※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-01-01 20:48:55
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 已經連續吃一個月的超商，接下來...
時間 Fri Dec 29 11:27:08 2017
各位女孩們午安~
魯妹我的用餐時間比較特別
午餐大概下午二點吃
晚餐大概晚上十點吃
這個時間幾乎沒有餐廳有營業
所以我已經連續一個月的午餐晚餐都吃超商了
現在剛起床
想到等等還是超商解決
不禁悲從中來(?)
所以想請教各位女孩們
如果是你
你會
1.繼續吃超商便當(約75元)
2.吃泡麵(約50元)
3.吃零食(約70元)
4.找個下午有營業的簡餐店(約200元)
5.其他建議
感謝大家~拜偷惹!
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→ : 早午餐 或是買吐司 麵包等解決1F 12/29 11:28
吐司麵包是早餐QAQ推 : mmmmmm2F 12/29 11:28
→ : 自己簡單煮3F 12/29 11:28
簡單煮=泡麵XDD推 : 怎麼會沒攤販有開，不然就先買好，時間到再吃囉…4F 12/29 11:29
真的沒什麼店家有開，大多都1330就休息了，然後1630再開→ : 麥當勞5F 12/29 11:29
那是上個月的午餐XDD每次都單點主餐+甜心卡
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 11:33:22
→ : 像是三明治，壽司之類可以放的食物，也比吃超商好。6F 12/29 11:30
好~等等來研究三明治跟壽司~~推 : 很多店都有中午直接開到晚上的吧 滷肉飯 麵攤那種7F 12/29 11:30
→ : 不然自己準備便當也行
因為靠雙腳走路的話，15分鐘內真的沒有下午有營營業的→ : 不然自己準備便當也行
再遠來回就要30分鐘了QAQ
推 : 給你參考一下，我曾因家變幾個月都只吃超商的，後來9F 12/29 11:33
→ : 手腳指甲差不多都掉落，然後被診斷心衰竭。
→ : 手腳指甲差不多都掉落，然後被診斷心衰竭。
有點嚇到！！
你要好好保重！！
推 : 永和豆漿啊 選擇也多11F 12/29 11:34
永和豆漿只營業到上午11:00，然後下午18:00會再開門，有時候還蠻常當晚餐吃的推 : 下午沒休息的店很多吧12F 12/29 11:34
我家附近真的沒有QAQ→ : 因為也再之前長期被迫熬夜。13F 12/29 11:34
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 11:38:56→ : 自己複雜煮14F 12/29 11:37
可能要等我回家跟媽媽學煮菜，我真的被媽媽寵壞了QAQ其實我有的時候懶得出門真的會自己煮，不過也只是下麵條+火鍋料+素料
→ : 不要牽拖超商，一堆實習生還不是三餐超商解決15F 12/29 11:37
真的~~所以很想知道他們都吃什麼其實超商的選擇真的不少
不過也會吃膩
推 : 超商，今天line pay送20點16F 12/29 11:38
我都用街口，搭配信用卡可以回饋點數~推 : 工作是為了吃飯 不可以一直吃永和豆漿17F 12/29 11:38
其實永和豆漿在晚上10點算是相對健康的其他不是熱滷就是鹹酥雞
→ : 必勝客，達美樂？18F 12/29 11:38
我曾經有叫披薩外送買大送小讓我連續吃四天的午晚餐XDD
然後我覺得必勝客再回熱比較好吃
達美樂沒吃過
拿波里比較不好吃
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 11:45:16
→ : 兩個人吃飯點餐比較方便，你說對不對？19F 12/29 11:46
對QAQ邊緣人吃飯很~麻煩
特別是吃飯時間很奇怪的邊緣人
連要去吃火鍋都要開鍋費
推 : 杯蟲終來20F 12/29 11:47
QAQ真的杯蟲終來
→ : 一個人很多食物沒辦法買，比如說pizza21F 12/29 11:47
也是可以拉只是要吃很多頓XDD
推 : 接下來是要去醫院檢查身體了@@22F 12/29 11:47
@@@@@@覺得可怕(*′>д<)※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 11:51:27
