 跟瘦這個字一點關係都沒有95F 09/05 20:44
推 : 有點胖96F 09/05 20:47
推 : 68應該比較剛好…而且是褲子還是比例問題啊??腿短的感97F 09/05 20:49
→ : 覺??
→ : 覺??
推 : 微胖,而且褲子真心很扣分99F 09/05 20:50
推 : 覺得肉100F 09/05 20:51
推 : 貓坐墊那個腿沒偷用力的話 好壯101F 09/05 20:56
※ 編輯: BeMyBoy (223.137.55.187), 09/05/2017 20:58:36→ : 不是運動節食瘦的,所以是肉鬆102F 09/05 21:00
推 : 微胖,身材比例跟身高不吃香的人,建議還是要提高103F 09/05 21:04
→ : 肌肉量,只看體重沒什麼用
→ : 肌肉量,只看體重沒什麼用
推 : 其實還是很肉 除非臉很帥就沒差105F 09/05 21:11
推 : 頗肥106F 09/05 21:14
→ : 會被叫小胖子的身材107F 09/05 21:14
推 : 搞啥 72我比他中3公斤可是看起來比他瘦多了 多運動好嗎108F 09/05 21:15
推 : 體態很不優...=109F 09/05 21:18
推 : 去量體脂,就能解釋一切110F 09/05 21:19
推 : 球場每個都麻有在運動 但是有人很強很精壯瘦有人很胖111F 09/05 21:21
推 : 你知道為什麼視覺沒那麼高嗎 因為看起來還是有點肉 所以112F 09/05 21:23
→ : 拉低比例了 量量體脂再運動 體態會更好看
→ : 拉低比例了 量量體脂再運動 體態會更好看
推 : 175半殘,至少練個肌肉吧114F 09/05 21:27
推 : 算普通人啦115F 09/05 21:28
→ : 為什麼看起來還是很胖啊116F 09/05 21:28
推 : 胖啊..117F 09/05 21:30
推 : 看起來像8X+1,然後55身 @@118F 09/05 21:30
→ : 大家標準真的好嚴(覺得可接受啊…119F 09/05 21:36
→ : 感覺蠻胖的120F 09/05 21:39
推 : 衣服比例的問題,牛仔外套要俐落一點121F 09/05 21:43
推 : 看起來80以上+1..122F 09/05 21:44
推 : 不算瘦,但我覺得就普通歐給呀至少不會到肥123F 09/05 21:45
推 : 去量體脂124F 09/05 21:46
推 : 很好啊 加油 接下來就是雕塑身形125F 09/05 21:46
→ : 開始增加肌肉量 gogogo
→ : 開始增加肌肉量 gogogo
推 : 穿的有點醜127F 09/05 21:47
→ : 胖128F 09/05 21:48
→ : 算中等身材吧129F 09/05 21:51
推 : 有點肉130F 09/05 21:55
推 : 腿太短131F 09/05 21:55
→ : 穿衣服比例很奇怪 不覺得瘦132F 09/05 21:58
→ : 不瘦,但比較瘦了!加油133F 09/05 22:02
推 : 胖134F 09/05 22:02
推 : 跟體重數字沒關係,單純脂肪量太高,看起來肉很鬆,肌肉不135F 09/05 22:04
→ : 結實,所以體重7開頭看起來像8開頭,另外55身,看起來不高
→ : ,175像170,重訓真的是唯一解
她有重訓欸 只是很愛喝酒→ : 結實,所以體重7開頭看起來像8開頭,另外55身,看起來不高
→ : ,175像170,重訓真的是唯一解
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:06:07
推 : 慢慢脫離肥宅而已138F 09/05 22:06
推 : 我是肉女 可接受139F 09/05 22:14
推 : 這看起來有80以上140F 09/05 22:15
推 : 不過褲子搭不好141F 09/05 22:16
→ : 原po也太了解他了 應該是本人
我4女森 真的啦→ : 原po也太了解他了 應該是本人
推 : 建議要去重訓 看起來蠻像165的…練點肌肉比較好看143F 09/05 22:17
她有在重訓※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:20:06
推 : 看起來沒有很高 不知道為什麼 身材要不要練一下?144F 09/05 22:19
我目測165※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:21:25
噓 : 胖,腿又短,慘145F 09/05 22:24
這回答真的兇※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:25:57
推 : 微胖好嗎146F 09/05 22:25
