※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-01-18 15:50:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 有女孩是飲料狂到完全戒含糖飲料的嗎?
時間 Sun Jan 14 21:25:03 2018
我原本是飲料狂 一天都可以喝上一~兩杯微糖、半糖的700CC手搖飲
喝了三十多年了都沒事 但前陣子體檢 發現血糖有點超標了 因此開始戒含糖飲料
結果現在可以完全都不喝含糖飲料了，早上喝無糖豆漿 下午就喝一杯無糖清茶....
我是說戒就馬上就戒成功 自己都有點意外
結果現在可以完全都不喝含糖飲料了，早上喝無糖豆漿 下午就喝一杯無糖清茶....
我是說戒就馬上就戒成功 自己都有點意外
不知道也有女孩是飲料控~到完全戒掉含糖飲料的嗎?
花了多久時間呢?
--
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※ 文章代碼(AID): #1QMreoe3 (WomenTalk)
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推 : 戒不掉。我也是飲料狂1F 01/14 21:25
如果你也三十多了 記得趕快去驗血糖!!→ : 因為你超標了阿。2F 01/14 21:27
推 : 我幾乎都買無糖鮮奶茶 但是外面飲料店的無糖茶飲又3F 01/14 21:28
→ : 澀又難喝 不如自己泡的還比較好
→ : 澀又難喝 不如自己泡的還比較好
推 : 我都自己買綠茶加全脂肪鮮奶，不加糖。5F 01/14 21:30
推 : 二十多。已經得了6F 01/14 21:31
得了啥??→ : 我以前喝奶茶咖啡都要加1~2包砂糖 現在都喝無糖的7F 01/14 21:32
→ : 自己控制在一到二周一次飲料 所以有沒糖無所謂8F 01/14 21:32
→ : 現在快點養生阿，還不會來不及。9F 01/14 21:32
→ : 只喝50↓的10F 01/14 21:32
→ : 說戒就戒 不過奶茶咖啡還是喝很兇 都是自己泡的11F 01/14 21:33
咖啡無糖會苦死吧><推 : 蠻好奇喝牛奶/豆漿算飲料嗎12F 01/14 21:35
→ : 我都喝拿鐵阿 XD 滿滿的鮮奶13F 01/14 21:36
鮮奶其實也有甜度吧?/→ : 含糖的我覺得就算14F 01/14 21:36
推 : 我！！現在幾乎沒喝飲料，也是說戒就戒！但咖啡真的無15F 01/14 21:37
→ : 解
還好我咖啡也戒了→ : 解
推 : 喝外面的手搖杯會冒汗、不舒服 無法想像每天喝甜飲的人17F 01/14 21:39
推 : 跟你一樣 驗到血糖超標就嚇得立刻戒了 健檢是個嚇人的好東西18F 01/14 21:41
推 : 這篇真是嚇到我了! 等下我去點兩杯全糖布丁珍奶壓壓驚!19F 01/14 21:44
推 : 我不喝甜的程式就寫不出來(工程師)，想戒戒不掉20F 01/14 21:44
喝甜的是我們共同的抒壓方法吧(握手)推 : 腦內營養哦21F 01/14 21:45
※ 編輯: heartsilent (59.115.87.199), 01/14/2018 21:46:57推 : 我是飲料狂～ 可是一直都是喝無糖的22F 01/14 21:46
推 : 黑咖啡自己磨~沖很好喝，又省錢23F 01/14 21:47
推 : 參考一下死亡筆記本的L24F 01/14 21:47
推 : 咖啡可以從防彈咖啡開始喔～25F 01/14 21:48
推 : 馬上戒+1,原本是一週會至少3杯26F 01/14 21:49
推 : 不用全戒啊～慢慢減少就可以～我喝到半糖的27F 01/14 21:50
→ : 飲料還是小開心ㄧ下（ㄧ星期3次）
→ : 飲料還是小開心ㄧ下（ㄧ星期3次）
推 : 人家只是要戒糖而已，防彈咖啡不要亂推阿...29F 01/14 21:52
推 : 我喝半糖,有喝血糖才有120,沒喝剩8030F 01/14 21:52
