※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-01-06 11:43:57
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 沒有表達能力的人
時間 Fri Jan 5 15:39:57 2018
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我的個性比較內向 家裡只有我一個小孩
平常比較安靜 喜歡看書
放學回家鄰居還沒回來的時候我都自己拿樂高出來玩
樂高人就是我的朋友
偶爾會畫圖 創造自己的世界
小時候我媽不太會聽我的理由
做錯事或不聽話大部分就是打罵 罰跪
但是他心情好的時候對我很好
小時候會有想做的事 想買的東西（因為我沒有零用錢，一天10塊或是沒有，早餐也都是媽媽準備）
不太敢跟媽媽直接講 會寫紙條
大部分會被反對
像是去夜市打電動想要一點零錢
或是想訂學校牛奶
後來我都是利用成績去換取
大部分都是換書或漫畫 我媽比較能接受這個
總之漸漸我就不再跟父母講我想要的或是想做的事
因為下意識地會覺得他們會反對
而且被他們知道了會被懷疑是不是偷偷去做
被監視的感覺
提一下我爸 小學前都分居 國中開始才搬回去一起住
很不熟 平常不知道要跟他講什麼
跟他要求東西（像學費）就整個很彆扭
國中開始放學大部分都要在一小時內到家
不然會被一直打電話
大概是從那時候開始我頻繁的說謊 從小小的開始
高中開始不會表達自己真正想要的了
因為太害怕被反對 沒有人認同
大學變成不會講話的人
講什麼沒人聽得懂 講A誤會成B
我沒辦法讓對方了解我想表達的
現在大四了報專題
沒辦法跟老師解釋好我真的想告訴他的
我知道 我讀了很多資料 但我沒辦法整理好
然後告訴老師 老師可能聽到的是一團亂的東西
難怪他會說 有點聽不懂
大概 要 延畢了
好失敗
--
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※ 文章代碼(AID): #1QJolFOI (WomenTalk)
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推 : 好，下一位1F 01/05 15:47
→ : 樓上快去唸書2F 01/05 15:48
推 : 好，下一位3F 01/05 15:51
推 : 先不要太貪心，先將其中一部分整理起來，給自己建立信4F 01/05 15:51
→ : 心，再繼續往下做
→ : 心，再繼續往下做
→ : 沒辦法，感覺少子化像原PO這樣的例子會越來越多6F 01/05 15:52
推 : 東西整理完之後一定要在鏡子前面講出來，不能在腦內自行7F 01/05 15:53
→ : 想像，你只在腦內想的話很容易會因為你自己知道前因後果
→ : 想像，你只在腦內想的話很容易會因為你自己知道前因後果
→ : 多練習囉9F 01/05 15:54
→ : 所以給自己一種已經準備好的感覺， 講出來不只可以確認10F 01/05 15:54
→ : 自己準備好的東西有沒有遺漏，還能確認你有沒有辦法把所
→ : 想以口說的方式表現出來，不行的話邊講邊寫稿修飾也是一
→ : 個辦法
→ : 自己準備好的東西有沒有遺漏，還能確認你有沒有辦法把所
→ : 想以口說的方式表現出來，不行的話邊講邊寫稿修飾也是一
→ : 個辦法
![[圖]](https://i.imgur.com/yaMRM0L.jpg)
推 : 說謊也是得下功夫的15F 01/05 16:03
推 : 不會啊 你這篇我看得很順16F 01/05 16:15
推 : 先寫下來，一開始逐字寫，熟一點再寫重點就好17F 01/05 16:18
推 : 寫字順暢的人，都有講話的潛力，需要時間練習，跟一點18F 01/05 16:22
→ : 突破的勇氣
→ : 突破的勇氣
推 : 心有慼慼焉20F 01/05 16:25
推 : 每個人都知道有頭羊在唸書21F 01/05 16:26
→ : 但是我覺得你這篇文章表達的蠻好的呀(滿順暢的，也看得懂22F 01/05 16:38
→ : 意思，沒任何問題)
→ : 意思，沒任何問題)