推 : 他長得好像周杰倫147F 09/05 22:27
那個就是周 他是被馬的推 : 褲子不行148F 09/05 22:28
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:29:36→ : 我老公結婚時就 175/73~75, 我都叫他豬耶...149F 09/05 22:31
推 : 不瘦 真的150F 09/05 22:32
推 : 還是很肉耶151F 09/05 22:35
→ : 他覺得胖的程度是腰圍體重都破百嗎?152F 09/05 22:36
他百公斤過 現在這樣覺得身材ok了推 : 他感覺還是微胖153F 09/05 22:36
推 : 看起來沒有175的感覺154F 09/05 22:37
※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:38:21推 : 不算瘦子,但就普通人155F 09/05 22:38
推 : 不瘦 而且看起來矮矮156F 09/05 22:38
推 : 長得好像周杰倫XDDDDDD157F 09/05 22:39
推 : 這不是內壢嗎哈哈哈158F 09/05 22:40
推 : 胖胖der159F 09/05 22:40
推 : 留言的各位真的很嚴格162F 09/05 22:45
→ : 同樣73公斤視覺看起來差好多,原PO朋友加油!164F 09/05 22:47
→ : 已經有毅力瘦30公斤了,加上重訓一定不得了
→ : 已經有毅力瘦30公斤了,加上重訓一定不得了
推 : 明星臉欸!!!166F 09/05 22:49
那個是周杰倫......※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:49:44
推 : 感覺沒175167F 09/05 22:50
推 : 看起來腿有點短168F 09/05 22:51
推 : 覺得算標準了耶~可是他真的有175嗎?真的看起來不像耶!XD169F 09/05 22:52
推 : 比例看起來不太好 需要更瘦170F 09/05 22:54
推 : 五五身?171F 09/05 22:54
腿很短※ 編輯: BeMyBoy (220.129.195.179), 09/05/2017 22:55:07
推 : 講明星臉的快笑死我XDDD172F 09/05 22:55
推 : 微胖 體脂可能比較高 所以體態不夠好173F 09/05 22:56
推 : 跟瘦完全沾不上邊吧174F 09/05 23:07
推 : 好像周杰倫XD 笑死XD175F 09/05 23:08
推 : 你這張照片是有上下壓縮到嗎 怎麼覺得怪怪的 會覺得不高是176F 09/05 23:14
→ : 因為55身
→ : 因為55身
推 : 你朋友好像周杰倫耶178F 09/05 23:16
推 : 身材還可以吧大家標準都太高了而且還有明星臉很好了179F 09/05 23:22
→ : 吧
→ : 吧
推 : 瘦的那張 元X大學附近?181F 09/05 23:22
推 : 原來周杰倫只有170182F 09/05 23:22
→ : 對啊阿湯哥也是很矮哎183F 09/05 23:22
推 : 像周是大家鬧的不要理啦w184F 09/05 23:23
→ : 勉強合格,能再瘦五公斤就完美了185F 09/05 23:26
推 : 他沒練肌肉嗎186F 09/05 23:26
推 : 我175/77 體脂21 他看起來還比我胖欸 這體脂25以上了 要187F 09/05 23:27
→ : 多運動啦
→ : 多運動啦
推 : 從肥仔變胖子而已189F 09/05 23:27
推 : 看起來比實際體重還要胖的話 通常就是體脂肪高190F 09/05 23:29
推 : 不算瘦也不胖 照片外套脫掉可以嗎 看不出身材 然後拍照191F 09/05 23:33
→ : 角度也腿好短哈哈
→ : 角度也腿好短哈哈
推 : 感覺像8幾193F 09/05 23:33
推 : 油脂太多肌肉太少194F 09/05 23:34
推 : 體脂看起來很高 牛仔外套穿起來還有點憋195F 09/05 23:35
推 : 這就肉壯型的阿,練一下運動就結實了196F 09/05 23:36
推 : 感覺是不會穿衣服 比例怪197F 09/05 23:43
→ : 他現在跟我現在98的身形其實差不多啊= =,這減肥有意義198F 09/05 23:46
→ : 嗎…
→ : 嗎…
推 : 衣服請燒掉200F 09/05 23:48
推 : 感覺超過72201F 09/05 23:49
推 : 不算202F 09/05 23:51
推 : 正常不胖欸203F 09/05 23:51
推 : 曾經180/65 給你參考 現在大概是180/69204F 09/05 23:51
推 : 感覺是穿搭問題,下面那張沒那麼胖205F 09/05 23:51