推 : 泡麵也可以加一些青菜 或 肉類及海鮮之類 用煮的23F 12/29 11:52
→ : 調味料放少一點
其實因為自己一個人→ : 調味料放少一點
有時候買菜買肉真的都會吃不完
然後壞掉
感覺我應該先去去爬怎麼一個人煮飯
→ : 煮東西最簡單的方式就是 把它煮熟 就這樣25F 12/29 11:55
嗯嗯嗯我的程度也只能讓東西煮熟XD
推 : 你可以找一間便當店請他每天幫你留一個便當 你固定時26F 12/29 11:55
→ : 間去取
我覺得可以欸→ : 間去取
因為通常是我出門的時候他們都在洗地板了
我如果請他們留便當感覺可以
撒花~
推 : 你現在發文的時段有在賣呀？28F 12/29 11:59
有在賣但不方便出去QAQ
推 : 自己帶便當在公司蒸，沒電鍋的話自己帶？29F 12/29 12:01
可以～～→ : 買50塊便當30F 12/29 12:05
求推薦50元便當月底覺得很需要
推 : 必勝客31F 12/29 12:07
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 12:13:22推 : 晚餐我幫你買宵夜一起ㄘ32F 12/29 12:10
魯妹覺得害羞推 : 隨便買點料丟到濃湯包湯裡搞雜繪ㄇㄧㄢ33F 12/29 12:15
嗯嗯嗯！好主意~(筆記
推 : 街口搭配koko,7%34F 12/29 12:15
→ : 全家搭配歐富寶花旗20%
koko之前還在觀望→ : 全家搭配歐富寶花旗20%
還沒辦XDDD
街口真的很棒~
其實linepay也不錯
→ : 珈理塊 嗎林鼠 紅蘿蔔 肉塊 噶哩飯36F 12/29 12:18
感覺煮一次可以吃好幾天~噓 : 紅明顯，不要吃，跟同事說妳沒錢，看她們會不會分37F 12/29 12:19
→ : 給妳吃，我也曾經這樣度過一個月0元的生活
→ : 尊嚴不會比活下去還要重要
→ : 給妳吃，我也曾經這樣度過一個月0元的生活
→ : 尊嚴不會比活下去還要重要
推 : 340F 12/29 12:20
加油!!有時候關關難過關關過
→ : 我吃超商半年的中餐。但是我不吃微波的只吃壽司卷冷飯41F 12/29 12:20
→ : 類的
不過不知道是我食量太大還是怎樣→ : 類的
御飯糰甚至握便當我都要一次吃兩個
推 : 自己煮的話肉選冷凍肉片、買蛋、賣場小袋蔬菜煮菜粥或43F 12/29 12:22
→ : 湯，煮多一點用便當盒裝帶去公司弄熱就好，保證吃的健
→ : 康
看到推文→ : 湯，煮多一點用便當盒裝帶去公司弄熱就好，保證吃的健
→ : 康
我真的有考慮自己煮好了
不過有時候真的怕吃不完
推 : 心衰竭跟掉指甲的原因是啥啊? 鈉吃太多嗎46F 12/29 12:23
不知道欸不過超商是都蠻鹹的
推 : 吃超商會掉指甲也太恐怖了吧47F 12/29 12:24
我也覺得很恐怖所以要好好照顧自己!
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 12:38:32
推 : 餐廳可以不用吃到200吧48F 12/29 12:33
簡餐店加一加真的快200推 : 自己用電鍋簡單煮吧 不要一直吃超商啊～～49F 12/29 12:33
嗯嗯嗯晚上來研究食譜
推 : 去學煮飯看食譜，常煮就沒有食材浪費的問題50F 12/29 12:36
真的要常煮不然很多到最後都是丟掉
推 : 為了健康 你看能不能自己煮 不然就是換工作吧 年末囉w51F 12/29 12:36
年末剛好拿年終換工作XD推 : 我也每天中午吃超商阿 一年有了吧 指甲健在52F 12/29 12:36
→ : 而且家變才不能吃超商吧 超商這麼貴y
超商主要是方便→ : 而且家變才不能吃超商吧 超商這麼貴y
不是省錢QAQ
超商很多真的都蠻貴的
像我最近吃的泡菜鍋都要85QAQ
推 : 你快見上帝了54F 12/29 12:38
應該還很久拉XDD推 : 麵店沒有嗎？有些小麵店沒有休中午的，晚上可能比較難，55F 12/29 12:39
→ : 但找看看滷味攤比較營養吧
我的晚餐基本上課就是餐廳&熱滷在輪流→ : 但找看看滷味攤比較營養吧
![[圖]](https://i.imgur.com/0Sqv1ZLh.jpg)
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 12:45:40