推 : 我戒了，以前一天一杯，現在可喝可不喝，但喝到有點糖分31F 01/14 21:53
→ : 的就會覺得太甜不好喝
→ : 的就會覺得太甜不好喝
推 : 本來就不愛喝甜的33F 01/14 21:53
→ : 用了很多年時間...=..= 但覺得戒的值得34F 01/14 21:54
很多年?突然覺得我超強 哇哈哈XDDD→ : 另外一杯半糖飲料還是超標，允許的話能夠減更少最好35F 01/14 21:54
推 : 好吧我承認我戒不掉......36F 01/14 21:54
→ : 以前真的喝很兇 買手搖飲料會點全糖那種37F 01/14 21:55
推 : 我喝手搖飲但頂多微微糖，90%都買無糖啊，無糖很難嗎XD38F 01/14 21:56
推 : 我是胖太多（多囊QQ）下定決心戒掉，現在只喝水39F 01/14 22:01
推 : 花了二三年吧，慢慢減量，微糖，後來就喝無糖茶，到喝水40F 01/14 22:06
→ : ，以前超討厭喝水覺得沒味道好噁心
→ : ，以前超討厭喝水覺得沒味道好噁心
→ : 喝了30多年？？原pi你幾歲了？42F 01/14 22:06
→ : po，打錯
→ : po，打錯
推 : 半年前麥當勞的一杯熱紅茶要加三包砂糖兩顆奶精，每天喝飲44F 01/14 22:10
→ : 料，純水喝不到50cc。現在一天水喝1500cc以上，飲料最高紀
→ : 錄可以三個星期一杯
→ : 料，純水喝不到50cc。現在一天水喝1500cc以上，飲料最高紀
→ : 錄可以三個星期一杯
推 : 飲料我頂多微糖沒辦法無糖（除非是綠茶）47F 01/14 22:11
→ : 咖啡我不敢喝所以沒什麼困擾（從小到大喝不到5次吧）
→ : 咖啡我不敢喝所以沒什麼困擾（從小到大喝不到5次吧）
推 : 樓上好厲害49F 01/14 22:12
→ : 我是說 Inck
→ : 我是說 Inck
推 : 本來就喝無糖XD沒有戒掉的問題51F 01/14 22:13
→ : 我是買一個750cc的水杯，強迫自己一天至少兩杯，晚上睡前還52F 01/14 22:14
→ : 沒喝到就會一次灌完，缺點是會半夜爬廁所XD，連續喝七天後
→ : 發現背後皮膚變好痘痘都不見就嚐到甜頭了，水喝得多灌都灌
→ : 飽就沒心思買飲料了，偶爾心情非常不好才買杯安慰自己，而
→ : 且現在飲料都可以點得了微糖，以前是多糖...
→ : 沒喝到就會一次灌完，缺點是會半夜爬廁所XD，連續喝七天後
→ : 發現背後皮膚變好痘痘都不見就嚐到甜頭了，水喝得多灌都灌
→ : 飽就沒心思買飲料了，偶爾心情非常不好才買杯安慰自己，而
→ : 且現在飲料都可以點得了微糖，以前是多糖...
推 : 表示你很有自制力很好耶57F 01/14 22:15
推 : 怎麼戒的啊，我覺得好難，我不喝會死ㄟ58F 01/14 22:17
怕將來會糖尿病 要洗腎打針阿 所以隔天就立馬戒了推 : 以前都喝微糖鮮奶茶加波霸，後來變胖有感，決定減肥，開59F 01/14 22:19
→ : 始運動加戒糖戒波霸珍珠～現在都喝無糖鮮奶茶/鮮奶綠（
→ : 還是喝很兇...），喝習慣反而喝不慣含糖飲料了
→ : 始運動加戒糖戒波霸珍珠～現在都喝無糖鮮奶茶/鮮奶綠（
→ : 還是喝很兇...），喝習慣反而喝不慣含糖飲料了
推 : 好難啊...已經從一天三杯降到一杯，全糖降到半糖，就算不買62F 01/14 22:21
→ : 手搖飲也會泡含糖的即溶包飲品來喝...真的很難戒啊
→ : 手搖飲也會泡含糖的即溶包飲品來喝...真的很難戒啊
推 : 有有 現在幾乎完全沒碰了64F 01/14 22:25
推 : 從很熱鬧的市區調到偏向小鎮工作，就自然而然戒掉飲料65F 01/14 22:26
→ : 了，因為根本沒的買XD
→ : 了，因為根本沒的買XD
推 : 我喝原萃東方美人茶，整個驚為天人，就很少買外面的飲料67F 01/14 22:26
推 : 其實我很好奇除了微糖之外的甜度怎麼有人喝的下去68F 01/14 22:28
要看耶 很早以前都喝全糖-->半糖-->微糖喝到很後面才會覺得全糖、半糖甜死人....