推 : 大家好嚴格,路上很多穿這樣的206F 09/05 23:51
→ : 但第一張你不和我說我會猜85公斤....207F 09/05 23:51
→ : 看起來不只72208F 09/05 23:54
→ : 微胖209F 09/05 23:57
※ 編輯: BeMyBoy (223.137.55.187), 09/06/2017 00:00:35推 : 這個身高體重比是蠻標準的 但體脂可能有點高 看起來比210F 09/06 00:02
→ : 同樣體重的肥 看不出線條
→ : 同樣體重的肥 看不出線條
推 : 看起來就胖212F 09/06 00:07
推 : 比例問題,五五身那種真的沒辦法,大概要靠穿衣服了213F 09/06 00:07
→ : 像周杰倫XDD
→ : 像周杰倫XDD
→ : 很普通 我老公177/60才真的叫瘦啦215F 09/06 00:21
推 : 像80公斤!肉肉的216F 09/06 00:21
→ : 還是胖,視覺上217F 09/06 00:22
→ : 就中等身材啊!也沒到胖吧...但絕對稱不上瘦。218F 09/06 00:30
推 : 微胖219F 09/06 00:32
推 : 我覺得小胖220F 09/06 00:37
→ : 小肥宅221F 09/06 00:37
噓 : 男生看什麼身材,學歷呢?薪水呢?222F 09/06 00:38
推 : 好像有點矮 (正想說的時候就發現175223F 09/06 00:46
推 : 到底是衣服問題還是體脂問題 看起來不單75啊224F 09/06 00:50
推 : 看起來軟趴趴的 雖然我也是225F 09/06 00:51
推 : 看起來胖226F 09/06 00:51
推 : 呃我覺得普通,不到胖...227F 09/06 01:04
→ : 55身天生的,也沒辦法吧
→ : 55身天生的,也沒辦法吧
推 : 體脂肪過高229F 09/06 01:05
噓 : 比例不好QQ230F 09/06 01:07
噓 : 網路是想像中的標準呢231F 09/06 01:25
推 : 55身吧所以看起來不高232F 09/06 01:26
→ : 腿長一點才會有瘦的感覺 而且你朋友感覺骨架也不小
→ : 腿長一點才會有瘦的感覺 而且你朋友感覺骨架也不小
推 : 看起來有點肉 大概8蚹a 但是是正常健康的樣子234F 09/06 01:34
推 : 胖235F 09/06 01:42
推 : 肥 不ok 手舉起來一看都是贅肉236F 09/06 01:47
推 : 這體脂很高吧237F 09/06 01:47
→ : 看起來沒線條 小胖238F 09/06 02:06
推 : 蠻肉239F 09/06 02:11
推 : 他的肌肉量太少了 我先生之前有比過健美 現在持續在練只240F 09/06 02:19
→ : 是沒有忌口 175/80公斤出頭 衣服尺寸可能差不多但是 線條
→ : 跟他完全不同
→ : 是沒有忌口 175/80公斤出頭 衣服尺寸可能差不多但是 線條
→ : 跟他完全不同
推 : 看起來是五五身243F 09/06 02:21
推 : 可以244F 09/06 02:24
→ : 可以了啦 大多女生沒這麼在意肌肉線條多猛好嗎= =245F 09/06 02:26
推 : 與其在意要練多壯 不如研究一下穿搭怎麼修飾55身XD
推 : 與其在意要練多壯 不如研究一下穿搭怎麼修飾55身XD
→ : 這個人跟瘦還差很遠,光手臂就不行247F 09/06 02:28
→ : 我不行 除非性格很好248F 09/06 02:30
→ : 感覺體脂肪還是挺高的 有17-20吧
→ : 感覺體脂肪還是挺高的 有17-20吧
推 : 上下都牛仔裝,真的像25年前港片250F 09/06 02:38
噓 : 請不要安慰自己251F 09/06 02:41
倫家女森推 : 我 178 52 妳覺得呢252F 09/06 02:44
→ : 算中等了吧!?是要瘦到像明星嗎?現在的審美觀真的很變253F 09/06 02:55
→ : 態
→ : 態
推 : 55身 沒救了255F 09/06 02:56
※ 編輯: BeMyBoy (36.228.206.144), 09/06/2017 03:11:03推 : 小胖 重訓一下好嗎?256F 09/06 03:53
推 : 不錯 不過應該算普通257F 09/06 04:01
→ : 照片看起來不結實,也有可能是衣服的關係258F 09/06 04:10
推 : 體重不是重點,重點是他看起來體脂肪比較高,不結實~可以259F 09/06 04:33
→ : 重訓
→ : 重訓
推 : 從超胖到胖261F 09/06 04:53
推 : 主要是腿很短....身材比例就很慘262F 09/06 05:02
推 : 怎麼一直有人以為是右邊啦快笑死263F 09/06 05:04