噓 : 自己煮咩 不會就看youtube學啊 都幾歲了...59F 12/29 12:43
我覺得主要是惡性循環拉因為一個人
菜煮了吃不完
丟掉怕浪費
我今天晚上還是來認真研究好了
感覺其實版友都還是自己有在煮飯
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 12:47:51
推 : 因為今天才發現可以實體1點折1元60F 12/29 12:47
XDDDDDD覺得可愛
→ : 學我61F 12/29 12:49
→ : 兩個月全家兩個月小7兩個月萊爾富
原來也是一個三餐靠超商的朋友ヾ(*′∀‵*)ﾉ → : 兩個月全家兩個月小7兩個月萊爾富
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 12:51:45
推 : 你住哪裡外面買要200多啊==63F 12/29 12:51
不是麵店是簡餐店QAQ
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 12:52:22
※ 編輯: wu8311199494 (42.76.21.33), 12/29/2017 12:52:47
→ : 我都自己煮64F 12/29 12:52
推 : 其實超商涼麵很好吃65F 12/29 12:54
推 : 我吃了三年，應該沒事吧，現在恢復正常了XD66F 12/29 12:58
推 : 這種時間上班？補習班？67F 12/29 12:58
推 : 找個男友幫妳煮68F 12/29 12:59
推 : 饗食天堂下午茶14：30開始，吃一頓抵三頓69F 12/29 13:01
推 : 小妹吃超商快滿半年了0.<70F 12/29 13:07
推 : 小妹幫妳煮啦71F 12/29 13:11
推 : 超商真的要少吃，防腐劑調味料一堆，很傷身體72F 12/29 13:11
推 : 我也連續吃小7一個月了，吃到被同事說你怎麼天天吃超商73F 12/29 13:14
推 : 煮水餃煮麵很簡單74F 12/29 13:19
→ : 我已經吃了三個月的超商午餐了…75F 12/29 13:31
推 : 自己煮菜不會壞 要會抓量 例如一週買一次菜的話就綠菜76F 12/29 13:31
→ : 買一點 能放的根莖類買一點 罐頭買一點備用
→ : 買一點 能放的根莖類買一點 罐頭買一點備用
推 : 至少要吃蔬菜吧78F 12/29 13:32
推 : 推一個honestbee79F 12/29 13:33
推 : 水果或沙拉80F 12/29 13:33
推 : 超商食物照理來說應該蠻健康的，飯糰都在無菌室裡用機81F 12/29 13:33
→ : 器來包的，都可以吃到IC面板的味道齁
→ : 器來包的，都可以吃到IC面板的味道齁
推 : 饅頭夾起司片83F 12/29 13:45
![[圖]](https://i.imgur.com/cGcTvpq.jpg)
推 : 我的時間跟你差不多 所以特別找了幾間這時段有營業的86F 12/29 13:52
推 : 先在家裡放個電鍋吧，蒸個白飯跟料理包也可以87F 12/29 13:52
→ : 點88F 12/29 13:52
推 : 自己煮，比較健康89F 12/29 13:57
推 : 吃超商很膩也,你可以去買早午餐呀90F 12/29 14:01
推 : UBER Eat 可以外送 但比較貴91F 12/29 14:01
推 : 晚餐可以吃四海92F 12/29 14:03
推 : 站內我 煮給妳吃93F 12/29 14:03
推 : 自己帶便當？94F 12/29 14:04
推 : 你可以買統一超股票，改善下自己生活95F 12/29 14:07
→ : 可以吃藏壽司96F 12/29 14:10
→ : 晚上10點就沒店了？？ 要不要多找找 不然還有夜市可97F 12/29 14:19
→ : 以跑吧 不過長期的話還是自己學著煮比較好
→ : 以跑吧 不過長期的話還是自己學著煮比較好
推 : 微波的少吃吧………99F 12/29 14:29
推 : 自己煮，至少放些新鮮的青菜100F 12/29 14:38
推 : 為了健康騎遠一點去買101F 12/29 14:39
→ : 調整作息，不然就少量多餐帶飯糰102F 12/29 14:39
推 : 中午先買便當 等14:00在吃103F 12/29 14:50