推 : 花了兩個月，現在三天一罐蘋果紅茶 其他喝水，蘋果紅茶也快69F 01/14 22:31
→ : 戒了。
→ : 我以前是飲料狂啊
※ 編輯: heartsilent (59.115.87.199), 01/14/2018 22:34:02→ : 戒了。
→ : 我以前是飲料狂啊
推 : 我 以前超愛全糖珍奶現在幾乎不喝含糖飲料72F 01/14 22:33
推 : 我可以喝全糖也可以喝無糖73F 01/14 22:35
→ : 跟戒不戒沒什麼關係
→ : 跟戒不戒沒什麼關係
→ : 之前一段時間沒喝，但是一喝真的會停不下來75F 01/14 22:39
推 : 以前常喝半糖微糖飲料，現在都喝無糖綠，但還是會想加76F 01/14 22:39
→ : 珍珠，有時加仙草凍。
→ : 珍珠，有時加仙草凍。
推 : 從國中到現在啊 都不喝有糖的 到現在飲料只要一點點糖都78F 01/14 22:40
→ : 喝的出來
→ : 喝的出來
推 : 泡茶 茶葉而不是茶包那種 容易上癮、一壺可以到三四泡80F 01/14 22:40
→ : 左右 一天所需水量蠻容易達成的
→ : 左右 一天所需水量蠻容易達成的
推 : 想著飲料很貴，存起來可以買更多零食（誤）以前一星期三到82F 01/14 22:45
→ : 四杯，但是大部分喝完都會心痵，現在都自己買日月潭紅茶泡
→ : 來喝，一包茶包也才10元而已，
→ : 四杯，但是大部分喝完都會心痵，現在都自己買日月潭紅茶泡
→ : 來喝，一包茶包也才10元而已，
推 : 以前喝半糖現在喝微糖或無糖,但是減量到一週盡量只喝85F 01/14 22:46
→ : 1~2次飲料
→ : 1~2次飲料
推 : 有 被醫師警告了 血裡有糖結晶顆顆87F 01/14 22:49
推 : 買了一堆有點貴的茶葉，開始自己泡茶之後。想說這個那麼88F 01/14 22:51
→ : 貴，一定要喝最原始的味道
→ : 貴，一定要喝最原始的味道
推 : 最近比較沒喝，夏天幾乎每天（掩面）不過喝完過一陣子會90F 01/14 22:59
→ : 出現類似貧血狀態感覺不妙
→ : 出現類似貧血狀態感覺不妙
推 : 戒含糖飲料 那你有戒糖嗎92F 01/14 23:02
推 : 以前八分糖還覺得無糖怎麼喝，現在只喝無糖，習慣真的是可93F 01/14 23:07
→ : 以改變的！
→ : 以改變的！
推 : 只喝開水95F 01/14 23:07
推 : 忍2個月都不碰含糖飲料，發現掉3公斤，味覺感受力變好，整96F 01/14 23:12
→ : 個人清爽很多。有天想喝含糖的手搖飲料，喝一口就『她媽的這
→ : 什麼鬼味道？』然後倒掉。23歲戒糖，以戒10年。
→ : 個人清爽很多。有天想喝含糖的手搖飲料，喝一口就『她媽的這
→ : 什麼鬼味道？』然後倒掉。23歲戒糖，以戒10年。
推 : 我天天清茶微糖 後來這三年都改無糖更好喝 再回去喝有糖99F 01/14 23:13
→ : 的 感覺在喝糖水
→ : 的 感覺在喝糖水
推 : 連甜食 巧克力 糖果 法式烤布蕾 蛋塔這些連帶地也不太吃了。101F 01/14 23:13
→ : 目前只偶爾吃義美布丁。
→ : 目前只偶爾吃義美布丁。
推 : 飲料人+1 每天固定半糖拿鐵 也會喝半糖奶綠 說要戒一103F 01/14 23:16
→ : 直戒不掉 唯一是水也喝很多 每日2000cc
→ : 直戒不掉 唯一是水也喝很多 每日2000cc
→ : 除了飲料 澱粉類食物也要少碰...105F 01/14 23:16
推 : 幾乎都喝無糖茶類 偶爾才會喝有糖 但也只會點微糖的（106F 01/14 23:28
→ : 兩三個月一次）
→ : 兩三個月一次）
推 : 我都沒喝手搖喝水而已欸108F 01/14 23:37