推 : 只要慢慢練習，我相信你一定行的。因為是心理影響24F 01/05 16:45
→ : 比較大，而不是邏輯或思維很不同的關係。
→ : 比較大，而不是邏輯或思維很不同的關係。
推 : 去隔壁板練習如何確切的噓文啊26F 01/05 17:09
推 : 可以寫成講稿 順過稿子後連習說出來 比較不會緊張27F 01/05 17:09
→ : *練習 原Po加油
→ : *練習 原Po加油
推 : 準備一篇講稿，報告前一天開著簡報抓節奏自己先演練一下，29F 01/05 17:17
→ : 加油
→ : 加油
推 : 我跟原po有點像，媽媽也很像XD 但我慢慢觀察別人如何31F 01/05 17:20
→ : 說話，現在變得大概懂得要怎麼表達自己的感受了，但我
→ : 還是會怕說錯話，那個陰影還是在…沒辦法很好地發揮自
→ : 己的說話功力
→ : 說話，現在變得大概懂得要怎麼表達自己的感受了，但我
→ : 還是會怕說錯話，那個陰影還是在…沒辦法很好地發揮自
→ : 己的說話功力
推 : 不要一直牽拖......表達能力是可以自己訓練的35F 01/05 17:36
→ : 妳不敢講可以用寫的 但很明顯妳寫作能力也不好
→ : 妳不敢講可以用寫的 但很明顯妳寫作能力也不好
推 : 我也跟原po有點像，我也是非常不會表達的人，幾天前為了37F 01/05 17:38
→ : 上台報告花了好幾個小時手打的稿，結果被老師說不要照稿
→ : 念QQ有種努力都被打回來的感覺
→ : 上台報告花了好幾個小時手打的稿，結果被老師說不要照稿
→ : 念QQ有種努力都被打回來的感覺
推 : 好好學寫作、抓重點整理，先能把你看到的東西整理成40F 01/05 17:38
→ : 能讓別人懂的
→ : 再來再練習去寫妳想表達的意思
→ : 說真的成年後還怪你爸媽不聽你講話、反對妳讓你不敢
→ : 講話
→ : 以致於表達能力不好......
→ : 妳不覺得很奇怪嗎？ 明明這是妳自己可以改進的
→ : 能讓別人懂的
→ : 再來再練習去寫妳想表達的意思
→ : 說真的成年後還怪你爸媽不聽你講話、反對妳讓你不敢
→ : 講話
→ : 以致於表達能力不好......
→ : 妳不覺得很奇怪嗎？ 明明這是妳自己可以改進的
推 : 一開始我都會先寫稿 然後re的時候不要照著念 試著用不同的47F 01/05 17:52
→ : 字來述說你要講的 稿只是你的邏輯順序 要一直講一直講講到
→ : 變成你的 才會真的順
→ : 字來述說你要講的 稿只是你的邏輯順序 要一直講一直講講到
→ : 變成你的 才會真的順
→ : 先用重點式列出來呢50F 01/05 17:56
推 : 跟我好像…QQ51F 01/05 18:11
推 : 這篇條理很清楚啊，不然就先寫下來，然後面對老師時52F 01/05 18:27
→ : 用背稿的方式試試看。
→ : 用背稿的方式試試看。
→ : 覺得多看書有用54F 01/05 18:39
推 : 加油！！！！！55F 01/05 18:43
推 : 多練習!要重要meeting前先模擬答案，練習如何問答。先56F 01/05 18:43
→ : 用寫的看邏輯通不通順，我自己也是這樣練的覺得很有用
→ : 用寫的看邏輯通不通順，我自己也是這樣練的覺得很有用
推 : 小時候也這樣58F 01/05 18:54
推 : 這篇文章可以啊，用講的沒辦法??那要寫稿59F 01/05 18:55
推 : 你的表達能力是有的，你是不敢表達，開始嘗試表達漸60F 01/05 19:01
→ : 漸你會找回勇氣加油
→ : 漸你會找回勇氣加油
推 : 口才好壞真的差很多！加油62F 01/05 19:16
推 : 多練習63F 01/05 19:16
推 : 你這篇文已經比板上一堆人順暢很多了xd代表你不是做不到64F 01/05 19:29
→ : 啊 寫過後檢視 想說什麼前準備一下 修改到滿意為止 就會
→ : 進步的～
→ : 啊 寫過後檢視 想說什麼前準備一下 修改到滿意為止 就會
→ : 進步的～
推 : 練習!先試著說出來，無論是只對自己說，或是找朋友說，67F 01/05 19:31
→ : 一直重覆把條理順清楚!你的文章尚能清除表達的，只是不
→ : 敢說出來，只要練習就能改善的!