推 : 被周杰倫推文笑死XDD 視覺上的確不瘦啊~264F 09/06 05:14
推 : 這72蠻肉的265F 09/06 06:00
推 : 胖 沒肌肉266F 09/06 06:12
推 : 175/72...看起來像82,這體脂一定不低,還是算胖267F 09/06 06:27
推 : 我覺得ok丫,健身是好事但有些人是不是追求過頭了268F 09/06 07:15
推 : 我181/78還是嫌自己體脂不夠低 主要看體脂啦~~~269F 09/06 07:17
→ : 不過你男朋友真的很像周杰倫
→ : XDDD
→ : 不過你男朋友真的很像周杰倫
→ : XDDD
噓 : 女孩兒標準是要像歐巴那總身材才行喔?女孩兒身材有跟272F 09/06 07:18
→ : 韓國妹一樣再來說嘴吧
→ : 韓國妹一樣再來說嘴吧
推 : 站在周旁邊兩人身形差不多而且還高一點所以應該不能274F 09/06 07:26
→ : 說是胖。。但臉型好像有點圓看起來視覺上吃虧
→ : 說是胖。。但臉型好像有點圓看起來視覺上吃虧
→ : 略肥276F 09/06 07:29
推 : 就一般般沒特別瘦也不胖277F 09/06 07:45
推 : 有在重訓的話 看bmi就不準啊278F 09/06 07:50
推 : 普通 一點都不瘦 某種程度會被說小胖 像露上半身時279F 09/06 07:57
→ : 胖280F 09/06 07:59
→ : 算微肉281F 09/06 08:34
噓 : 穿緊身T就知道了啦,男生肉都集中在上半身、肚子,全遮282F 09/06 08:34
→ : 起來當然看起來正常,看那手就知道體脂肪沒到很低,bmi
→ : 不是唯一標準沒錯,但是在低體脂下才有例外。
→ : 起來當然看起來正常,看那手就知道體脂肪沒到很低,bmi
→ : 不是唯一標準沒錯,但是在低體脂下才有例外。
→ : 這體脂我覺得大概20以上,配上這身高體重應該是微胖吧285F 09/06 08:37
→ : 有重訓就想辦法至少體脂降到 17 體態才會開始讓人感覺真的
→ : 瘦
→ : 有重訓就想辦法至少體脂降到 17 體態才會開始讓人感覺真的
→ : 瘦
→ : 我覺得還是肥宅看的出來肥也不會穿衣服288F 09/06 09:05
推 : 長得好像杰倫XD (逃289F 09/06 09:10
推 : 不瘦啊,微胖。290F 09/06 09:38
→ : 這種應該是遇到瓶頸懶得減了==,超沒毅力291F 09/06 09:45
推 : 安安太胖囉292F 09/06 09:45
→ : 胖293F 09/06 09:45
噓 : 看起來...又矮又胖,175不是半殘嗎?294F 09/06 09:58
噓 : 這是霸主嗎295F 09/06 09:58
噓 : 沒給體脂誰知道296F 09/06 10:00
推 : 肥297F 09/06 10:06
→ : 微胖298F 09/06 10:21
推 : 胖299F 09/06 10:27
→ : 身高感覺才170+,髮型讓頭比例感覺很大300F 09/06 10:34
推 : 不瘦也不胖 進步空間很多 但維持這樣也是正常人了301F 09/06 11:05
推 : 微肉302F 09/06 11:15
推 : 不算瘦..303F 09/06 11:17
噓 : 矮胖宅304F 09/06 11:34
推 : 有在運動還是這樣體態的話,那就是選擇的重訓或重量或時間305F 09/06 11:54
→ : 不夠,不過如果不怎麼追求體態的話,其實這樣肉肉也還好啦
→ : ,只是要小心復胖
→ : 不夠,不過如果不怎麼追求體態的話,其實這樣肉肉也還好啦
→ : ,只是要小心復胖
推 : 我老公一模一樣體重但感覺比他瘦超多,因為他很結實。照片308F 09/06 12:11
→ : 尤其是手臂一看就不是結實的,應該可以不用減重但要重訓吧
→ : !加油!
→ : 尤其是手臂一看就不是結實的,應該可以不用減重但要重訓吧
→ : !加油!
推 : 不算瘦,而且看起來肉很鬆311F 09/06 12:29
→ : 這只是靠飲食減肥,沒運動就能達成的體重
→ : 這只是靠飲食減肥,沒運動就能達成的體重
推 : 一般人 練練重訓增加肌肉量就差不多了313F 09/06 12:40
推 : 愛喝酒那就是內臟脂肪高啊一定還是有小腹314F 09/06 12:49
推 : 跟瘦完全無關吧315F 09/06 13:09
推 : 穿著不行316F 09/06 13:53
→ : 看起來像165 而且胖317F 09/06 14:27
推 : 175練太壯會感覺矮而且寬318F 09/06 14:57
噓 : 我覺得不行319F 09/06 15:25
推 : 有點肉320F 09/06 16:05
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