推 : 以前愛全糖。有天突然喝不慣含糖，就一直無糖至今兩年左右109F 01/14 23:44
噓 : 我同學任何無糖的液體(湯除外)都不喝 超恐怖110F 01/14 23:48
推 : 沒有戒不掉 是還沒遇到 或是自己不知道而已111F 01/14 23:50
推 : 不喝糖類，我上班可能會餓死吧，超過10小時無法進食112F 01/14 23:51
→ : 是常態
→ : 是常態
推 : 大學畢業到現在已經十年沒喝，手搖飲料就算是無糖也不要114F 01/14 23:55
→ : 喝
→ : 喝
推 : 從國中就開始半糖微糖，現在除非原本就有糖的 都是點116F 01/14 23:56
→ : 無糖
→ : 無糖
推 : 慢慢調 養成習慣就很簡單118F 01/14 23:57
推 : 國中常喝時可以喝很甜，後來大學時戒了一段時間的甜119F 01/15 00:02
→ : 飲後，現在反而不愛甜食甜飲了，都喝無糖
→ : 飲後，現在反而不愛甜食甜飲了，都喝無糖
推 : 完全喝無糖茶類飲料，但喜歡喝汽水好像也很矛盾xDDD121F 01/15 00:04
推 : 買了很貴的水壺之後就完全戒了122F 01/15 00:05
推 : 我每天都喝一杯拿鐵 但有天看到每天喝拿鐵就算不加糖123F 01/15 00:09
→ : 一年也要胖五公斤 隔天之後就喝黑咖啡 目前維持兩年
→ : 這陣子因為限塑的關係 原本一杯手搖飲料 也是直接改
→ : 掉 但大概一個星期1～2杯 無糖茶 沒有什麼不可以 只是
→ : 你想不想
→ : 一年也要胖五公斤 隔天之後就喝黑咖啡 目前維持兩年
→ : 這陣子因為限塑的關係 原本一杯手搖飲料 也是直接改
→ : 掉 但大概一個星期1～2杯 無糖茶 沒有什麼不可以 只是
→ : 你想不想
推 : 認真說 飲料比煙難戒...128F 01/15 00:09
噓 : 無糖茶飲不會自己泡？129F 01/15 00:11
推 : 會買無糖茶的只是在過渡期吧，我戒飲料那段時間會買130F 01/15 00:19
→ : （手癢？），後來就自己帶水壺自己泡了
→ : （手癢？），後來就自己帶水壺自己泡了
推 : 不喝飲料←高中→幾乎每天喝曾經最高紀錄一天4杯【含早132F 01/15 00:21
→ : 餐】。目前最高一天3杯【豆漿+咖啡+飲料】，但不會每天
→ : 喝，糖量也從全糖降到目前的三分糖甚至無糖。工作後只
→ : 要有壓力或太忙都會用飲料紓解精神上的壓力及疲憊。
→ : 餐】。目前最高一天3杯【豆漿+咖啡+飲料】，但不會每天
→ : 喝，糖量也從全糖降到目前的三分糖甚至無糖。工作後只
→ : 要有壓力或太忙都會用飲料紓解精神上的壓力及疲憊。
推 : 完全沒有喝飲料的習慣耶～136F 01/15 00:22
推 : 糖的上癮程度是毒品的6倍137F 01/15 00:26
推 : 我南森啦 和飲料都完全喝無糖的 不管咖啡茶還豆漿138F 01/15 00:28
→ : 從國、高中就開始到現在
→ : 從國、高中就開始到現在
推 : 減肥就默默的戒了 連豆漿都喝無糖的140F 01/15 00:30
推 : 你的體重計在笑你141F 01/15 00:38
推 : 我機乎不喝含糖飲料，除非別人請，最近都喝無糖豆漿黑咖啡142F 01/15 00:40
→ : 或媽媽煮的薑茶
→ : 或媽媽煮的薑茶
推 : 從小吃到糖舌苔就會有一點破掉的感覺，有人也會嗎？144F 01/15 00:40
推 : 飲料狂+1超愛珍珠，不過看到體重的時候會節制，也擔心會145F 01/15 00:40
→ : 得糖尿病，家裡有病史，但"意識"都是一陣一陣的0_0
→ : 得糖尿病，家裡有病史，但"意識"都是一陣一陣的0_0
推 : 我！只喝水 無糖豆漿 牛奶147F 01/15 00:41
→ : 但現在都盡量無糖了148F 01/15 00:41