→ : 一直重覆把條理順清楚!你的文章尚能清除表達的，只是不
→ : 敢說出來，只要練習就能改善的!
推 : 快去唸書70F 01/05 19:34
噓 : 理由一堆71F 01/05 19:36
推 : 沒辦法給你建議 只是覺得家庭影響小孩很嚴重72F 01/05 19:50
→ : 找同學練習呢？或是在網路寫寫文張表達73F 01/05 19:52
推 : 你這篇表達的很好+1 對自己有自信一點 可以先想好要怎麼74F 01/05 20:01
→ : 表達再開口 怕被否定的話 就連被否定的應答也先想好啊
→ : 表達再開口 怕被否定的話 就連被否定的應答也先想好啊
推 : 人生是你的，別讓父母的失職懲罰自己，希望你早日走出來 :76F 01/05 20:04
→ : )
→ : )
推 : 你很棒 只是缺練習 先錄音自己聽 再講給親近的朋友聽78F 01/05 20:12
推 : 一堆人不知道在兇什麼 原po加油79F 01/05 20:17
推 : 加油 練習是可以改善的 或多交些朋友80F 01/05 20:35
→ : 加油，我也有這問題正在改進81F 01/05 20:36
推 : 文章表達能力不會很差 試試看去輔導組找人聊聊?82F 01/05 20:36
推 : 加油阿 多跟人說話就會慢慢進步83F 01/05 20:44
推 : 能打出這篇文章感覺表達能力還不錯，多跟人說話感覺就84F 01/05 20:45
→ : 很好了！加油
→ : 很好了！加油
推 : 我大概懂你的感覺...就是會緊張吧,很在意對方懂不懂，86F 01/05 20:51
→ : 愈想讓對方懂，注意力都在對方身上，就難專注在想表達
→ : 的部分，然後講的愈糟..愈講愈沒自信..愈來愈懊惱...
→ : 愈想讓對方懂，注意力都在對方身上，就難專注在想表達
→ : 的部分，然後講的愈糟..愈講愈沒自信..愈來愈懊惱...
推 : 多多練習真的可以改善的，加油！89F 01/05 20:51
推 : 我也很需要練習表達能力，每次講話對方沒聽懂就會很緊張，90F 01/05 20:56
→ : 結果越解釋越複雜，一起加油QQ
→ : 結果越解釋越複雜，一起加油QQ
推 : 表達能力不是天生的真的是靠後天練習累積。或許可以92F 01/05 21:12
→ : 先從大家都知道的人事物開始擬稿如果是自己會怎麼介
→ : 紹，找人來對看看，看看對方是怎麼介紹的；自己的講
→ : 法對方能否很好的理解，如果無法是因為什麼原因等等
→ : 先從大家都知道的人事物開始擬稿如果是自己會怎麼介
→ : 紹，找人來對看看，看看對方是怎麼介紹的；自己的講
→ : 法對方能否很好的理解，如果無法是因為什麼原因等等
推 : 我小時候跟你很像，先從思緒整理開始吧96F 01/05 21:18
→ : 找個人一直講話，勇敢的把自己的想法說出來
→ : 多給自己一點自信
→ : 找個人一直講話，勇敢的把自己的想法說出來
→ : 多給自己一點自信
推 : 先去做個服務業 口才可以訓練的99F 01/05 21:39
推 : 先整理重點，然後練習。加油你可以的100F 01/05 22:22
推 : 我可以跟你練習，我最近也在練這個101F 01/05 22:29
→ : 如果你有看到可以站內我
→ : 如果你有看到可以站內我
推 : 感覺你很像亞斯，你的眼神跟人說話會飄走嗎？103F 01/05 22:40
→ : 這是可以練習的 很多說話高手 也是訓練出來的104F 01/05 22:45
推 : 我也是獨生子，除了爸爸的部分外其它生活背景都跟你好像，105F 01/05 22:45
→ : 不過我覺得你文字表達能力滿好的，所以溝通的問題可能是缺
→ : 乏自信容易緊張。只要讓自己多習慣跟人交流有自信心的話應
→ : 該就沒什麼問題了。原po加油，別否定自己
→ : 不過我覺得你文字表達能力滿好的，所以溝通的問題可能是缺
→ : 乏自信容易緊張。只要讓自己多習慣跟人交流有自信心的話應
→ : 該就沒什麼問題了。原po加油，別否定自己
推 : 這一篇看得懂啊XD 加油～不要太難過 你可以的！109F 01/05 23:18
推 : 拍拍~~~~拍拍拍~~~~慢慢來~~~慢慢化開。推薦多加入一些110F 01/05 23:39
→ : 互動性強的社團，同時也可以去上一些，表達表演相關的戲
→ : 劇課。:)))))
→ : 互動性強的社團，同時也可以去上一些，表達表演相關的戲
→ : 劇課。:)))))
推 : 我跟你一樣113F 01/05 23:39
推 : 把想表達的話寫下來,反覆看及念出來.覺得通順後再多念114F 01/06 00:17
→ : 幾次.