→ : 差那個1~2鐘頭 便當不會那麼容易壞
→ : 差那個1~2鐘頭 便當不會那麼容易壞
推 : 自己煮或是麵包105F 12/29 14:53
推 : 買吐司跟鮪魚罐頭，自己做三明治，或是買菜自己燙之類106F 12/29 15:04
→ : 的
→ : 的
推 : 方法很多啦 買罐泡菜煮麵也可以啊108F 12/29 15:11
推 : 夜市有吧？下午有小吃攤啊109F 12/29 15:29
推 : 原PO真萌~謝謝妳~心臟衰竭是先存在，還沒就醫發現時110F 12/29 15:35
→ : 正好都吃超商的，變營養不良氣血更虛，就掉指甲順便
→ : 心臟病更惡化了。兩者互相影響但不全然是因果。
→ : 正好都吃超商的，變營養不良氣血更虛，就掉指甲順便
→ : 心臟病更惡化了。兩者互相影響但不全然是因果。
→ : 麥當勞啊113F 12/29 15:38
推 : 公司剛退伍的弟弟說要省錢吃小7一年，結果身體壞光114F 12/29 15:49
→ : 每天都跑廁所超可憐，從小鮮肉變成瘦ㄆㄨㄣ桶
→ : 每天都跑廁所超可憐，從小鮮肉變成瘦ㄆㄨㄣ桶
推 : 晚安吃滷味啊～116F 12/29 15:55
推 : 路邊攤都有吧 妳找一下117F 12/29 16:09
推 : 必勝客有個人小披薩，我都點那個剛剛好118F 12/29 16:16
推 : 5. 找個時間去做健康檢查119F 12/29 16:20
推 : 吃刈包 一個才35～40 可以吃兩顆120F 12/29 16:22
推 : 自己煮 一次多煮幾天便當就好了121F 12/29 16:24
推 : 煮水餃122F 12/29 16:28
推 : 下午有啊 鬍鬚張 吉野家 這種連鎖餐廳下午都開著的123F 12/29 16:33
推 : 買康寶濃湯包啊～加白麵條跟蛋隨便喇一喇就好了 很124F 12/29 16:34
→ : 簡單
→ : 簡單
→ : 晚上10點永和豆漿有開啊126F 12/29 16:36
推 : 推119樓127F 12/29 17:01
推 : 樓上的便當貼圖也太可愛XD128F 12/29 17:15
→ : 自己煮呢？也比較健康129F 12/29 17:20
→ : 為啥不自己用¿130F 12/29 17:30
推 : 麥當勞跟肯德基呢131F 12/29 17:39
推 : 咖啡簡餐132F 12/29 17:42
推 : 我懶人都買冷凍水餃電鍋蒸133F 12/29 18:12
推 : 小7是方便而已 怎會覺得能省錢134F 12/29 18:18
推 : 麵包配果汁135F 12/29 20:11
推 : 熱方便菜 你只要準備一鍋白飯就好136F 12/29 20:24
→ : 滷味店137F 12/29 20:36
推 : 我已經連吃好幾個月的陽春麵了138F 12/29 21:24
推 : 可是我很喜歡吃超商的飯 尤其是麻婆豆腐 覺得好好吃139F 12/29 21:36
推 : 吃超商，真有錢140F 12/29 21:51
推 : 一大早起來做便當，簡單點就做壽司141F 12/29 22:46
推 : 訂外送？142F 12/29 23:11
推 : 買一台熱壓吐司機，很方便！143F 12/29 23:45
推 : 買快煮鍋自己煮燙青菜跟水煮麵144F 12/29 23:55
推 : 沒有24小時營業的自助餐嗎145F 12/30 00:47
→ : 牛奶+紅豆麵包146F 12/30 00:54
推 : 要補充蔬菜啦147F 12/30 04:18
→ : 買調理包很方便啦148F 12/30 06:35
→ : 自己煮149F 12/30 08:22
推 : 超商的東西普遍青菜跟蛋白質不足，青菜再加熱只剩菜渣150F 12/30 09:40
→ : 沒營養了，澱粉與調味過多，真的不適合長期吃
→ : 沒營養了，澱粉與調味過多，真的不適合長期吃
推 : 市區的話，找個下午有在營業的麵店、火雞肉飯之類的店，152F 12/30 14:48
→ : 不難吧？難道原po住的很偏僻嗎？
→ : 不難吧？難道原po住的很偏僻嗎？
→ : 自己煮，多煮的放冷凍，可以下一餐吃之類的154F 12/31 09:49
推 : 水餃 燙青菜 煮麵 鹹粥 學一下吧155F 12/31 14:24
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