推 : 飲料太貴了...只喝水或自己泡茶149F 01/15 00:45
推 : 我～～～以前每天珍奶 現在完全不喝150F 01/15 00:54
→ : 都只喝無糖的151F 01/15 00:55
推 : 飲料狂但是本來就常喝無糖的+1152F 01/15 01:04
推 : 不如全喝水153F 01/15 01:07
噓 : 茶喝無糖不是理所當然的事嗎154F 01/15 01:10
推 : 以前每天固定3000cc全糖飲料 絕不喝水 減肥熬了三個月才155F 01/15 01:17
→ : 習慣無糖 現在很偶爾才會碰含糖的東西
→ : 習慣無糖 現在很偶爾才會碰含糖的東西
推 : 我以前飲料都要喝全糖的，最近也幾乎都喝無糖，現在157F 01/15 01:18
→ : 喝到太甜會覺得很噁
→ : 喝到太甜會覺得很噁
推 : 我原本是螞蟻，什麼都要糖，後來想試試生銅飲食就不碰159F 01/15 01:26
→ : 了，用代糖解嘴饞，習慣了之後倒也是不會想喝飲料了，
→ : 只是很想念米飯的香甜
→ : 了，用代糖解嘴饞，習慣了之後倒也是不會想喝飲料了，
→ : 只是很想念米飯的香甜
推 : 我喝無糖，但戒不掉珍珠QQ162F 01/15 01:36
→ : 我! 去年11月因為生酮開始戒，原本每天要喝兩杯全糖柳163F 01/15 01:40
→ : 橙綠或果汁，現在只喝無糖綠 目前瘦了5公斤@@~
→ : 橙綠或果汁，現在只喝無糖綠 目前瘦了5公斤@@~
噓 : 不會喝水就好喔165F 01/15 01:40
推 : 三四個月～連冰的也戒，只喝溫熱水每天最少2000ml166F 01/15 01:42
推 : 已中毒167F 01/15 01:47
推 : 說戒糖那天就戒了，連帶甜點蛋糕一起戒168F 01/15 02:04
→ : 學會泡茶泡咖啡跟品嚐無痛戒糖飲，但很花錢QQ169F 01/15 02:05
推 : 超喜歡無糖的！不覺得有加糖的飲料就變成只是在喝糖水170F 01/15 02:26
→ : 嗎？
→ : 嗎？
推 : 我 心一橫 一個禮拜戒了172F 01/15 02:53
推 : 喝有香味的花茶類173F 01/15 03:22
推 : 不喝才是最強174F 01/15 04:27
推 : 看到報告的當天，怕得糖尿病175F 01/15 05:34
推 : 比毒品還難戒176F 01/15 05:46
推 : 戒不掉飲料，除了檸檬類那種酸的以外，其他只喝無糖，177F 01/15 06:01
→ : 本身也蠻不喜歡糖不耐甜食！
→ : 本身也蠻不喜歡糖不耐甜食！
推 : 有辦法戒飲料 但零食好難戒179F 01/15 08:18
→ : 我覺得你應該戒的是飲料180F 01/15 08:52
推 : 以前一天兩杯珍奶 現在只喝水了XD181F 01/15 08:57
推 : 我戒到覺得手搖飲料超難喝的境界了...182F 01/15 08:57
推 : 好無聊的人生183F 01/15 09:11
推 : 出國讀書為了省錢幾乎戒掉了184F 01/15 09:22
→ : 歪國泰貴惹185F 01/15 09:33
推 : 只喝水或是薑茶，真的很想喝就是無糖飲加波霸186F 01/15 10:12
推 : 我喜歡熱水或冰水（溫水不行）還有無糖茶～喝久了覺得187F 01/15 10:21
→ : 有糖的很難喝><
→ : 有糖的很難喝><
推 : 想戒糖就要乾脆的戒 循序漸進是沒辦法成功的189F 01/15 10:25
![[圖]](https://i.imgur.com/IBSwfAhh.jpg)
→ : 我是幾個月前開始用記帳軟體紀錄 覺得戒飲料看得到效191F 01/15 10:48
→ : 果是一個很不錯的動力 也養成渴了就喝水不喝飲料的習
→ : 慣了