→ : 幾次.
推 : 我也覺得你這篇文超級清楚啊，你可能也是打字腦袋清楚，116F 01/06 00:28
→ : 說話腦袋混亂型吧
→ : 說話腦袋混亂型吧
推 : 把你要報的東西做成ppt報給老師看118F 01/06 01:05
推 : 我也是跟你一樣 可以從小群體的表達開始 從增加次數到119F 01/06 01:07
→ : 面對大群體 多表達會順暢很多 但對於內向的人最難突破
→ : 的是自己的心門
→ : 面對大群體 多表達會順暢很多 但對於內向的人最難突破
→ : 的是自己的心門
→ : 打文章很正常已經贏一半了，你以後把你想跟老師表達的先以122F 01/06 01:13
→ : 文章方式打出來，再以口述把該文章唸出，算是做小抄，練習
→ : 久了一定會改善的
→ : 文章方式打出來，再以口述把該文章唸出，算是做小抄，練習
→ : 久了一定會改善的
→ : 要訓練，哥是過來人125F 01/06 01:45
推 : 我還以為是我發的QQ我更慘，我連用寫的都寫不太好，也126F 01/06 02:08
→ : 沒有人願意幫忙告訴我問題在哪，結果按照稿念也還是講
→ : 的亂七八糟的
→ : 沒有人願意幫忙告訴我問題在哪，結果按照稿念也還是講
→ : 的亂七八糟的
→ : 大學專題很少教授會當人吧129F 01/06 02:32
推 : 原po加油 我也是口條不好 可是從大學起 練習重要提報時都錄130F 01/06 03:36
→ : 影下來 至少10遍起跳 逼自己看自己的影片 從語調、姿勢、表
→ : 情、內容 ㄧ次一次修 修到滿意為止
→ : 這樣一方面也記到滾瓜爛熟 上台不容易忘
→ : 同時也是建立自己的信心 一次修正一點 第二十次之後 一定有
→ : 不小進步
推 : 雖然這方法是先擬稿 然後有點硬記硬背 但相信我 有信心之後
→ : 就有動力開口 口條也就會慢慢進步
→ : 影下來 至少10遍起跳 逼自己看自己的影片 從語調、姿勢、表
→ : 情、內容 ㄧ次一次修 修到滿意為止
→ : 這樣一方面也記到滾瓜爛熟 上台不容易忘
→ : 同時也是建立自己的信心 一次修正一點 第二十次之後 一定有
→ : 不小進步
推 : 雖然這方法是先擬稿 然後有點硬記硬背 但相信我 有信心之後
→ : 就有動力開口 口條也就會慢慢進步
推 : 能理解那種還沒說出口就被拒絕的心情真的 會讓人失去勇氣138F 01/06 04:13
→ : 在這樣的教育中成長辛苦你了139F 01/06 04:58
→ : 我以為是我發的文140F 01/06 08:06
推 : 先要有不怕被拒絕的勇氣 你才能改變 大家都是一樣141F 01/06 09:42
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