→ : 果是一個很不錯的動力 也養成渴了就喝水不喝飲料的習
→ : 慣了
推 : 我一天至少五杯194F 01/15 11:05
推 : 甲亢戒奶戒咖啡因中QQ 年紀大了就自然無糖XD195F 01/15 12:00
推 : 我飲料都喝兩倍糖，戒糖的時候有點斷戒症候群...手超抖的196F 01/15 12:14
→ : 戒掉了 大概一年多197F 01/15 12:20
推 : 平日茶&咖啡自己泡不加奶不加糖,偶爾搭兩口解決的小甜點198F 01/15 13:20
→ : 久久喝一次市售飲料,搖搖杯不會減糖減冰,鋁箔包的會覺得太
→ : 甜不好喝,寧願買鮮奶或礦泉水喝
→ : 久久喝一次市售飲料,搖搖杯不會減糖減冰,鋁箔包的會覺得太
→ : 甜不好喝,寧願買鮮奶或礦泉水喝
推 : 現在只喝水/牛奶/100%果汁～201F 01/15 15:29
推 : 人生一大樂趣202F 01/15 15:53
推 : 花了六年只從全糖漸進到微糖...203F 01/15 16:39
推 : 從重度飲料控到現在喝無糖鮮奶茶類204F 01/15 17:25
推 : 我原本一天1-2杯（一滴水都不喝），有時候還是1000cc205F 01/15 17:40
→ : 那種的2杯，都喝微糖有時候半糖，喝到我媽每天都一直
→ : 念我不要天天喝飲料，最近心血來潮想說不要喝了，到
→ : 目前以前大概兩個月一杯都沒喝過（我本來也不喝咖啡，
→ : 所以現在是完全只喝水，沒有其他東西）
→ : 雖然兩個月還不是很久，但至少現在經過飲料店都不會
→ : 有想去買一杯的念頭了
→ : 那種的2杯，都喝微糖有時候半糖，喝到我媽每天都一直
→ : 念我不要天天喝飲料，最近心血來潮想說不要喝了，到
→ : 目前以前大概兩個月一杯都沒喝過（我本來也不喝咖啡，
→ : 所以現在是完全只喝水，沒有其他東西）
→ : 雖然兩個月還不是很久，但至少現在經過飲料店都不會
→ : 有想去買一杯的念頭了
推 : 我啊…看到體重，說戒就戒212F 01/15 20:23
推 : 因為減肥 戒掉了213F 01/15 22:12
推 : 好難戒，但從全糖減到微糖無糖了(還需努力XD214F 01/15 23:26
推 : 以前一天1-3杯，喜歡冰的半糖純茶或是果茶，一陣子在國外215F 01/16 01:09
→ : 稍微戒了一點因為茶只能自己泡，加上運動瘦了不少，回來
→ : 後覺得喝了好茶葉嘴變刁了，飲料店選擇變少，可是後來開
→ : 始工作，壓力ㄧ大就想喝，還在努力克制中...
→ : 稍微戒了一點因為茶只能自己泡，加上運動瘦了不少，回來
→ : 後覺得喝了好茶葉嘴變刁了，飲料店選擇變少，可是後來開
→ : 始工作，壓力ㄧ大就想喝，還在努力克制中...
推 : 自己泡或煮茶 外面的品質不一 出門帶水瓶 就很少去喝了219F 01/17 00:46
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4樓 時間: 2018-01-19 13:52:20 (台灣)
→
01-19 13:52 TW
很久沒喝含糖飲料了之前尤其是夏天的時候上班同事每天都要50嵐我偶爾(1.2個月)會點1分甜的不然絕大部分都是喝無糖綠或四季春。
5樓 時間: 2018-01-19 13:52:30 (台灣)
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01-19 13:52 TW
可能我本身對於甜的東西比較沒有興趣所以喝飲料都喝無糖的居多除非是果汁但也不常喝，另外我每天至少都喝一杯黑咖啡，拿鐵類也不常喝就算是喝拿鐵也不加糖而且堅持一定是要加鮮奶的(但就不知道是真鮮奶還假鮮奶..)
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